Vi som skal ned i vekt før sommeren 2023

[AnonymBruker]

Tusseluss
Høyde: 169 cm 

Startvekt for denne tråden: 74,2 kg
Mål før sommeren: 68 kg

April 2023
28.april (0)  74,2kg

Mai 2023
04. mai (1) 73kg (-1,2kg)
11. mai (2): 72kg (-1kg)
19. mai (3) 71,8kg (-0,2kg)
25. mai (4) --


Juni 2023
02. juni (5) -- 
09.juni (6) 71,4kg (-0,4kg)
16. juni (7) -- kg (-kg)
23. juni (8) -- kg (-kg)

 

Total vektnedgang: 2,8 kg

Endelig bmi som normalvektig!! 

Mistet helt motivasjonen og var redd håndkleet var kastet inn. Men klarte å ta meg sammen, kjøpt meg en nydelig bikini og den skal jeg bruke i sommer. Gleder meg til 6'tallet. Skal bruke den tiden det tar, gode og dårlige dager hører med💕 Stå på dere andre!!

Anonymkode: 0196d...1d0

[Kicki_90]

Kicki_90

Startvekt fra tidligere: 99
Høyde: 169 cm 

Startvekt for denne tråden: 87,9 kg
Mål før sommeren: 83 kg

April 2023
14. april (0) 87,2kg (-0,7kg)
21.april (1) 86,1 kg (-1,1kg)
28.april (2)  86,5kg (+0,4kg)

Mai 2023
05. mai (3) 85,7 kg (-0,8kg)
12. mai (4) Pause
19. mai (5) Pause
26. mai (6) 86,7 kg (-kg)


Juni 2023
02. juni (7) 85,4 kg(-1,3kg)
09.juni (8) 84,7 kg (-0,7kg)
16. juni (9) -- kg (-kg)
23. juni (10) -- kg (-kg)

30. juni (11) -- kg (-kg)

Vektnedgang denne tråden: 3,2

Total vektnedgang: 14,3 kg

Glemte å veie i går, men har variert mellom 84,7 og 85,2 de andre dagene også, dagens vekt var 84,7. 

Neste uke blir pauseuke, reiser på ferie og kommer ikke hjem før uken etter. Veldig spent på hva en uke med tre måltider all inclusive-buffet kommer til å gjøre med vekta 🙈

[CoolSistah]

Startvekt for denne tråden: 71,8
Mål før sommeren: 68 kg

April 2023
14. april (0) 71,8
21.april (1) 71  kg (-kg)
28.april (2)  70,6 kg (-kg)

Mai 2023
05. mai (3)  -- kg (-kg)
12. mai (4): -- kg (-kg)
19. mai (5) -- kg (-kg)
26. mai (6) -- kg (-kg)


Juni 2023
02. juni (7) -- kg (-kg)
09.juni (8) 68.9 kg (-kg)
16. juni (9) -- kg (-kg)
23. juni (10) -- kg (-kg)

30. juni (11)-- kg (-kg)

 

Total vektnedgang: -- kg

Wow, litt usikker på hva som skjedde her, men plutselig viste vekten 69.x istedenfor 70-something! Dagen etter var tallet 68.9 - halleluja! Føler egentlig ikke at jeg har vært spesielt flink i det store og hele, men det har faktisk blitt noen dager med lite mat, og perioder med mye trening. Så da har vel de dagene med aaaltfor mye snacks telt mindre. Nå gjelder det bare å ikke gå bananas fordi jeg liksom har nådd målet-ish, men heller forsøke å spise fornuftig og stabilisere vekten på dette nivået.

[AnonymBruker]

Marianne84

Startvekt fra tidligere: 87
Høyde: 168 cm 

Startvekt for denne tråden: - 74,6 kg
Mål før sommeren: 68 kg

April 2023
14. april (0) -STARTVEKT-
21.april (1) -- kg (-kg)  
28.april (2)   74,6 (-kg)

Mai 2023
05. mai (3) kg 73,1 (-1,5 kg)
12. mai (4): kg 72,0 (-1,1 kg)
19. mai (5)  kg 73,8  (+1,8 kg)
26. mai (6)  kg 73,8 (- 0 kg )


Juni 2023
02. juni (7) -- kg (-kg)
09.juni (8) 7 72,9 kg (-0,9 kg)
16. juni (9) -- kg (-kg)
23. juni (10) -- kg (-kg)

30. juni (11)-- kg (-kg)

Vektnedgang for denne tråden 1,7 kg. 

