Dere med overvektige unger…

[AnonymBruker]

Nekter å tro at majoriteten av overvektige barn/voksne er det pga sykdom/diagnoser. Noen, ja. Majoriteten er overvektige pga kosthold og kaloriinntak/aktivitetsnivå. «Livsstil» læres som regel hjemme under oppveksten.
 

Overvektige barn har som regel overvektige foreldre. De aller fleste kan ikke kan skylde på annet en usunn mat/ mye mat og lite aktivitet.
Og det er arvelig.

Når skåla med godis står fremme 24/7 hele uka og brus inntas til hvert måltid av foreldre, da gjør barna akkurat det samme.
 

Ærlig talt.. «valpefett» blir vel strengt tatt hyppigst brukt som «unnskyldning» av foreldre som er overvektig selv og har overvektige barn.

Det er omsorgssvikt i aller høyeste grad.  Man velger å påføre egne barn potensielt livsvarige helseutfordringer både  fysisk og psykisk.
 

Fedme er et stadig økende problem i samfunnet , på tvers av landegrenser.. Folk var ikke nærheten av å være like feite for bare 10-15 år siden og det er det en grunn til. 

Håper de som viderefører en slik livsstil til barna sine, skammer seg inn i margen. Det er vel fortjent! 

Anonymkode: b3059...14d

[Henlene]

AnonymBruker skrev (12 timer siden):

Ganske trist å se alle som setter likhetstegn mellom tjukk og dum. 

Har selv opplevd det hos leger, som begynner å forklare og snakke til meg som om jeg er dum: 

Da jeg var ung, røykte nesten alle. Ikke jeg. Jeg drikker lite, er null interessert i pengespill, ville aldre falt meg inn å prøve narkotika. Bruker heller ikke smertestillende (unntak for noen få akutte tilfeller), sovemidler eller nesespray.

Min avhengighet er dessverre noe mam ikke kan kutte ut, i motsetning til alt over - mat. Vet jeg hva jeg bør spise? Absolutt. 

Anonymkode: d26cd...370

Nei vettu hva..Kalorimengde inn og kalorimengde ut kan reguleres helt fint. Ja, alle må spise, men man MÅ ikke spise mer enn kroppen faktisk trenger. Det er noe man velger helt selv.

[mommyaka]

AnonymBruker skrev (3 timer siden):

Flere barn får diabetes 2 for tiden pga overvekt og lite aktivktet.  Bra at helsesykepleier ser barna og tar en prat med foreldre.   Det er to jenter på trinnet til min niese med diabetes, 10 år bare, og begge overvektige. 

 

Anonymkode: 43c32...084

Husk at du kan få diabetes 1 uten å være overvektige. Og da kan du gå til diabetes to.

Men igjen..det finnes tynne mennesker som var diabetes 1 og 2.

Tynne mennesker kan være syke.. tykke kan være sunne

[AnonymBruker]

Vi vet at av de, som dør tidligere av hjerte- og karsykdomer, er mange overvektige. Og vi antar da at hvis de bare slanker seg, så lever de lenge? Jeg finner ikke det logisk, jeg tror det er like sannsynlig å annta at disse menneskene har innebygde forutsetninger for hjerte- og karsykdomer, som samtidig også forårsaker vekt. Så et overvektig barn ville jeg faktisk primært sett etter en diagnose ja. Er barnet lite aktiv fordi det er noe som er i veien for aktivitet? Er det hjerte, er det psykisk, uansett hva det er. Det er noe man burde sjekke litt ekstra. 

Anonymkode: c79c3...ad4

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (16 timer siden):

Det er ingen, ingen, som tror fritert kylling og McDonald's er sunn mat.

Anonymkode: ced75...7a8

Kanskje ikke. Men tanta mi tror scampi i frityr hjemme er sunt. Og det etter utallige samtaler mer ernæringsfysiologer på sykehus pga alvorlige inngrep som krever forandring i dårlig kosthold. 

Anonymkode: 9f15b...1da

[AnonymBruker]

mommyaka skrev (6 minutter siden):

Husk at du kan få diabetes 1 uten å være overvektige. Og da kan du gå til diabetes to.

Men igjen..det finnes tynne mennesker som var diabetes 1 og 2.

