Hva har du spist i dag?

[Gjest Gjest_cammie_*]

hvordan ser min dag ut?

frokost: 1 ristet skive med 26 gr norvegia ost

lunch: 2 polarbrød med 26 gr mager levepostei og 40 gram rekeost/smøreost

middag: 2 skiver, 2 kylling/kalkun pølser og kethup

kvelds: 40 gr rugfras og 1 litago yoghurt

+en tyggispakke(sukkerfri)

en annen typisk dag:

frokost: 1 ristet skive med 26 gram norvegia ost

lunch: 2 polarbrød à 48 gr per stk, 1 soya dessert(125 kcal), 1 vanlig levepostei, 40 gr. lettost

middag: 1 lassagne(topps) (500 kalorier)

kvelds: 40 gr. rugfras og 1 litago yoghurt

+ en extra tyggis

Endret 9. mars 2009 av Alice Ayres

[Gjest Kinna]

Har spist så mye sprøtt idag at jeg bare må skrive det ned

1 skive fransk energibrød med kalde rosenkål og majones på (kjempegodt)

1 neve sure seigdamer

2 biter kransekake

Resten av sjokoladeisen fra nyttårsdesserten

2 kopper kaffe

[Gjest Gjest_meg_*]

chips og cola. hehe. dagen derpå... snart smørbrød og kake.

[The Kitten]

I dag har jeg spist en go'morgen yoghurt, en smoothie med jordbær, klementin og pære og to små pannekaker.

Jeg har drukket et glass appelsinjuice, to kopper kaffe og en kopp te. Ja, og så vann også da selvsagt.

[Gjest Gjest]

- 1 smashbar

- 60 g. porøs melkesjokolade

- 2 pizzasnurrer fra Hatting

- 1 knekkebrød med (masse) hvitost

- 1 sjokolademelk

[Gjest Gjest]

34 knekkebrød med brunost og 3 liter cola light!

[Agurk]

Frokost: 1 skål med all bran, melk og fruktose

Mellom: 1 ryvita med ost og hamburgerrygg

Lunch: 2 ryvita med ost og hamburgerrygg

Middag: Karbonadedeig med tomat, hvitløk, chili og løk servert på en seng av salat. Litt revet jarlsberg på toppen.

Kvelds blir nok litt 70% sjokolade og noen mandler.

[Chanel.No5]

Frokost: 1 skål med all bran, melk og fruktose

Mellom: 1 ryvita med ost og hamburgerrygg

Lunch: 2 ryvita med ost og hamburgerrygg

Middag: Karbonadedeig med tomat, hvitløk, chili og løk servert på en seng av salat. Litt revet jarlsberg på toppen.

Kvelds blir nok litt 70% sjokolade og noen mandler.

Prøv gjerne med pistasche nøtter (usikker på skrivemåten der) Det er også meget fgodt med mørk sjokolade..

[Agurk]

Prøv gjerne med pistasche nøtter (usikker på skrivemåten der) Det er også meget fgodt med mørk sjokolade..

Det skal jeg jaggu gjøre, sikkert en god kombinasjon. Takk for tipset

[The Kitten]

En skive med gräddost og et glass appelsinjuice. En smoothie laget på en banan, og femten jordbær. Et stykke fisk, en halv potet og litt macaroni.

Jeg har drukket tre kopper kaffe, en halv kopp te med kanel og masse vann.

[trultetrulte]

Frokost: 5 brødskiver med gulost og paprika. 1 kopp grønn te, en kopp svart kaffe

Lunsj: red soup (sånn knorrpakke) 1 boks cottage cheese med brunt sukker oppi

Middag: kyllingfiletkebab (2 1/2 pitabrød, hjertesalat, kebabsaus, mais, tomat, agurk. Div krydder på kyllingfileten)

Kvelds: 1 banan med peanøttsmør

Kjerringa var sulten, ja

[hjema]

Frokost: 2 brødskiver, 1 med skinke, eggehvite og tomat, 1 med skinke, paprika og agurk. 1 liten lefsebit med gomme. 1 kopp te.

Mellom: 1 eple med kanel

Lunsj: 1 porsjon risengrynsgrøt. 5 skiver pæreskinke og litt flatbrød.

Mellom: 1 eple med kanel, noen pastiller

Middag: 3 små pizzastykker, hjemmelaget. Salat. Farris.

Kvelds: Litt mango, pamelå(skrives sikkert ikke slik da men) og noe annen eksotisk frukt. Noen kopper med te.

Gjennom dagen har det også blitt totalt 1,5 liter med Pepsi Max...(ikke bra...)

[Agurk]

Frokost: 2 stk ryvita med philadelfia, spekeskinke og salat.

Lunch: 2 stk ryvita med ost, hamburgerrygg og gul paprika

Middag: hjemmelaget red curry fiskegryte med røde linser og div grønnsaker. Rømme og limechutney ved siden av.

Dessert: 70% sjokolade og rødvin

Drikke gjennom dagen: vann og te

[Gjest Gjest]

Idag har jeg spist;

I stykke vegetar pizza

2 nutrilett sjokolader

Rundt 10 knekkebrød med røkelaks

Endret 9. mars 2009 av Alice Ayres

[The Kitten]

Glemte å skrive i går. Så jeg skriver det i dag:

En porsjon havregrøt med melk og ett glass appelsinjuice til frokost.

En kopp varm sjokolade med krem, og en smoothie av jordbær, banan og kiwi til formiddagsmat.

En porsjon biff, med fløtegratinerte poteter til middag og ett glass rødvin.

Jeg drakk også to kopper svart kaffe, og masse vann.

Endret 4. januar 2009 av The Kitten

[Gjest LilleTurteldure]

Frokost: Havregrøt laget av vann

Mellom: 50 g Walters Mandler

Lunsj: Kyllingluna fra Shell, en bolle med rosin

Mellom: Masse jordnøttringer(sånn man kjøper i Sverige)

Kvelds: 2 boller med rosin

Neiognei...Jeg spiser bare dritt! Får prøve igjen i morgen

[Gjest Gjest]

1 kopp "Rett i koppen"

4 smil

1 daddel

1 tomat

Jadda....

[The Kitten]

Totalt har jeg spist og drukket: fire skiver grovbrød med gräddost, en banan, en halv porsjon kjøttkaker med tilbehør til, et glass appelsinjuice, en kopp te, to kopper kaffe og masse vann.

[Gjest Gjest_Marihøna_*]

I går:

Frokost: en porsjon firkorn m skummet kulturmelk og 1 ts lett syltetøy

1 klementin og kaffe og vann

Lunsj: 2 knekkebrød m makrell i tomat, 2 egg, 1 klementin, kaffe m letttmelk

Etter trening: 1 appelsin

Middag: 1 kyllingfilet, grønnsaker, 1 knekkebrød m syltetøy og 1 apelsin

te

Kvelds: 1 porsjon havregrøt m 1 dl lettmelk og 1 dl skummet kulturmelk til

[Gjest Gjest_Marihøna_*]

Oops, glemte en bixit kjeks (u sjokolade)