Total vektnedgang: 14,1kg.

Dagens vekt, ettersom jeg glemte å veie meg i går. En gledelig nyhet er at jeg har blitt gravid. 6 uker på vei. Forrige svangerskap la jeg på meg nesten 10 kg første trimester, og jeg har bestemt meg for å ikke gå i den fella igjen. Jeg skal prøve å holde meg så vektstabil som mulig de første 3 mnd i hvert fall. 

Anonymkode: e0f86...5a0

[Flytende]

Flytende skrev (På 4.6.2023 den 16.42):

Startvekt fra tidligere: 70
Høyde: 165cm 

Startvekt for denne tråden: -STARTVEKT-
Mål før sommeren: 62

Juni 2023
02. juni (7) -- 66,4 (-kg)
09.juni (8) -- 66,0kg (-0,4kg)
16. juni (9) -- kg (-kg)
23. juni (10) -- kg (-kg)

30. juni (11)-- kg (-kg)

[KaBom]

KaBom skrev (På 21.4.2023 den 9.32):

KaBom

Startvekt fra tidligere: 81 kg (etter svangerskap)

Startvekt for denne tråden: -78,7-
Mål før sommeren: -73- kg

April 2023
14. april (0) -78,7-
21.april (1) -77,5- kg (-1,1 kg)
28.april (2)  -77,6- kg (+0,1 kg)

Mai 2023
05. mai (3) -76,7- kg (- 0,9 kg)
12. mai (4): -76,4- kg (-0,4 kg)
19. mai (5) -76,1- kg (-0,3 kg)
26. mai (6) -75,5- kg (-0,6 kg)


Juni 2023
02. juni (7) -74,8- kg (-0,7kg)
09.juni (8) -75,3- kg (+0,5 kg)
16. juni (9) -74,2- kg (-1,1 kg)
23. juni (10) -- kg (-kg)

30. juni (11)-- kg (-kg)

 

Total vektnedgang: -4,5- kg

Litt opp og ned, frem og tilbake her, men alt i alt så er jeg veldig fornøyd og ligger i rute til å nå målet mitt. Men skal sies at det over de neste to ukene ligger en del «annerledesdager» hvor rutinene vil bli litt utfordret, så jeg er uansett spent på hvordan det blir.

Uansett så er jeg knallfornøyd med 4,5 kilo på ni uker  

[AnonymBruker]

JØRGINE-PETRINE

Høyde: 173 cm 
Startvekt fra tidligere: 119,8
Startvekt for denne tråden: 116,2 kg
Mål før sommeren: 109,8 kg

April 2023
21.april (1)  116,2 kg
28.april (2)   114,1 kg (- 2,1 kg)

Mai 2023
05. mai (3)  114,0 kg (-0,1 kg)
12. mai (4):  112,9 kg (-1,1 kg)
19. mai (5)  113,2 kg (+ 0,3 kg)
26. mai (6)  111,3 kg (- 1,9 kg)


Juni 2023
02. juni (7) 112,2 kg (+ 0,9 kg)
09.juni (8) 110,2 kg (- 2 kg)
16. juni (9) -108,5 kg (- 1,7 kg)
23. juni (10) -- kg (-kg)

30. juni (11)-- kg (-kg)

Total vektnedgang denne tråden: - 7,7 kg, vektnedgang siden start: - 11,3 kg.

Da var målet før ferien faktisk nådd med god margin!! Syntes det hørtes "fint" ut med 10 kilo ned da jeg ble med i denne tråden, men visste ikke helt hva jeg kunne klare eller forvente. Veldig deilig at tall nummer to på vekta er 0! Nå er det bare å glede seg til tosifret, tenker jeg da!!