Tynne mennesker kan være syke.. tykke kan være sunne

Du kan IKKE være feit og sunn, nei. 

Anonymkode: 9f15b...1da

[Henlene]

AnonymBruker skrev (1 time siden):

Vi vet at av de, som dør tidligere av hjerte- og karsykdomer, er mange overvektige. Og vi antar da at hvis de bare slanker seg, så lever de lenge? Jeg finner ikke det logisk, jeg tror det er like sannsynlig å annta at disse menneskene har innebygde forutsetninger for hjerte- og karsykdomer, som samtidig også forårsaker vekt. Så et overvektig barn ville jeg faktisk primært sett etter en diagnose ja. Er barnet lite aktiv fordi det er noe som er i veien for aktivitet? Er det hjerte, er det psykisk, uansett hva det er. Det er noe man burde sjekke litt ekstra. 

Anonymkode: c79c3...ad4

Nå er det ganske mange tiår siden man fant ut at fedme har en ekstremt stor sammenheng med hjerte og karsykdom. Det er ingen antagelser der. 
 

«Innebygde forutsetninger»? Tenker du da på hjertefeil? Det er isåfall noe helt annet..

[AnonymBruker]

Det kan være mange grunner til overvekt. Men ser noen her skriver at de ikke spiser sunt, men at det fungerer fordi de er normalvektige. SÅ feil! Alle kropper trenger sunn mat! Ingen kan leve på junk food uansett vekt!

Og så synes jeg at de kunne hatt små størrelser på popcorn/baconchips på kinoen! (litt offtopic) 

Og, jo. Det er mange som ikke skjønner at de lever usunt! 

Anonymkode: c3a1d...6be

[AnonymBruker]

Overvekt er arvelig. Har alt å si med sensitivitet for/hvor mye av sulthormon og metthetshormoner man er genetisk utsatt for (og sammensetningen av bakterier i tarm). Har fått et helt annet syn på det etter graviditet og hele mannens familie.

De kjenner ikke på "cravings" i det hele tatt. De blir lei av potetgull og smågodt etter noen få biter, spist over flere timer. 

Selvfølgelig er det ikke noe problem å være tynn eller slank om man har lite "matstøy" i kropp og hodet.

Da jeg var gravid mistet jeg mye matlyst. Det var på linje med å spise jord, kroppen sa stopp. Og jeg tenkte mye på det, hvor sykt lett det var å spise lite når man ikke tenker på mat 24/7 😅 Alt er jo bare hormoner.

Datteren min er som faren i matveien (heldigvis). Hun blir fort lei av mat. Sønnen min er motsatt. Begge er i barnehagealder, og jeg vet allerede at han kommer til å slite mer med vekt enn henne. Dette er flaks/uflaks. Ingenting med viljestyrke å gjøre.

Anonymkode: b4b93...1ac

[Henlene]

AnonymBruker skrev (38 minutter siden):

Overvekt er arvelig. Har alt å si med sensitivitet for/hvor mye av sulthormon og metthetshormoner man er genetisk utsatt for (og sammensetningen av bakterier i tarm). Har fått et helt annet syn på det etter graviditet og hele mannens familie.

De kjenner ikke på "cravings" i det hele tatt. De blir lei av potetgull og smågodt etter noen få biter, spist over flere timer. 

Selvfølgelig er det ikke noe problem å være tynn eller slank om man har lite "matstøy" i kropp og hodet.

Da jeg var gravid mistet jeg mye matlyst. Det var på linje med å spise jord, kroppen sa stopp. Og jeg tenkte mye på det, hvor sykt lett det var å spise lite når man ikke tenker på mat 24/7 😅 Alt er jo bare hormoner.

Datteren min er som faren i matveien (heldigvis). Hun blir fort lei av mat. Sønnen min er motsatt. Begge er i barnehagealder, og jeg vet allerede at han kommer til å slite mer med vekt enn henne. Dette er flaks/uflaks. Ingenting med viljestyrke å gjøre.

Anonymkode: b4b93...1ac

Oververvekt er arvelig ja, det er riktig...Men…det er grunnet miljøet, (ikke genene alene), som har endret seg de siste tiårene. I våre dager vil noen, på grunn av sine gener, være mer utsatt for å utvikle overvekt og fedme (nettopp fordi gener påvirkes av miljø/livsstil i en befolkningen over tid).
 

