Tenåringene spiser oss ut av huset.

[AnonymBruker]

Jeg skjønner godt at de kan spise en 3000-4000 kalorier per dag. Jeg forbrenner det på en aktiv dag selv, med sykling til og fra jobb hver dag, tur med hunden og kanskje ei treningsøkt på kvelden.

Anonymkode: 5044d...528

[Kvalitet]

AnonymBruker skrev (8 timer siden):

Har jobbet med matlaging til aktive tenåringer, og det var helt normalt at hver tenåring stappet inn 3-4 brødskiver, frokostblanding, havregrøt osv til frokost, og 4-5 glass melk/juice.

Så smørte de seg alt fra 6-13 (tuller ikke) brødskiver til lunsj. Til middag åt de gjerne en hel kylling alene, med ris, grønnsaker, dessert og hele pakka. Så var det musli/cornflakes/havregrøt til kvelds.

Så ja, tenåringer spiser MYE. Mer enn man antar.

Anonymkode: bcf3e...242

Vil tro disse barna er overvektige idag. Har hatt tenåringer selv men det du beskriver er helt hinsides. Tror knapt mine barn spiste 13 skiver på en uke. (Men nå er begge mine sylslanke) 

[AnonymBruker]

I min oppvekst var vi fire søsken, nå har jeg selv to tenåringer og jeg synes matinntaket Ts + noen andre høres helt vilt ut...

Vi har omtrent de samme kostholdsvanene som jeg vokste opp med og her er det havregrøt, musli og yoghurt, eller et par brødskiver til frokost.  Matpakken inneholder 2-3 brødskiver + litt grønnsaker og en frukt.  Til middag spiser de bare litt mer enn meg, og jeg spiser en helt vanlig porsjon.  Har de vært på trening spiser de et par brødskiver til kvelds, ellers blir det kanskje en banan eller eple. I kjøleskapet finnes det alltid "snackse-grønnsaker" som f.eks staver av gulrot og kålrot om noen bare må ha noe før neste måltid.  Hverdagskostholdet vårt inneholder ikke så spennende matvarer, det går i sunne trauste ting.  I helgene har vi ofte litt annerledes mat, og da blir det nok noen måltider hvor vi spiser litt for mye hele gjengen 😄

Anonymkode: 30be1...f6d

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (1 minutt siden):

I min oppvekst var vi fire søsken, nå har jeg selv to tenåringer og jeg synes matinntaket Ts + noen andre høres helt vilt ut...

Vi har omtrent de samme kostholdsvanene som jeg vokste opp med og her er det havregrøt, musli og yoghurt, eller et par brødskiver til frokost.  Matpakken inneholder 2-3 brødskiver + litt grønnsaker og en frukt.  Til middag spiser de bare litt mer enn meg, og jeg spiser en helt vanlig porsjon.  Har de vært på trening spiser de et par brødskiver til kvelds, ellers blir det kanskje en banan eller eple. I kjøleskapet finnes det alltid "snackse-grønnsaker" som f.eks staver av gulrot og kålrot om noen bare må ha noe før neste måltid.  Hverdagskostholdet vårt inneholder ikke så spennende matvarer, det går i sunne trauste ting.  I helgene har vi ofte litt annerledes mat, og da blir det nok noen måltider hvor vi spiser litt for mye hele gjengen 😄

Anonymkode: 30be1...f6d

Men et tenåringene dine veldig aktive? For det er ts sine og da øker kaloribehovet betraktelig.

Anonymkode: 5044d...528

[AnonymBruker]

Det første tenåringen min sier til meg når h*n våkner om morgenen er: "Hva skal vi ha til middag i dag?"

Anonymkode: 8ca93...f12

[ukjentjente]

Jon Are skrev (8 timer siden):

Enig.  Tullprat. De trenger absolitt ikke så mye. Holder med langt mindre. Ingen av meg eller mine brødre fråtset slik i mat og vi ble alle normale . Høye alle sammen også. Nå er det supermange tjukke tenåringer.. Ikke noe vits øl lande fråtse sånn. De klarer seg på langt mindre. Kjøp havregrøt og grovbrød.  Egg og noe billig pålegg. Trenger hverken yoghurt eller granula.