Er selvfølgelig forberedt på at det vil gå oppover litt i ferieukene. Reiser bort første runde allerede nå til uka, så får ikke veid meg før søndag igjen. Forberedt på litt oppgang da!

Begynner forøvrig å merke litt på noen bukser nå, og det er jo morsomt (selv om det også er litt upraktisk ) 

Anonymkode: 3194b...e65

[Julle94]

Julle94

Startvekt fra tidligere: -- 73 kg
Høyde: 165 cm 

Startvekt for denne tråden: -73 kg-
Mål før sommeren: 65 kg

April 2023
21.april (1) 73 kg
28.april (2) 70,6 (-2,4 kg)

Mai 2023
05. mai (3) 70,0 kg(-0,6kg)
12. mai (4): 68,7 kg( -1,3 kg)
19. mai (5)  68,4kg (-0,3kg)
26. mai (6)  67,7  kg(-0,5 kg)


Juni 2023
02. juni (7) --67,1 kg (-0,6kg)
09.juni (8) -- 67,2 kg (+0,1kg)
16. juni (9) -- 67,2 kg (0,0 kg)
23. juni (10) -- kg (-kg)

30. juni (11)-- kg (-kg)

 

Samme vekt 3 uker på rad.. Spiser fortsatt i underskudd og trener nesten hver dag, så utrolig kjedelig. Greit at jeg hadde cheatday med alkohol og mat lørdag, men kan ikke skjønne at det skal straffe seg så mye. Jeg må vel bare stå i det, og satse på at det snart slipper 😬

[alertmeshe]

Startvekt for denne tråden: 72,2
Mål før sommeren: 65 kg

April 2023

10. april (0) 72,2 kg
14. april (1)  71,6  (- 0,6kg)
21.april (2)    71,3  (- 0,3kg)

28. april (3)    69,5  (- 1,8kg)
 

Mai 2023
05. mai (4) 69,5  (- 0 kg)
12. mai (5): 69,5  (- 0 kg)
19. mai (6)  70,1  (+ 0,59 kg)
26. mai (7)  70,1  (- 0 kg)

Juni 2023
02. juni (8)   68,7 (- 1,4 kg)
09.juni (9)    68,8 ( + 0,1)
16. juni (10)  68,7  (- 0,1)
23. juni (11) -- kg (-kg)

30.juni (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 3,5 kg

Da er vekta rimelig stillestående igjen, noe jeg har opplevd tidligere også. Skal sies at det har blitt lite aktivitet siste uka, så jeg bør være fornøyd med å gå ned 1 gram. Kjører fortsatt 5:2 dietten - og ser ut til at det er med på å bidra til at jeg ikke går opp i vekt (overgangsalder). Fortsatt ikke startet på hormontilskudd, da det er lang ventetid hos gynekolog 😒

Endret 16. juni 2023 av alertmeshe

[Janeidet]

Janeidet

Startvekt fra tidligere: 87,7 (1.1.23)
Høyde: 169 cm 

Startvekt for denne tråden: 81,9
Mål før sommeren: 75 kg

April 2023
14. april (0) 81,9
21.april (1) 80,2 kg (- 1,7 kg)
28.april (2) 79,2 kg (- 1,0 kg)

Mai 2023
05. mai (3) 78,7 kg (- 0,5 kg)
12. mai (4): -- kg (-kg)
22. mai (5) 80,0 (+ 1,3 kg)
26. mai (6) 79,1 kg (- 0,9 kg)


Juni 2023
02. juni (7) -- kg (-kg)
09.juni (8) -- kg (-kg)
16. juni (9) 78,0 kg (- 1,1 kg)
23. juni (10) -- kg (-kg)

30. juni (11)-- kg (-kg)

Total vektnedgang: 3,9 kg 

Her går det opp og ned. Har fortsatt ikke funnet noen god løsning på ferier og lignende, da jeg ikke vil at mitt "avvikende spisemønster" (spiser ikke frokost og kvelds) skal være synlig for ungene/andre. Derfor har det stått litt stille nå i juni, da det ofte blir et ekstra måltid på morgenen med familien.