Observasjoner har også vist at det i befolkningsgrupper som historisk sett har vært mest utsatt for sult, nå har endret seg til å bli mest utsatt for å utvikle fedme pga en moderne livsstil og nærmest ubegrenset tilgang på mat. (kombinert med lite fysisk aktivitet). 

Multifaktoriell arv eller familiær opphopning- er samspillet mellom arv og miljø, som igjen fører til overvekt. Siden nære slektninger deler både gener og miljø, ser man ofte at fedme rammer flere i samme familie.

(Det finnes noen sjeldne varianter av monogent arvelig fedme, der genene spiller hovedrollen. Men det er altså ikke veldig vanlig).

Endret 29. april av Henlene

[AnonymBruker]

Henlene skrev (2 timer siden):

Nei vettu hva..Kalorimengde inn og kalorimengde ut kan reguleres helt fint. Ja, alle må spise, men man MÅ ikke spise mer enn kroppen faktisk trenger. Det er noe man velger helt selv.

Nei, det er nettopp det man ikke gjør, for impulskontroll lan man ikke alltid velge, og hvor raskt man føler metthet er ulikt. Noen blir jo mett av to biter, andre kjenner rett og slett ikke at de er mette før det er for sent. De føler seg sultne selv om kroppen ikke er det.  Det kan delvis komme av at de spiser for fort. Kroppen vender seg jo også til måltider, spiser man mer så er det det kroppen vil ha neste gang. Spiser man lite er det også vanskelig å øke.

Tenk hvor perfekt om vi alle kom glade, fornøyde, velregulerte med perfekt tarmflora og alltid var friske og raske!!! Sånn ER vi ikke. Noen burde fått mer hjelp til kosthold, helt klart, men en del reguleringsutfordringer ER utfordrende og mange voksne vil skrive under på hvor vanskelig det er å motstå visse fristelser. Og det er bare en grunn til overvekt og stillesitting er ikke engang nevnt. 

Noen blir lett avhengig av røyk og alkohol, noen får litt samme forhold til mat. 

Min eldste slet veldig mrd vekten under covid. Han var vant til å trene 3 dager i uka og kamp og sykle overalt. Vi hadde minimalt med snacks i huset, vi ukeshandlet eller noen ganger bare hver 14. dag så han var jo ikke på kiosken eller spiste masse godteri, han bare klarte ikke regulere mengde mat. Jeg syntes  jo ikke han spiste så mye heller, søsteren som er tynn som en strek spiste ofte mer enn han til middag.  

Anonymkode: 5c3b2...cc4

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (5 minutter siden):

Nei, det er nettopp det man ikke gjør, for impulskontroll lan man ikke alltid velge, og hvor raskt man føler metthet er ulikt. Noen blir jo mett av to biter, andre kjenner rett og slett ikke at de er mette før det er for sent. De føler seg sultne selv om kroppen ikke er det.  Det kan delvis komme av at de spiser for fort. Kroppen vender seg jo også til måltider, spiser man mer så er det det kroppen vil ha neste gang. Spiser man lite er det også vanskelig å øke.

Tenk hvor perfekt om vi alle kom glade, fornøyde, velregulerte med perfekt tarmflora og alltid var friske og raske!!! Sånn ER vi ikke. Noen burde fått mer hjelp til kosthold, helt klart, men en del reguleringsutfordringer ER utfordrende og mange voksne vil skrive under på hvor vanskelig det er å motstå visse fristelser. Og det er bare en grunn til overvekt og stillesitting er ikke engang nevnt. 

Noen blir lett avhengig av røyk og alkohol, noen får litt samme forhold til mat. 

Min eldste slet veldig mrd vekten under covid. Han var vant til å trene 3 dager i uka og kamp og sykle overalt. Vi hadde minimalt med snacks i huset, vi ukeshandlet eller noen ganger bare hver 14. dag så han var jo ikke på kiosken eller spiste masse godteri, han bare klarte ikke regulere mengde mat. Jeg syntes  jo ikke han spiste så mye heller, søsteren som er tynn som en strek spiste ofte mer enn han til middag.  

