Mokkon83`s skravlebok :)

[Mazilla]

pm er akkurat sendt faktisk!

[Mokkon83]

Nå tok jeg en titt på lista her!

og det jeg har fått gjort er:

- kjøpe inn druer og bananer! ikke spist snop i dag!

- gått 45 min tur i skogen med hunden

har ikke fått letet frem målebånd... men skal ordne det i morgen!!

gleder meg skikkelig til i morgen! skal i brudesalongen!!!

¨

nå skal jeg drikke masse vann her!

[Mazilla]

Så bra! Kjør på med frukt!

Min erfaring er at jo lenger jeg klarer å la være å spise godteri, jo mindre savner jeg det. Så stå i mot, så blir det kanskje ikke et like stort savn om en stund!

[Mokkon83]

Så var det FREDAG!

Skal på jobb kl 09, ferdig kl 10.30... hehe

sto på wii`en i full fart her. viste ca 61,2kg

skal ordne bok og måleband i dag

ellers så blir det å ta øyebrynene og på brudesalong i dag!!! gleder meg

[Mokkon83]

jajaja!

idag viste wii`en 60,5 kg...

vet at det kanskje ikke har noe si i den store sammenhengen (fra dag til dag) men må si det er motiverende allikevel

skulle kjøpe måleband både i går... men den altmuligbutikken OG sparkjøp var utsolgte... wtf...

men fikk kjøpt en bok i dag da så kan jo skrive inn kg fra i går kanskje? eller tror jeg begynner med det der når jeg får tak i måleband.

var herlig å få tatt øyebrynene! kanskje det var fjerning av alle de hårene som var utslagsgivende i dag... høhø

har fått gjort masse i dag!

-gått 30min tur med hunden

- vasket veggene i gangen

- maskeringsteip i hele gangen

- fått malt litt

må vente med å ta hele gangen i morgen, da jeg har en hund som slentrer her og der. pluss at min sambo er ute på livet i kveld, og kommer nok til å være borti veggen...

Ikke drukket alkohol verken fredag eller lørdag denne helga! kan ikke huske sist det skjedde....

ikke spist snop heller!

[Mazilla]

Oi, så flink du er!!

Her i gården har alt sklidd litt ut i helga, med både alkohol, snacks og sjokolade... Ja ja, man skal jo leve litt også!

[Mokkon83]

Oi, så flink du er!!

Her i gården har alt sklidd litt ut i helga, med både alkohol, snacks og sjokolade... Ja ja, man skal jo leve litt også!

Takker

Ja, man skal jo leve! dere hadde jo vors også i går? moro?

jeg så maaange episoder med sex& the city spiste epler og drakk vann

[Mazilla]

Ganske moro ja! Håper bare jeg klarer å bryte ut av dette dårlige mønsteret og finne tilbake til gamle takter!

[Mokkon83]

Ganske moro ja! Håper bare jeg klarer å bryte ut av dette dårlige mønsteret og finne tilbake til gamle takter!

Det klarer du kjempefint!!

Du har jo vært kjempeflink hele veien!

Nei, nå skal jeg slepe meg ut av sofaen og begynne og male litt i gangen...

ikke så gøy, men blir fint å få vekk den ekle grønne fargen...

[Mokkon83]

Da har jeg fått malt første strøk i gangen!

egg dream 4 heter fargen

tar andre strøk i morgen eller tirsdag tenker jeg.

må helst være opphold så hunden kan være mest mulig ute

han klarte jo selvfølgelig å få en hvit flekk på siden da han snek seg i gangen...

nå skal jeg ta dagens tur med maskråka her! skogen neste!

[Mokkon83]

Ny uke! Nye muligheter

Regnet som fy her i morges... sto opp kl 8.30 skal på jobb kl 10.

trente i 20min på wii`en!

må løpe over veien på jobb!

[Mazilla]

Jobber du på andre sida av veien? Da får du ikke særlig med trim av å gå til jobben!

[Mokkon83]

Jobber du på andre sida av veien? Da får du ikke særlig med trim av å gå til jobben!

hehe, ikke akkurat nei

men det er i et treningssenter, så jeg har muligheten til å trene etter jobb.. men det skjer som regel ikke da:P

[Mokkon83]

Jeg skal trene i treningssenteret når kulda slår til igjen altså

hehe

Sambo var sååå snill i dag! jeg kom hjem fra jobb, sliten og fæl!

Og han hadde lagd herlig middag! Svinestek, poteter, surkål og hjemmelaget saus sånn god stek som hadde stått inne i to timer

Det var nammenam!

skal ha det til middag i morgen også

og på onsdag blir det lasagne, sambo fant en glutenfri lasagnepakke på butikken! jeg trodde det bare fantes plater, så jeg hadde gitt opp lasagne for ever! jippiii!

[Mokkon83]

Da har jeg vært på dagens tur med rottisen

ble 20min i dag, regn og mørkt ute...

men jeg letet frem turskoene mine, hoppet i både dammer og omtrent fjorder! og var helt tørr på bena da jeg kom hjem!!

merker at det er på tide å rote frem noen reflekser altså...

agenda for morgendagen:

- veie meg på wii`en

- male andre strøk i gangen

- støvsuge og vaske stasjonsvogna

- dagens tur med hunden

også skal jeg på dyrebutikken med vannprøve fra akvariumet igjen har renset både lørdag og søndag! hatt i ph pulver ++

hun dama på dyrebutikken sa at vannprøven var elendig på lørdag...

så jeg håper på det beste i morgen og kjøper med noen fisk + planter

[Mazilla]

Oi, i hva slags butikk fant han den lasagnen, og hvilket merke var den?? Jeg har også gitt litt opp lasagne, men lager en "erstatning" med potetskiver istedet... Veldig godt det også, men blir ikke helt det samme!

[Mokkon83]

Oi, i hva slags butikk fant han den lasagnen, og hvilket merke var den?? Jeg har også gitt litt opp lasagne, men lager en "erstatning" med potetskiver istedet... Veldig godt det også, men blir ikke helt det samme!

jaaa! er det ikke herlig

eller, jeg skal ikke juble før jeg har smakt den da

Han kjøpte den på coop prix, kostet 29 kr, merket er orgran. ris`o`mais

rød og grønn eske www.orgran.com

[Mokkon83]

åpnet esken nå, og det er bare plater oppi der...

men saus kan da ikke være så vanskelig å lage? evt ta ut av den vanlige pakken?

men leste på forum og det var ei som hadde den som favoritt

[Mazilla]

Er den sånn ferdig/frossen, eller en pakke man må lage selv med kjøttdeig osv? Høres jo genialt ut da! Og ikke akkurat noen blodpris heller, sammenlikna med andre glutenfrie ting...

[Mazilla]

åpnet esken nå, og det er bare plater oppi der...

men saus kan da ikke være så vanskelig å lage? evt ta ut av den vanlige pakken?

men leste på forum og det var ei som hadde den som favoritt

Aha, skjønner! Kan jo bruke Toro kjøttkakesaus da, blanda med kjøttdeig..? Det må vel bli en grei erstatning?