Bortsett fra det er jeg supermotivert akkurat nå, og inne i en god rutine. Så får vi se da, når ferien braker løs for fullt om 2 uker. Målet for den kommende uken er å komme meg under 77,7, noe som vil si 10 hele kilo siden jul. Hovedmålet på 75 er nok ikke innen rekkevidde, men forhåpentligvis klarer jeg å vedlikeholde gjennom sommeren i det minste. 

[Fru2020]

Startvekt fra tidligere: 144
Høyde: 177 cm 

Startvekt for denne tråden: -119.1-
Mål før sommeren: 112.1 kg

April 2023
14. april (0) -119.1-
21.april (1) -- 118.2 (-0.9kg)
28.april (2)  -- 116.9 (-1.3kg)

Mai 2023
05. mai (3) -- 117.8 (+0.8kg)
15. mai (4): -- 119.5 (+1.7 kg)
19. mai (5) -- 117.5 (-2 kg)
26. mai (6) -- 116.6 (-0.9kg)


Juni 2023
02. juni (7) 116.1 kg (0.5kg)
09.juni (8) -- 115.8 (-0.3)
16. juni (9) -- 115.4 (-0.4 kg)
23. juni (10) -- kg (-kg)

30. juni (11)-- kg (-kg)

 

Total vektnedgang: 28.6 kg

Vektnedgang siden ny start: 16.8

Vektnedgang denne tråden: -3,7

Jeg spiser og spiser på desserter og is. Har hatt flere kaffebesøk denne uken og har spist dessert som om ting var helt normalt. Så da er det egentlig bare å være fornøyd med at det ihvertfall går nedover. Målet for denne tråden var hårete og jeg glemte å ta hensyn til feriereise så det er bare å gi opp. På søndag reiser jeg på et fire ukers rehabiliteringsopphold for sykelig overvekt så vil tro at jeg kommer å gå ned de ukene.

[Azur83]

Azur83

Høyde: 176 cm 

Startvekt for denne tråden: 89,7 kg
Mål før sommeren: 82 kg

April 2023

11. april 89,7 kg
14. april (0) 88,9 kg (-0,8 kg)
21.april (1)  87,5 kg (-1,4 kg)
28.april (2)  86,3 kg (-1,2 kg)

Mai 2023
05. mai (3) 85,9 kg (-0,4 kg)
12. mai (4): 85,1 kg (-0,8 kg)
19. mai (5) 84,7 kg (-0,4 kg)
26. mai (6) 84,7 kg (-0 kg)


Juni 2023
02. juni (7) 83,4 kg (-1,3 kg)
09.juni (8) 84,1 kg (+0,7 kg)
16. juni (9) 84,9 kg (+0,8 kg)
23. juni (10) -- kg (-kg)

30. juni (11)-- kg (-kg)

 

Total vektnedgang: 4,8 kg

 

Æsj, ikke noe gøy med to uker i pluss.. men kan jo ikke forvente noe annet når man har falt helt ut av rutinen. Nå er det skjerpings siste to uker med kalloritelling og fasteperioder, det er det som har fungert best for meg før.

[vilja076]

Startvekt fra tidligere: 116
Høyde: 169 cm 

Startvekt for denne tråden: 95.7
Mål før sommeren: 88

April 2023
14. april (0) 95,7kg (0kg)
21.april (1) 94,3kg (-1,2kg)
28.april (2)  93,6 (-0,7kg)

Mai 2023
05. mai (3) 93.5kg (-0.1kg)
12. mai (4) 93.3kg (-0.2kg)
19. mai (5) 92.4kg (-0.1kg)
26. mai (6) 92.5kg (+0.1kg)


Juni 2023
02. juni (7) 91.3 kg (-1.2kg)
09.juni (8) 91.4kg (+0.1kg)
16. juni (9) 89.9kg (-1.5kg)
23. juni (10) -- kg (-kg)

30. juni (11) -- kg (-kg)