Anonymkode: 5c3b2...cc4

Men forandrer ikke poenget at det handler om kalorier inn og ut. At det er vanskelig for enkelte som du sier å føle seg mett osv, poenget er det samme.

Anonymkode: 629a7...355

[Thyra]

AnonymBruker skrev (13 timer siden):

Syns det innlegget her var så bra 

https://casadidriksen.com/2015/07/10/jo-ungen-din-er-faktisk-overvektig/

jeg hadde satt pris på om noen tok tak i meg om ungen min var overvektig. 

Anonymkode: 877fb...79f

Du tror ikke du hadde vært klar over det om ungen var overvektig?

[Henlene]

AnonymBruker skrev (3 minutter siden):

Nei, det er nettopp det man ikke gjør, for impulskontroll lan man ikke alltid velge, og hvor raskt man føler metthet er ulikt. Noen blir jo mett av to biter, andre kjenner rett og slett ikke at de er mette før det er for sent. De føler seg sultne selv om kroppen ikke er det.  Det kan delvis komme av at de spiser for fort. Kroppen vender seg jo også til måltider, spiser man mer så er det det kroppen vil ha neste gang. Spiser man lite er det også vanskelig å øke.

Tenk hvor perfekt om vi alle kom glade, fornøyde, velregulerte med perfekt tarmflora og alltid var friske og raske!!! Sånn ER vi ikke. Noen burde fått mer hjelp til kosthold, helt klart, men en del reguleringsutfordringer ER utfordrende og mange voksne vil skrive under på hvor vanskelig det er å motstå visse fristelser. Og det er bare en grunn til overvekt og stillesitting er ikke engang nevnt. 

Noen blir lett avhengig av røyk og alkohol, noen får litt samme forhold til mat. 

Min eldste slet veldig mrd vekten under covid. Han var vant til å trene 3 dager i uka og kamp og sykle overalt. Vi hadde minimalt med snacks i huset, vi ukeshandlet eller noen ganger bare hver 14. dag så han var jo ikke på kiosken eller spiste masse godteri, han bare klarte ikke regulere mengde mat. Jeg syntes  jo ikke han spiste så mye heller, søsteren som er tynn som en strek spiste ofte mer enn han til middag.  

Anonymkode: 5c3b2...cc4

Impulskontroll er et valg. Det ligger jo i ordet «kontroll av impulser». Man kan ha dårlig impulskontroll, men det er det som du skriver mulig å få hjelp til. 

Jeg hang meg mest opp i dette:

Henlene skrev (2 timer siden):

Min avhengighet er dessverre noe mam ikke kan kutte ut, i motsetning til alt over - mat. Vet jeg hva jeg bør spise? Absolutt. 

At man er «avhengig» av noe, betyr ikke at man dør, hvis man ikke får for mye av  det. Det er gjerne motsatt..

[Thyra]

AnonymBruker skrev (5 timer siden):

Flere barn får diabetes 2 for tiden pga overvekt og lite aktivktet.  Bra at helsesykepleier ser barna og tar en prat med foreldre.   Det er to jenter på trinnet til min niese med diabetes, 10 år bare, og begge overvektige. 

 

Anonymkode: 43c32...084

Er du sikker på at de har diabetes type 2??

[Thyra]

AnonymBruker skrev (4 timer siden):

Det stemmer jo ikke at folk flest vet hva et sunt kosthold er. Folk flest tror de praktiserer "alt med måte" og forteller seg selv at barna bare spiser godteri på lørdager. sjokoladepålegget og mellombarer som sendes i matpakken, brusen etter kamp teller av en eller annen grunn ikke. Heller ikke de ørten anledningene hvor usunn mat blir pushet på unger. Ser jo også at folk har vidt forskjellig syn på hva som er rimelig mengde. Noen barn fyller halve posen med smågodt, mer enn jeg som voksen hadde hatt sjans å få i meg. Og kjøper gjerne brus i tillegg. Andre tar noen få biter eller en liten sjokolade. Tar man barna med på ferie kan man gjerne spise en is hver dag, men man går ikke bananas i taxfree, velger muffins i frokostbuffeen, og pølse og pommes frites til middag, i tillegg. For å ta noen eksempler.

