Tenåringene spiser oss ut av huset.

[norw]

Prøv ormekur 🤣

[AnonymBruker]

Vi har hatt 5 tenåringer, alle veldig aktive. Trening eller tur hver eneste dag. Men aldri har jeg opplevd at det ble konsumert så mye mat. Melk og juice var alltid forbeholdt frokost/kvelds, vann er tørstedrikk. Gikk derimot alltid tom for melk på et par timer da vi hadde nevøene mine på besøk, for de hadde fri tilgang til melk hjemme og brukte det som tørstedrikk. De maste også alltid om å få lage noe godt mellom måltidene, fordi de var vant til at det alltid ble laget vafler, boller osv. Merket at hvis de kjedet seg, så kom spørsmålet om de kunne få lage noe digg. Greit en gang i blant, dumt når det er en uvane. Det var alltid dyrt å ha nevøene mine på besøk. 

Det var sjelden at våre hadde behov for mat mellom frokost, lunsj, middag og kveldsmat. Derimot opplevde vi jo ofte at de var "sugen på noe godt og godtesyk". Da fikk de beskjed om at det snart var middag og at de kunne ta en banan. 

Anonymkode: a241b...58f

[ops2]

4 hours ago, PetterKanin said:

Hvorfor skal man se om barna ser slanke ut? Skal ikke overvektige barn få den maten de trenger?

Den maten de trenger, men ikke nødvendigvis maten de har lyst på. Jeg er motstander av å regulere matinntaket til normalvektige barn. Som er det tråden handler om. Normalvektige, aktive barn som noen synes spiser for mye.

Man ser ikke bare på å redusere mengden mat, men endre hva slags mat som et overvektig barn spiser.

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (1 time siden):

Selvfølgelig ikke, men nå var det jo nettopp slike ungdommer vedkommende som originalt ble sitert hadde tilberedt mat for. 

Å begrense inntak av nyttig mat for unger/tenåringer i vekst fordi det koster for mye er noe av det dummeste/tristeste jeg har lest her inne før. Mine unger spiser vidt forskjellig. Han eldste driver med toppidrett og spiser mer enn oss andre to til sammen med god margin! Å skulle begrense hans inntak av melk til ett glass om dagen og ellers nekte han mat fordi jeg syns han har spist nok er jo helt hinsides all sunn fornuft.

Så lenge ungene ikke er overvektige eller har en eller annen sykdom som gjør at de aldri blir mette så må jo unga få spise! Det regulerer seg helt selv. Som sagt da det ble treningsforbud i vinter så kuttet vi matbudsjettet med en tredjedel!

Anonymkode: 65b51...c31

Det handler vel mer om hva slags matvarer som handles inn. Selvfølgelig skal det være nok mat men man på lage et budsjett. Ingen trenger drikke 1 liter melk om dagen. 

Anonymkode: 631c6...e60

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (45 minutter siden):

Det handler vel mer om hva slags matvarer som handles inn. Selvfølgelig skal det være nok mat men man på lage et budsjett. Ingen trenger drikke 1 liter melk om dagen. 

Anonymkode: 631c6...e60

Nei, det er mye man ikke trenger, men om min sønn da ikke får de kaloriene og næringsstoffene fra melken så byttes det jo bare ut med noe annet. Da går det ei skive ekstra eller ett eller annet annet. Matinntaket/drikkeinntaket/kaloriinntaket blir jo det samme.

Anonymkode: 65b51...c31

[AnonymBruker]

Da jeg var rundt den alderen kunne jeg lett spise 4 brødskiver. Hadde aldri klart det nå. Selv om jeg på den tiden veide 45 kilo og nå veier rundt 70.

Anonymkode: 79088...9d1

[Hactar]

Ikke alle barn/ungdommer regulerer seg selv like godt, og kan fort overspise om det er fri tilgang på ting de liker ekstra godt. Det gjelder for mat som med alt annet i oppdragelsen. Noen trenger lite veiledning, mens andre trenger fastere rammer.

Det trenger ikke være fri tilgang på for eksempel juice, smakssatt yoghurt og diverse frokostblandinger, om man har barn som spiser store mengder av det for så å heller spise mindre fisk til middag. Det handler både om økonomi, ernæring, gode vaner og hensyn i form av å dele på godene.

Det virker som flere her føler det utrolig betent å sette grenser straks det gjelder mat, men det handler jo mye om hvordan det gjøres. At det handles inn så og så mye juice, og at den skal deles på, har ingenting med kropp og skam og gjøre. Heller ikke jeg som voksen, «får lov» å tømme skapet for juice, bare fordi det er godt og jeg kan spise en skive mindre med salami.