Skjønner ikke dette jeg heller.. en hel kylling til lunsj? Høres helt sykt ut. Har to nevøer og søsteren min sier at han ene spiser masse, men masse der er kanskje halvparten av det som nevnes i denne tråden og vel så det… 

Jeg jobber i butikk og ser stadig ungdom som bikker til overvektig eller er på god vei. Mine foreldre osv spiste da virkelig ikke så mye og de ble helt normale mennesker? Spiste mye om de trente mye men så mye? Sykt. Men «normalen»  er nok en del flere kg nå enn før… 

mhar flere ungdommer i familien og har seriøst aldri erfart noe av det som skrives her.. vedder på at det er mye overspising ute og går om god mat kjøpes inn.. kjøp kjip kneipp og et pålegg de ikke er så fan av så skal dere se at budsjettet synker… nesten litt kvalmt å lese om 😛 og blir stadig sjokka over hvor sinnsykt mye melk nordmenn kjøper 😝

[ukjentjente]

AnonymBruker skrev (8 timer siden):

Seriøst? Maks ett glass om dagen? 😳 her går det tre og en halv liter melk på to dager og det er nesten bare 14-åringen som drikker melk. Jeg tar et par porsjoner havregryn med melk, ellers tar han resten. Det er jo en kjempefin kilde til proteiner og masse andre næringsstoffer!

Her i huset begrenses ikke annet enn kjeks, godteri, potetgull og brus. Syns jeg det går litt mye saft og juice så slutter jeg å kjøpe det et par dager. Da drikker de bare noe annet. Fri tilgang på mat ellers. Mat er viktig, spesielt for tenåringer!

Anonymkode: 65b51...c31

Seriøst? Nordmenn bør seriøst kutte ned på melka og tenke litt på de stakkars dyra oppi det her og.. hva med å prøve havremelk eller annet? Eller… vann?., juice er da heller ikke sunt å bøtte ned på. Masse sukker i det. 

[AnonymBruker]

De spiser mye her også. Merket godt det denne uka her når de ikke har vært hjemme. 
 

Anonymkode: e9368...803

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (5 minutter siden):

Men et tenåringene dine veldig aktive? For det er ts sine og da øker kaloribehovet betraktelig.

Anonymkode: 5044d...528

De er ikke idrettsutøvere på høyt plan, men de spiller fotball et par ganger i uka + at vi er en aktiv familie som er veldig mye ute på tur i skog og mark i helgene (jeg og mine søsken var nok mer aktive, men vi trengte da ikke "tonnevis" med mat likevel 😄)

Anonymkode: 30be1...f6d

[AnonymBruker]

Jeg gikk på toppidrettslinje. Og vi spiste mye... 

De av oss som fortsatte med vanlige studier fremfor idrett fikk alle sjokk. Det vi var vant til å spise ga overvekt. Mange er faktisk overvektige nå. 

Jeg ville absolutt holdt øye med dette. 

Anonymkode: 1f896...334

[AnonymBruker]

27 minutter siden, ytmnd said:

Som tenåring var det ikke bunn i meg, spiste både doble og triple porsjoner uten å blunke. Jeg var sulten HELE tiden. Strakk meg noe ekstremt, stoppet på 188 heldigvis! Det koster store mengder kalorier å bygge menneskropp 😅

Jeg var sånn til jeg ble godt over 30. Spiste hele tiden og alt, men tynn som en strek og bmi rundt 18. Så det ble sjokkartet da jeg godt voksen begynte å legge på meg, trodde ikke min kropp var i stand til det.

Anonymkode: 20aa8...6b9

[AnonymBruker]

6 minutter siden, ukjentjente said:

Seriøst? Nordmenn bør seriøst kutte ned på melka og tenke litt på de stakkars dyra oppi det her og.. hva med å prøve havremelk eller annet? Eller… vann?., juice er da heller ikke sunt å bøtte ned på. Masse sukker i det. 

Ja det meste er usunt om det blir for mye. Melk også. En liter dagen er ekstremt spør du meg. 

Anonymkode: 20aa8...6b9

[AnonymBruker]

ukjentjente skrev (3 minutter siden):

Seriøst? Nordmenn bør seriøst kutte ned på melka og tenke litt på de stakkars dyra oppi det her og.. hva med å prøve havremelk eller annet? Eller… vann?., juice er da heller ikke sunt å bøtte ned på. Masse sukker i det. 

