Hvordan ble du lubben/overvektig?

[AnonymBruker]

Mange grunner til min overvekt.. Mye skyldes generell dårlig kunnskap om trening og kosthold innad i familien, kjenner absoutt INGEN hele slekta som trener regelmessig.. Og det ser man også, de er svært overvektige og har mange livsstilsykdommer. Jeg ser at mine foreldre følger i deres fotspor, det skal ikke jeg! Har jeg tenkt siden jeg var liten.

Har alltid vært kraftig, og livredd for å ende opp som slekta. I tillegg ble mat brukt som et maktmiddel hjemme hos oss, noe jeg plukket opp. Utviklet spiseforstyrrelser i begynnelsen av tenårene, veide 42 kg på det minste (165 høy). Ble ikke kvitt det for 7 år senere, men uten hjelp fra noen hold. Jeg ante ikke hva som var normalt å spise, og hadde et elendig kosthold. Spise hva jeg vill, svært uregelmessig og i kombinasjon med null trening... Vel, da kommer kiloene. Har sakte men sikker kommet meg opp til 90 kg.

Så ble jeg gravid. Veide 105 når jeg var høygravid. Gikk ned 10 kg, begynte på p-pillene igjen, gikk opp 10 kilo.. Også ble det mye kjedespising, og enda mer spising pga jeg var deprimert for at jeg er så tjukk, så VOILA. 115 kg.. Deprimerende, men gjør noe med det nå da. Gleder meg så enormt til å bli lettere!

Kroppen og helsa er ikke verdt å ofte for sjokolade....

Min største motivasjon er barna mine. Nå har jeg ikke energi nok til å leke skikkelig med dem, blir sliten etter bare litt... Det vil jeg ikke! I tillegg vil jeg ikke ha bl.a diabetes som 90% av familien har...

[AnonymBruker]

Jeg har alltid forbundet mat med "kos". Når man skulle kose seg var det med god mat. Så ble jeg eldre, sluttet å trene jevnlig, fortsatte å spise det jeg ønsket (fordi det kunne jeg gjøre da jeg trente, uten at jeg la på meg). Selvfølgelig ble resultatet av mindre trening og like mye mat, at jeg la på meg. I tillegg til det brukte jeg mat som et uttrykk for å glede meg selv når jeg følte meg ensom og alene, og slet med depresjoner og angst. Å spise var lett. Jeg spiste sjokolade og sukker som skapte en ond sirkel av lykke i meg. Jeg la på meg mye på kort tid, og depresjonen/angsten var en stor årsak. Jeg sliter fortsatt litt med depresjoner og angst, men det blir gradvis bedre, det samme med kiloene og vekta... Men det har vært en tung kamp!! Det er slitsomt å vite at folk rundt deg dømmer deg (ikke pga. vekta, men pga. psykisk sykdom), og derfor har jeg holdt det skjult i alle evigheter. Ikke en gang familien min vet hva jeg går gjennom, selv om at jeg tror de må ha en viss anelse...

Jeg håper ingen av dere opplever det samme som meg! Det er forferdelig ond sirkel.

[AnonymBruker]

Ble lubben når jeg fikk meg kjæreste som var veldig flink til å lage mat, i tillegg til at jeg ikke trente noe særlig en periode. Men har kvittet meg med det nå når jeg har fokusert mer på sunn mat og både kardio og styrketrening.

[Scherbatsky]

Ble kronisk syk for 10 år siden som gjorde at jeg ikke fikk trene, leve vanlig og måtte prøve ut ny medisin titt og ofte. Vekta økte ofte under prøving av medisin og er vanskelig å få bort.

[AnonymBruker]

Mange av grunnene her..

[belle_]

Var veldig lat i ungdomstiden og begynte å legge på meg på slutten av videregående spesielt i russetiden. Grunnen var rett å slett alt for mye kosemat og godis samt null mosjon. Men la om på kostholdet og gikk ned noen kg, skal ned litt til.