Det er mye annet vi heller ikke bare kjøper mer av fordi vi har lyst på det, så det trenger ikke gjøres til en skambelagt sak at det finnes en ramme for hvor mye som kjøpes inn av visse matvarer.   

[Gjest WhisperingWind]

Yoghurt og granola er snop. Ikke rart de spiser til det er tomt. Fyll heller opp med Havregryn og litt mer standard hverdags pålegg. Ikke trengs det det beste og dyreste brødet heller. 

Så sparer du på "godsakene" til helger og informerer selvsagt om at det er til "alle" og om de ikke begrenser seg på felles goder må du låse det bort(finnes matbur) 

Utover det skal de selvsagt få spise så mye de vil. Men næringstett og "kjedelig" mat er nok ikke like spennende å geffle på😗

Endret 10. juli 2021 av WhisperingWind

[Gjest Jon Are]

AnonymBruker skrev (4 timer siden):

Du er ekstremt opptatt av å skrive overvektig , tjukk osv 

Anonymkode: e44e5...d54

Det er fordi majoriteten av de i min aldersgruppe er overvektige. Meg selv inkludert. Riktignok kun 8 -10kg, men plages med det.

[Gjest WhisperingWind]

AnonymBruker skrev (55 minutter siden):

Da jeg var rundt den alderen kunne jeg lett spise 4 brødskiver. Hadde aldri klart det nå. Selv om jeg på den tiden veide 45 kilo og nå veier rundt 70.

Anonymkode: 79088...9d1

Amatør. Jeg kunne spise et halvt Brød med syltetøy i bhg😅 På barneskolen spiste jeg lett en Grandiosa alene. Og på restaurant skulke jeg ha voksenporsjon pluss dessert. 

Jeg var syltynn. 

Men spiste jo ikke utenom faste  måltider. 

Frokost, lunsj, mellommåltid, middag og kvelds. Men til de måltidene spiste jeg som en voksen mann🙈

[AnonymBruker]

Jon Are skrev (10 minutter siden):

Det er fordi majoriteten av de i min aldersgruppe er overvektige. Meg selv inkludert. Riktignok kun 8 -10kg, men plages med det.

Da syns jeg du skal gjøre noe med det, og la andre bestemme selv om de vil gjøre noe med det eller ei.  

Anonymkode: 3aec6...708

[Snabeltann]

AnonymBruker skrev (8 timer siden):

 

Niks, ikke tull. Jobbet på kjøkken for tenåringer som drev med skisport. 

Tro meg eller ikke, men det er sant.

Anonymkode: bcf3e...242

Du har så rett! Våre tre ungdommer (12-17 år) og mannen er langrennsløpere, her går enorme mengder mat! 😮 og enormt mange vasker med klær!

Har mange ganger vært i dugnad på kjøkken på langrennssamlinger, og folk hadde dånt om de hadde ant hvor mye mat det går mellom og etter øktene 😅

[Katten.2.0]

Når jeg trente mye styrke måtte jeg ligge på 4000kcal dagen for å ikke gå ned i vekt. Har du aktive tenåringer må du handle inn deretter.

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (16 timer siden):

Har jobbet med matlaging til aktive tenåringer, og det var helt normalt at hver tenåring stappet inn 3-4 brødskiver, frokostblanding, havregrøt osv til frokost, og 4-5 glass melk/juice.

Så smørte de seg alt fra 6-13 (tuller ikke) brødskiver til lunsj. Til middag åt de gjerne en hel kylling alene, med ris, grønnsaker, dessert og hele pakka. Så var det musli/cornflakes/havregrøt til kvelds.

Så ja, tenåringer spiser MYE. Mer enn man antar.

Anonymkode: bcf3e...242

Ja, dette gjorde guttene på ungdomsskolen min også. Kunne sikkert spise et helt brød om dagen, pluss mye annet mat. Alle de er feite i dag  

Bare fordi man er i vekst trenger man ikke kilovis med mat. En dag vokser man ikke i lengden mer og da er man allerede godt vant til ekstremt store mengder mat og blir bælfeit.

Anonymkode: 2bdbd...576

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (17 timer siden):

Skal de spise SÅ mye!?

Har en gutt på 13 og ei jente på 16. Begge to er aktive og trener nesten hver dag. I går ettermiddag kjøpte vi inn 2L melk, stort beger yoghurt naturell, 1 pk granola, 1 pose frokostyoghurt, 1 brød, 12 egg og 1pk skinke. 4 egg, og 1/2 liter melk er det som er igjen nå i kveld. Dette har de spist utenom middag, og andre matvarer vi også hadde i hus.