 

Vektnedgang denne tråden: -5.8kg

Total vektnedgang: 26.1 kilo

 

Glemte å veie meg i går, men motiverende å se 89 tallet, såvidt 😅 har ikke sett det tallet siden 2013❤️

[Aristoteles]

Startvekt fra tidligere: 90,8 (15. januar 2023)
Høyde: 165 cm 

Startvekt for denne tråden: 76,2
Mål før sommeren: 67 kg

April 2023

11. april: 76,2 kg
14. april (0) 74,6 (-1,6 kg)
21.april (1) 73,5 kg (-1,1kg)
28.april (2)  72,4 kg (-1,1kg)

Mai 2023
05. mai (3) 71,6 kg (- 0,8kg)
12. mai (5): 71,8 kg (+0,2kg)
19. mai (6) 70,6 (-1,2kg)
26. mai (7) 70,2 kg (-0,4kg)


Juni 2023
02. juni (8) -- kg (-kg)
09.juni (9) -- kg (-kg)
16. juni (10) 67,4 kg (-2,8kg)

 

Total vektnedgang denne tråden: 8,8 kg

Total vektnedgang fra 15. januar: 23,4 kg

Da tar jeg sommerferie   Det føles rart å ha gått såpass mye ned på fem måneder. Hodet henger likesom ikke med på at jeg har blitt så mye lettere, selv om jeg jo VET det når jeg har gått ned tre buksestørrelser. Jeg har mistet nesten 26% av kroppsvekten og det er faktisk ganske utrolig  

Sommerferien blir 7 uker, og selv om det blir en hel del byvandringer, så blir det også mye slaraffenliv og sikkert flere øl. Så planen, om man kan kalle det en plan, er å ikke veie mer enn 70 når ferien er over. Akkurat nå tenker jeg at jeg nok skal ned til 60, så det får bli høstprosjektet.

God sommer til alle  

[AnonymBruker]

✨ Unicornfarts ✨

 

Startvekt fra tidligere: 76,8 kg

Startvekt for denne tråden: 72 kg

Mål før sommeren: 65 kg

 

April 2023

14. april (0) 72,0 kg 

21.april (1) 70,8 kg (-1,2kg) 😶

28.april (2) 70,1 kg (-0,7kg) 😮

 

Mai 2023

05. mai (3) 70,3 kg (+0,2kg) 🦈 

12. mai (4): 69,6kg (-0,7kg) 😊

19. mai (5) 69,3 kg (-0,3kg) 🤔

26. mai (6) 69,1 kg (-0,2kg) 🙄

 

Juni 2023

02. juni (7) 68,9 kg (-0,2 kg) 😅

09.juni (8) 68,7 kg (-0,2 kg) 😂

16. juni (9) 68,0 kg (-0,7 kg)

23. juni (10) -- kg (-kg)

30. juni (11)-- kg (-kg)

 

Total vektnedgang i denne tråden: -8,8 kg

Total vektnedgang: 4,0 kg

 

The heck?? Det kan ikke stemme! Stappa i meg grillmat og store mengder is for det har vært så fint vær... Vært på en sykkeltur og en rusletur (som resulterte i is), så kan ikke skryte på meg mye aktivitet heller.

Anonymkode: 58999...8df

[Hvitløk]

Hvitløk

Høyde: 169 cm 

Startvekt for denne tråden: 73,4 kg
Mål før sommeren: 69 kg

April 2023
14. april (0) 73,4 kg
21.april (1) 73,1 kg (-0,3kg)
28.april (2) 73,4 kg (+0,3kg)

Mai 2023
05. mai (3) 72,9 kg (-0,5kg)
12. mai (4) 72,4 kg (-0,5kg)
19. mai (5) -- kg (-kg)
26. mai (6) -- kg (-kg)


Juni 2023
02. juni (7) -- kg (-kg)
09.juni (8)  71,7 kg (-0,7kg)
16. juni (9) 71,4 kg (-0,3kg)
23. juni (10) -- kg (-kg)

30. juni (11)-- kg (-kg)

 