[AnonymBruker]

Har PCOs. Den dagen jeg fylte 16 og fikk mensen la jeg på meg 30 kilo omtrent over natten. Helt forferdelig. Endte med sterke depresjoner og bare mye trøstespising. Slanket meg, men blei feit igjen, og så slanket meg igjen, men ble feit igjen -begynte på antidepressiva og ble EEENDA feitere. Forsøker å slanke meg nå..

[Cherrytomat]

p-piller!

Var 18 år da jeg starta på Trinordiol. gikk da fra 65 til 69 kg på få måneder.

Etter noen år slutta de å produsere Trinordiol og jeg fikk et nytt merke. gikk da opp til 72 kg

Så slutta de jammen å produsere det merket også og jeg fikk Zynfase. Husker ikke om jeg la på meg av de, for gikk bare på dem et par mnd - ble helt psyko av dem! IKKE pillen for meg nei

Så fikk jeg Cerazette og gikk opp til 75 kg og der har jeg vert siden.

Ble gravid og gikk opp 14 kg, men var tilbake på 75 et par uker etter fødselen så jeg har bare godtatt at det er der jeg skal vere, selv om jeg nok hadde sett veldig bra ut om jeg var 65 kg igjen (Jeg er 171 høy)

[AnonymBruker]

p-piller!

Var 18 år da jeg starta på Trinordiol. gikk da fra 65 til 69 kg på få måneder.

Etter noen år slutta de å produsere Trinordiol og jeg fikk et nytt merke. gikk da opp til 72 kg

Så slutta de jammen å produsere det merket også og jeg fikk Zynfase. Husker ikke om jeg la på meg av de, for gikk bare på dem et par mnd - ble helt psyko av dem! IKKE pillen for meg nei

Så fikk jeg Cerazette og gikk opp til 75 kg og der har jeg vert siden.

Ble gravid og gikk opp 14 kg, men var tilbake på 75 et par uker etter fødselen så jeg har bare godtatt at det er der jeg skal vere, selv om jeg nok hadde sett veldig bra ut om jeg var 65 kg igjen (Jeg er 171 høy)

Det er jo ikke p-pillene sin feil, når du slutter på dem så går vekta av igjen. Det er ikke slik at du blir feit "evig" av p-piller. Du kan legge på deg av dem, men det blir borte når du kutter ut p-pillene.

[AnonymBruker]

Jeg fikk lappen, ergo sluttet jeg å gå og kjørte overalt.

Jeg ødela skulderen og sluttet med håndball og trening.

Jeg flyttet for meg selv når jeg var 17, pizza og digg hver dag.

Jeg har lavt stoffskifte, men vekten min er selvforskyldt. Jeg kunne dog se det var lettere å gå ned hvis ikke det var pga stoffskiftet, men det er min skyld at jeg er her jeg er. 24 år, 110 kg.

[AnonymBruker]

Jeg fikk lappen, ergo sluttet jeg å gå og kjørte overalt.

Jeg ødela skulderen og sluttet med håndball og trening.

Jeg flyttet for meg selv når jeg var 17, pizza og digg hver dag.

Jeg har lavt stoffskifte, men vekten min er selvforskyldt. Jeg kunne dog se det var lettere å gå ned hvis ikke det var pga stoffskiftet, men det er min skyld at jeg er her jeg er. 24 år, 110 kg.

Og jeg begynte på p-pillen på eksakt samme tid, kanskje det har noe å si også.

[AnonymBruker]

Var ei lykkelig og blid jente før, som elsket å oppleve ting (var derfor mye i aktivitet) og har alltid vært ei tynn jente, med langt fint hår.

Så ble jeg 19. Alt gikk til helvete, stresset forferdelig mye av div. årsaker, og fikk depresjon. Er nå 23 år, veier i dag 69 kg og er 172 høy

Har fast jobb, leilighet osv. Men savner utseendet mitt, så utrolig mye.

