Opprette tråd for oss som sliter med sosial angst

[Gjest idakaroline]

Jeg skal prøve å kutte ut p-pillene for å se om det kan gjøre at jeg blir bedre. Jeg tviler sterkt, men jeg er desperat etter å bli bedre så jeg gjør nesten hva som helst. Skal til legen i slutten av neste uke, det blir spennende!

[AnonymBruker]

Tenkte jeg skulle gå på biblioteket i morgen og låne et par selvhjelpsbøker, men er fryktelig redd for hva bibliotekaren tenker når jeg vil låne disse bøkene. Huff, føler meg så dum ... Hadde vært så mye bedre å kjøpe bøkene på nett, for da er det ingen som hadde sett meg eller lurt på hva jeg skulle med bøkene. Bare synd at jeg er student og har minimalt med penger

[lilla¤]

Tenkte jeg skulle gå på biblioteket i morgen og låne et par selvhjelpsbøker, men er fryktelig redd for hva bibliotekaren tenker når jeg vil låne disse bøkene. Huff, føler meg så dum ... Hadde vært så mye bedre å kjøpe bøkene på nett, for da er det ingen som hadde sett meg eller lurt på hva jeg skulle med bøkene. Bare synd at jeg er student og har minimalt med penger

Ikke vær redd for hva bibliotekaren synes om deg, er mange som leser selvhjelpbøker fortiden, har jeg fått inntrykk av hvertfall. Og vis bøkene kan hjelpe deg, er ikke det bare positivt?

[Gjest Nanette]

Noen av dere som vet årsaken til at dere har angst, har dere funnet ut det? Offtopic kanskje, men.

[Gjest uAnonymBruker]

Noen av dere som vet årsaken til at dere har angst, har dere funnet ut det? Offtopic kanskje, men.

Jeg har visst det hele tiden. Jeg fikk angst fordi jeg hadde et angstanfall og ble panisk redd for å få det igjen.

[Gjest Lebewesen93]

Noen av dere som vet årsaken til at dere har angst, har dere funnet ut det? Offtopic kanskje, men.

Jeg vet ikke egentlig. Har ikke blitt mobbet eller noe, men var kanskje litt mye bråk her hjemme før foreldrene mine sepererte seg. Men jeg tviler sterk på at det har noe si på det for jeg husker ingenting av det. Jeg har vel alltid vært ganske sjenert og usikker, men ble verre på ungdomskolen. Nå er det både bedre og verre på en måte, jeg merker mindre fysiskt på en måte, men er blitt mer usikker på meg selv. Har dessverre begynt å unngå alt mulig som skremmer meg, blir jo ikke noe bedre av det men ; P

[sequin]

Her for noen helger siden så besvimte jeg på Opera-broen i Oslo, jeg husker ingenting av det eller hvordan jeg kom meg fra aker brygge til Operaen, men jeg husker at jeg våknet med ambulansepersonell.

Jeg husker at jeg fikk panikk da jeg så ambulansen og at jeg var livredd, jeg var helt panisk og hadde skikkelig angst.

Jeg var lenge hos legevakten og til observasjon før jeg ikke fikset å være der heller (jeg er livredd sykehus), så jeg skrev under på papirer at psykologen min skulle få innsyn til det som hadde skjedd. To uker senere fortalte hun at det var pga angst at jeg besvimte, men jeg skjønner ikke det...

Kan man likosm bare besvime sånn helt uten videre uten panikk og angstanfall, men på grunn av angst? Har noen her opplevd det?

Jeg hadde ikke spist den dagen, men drukket alkohol og jeg har prøvd å si at det var derfor jeg besvimte, men de hører ikke på meg...

[lilla¤]

Jeg vet ikke egentlig. Har ikke blitt mobbet eller noe, men var kanskje litt mye bråk her hjemme før foreldrene mine sepererte seg. Men jeg tviler sterk på at det har noe si på det for jeg husker ingenting av det. Jeg har vel alltid vært ganske sjenert og usikker, men ble verre på ungdomskolen. Nå er det både bedre og verre på en måte, jeg merker mindre fysiskt på en måte, men er blitt mer usikker på meg selv. Har dessverre begynt å unngå alt mulig som skremmer meg, blir jo ikke noe bedre av det men ; P

Foreldrene min har ikke skilt seg, men de hadde en periode med mye krangling da jeg var liten. Ellers kjenner jeg meg veldig igjen.