Anonymkode: 9694c...dc3

Tja, mange normalvektige barn som ikke akkurat har optimalt kosthold, da. Så det at barna er normalvektige betyr på ingen måte at de spiser "riktig" og at foreldrene er så opptatt av sunt kosthold.

[Thyra]

Henlene skrev (2 timer siden):

Nei vettu hva..Kalorimengde inn og kalorimengde ut kan reguleres helt fint. Ja, alle må spise, men man MÅ ikke spise mer enn kroppen faktisk trenger. Det er noe man velger helt selv.

Og hadde det vært så enkelt så ville ingen vært overvektige. Ingen hadde røykt. Ingen hadde vært alkoholikere. Ingen hadde vært narkomane...

Og selv om kroppen strengt tatt ikke trenger mer, så er det vanskelig å skulle gå å kjenne på sult konstant. Det går ut over livsglede, konsentrasjon, energinivå...

[Thyra]

AnonymBruker skrev (2 timer siden):

Du kan IKKE være feit og sunn, nei. 

Anonymkode: 9f15b...1da

Du kan faktisk være lett overvektig og ganske sunn, jo.

[Amra_]

AnonymBruker skrev (18 timer siden):

Føler dere på skam, dårlig samvittighet eller at dere blir uglesett? Min nærmeste venninne har et barn som er overvektig, hun ble innkalt til møte på skolen, Helsesykepleier skulle prate med henne om kosthold og fysisk aktivitet 🙈 Dette var visst standard prosedyre i kommunen hun bodde i. Er ikke det litt stigmatiserende? Altså alle i våre dager veit hva et sunt kosthold er … Det er ganske vilt at unger skal kalles inn på teppe pga overvekt. Da jeg var yngre var det vanlig å tro at ungene vokste av seg «valpefettet» og at det vil gå seg til fordi unger vokser litt i rykk og napp.
 

Jeg har nylig selv blitt overvektig, etter min siste graviditet har jeg ikke greid å gå ned i vekt igjen, per nå er BMI 27-28. Jeg hadde blitt veldig lei meg hvis noen kalte meg inn på teppe og skulle belære meg om kosthold og trening. Nå er ungene mine normalvektige, heller på minussiden enn pluss. Men jeg hadde følt på stor skam hvis noen skulle kalle meg inn fordi ungene mine er overvektige.

Anonymkode: b6391...a41

Nå har det seg sånn at de fleste barn faktisk vokser av seg valpefettet. 
mitt barn var overvektig når han var liten. Fra 3-12 ca. Alle, både leger og helsestasjon, sa at han IKKE skulle slankes, at han skulle holdes på samme vekt, så ville han gro seg inn i det. Det stemte. Han ble etter hvert lang og tynn. 
I dag er han en veldig aktiv 16 åring, som trener nesten hver dag, han er 183 cm og veier ca 73 kg. 

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (18 timer siden):

Føler dere på skam, dårlig samvittighet eller at dere blir uglesett? Min nærmeste venninne har et barn som er overvektig, hun ble innkalt til møte på skolen, Helsesykepleier skulle prate med henne om kosthold og fysisk aktivitet 🙈 Dette var visst standard prosedyre i kommunen hun bodde i. Er ikke det litt stigmatiserende? Altså alle i våre dager veit hva et sunt kosthold er … Det er ganske vilt at unger skal kalles inn på teppe pga overvekt. Da jeg var yngre var det vanlig å tro at ungene vokste av seg «valpefettet» og at det vil gå seg til fordi unger vokser litt i rykk og napp.
 

Jeg har nylig selv blitt overvektig, etter min siste graviditet har jeg ikke greid å gå ned i vekt igjen, per nå er BMI 27-28. Jeg hadde blitt veldig lei meg hvis noen kalte meg inn på teppe og skulle belære meg om kosthold og trening. Nå er ungene mine normalvektige, heller på minussiden enn pluss. Men jeg hadde følt på stor skam hvis noen skulle kalle meg inn fordi ungene mine er overvektige.

Anonymkode: b6391...a41

Håper du snart blir kalt inn selv ang din egen vekt. Så kan du jo se hvordan det er. 

Anonymkode: c9e5a...410