[AnonymBruker]

Vokste opp med en relativ sunn familie, men fra og med puberteten gikk jeg opp i vekt uten å bli direkte feit, men litt smålubben. Litt godteri hver dag, og når vi først hadde noe godt til middag (som regel hadde vi sunne middager som fisk ol) spiste jeg meg kvalm. Så kom vgs og alkohol, la på meg litt her ja. Mye kjedespising og. Men så fikk psyken et knekk, og jeg raste fort ned i vekt. Skal nå opp igjen et par kg, men ikke tilbake på vekten som jeg var i ung.tiden.

[AnonymBruker]

Var ei lykkelig og blid jente før, som elsket å oppleve ting (var derfor mye i aktivitet) og har alltid vært ei tynn jente, med langt fint hår.

Så ble jeg 19. Alt gikk til helvete, stresset forferdelig mye av div. årsaker, og fikk depresjon. Er nå 23 år, veier i dag 69 kg og er 172 høy

Har fast jobb, leilighet osv. Men savner utseendet mitt, så utrolig mye.

Hallo? Du har en helt normal og fin vekt for høyden din.

[AnonymBruker]

Det er jo ikke p-pillene sin feil, når du slutter på dem så går vekta av igjen. Det er ikke slik at du blir feit "evig" av p-piller. Du kan legge på deg av dem, men det blir borte når du kutter ut p-pillene.

Dette stemmer ikke. Ser noen skriver det angående antidepressiva også. Det er nå en gang slik at man kan ikke legge på seg av luft. Overskuddet av energi må komme fra en plass, og det kommer gjennom munnen i form av fast eller flytende føde. Overvekt av p-piller er samme type flesk som overvekt av andre årsaker og det må trimmes av. Desverre.

Det kan jo selvsagt være at kroppen holder på noe vann også.

[AnonymBruker]

Ved å spise mer og trene mindre. Finnes det andre måter???

[AnonymBruker]

Var ofte hjemme fra skolen når jeg var yngre, da kjedespiste jeg hele dagen, i tillegg til at jeg måtte være inne, fikk ikke lov til og gå ut og leke med kamerater.

[AnonymBruker]

Ved å spise mer og trene mindre. Finnes det andre måter???

Du lever i en unyansert verden og klarer ikke å lese ts sine spørsmål, tydeligvis.

[AnonymBruker]

Dette stemmer ikke. Ser noen skriver det angående antidepressiva også. Det er nå en gang slik at man kan ikke legge på seg av luft. Overskuddet av energi må komme fra en plass, og det kommer gjennom munnen i form av fast eller flytende føde. Overvekt av p-piller er samme type flesk som overvekt av andre årsaker og det må trimmes av. Desverre.

Det kan jo selvsagt være at kroppen holder på noe vann også.

Det sier alle leger også, men det er jo litt rart når så mange kvinner går mye opp i vekt av p-piller og minipiller. Jeg f.eks. har fått mindre matlyst og likevel gått opp i vekt. Jeg legger overhodet ikke skylda på overvekten på pillene, men det er jo rart at "bare vann" gjør at man fyker opp i vekt på kort tid uten å spise ekstra eller bevege seg mindre.

Har du forresten tenkt på at det ikke bare er snakk om inntak, men også veldig mye om hvor mye kroppen lagrer og hvor mye som går ut? Nå forskes det bl.a. på to typer fettceller:

Hvitt og brunt fett

Brune fettceller

Link på engelsk

Hvis det er noe i dette kan noen mennesker forbrenne inntatt energi mye fortere enn andre istedet for å lagre overskuddsenergi på kroppen. Kanskje kan hormoner påvirke andelen brunt fett i kroppen, for alt vi vet. Det er ennå mye vi ikke vet om metabolismen vår, så jeg tror ikke noen skal være så veldig påståelige og benekte at kropper fungerer forskjellig.

[Gjest Kevlarsjäl]

Er ikke lubben eller overvektig - men mitt problem er at jeg elsker mat. Jeg spiser gedigne, overdådige måltider.

Kompanserer for dette ved å trene. Uten treninga hadde jeg lagt på meg 30 kilo på ett år, det er jeg sikker på..