skritteller.........

[prospero]

Forresten: slik som jeg har forstått det skal den brukes både inne og ute/trim eller ikke trim. 10 000 skritt er 10 000 skritt uansett hvordan eller hvor du går dem mener nå jeg.

[Malia]

Denne tråden er litt annerledes Det blir jo vanskeligere å komme opp i mange skritt da. Synes det er bra jeg.

[Gjest Gjest_gjest_*]

Hei jenter!

Anskaffet meg skritt teller til jul og har ligget på mellom 11 - 15 000 skritt pr dag. Rekorden er fra Paris, nesten 20 000 skritt.

Den har ligget på nattbordet mitt, så det første jeg gjør hver morgen er og ta den på, legger den ved hofta ( innsiden av trusa) og der ligger den til jeg legger meg om kvelden. Når jeg sitter i senga om kvelden, fører jeg opp antall skritt, aerobic skritt og antall km.

Det er anbefalt mellom 8 - 10 000 skritt for og forbygge hjerte og karsykdommer og mellom 12 - 15 000 hvis du skal slanke deg.

Så mitt tips til dere er og bruke den veldig aktivt for og se hvor mye dere faktisk går pr dag. Veldig motiverende.

Har selv gått ned fra str 46 til 40/42 i bukser bare ved og gå.

[Gjest trimmeguri]

johooo!! 9613 skritt i dag! (jeg bruker den bare på trim ute, så får dere andre gjøre som dere vil.. kanskje vi skal skrive om det er inne el utebruk el begge deler. motiverende er det iallfall for meg å følge med her!)

[Gjest trimmeguri]

7136 "ut på tur skritt i dag". ikke så mye som jeg hadde planlagt, men ble ikke tid til mer da vi hadde invitert svigers på grillmat...

har dere andre tatt helgefri

[Gjest trimmeguri]

9315 skritt i dag!

[Malia]

oi, helt glemt å føre inn her jeg hadde bare 5563 skritt i dag(igår,ute) men satser på få bedre uttelling i morra så flink du er trimmeguri!

[Gjest trimmeguri]

fint at noen er med enda, Malia! hadde nesten gitt dere opp nå.. I går gikk jeg 7315 skritt.

[Gjest Thalassa]

Jeg er innom nettet mye sjeldnere nå pågrunn av det fine været!! Som betyr at jeg er mer ute! Slapp av trimmeguri, du blir nok ikke forlatt med det første nei!

I dag skal det bli mange skritt!

[Gjest diorgirly]

Nå fikk jeg lyst på skritteller jeg også!

[Gjest Thalassa]

7264 skritt i dag

[Gjest trimmeguri]

7873 skritt i dag. blir liksom aldri så mye som jeg håper... skal investere i en mp3 spiller med radio, så har jeg litt selskap på veien...

[Gjest trimmeguri]

10008 skritt i dag! ny rekord

[Krista83]

8500 skritt på 7 timer i butikkjobb, veldig få kunder. Jeg har vært flinkt til å gå rundt en ekstra rad når jeg skal noe, og lageret er veldig attraktivt når jeg vil ha noen ekstra steg...

[Gjest Gjest]

9029 skritt i dag!

[Krista83]

Jeg tok av meg telleren da jeg kom hjem fra jobb.. 10056 hadde jeg da, etter 7 timer på jobb.. Føler ikke jeg har gått så ekstremt mye heller, men det var litt herlig å runde 10000

[Gjest Thalassa]

utrolig lite i dag..656 skritt, har syklet da.Og ligget i parken og kost meg, men sånt blir det ikke mange skrittene av! Men man blir i det minste brun!

[Gjest Thalassa]

10008 skritt i dag! ny rekord

←

oi! grattis!!

[Gjest trimmeguri]

0 skritt igår , men 15 855 skritt i dag

[Miracl3]

9750 skritt på meg i dag.