15 treninger i april - bli med på nedtellingen!

[Gjest Solsikke]

Tenkte jeg skulle starte April-tråden. Jeg må bare si at for meg har disse trådene vært super-motiverende - jeg har aldri trent så mye som nå!

Lykke til med 15 treninger i april og god påske!

[Gjest Tweek]

Jeg ville jo starte den siden jeg har begynt å trene

[Champagnepiken]

Og jeg har trent i dag. 45 minutter rask gåtur.

[Imogen]

Henger meg på jeg også! Er helt fersk her inne, så jeg vet ikke engang om jeg gjør det riktig nå, men jeg prøver iallfall:)

Veldig bra å måtte rapportere litt til noen

Så, i dag var min første; 50 min ellipsemaskin, 575 kcalorier brent ifølge pulsklokka.

Også på en søndag, veldig fornøyd!

Lykke til alle sammen, og god påske:)

Hilsen FallOutGirl. (1/15)

[Susannah]

Helt enig, jeg blir faktisk også supermotivert av denne tråden! Klarte 20 treninger i mars, men kjenner jeg er litt sliten. Så tenker vi sier at målet er 15 denne måneden også.

1/15 - 1 time og 45 minutter tennis - 14 igjen

[Gjest Hilde K S]

1. trent styrke

[Gjest blixen]

1. Høy puls, 1 time

[Gjest itla]

1. 40 min rask gange (20 av dem i oppoverbakke)

[Even Benløs]

Slenger meg på jeg også

1. 50 min på ellipsemaskin.

Endret 1. april 2007 av Even Benløs

[IsaCathrine]

Denne må jeg være med på.

Trenger sånne tråder for å bli motivert til å trene!

Telles en times sakte tur med hunden? (Så sakte at jeg ikke blir svett engang)

[Netten]

Jeg er også med!!

1. 30 min. aerobic og 30 min. mage/rygg

14 to go!

Endret 2. april 2007 av Netten

[Chica]

Utrolig hvor motiverende disse trådene er, så jeg slenger med meg igjen jeg også! Treningene den første uken i april blir nok litt påskeinspirerte

1. trening: Skitur

[tjamsa]

Synes det er motiverende jeg også. Bedre å tenke at man trener 15 ganger i måneden enn så så mange ganger i uka

1. 50 min sykkeltur

[Frk Johansen]

Prøver for første gang dette med tråder...

1/15 -30 min på rollerblades og 15 min sykling samt litt styrke

[Gjest Vampyra]

Denne må jeg være med på.

Trenger sånne tråder for å bli motivert til å trene!

Telles en times sakte tur med hunden? (Så sakte at jeg ikke blir svett engang)

←

For meg er det ikke trening så lenge jeg ikke får opp pulsen og blir i det minste varm og litt svett.

Selv om jeg aldri klarer 15 treninger, er motivasjonen til å klare det på topp hver måned, så her må jeg hive meg på videre!

[Varda]

Hiver meg på jeg også.

1. 45 min rask gåtur.

edit: dette var 1. April

Endret 2. april 2007 av Varda

[IsaCathrine]

For meg er det ikke trening så lenge jeg ikke får opp pulsen og blir i det minste varm og litt svett.

Selv om jeg aldri klarer 15 treninger, er motivasjonen til å klare det på topp hver måned, så her må jeg hive meg på videre!

←

Ser egentlig ikke på det som trening jeg heller, men om jeg skal klare 15 i løpet av en måned så måå jeg jo ta med de turene

[Gjest Solsikke]

1. 20 min. ellipsemaskin, 20 min. styrke, 10 min. ergometersykkel

Endret 2. april 2007 av Solsikke

[Gjest Solsikke]

Ser egentlig ikke på det som trening jeg heller, men om jeg skal klare 15 i løpet av en måned så måå jeg jo ta med de turene

←

Du kan ikke sette opp farta litt når du går tur med hunden da? Da syns jeg ihvertfall du kan skrive det som en trening

[Gjest blixen]

1. Høy puls, 1 time

2. Step, 1 time