Det går så ENORME mengder mat her hjemme og jeg skjønner ikke at det kan være normalt. Ikke bare er det stress å måtte gå i butikken hver dag fordi alt blir tomt så fort, men dyrt er det også.

Er det fler med tenåringer som spiser sånn? Hvordan løste dere det?

Anonymkode: fa9fd...93a

Heelt vanlig. Du handler for lite. Hilsen firebarnsmor. 

Anonymkode: fa289...9df

[Gjest Jon Are]

AnonymBruker skrev (17 timer siden):

Da syns jeg du skal gjøre noe med det, og la andre bestemme selv om de vil gjøre noe med det eller ei.  

Anonymkode: 3aec6...708

Selvfølgelig skal folk få bestemme selv . Er det noe jeg er for ,.så er det friheten. Her var det snakk om tenåringer. Man kan fortsatt bestemme og tilrettelegge for de , slik at de ikke sliter med vekten som voksen.  Jeg burde nok gjort noe med overvekten selv. Prøver,  men det er så ufattelig vanskelig.

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (På 10.7.2021 den 12.13):

Signerer denne. Å normalisere å tørstedrikke melk og juice; ikke rart at nordmenn bare blir tjukkere og tjukkere. Jeg fikk meg en støkk på cubus i går faktisk. Så og si alt i str L var utsolgt, mens mengder av str S og M hang igjen på stativene. Litt skremmende.

Anonymkode: c65d7...07a

Ja for str L på cubus er jo kjempestort. Problemet med cubus, h&M osv er jo at det er knøttesmå str. En str s og m er jo bort i mot barnestørrelser. 
Fikk slitt sjokk når jeg ryddet i klærne mine forleden og fant klær jeg hadde arvet etter et familiemedlem og så hvor stor forskjell det var på størrelser før kontra nå. En M den gangen er en XL i dag. Kommer vel fra kina alt sammen.

 

Anonymkode: d64dc...07b

[jukkapalme]

AnonymBruker skrev (34 minutter siden):

Ja for str L på cubus er jo kjempestort. Problemet med cubus, h&M osv er jo at det er knøttesmå str. En str s og m er jo bort i mot barnestørrelser. 
Fikk slitt sjokk når jeg ryddet i klærne mine forleden og fant klær jeg hadde arvet etter et familiemedlem og så hvor stor forskjell det var på størrelser før kontra nå. En M den gangen er en XL i dag. Kommer vel fra kina alt sammen.

 

Anonymkode: d64dc...07b

Knøttsmå? Barnestørrelser? Tuller du eller?  Jeg bruker XS i både Cubus og H&M sine klær og jeg er slank, men ikke syltynn. Str S blir for stort for meg, det bare henger og slenger. Kjøpte nylig et skjørt i S på nettet siden jeg blingsa på str og tenkte at jeg ikke gadd å bytte, men måtte bytte til XS likevel, for S var altfor stort i livet. Så syns str der er normale eller ganske store.

[AnonymBruker]

50 minutter siden, AnonymBruker said:

Ja for str L på cubus er jo kjempestort. Problemet med cubus, h&M osv er jo at det er knøttesmå str. En str s og m er jo bort i mot barnestørrelser. 
Fikk slitt sjokk når jeg ryddet i klærne mine forleden og fant klær jeg hadde arvet etter et familiemedlem og så hvor stor forskjell det var på størrelser før kontra nå. En M den gangen er en XL i dag. Kommer vel fra kina alt sammen.

 

Anonymkode: d64dc...07b

Jeg må ned i størrelse når jeg handler på både Cubus og H&M, og bruker S derfra når jeg alltid ellers må ha M.

Anonymkode: 9252b...429

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (1 time siden):

Ja for str L på cubus er jo kjempestort. Problemet med cubus, h&M osv er jo at det er knøttesmå str. En str s og m er jo bort i mot barnestørrelser. 
Fikk slitt sjokk når jeg ryddet i klærne mine forleden og fant klær jeg hadde arvet etter et familiemedlem og så hvor stor forskjell det var på størrelser før kontra nå. En M den gangen er en XL i dag. Kommer vel fra kina alt sammen.

 

Anonymkode: d64dc...07b

Nettop , leste ei som hadde lagt ut innlegg innlegg på fb, hun var egentlig str xs men på hm måtte hun opp i xl i noen av klærne 

Anonymkode: e44e5...d54