[Gjest idakaroline]

Noen av dere som vet årsaken til at dere har angst, har dere funnet ut det? Offtopic kanskje, men.

Jeg tror det har vært flere faktorer som har gjort at jeg har utviklet angst. Først trodde jeg det bare var pga mobbing, men nå når jeg har tenkt litt over det ser jeg at det er flere grunner. Jeg har vært veldig sjenert og beskjeden så lenge jeg kan huske. På barneskolen og ungdomsskolen ble jeg mobbet kraftig. Det utløste først en massiv depresjon som igjen utløste angst.

[Gjest Lebewesen93]

Jeg tror det har vært flere faktorer som har gjort at jeg har utviklet angst. Først trodde jeg det bare var pga mobbing, men nå når jeg har tenkt litt over det ser jeg at det er flere grunner. Jeg har vært veldig sjenert og beskjeden så lenge jeg kan huske. På barneskolen og ungdomsskolen ble jeg mobbet kraftig. Det utløste først en massiv depresjon som igjen utløste angst.

Uff, mobbing er grusomt Jeg skjønner ikke hvordan folk klarer å mobbe andre. For det første så er det noe av det verste man kan gjøre, for det andre skjønner jeg ikke hvordan folk finner noe å mobbe for.

Jeg skulle ønske at man fikk ordentlig straff for mobbing, ikke bare en liten ferie fra skolen...men samfunnsstraff eller noe, i tilegg til skolen så klart

[Gjest idakaroline]

Uff, mobbing er grusomt Jeg skjønner ikke hvordan folk klarer å mobbe andre. For det første så er det noe av det verste man kan gjøre, for det andre skjønner jeg ikke hvordan folk finner noe å mobbe for.

Jeg skulle ønske at man fikk ordentlig straff for mobbing, ikke bare en liten ferie fra skolen...men samfunnsstraff eller noe, i tilegg til skolen så klart

Ja, mobbing er helt forferdelig! Selvom det er mange år siden nå, så sitter det fortsatt veldig godt igjen. Jeg har ikke klart å tilgi de som mobbet meg heller, enda de har kommet med unnskyldninger på unnskyldninger. De skulle virkelig visst hvor stor skade de har gjort, nå som jeg sitter her med både kraftige depresjoner og angstanfall.

Jeg har lenge ønsket å ta igjen på de som mobbet meg, men jeg har aldri gjort det. Jeg vet hvor vondt det føles! Ikke vil jeg synke ned på mobbernes nivå heller. Jeg kjenner sinnet koke inni meg når jeg leser om andre mobbesaker. Mobbing bør straffes på en ordentlig måte slik at de som mobber får seg en kraftig lærepenge!

[AnonymBruker]

Jeg har visst det hele tiden. Jeg fikk angst fordi jeg hadde et angstanfall og ble panisk redd for å få det igjen.

Samme her. Hadde et fint liv til jeg plutselig en dag fikk et angstanfall helt ut av det blå.

Er ikke alltid noen grunn til at man får angst, og det har som regel ingen hensikt i å gruble i hvorfor. Kommer ingen vei med det i hvert fall, det kan jeg skrive under på!

[AnonymBruker]

Her for noen helger siden så besvimte jeg på Opera-broen i Oslo, jeg husker ingenting av det eller hvordan jeg kom meg fra aker brygge til Operaen, men jeg husker at jeg våknet med ambulansepersonell.

Jeg husker at jeg fikk panikk da jeg så ambulansen og at jeg var livredd, jeg var helt panisk og hadde skikkelig angst.

Jeg var lenge hos legevakten og til observasjon før jeg ikke fikset å være der heller (jeg er livredd sykehus), så jeg skrev under på papirer at psykologen min skulle få innsyn til det som hadde skjedd. To uker senere fortalte hun at det var pga angst at jeg besvimte, men jeg skjønner ikke det...

Kan man likosm bare besvime sånn helt uten videre uten panikk og angstanfall, men på grunn av angst? Har noen her opplevd det?

Jeg hadde ikke spist den dagen, men drukket alkohol og jeg har prøvd å si at det var derfor jeg besvimte, men de hører ikke på meg...