Jeg er så enig!  Vann er tørstedrikke, og det er det lurt å venne ungene til helt fra første stund.  Jeg kjenner faktisk mange som aldri tar seg et glass vann, det skal være saft, juice, melk eller brus tilgjengelig hele tiden.  Både dyrt og unødvendig!

Anonymkode: 30be1...f6d

[AnonymBruker]

Kvalitet skrev (26 minutter siden):

Vil tro disse barna er overvektige idag. Har hatt tenåringer selv men det du beskriver er helt hinsides. Tror knapt mine barn spiste 13 skiver på en uke. (Men nå er begge mine sylslanke) 

Jeg spiste så mye da jeg var barn og ungdom, men jeg var tynnest i hele klassen. Jeg spiste rundt 20 brødskiver per dag, i tillegg til grøt, musli og to porsjoner med middag. Jeg var mager helt frem til 30-årsalderen. Etter det har jeg blitt normalvektig, men nå spiser jeg normale mengder med mat.

Ungdommer som spiser mye behøver overhodet ikke å bli tykke.

Anonymkode: 5e045...1fd

[AnonymBruker]

Kvalitet skrev (27 minutter siden):

Vil tro disse barna er overvektige idag. Har hatt tenåringer selv men det du beskriver er helt hinsides. Tror knapt mine barn spiste 13 skiver på en uke. (Men nå er begge mine sylslanke) 

Overvekt er blitt den nye normalen.  Min BMI ligger midt i normalområdet og jeg har vel rundt 5-6 unødvendig "kose-kilo", men får stadig høre hvor tynn jeg er..... 

Anonymkode: 30be1...f6d

[Gjest DEN NAKNE GARTNER]

Realverdien skrev (1 time siden):

Ja.

 

Det hadde jeg sagt til en som ikke gadd å handle nok mat til barna sine. 

Se inn i deg selv. Du vet at det er stoltheten og egoet ditt som hindrer deg i å anerkjenne at du kom med en ubegrunnet og ufin kommentar. Du tenkte forresten ikke på at noen kom til å sette lys på du skrev. Men det gjorde det altså. Din neste kommentar angående dette blir tilsvarende som du allerede har skrevet. Det er greit, for innerst inne vet du hva vi andre syns om deg, du vet at du gjorde en feil, det er godt nok. 

[Gjest DEN NAKNE GARTNER]

AnonymBruker skrev (Akkurat nå):

Overvekt er blitt den nye normalen.  Min BMI ligger midt i normalområdet og jeg har vel rundt 5-6 unødvendig "kose-kilo", men får stadig høre hvor tynn jeg er..... 

Anonymkode: 30be1...f6d

Er overvektige tenåringer normalen? - Altså er tenåringene i Norge blitt overvektige i flertall? Det har ikke jeg fått med meg. Kan du vise til forskning eller annen dokumentasjon? Det er veldig trist men visste ikke at det var blitt sånn. 

[KatteLatte]

Hvor mange måltider dekket dette? Dersom det var til kveldsmat samme kveld, frokost, lunsj og kanskje kveldsmat dagen etter, så synes jeg ikke det var ille. Du har vel spist av maten du også, og kanskje mannen din? 

Ungdommer vokser og trenger mye mat, og når de trener så mye som dine i tillegg så har de et enda større næringsbehov. Tenk heller på hvor heldig du er som har to sunne, aktive barn, og fortsett å kjøpe god og sunn mat til dem. 

[AnonymBruker]

De er i vekstfase og de trener mye? Har to sånne her også. Og de spiser som hester, og det får de lov til. Kroppen trenger det.

Kjøper helt vanlig mat, så det går mye i brødskiver, havregrøt, eggerøre etc. Går mye gulost og skinke. Men kunne ikke fslt meg inn å nekte dem eller innskrenke. De trenger den maten. Kjiper heller ikke på produkter jeg ikke liker selv 

Tror de har ulvehunger i den alderen. 

Anonymkode: 5aa5f...7f7

[AnonymBruker]

Og vi kan jo ikke anta at de er overvektige. Trener de mye trenger de den maten. Begge mine er tynne, men spiser som sagt som hester.
Det er en del av restitusjonen å spise bra når man er oppe i et høyt antall treningstimer.

Anonymkode: 5aa5f...7f7