Total vektnedgang: 2 kg

[Amatariel]

Amatariel

Startvekt fra tidligere: 104,2 kg
Høyde: 167 cm 

Startvekt for denne tråden: 97 kg
Mål før sommeren: 93 kg

 

April 2023
10. april (0) 97 kg 
28.april (2)  96,3 kg (-0,7 kg)

Mai 2023
08. mai (3) 97,1 kg (+0,8 kg)
15. mai (4): 97,2 kg (+0,1 kg)
19. mai (5) -----
29. mai (6) 95,5 kg (-1,7 kg)


Juni 2023
05. juni (7) 94,9 kg (-0,6 kg)
09.juni (8) -----
16. juni (9) 94,5 kg (-0,4 kg)
23. juni (10) -- kg (-kg)
30. juni (11) -- kg (-kg)

 

Total vektnedgang: - 2,5 kg

Det går trått, men jeg er faktisk fornøyd likevel. Virker som en av de "nye" tingene med meg selv og endring av livsstil er at jeg ikke har det så travelt og kan være tilfreds med det. Så lenge jeg tikker nedover. Det motsatte har vært i så mange år... Om jeg klarer delmålet mitt i utløpet av juni er jeg noe skeptisk til, men jeg skal gi det et hederlig forsøk.

[AnonymBruker]

Lindskys

Startvekt fra tidligere: -113.5-
Høyde: --- cm 

Startvekt for denne tråden: -109-
Mål før sommeren: -105- kg

 

Mai 2023
05. mai (3) -- kg (-kg)
12. mai (4): -- kg (-kg)
19. mai (5) -109- kg (-kg)
26. mai (6) -107.8- kg (-1.2 kg)


Juni 2023
02. juni (7) -107.5- kg (-0.3kg)
09.juni (8) -- kg (-kg)
16. juni (9) -107.7- kg (-kg)
23. juni (10) -- kg (-kg)

30. juni (11)-- kg (-kg)

 

Total vektnedgang: -6.0- kg

mensen, så regner med at jeg har gått ned litt. Blir spennende på fredag. Å drive å veie seg på en sommer hvor det er 25- 30 grader blir så ureelt her i huset, da jeg binder væske så innmari. Føler meg som en vannball  til tider. Men har kontroll på kosten så det skulle bare mangle hvis jeg ikke mistet litt fett. 

Anonymkode: 90f4b...224

[Lindskys]

Lindskys

Startvekt fra tidligere: -113.5-
Høyde: --- cm 

Startvekt for denne tråden: -109-
Mål før sommeren: -105- kg

 

Mai 2023
05. mai (3) -- kg (-kg)
12. mai (4): -- kg (-kg)
19. mai (5) -109- kg (-kg)
26. mai (6) -107.8- kg (-1.2 kg)


Juni 2023
02. juni (7) -107.5- kg (-0.3kg)
09.juni (8) -- kg (-kg)
16. juni (9) -107.7- kg (+0.2kg)
23. juni (10) -106.5- kg (-1.2-kg)

30. juni (11)-- kg (-kg)

 

Total vektnedgang: -7- kg

[lb]

Lb

Høyde: 174 cm 

Startvekt for denne tråden: 92,6 kg
Mål før sommeren: 87 kg

April 2023
28.april (2)  91,1kg (-1,5kg)

Mai 2023
04. mai (3)  90,1kg (-1kg)
12. mai (4)  90kg (-0,1kg)
19. mai (5)  90,6 kg (+0,6kg)
26. mai (6)  89,6 kg (-1kg)


Juni 2023
02. juni (7)  90kg (+0,4kg)
09.juni (8)   88,7kg (-1,3kg)
16. juni (9)  88,7kg (0kg)
23. juni (10)  88kg (-0,7kg)
30. juni (11)
07. juli (12)

 

Total vektnedgang: 4,6 kg

Jeg kommer til å logge for 07.juli også, for det er dagen jeg går ut i ferie. Kaaanskje kan jeg klare å nå målet innen da, men jeg er fornøyd uansett! Håper høsten blir like bra.