Har aldri besvimt av angst, men nå skal det litt til før jeg besvimer. Derimot har jeg opplevd å få angstanfall med bankende hjerte, svette og intens kvalme, uten at jeg var nervøs eller redd på forhånd. Det bare skjedde, og selv flere år senere har jeg ingen god forklaring på hvorfor eller hvordan.

Så ja, man kan sikkert besvime ifm angstanfall, men det at du ikke hadde spist noe "hjalp" nok også på...

[Gjest Elyssa]

Hei!

Jeg går til utredning for angst nå. Har hatt flere depresjoner og etter mye om og men sier min nye lege at han tror det ligger angst i bunnen av dette og at det er det som er problemet mitt. Så vi får se..

Går forøvrig sykmeldt med dette rotet for tiden og har det ikke så godt. Føler meg liten og i veien uansett hvor jeg er og takler nesten ikke snakke med andre enn mannen min. Har et herlig forhold til ham, men sliter med at jeg ikke føler at jeg fortjener ham e.l og det er vondt!

Håper ting blir bedre snart, jeg har jo egentlig så mye å leve for - det handler jo ikke om bare å overleve..

Nåja, var godt å få sagt hvordan jeg har det og jeg skal følge med her fremover.

En god KLEM til dere alle :-)

[AnonymBruker]

Hei!

Jeg går til utredning for angst nå. Har hatt flere depresjoner og etter mye om og men sier min nye lege at han tror det ligger angst i bunnen av dette og at det er det som er problemet mitt. Så vi får se..

Går forøvrig sykmeldt med dette rotet for tiden og har det ikke så godt. Føler meg liten og i veien uansett hvor jeg er og takler nesten ikke snakke med andre enn mannen min. Har et herlig forhold til ham, men sliter med at jeg ikke føler at jeg fortjener ham e.l og det er vondt!

Håper ting blir bedre snart, jeg har jo egentlig så mye å leve for - det handler jo ikke om bare å overleve..

Nåja, var godt å få sagt hvordan jeg har det og jeg skal følge med her fremover.

En god KLEM til dere alle :-)

Klart du fortjener mannen din! Du er et flott og verdifullt menneske, og du fortjener ikke å ha angst eller depresjon. Håper du får den hjelpen du trenger! Jeg har vært der du er, men jeg fikk heldigvis hjelp til å ta livet mitt tilbake, og nå er jeg endelig der jeg ønsker å være, og kan nyte livet for første gang på veldig lenge Ønsker deg masse lykke til!

[sequin]

Har aldri besvimt av angst, men nå skal det litt til før jeg besvimer. Derimot har jeg opplevd å få angstanfall med bankende hjerte, svette og intens kvalme, uten at jeg var nervøs eller redd på forhånd. Det bare skjedde, og selv flere år senere har jeg ingen god forklaring på hvorfor eller hvordan.

Så ja, man kan sikkert besvime ifm angstanfall, men det at du ikke hadde spist noe "hjalp" nok også på...

Jeg har opplevd å besvime av angstanfall, hvor hjertebank, kvalme og hyperventilering startet først, men syns det er merkelig at jeg bare besvimer sånn helt uten videre om det skulle vært angst.. Hmm.

Er det ikke litt rart? hehe

[AnonymBruker]

Hvorfor jeg har fått sosial angst?

Jeg blir redd når jeg er sammen med jevnaldrende fordi jeg føler meg stygg, lubben, uten sosial evener, dum, teit og som en idiot som har rare interesser.

[AnonymBruker]

Jeg har merka at det som har skjedd i helga har gjort angsten min enda verre. Jeg er enda mer redd for å gå ut, jeg klarer omtrent ikke føre en normal samtale med andre, jeg klarer ikke vise følelser og jeg kjenner at panikken kommer fortere til meg enn vanlig. Noen andre som kjenner på det samme?

[Gjest uAnonymBruker]

Hos meg har det faktisk vært helt motsatt. Det er som om hendelsen har skremt angsten ut av meg, jeg har ikke hatt tid til å være redd. Helt sprøtt. Regner med den kommer tilbake om noen dager da...

[AnonymBruker]

Hos meg har det faktisk vært helt motsatt. Det er som om hendelsen har skremt angsten ut av meg, jeg har ikke hatt tid til å være redd. Helt sprøtt. Regner med den kommer tilbake om noen dager da...

Det som har skjedd har overveldet meg sånn at jeg har ikke hatt samme tiden til å kjenne på angsten.