Vi som skal ned i vekt før påsken 2021

[Mayoo]

Startvekt fra tidligere: 94.0 kg (september 2020)
Startvekt 2021: 91.3.6 kg

Startvekt for denne tråden: 91.3
Mål før påsken: 84.4 kg

Januar 2021
08. januar (0) 89.1 kg (-1.5 kg)
22. januar (2) 89.8 kg (+0.7 kg)
29. januar (3) 90.7 kg (+0.9. kg)

Februar 2021
05. februar (4) 91.0 kg (+0.3 kg)
12. februar (5) 91.3 kg (+0.3 kg)
19. februar (6) 90.2 kg (-1.1 kg)
26. februar (7) 89.4 kg (-0.8 kg)

[Sandin]

Hulderen skrev (2 timer siden):

Mulig det oppleves som sakte nedgang for deg, men 6 kg ned på 7 uker er jo veldig bra. Og 35 kg ned siden 1. juli er imponerende! 👏🏻👏🏻

Takk! Det er lett å se seg blind på egen fremgang. Det har tatt tid å få alle disse ekstra kiloene, så at det tar tid å få de av igjen skulle vel bare mangle. Jeg må huske på at jeg er heldig som faktisk har klart å ta av 35 allerede, og at hver kilo også har en helsegevinst.

[sminkebord]

Sminkebord 

Startvekt fra tidligere: --
Høyde: 174 

Startvekt for denne tråden: 81 kg(rundt 1.januar)
Mål før påsken: 71kg 

Januar 2021
08. januar (0) 80,6(-0,4 kg) 
15. januar (1) 79,7 kg (-0,9 kg)
22. januar (2) 78,2 kg (-1,5 kg) 
29. januar (3) 78 kg (-0,2 kg)

Februar 2021
05. februar (4) 77 kg (-1 kg)
12. februar (5) 77,7 kg (+0,7kg)
19. februar (6) 76,6kg (-1,1kg)
26. februar (7) 76,1 kg (-0,5g)

Mars 2021
05. mars (8) -- kg (-kg)
12. mars (09) -- kg (-kg)
19. mars (10) -- kg (-kg)
26. mars (11) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 4,9

Har sluttet å telle kalorier og koser meg litt mer enn jeg gjorde i begynnelsen, så det var veldig deilig å se at vekten går sakte men sikkert nedover for det om😍

[AnonymBruker]

Amadeus:

Startvekt for denne tråden: 71 kg
Mål før påsken: 63 kg

Januar 2021
08. januar (0) - 70,5-
15. januar (1) -- 69,1 ( kg)
22. januar (2) -- kg (-kg)
29. januar (3) -- 68,8 kg (-kg)

Februar 2021
05. februar (4) -- 68,1 kg (-0,7kg)
12. februar (5) -- 67,8 kg (-0.3kg)
19. februar (6) -- 67,2 kg (-0.6 kg)
26. februar (7) -- 66, 8 kg (-0,4 g)

Mars 2021
05. mars (8) -- kg (-kg)
12. mars (09) -- kg (-kg)
19. mars (10) -- kg (-kg)
26. mars (11) -- kg (-kg)

 

Totalt 4,2 kg

 

Går sakte, men sikkert. Klarer nok ikke målet til påske, men er fornøyd siden jeg går ned litt hver uke. 

Anonymkode: 988e7...84a

[Vernis]

Vernis skrev (På 22.2.2021 den 12.01):

Jeg blir med i denne tråden! Innser at jeg må ta tak for å føle meg vel i mesteparten av klærne mine. Har i hjemmekontorperioden vært flink til å holde aktivitetsnivået oppe og tror at det er grunnen for at jeg ikke veier mer enn jeg gjør.  Kostholdet har dessverre ikke vært noe å skryte av, med altfor mye godteri.

 

Skal forsøke å redusere sukker,  først og fremst.


Startvekt fra tidligere: --
Høyde: --- cm 

Startvekt for denne tråden: 71.1
Mål før påsken: 69 kg

Februar  2021

19. februar (6) 71.1kg (-kg)
26. februar (7) 69.9 kg (-kg)

Mars 2021
05. mars (8) -- kg (-kg)
12. mars (09) -- kg (-kg)
19. mars (10) -- kg (-kg)
26. mars (11) -- kg (-kg)

Selv om det ikke er reelt å ha gått ned 1.2 kg på en uke, så er det deilig (og motiverende) å være på sekstitallet.  Uken har gått fint.  Mye bevegelse , ok kosthold og litt sjokolade/vin i helgen (men uten å ta helt av på sjokoladen).

Vinterferie denne uken. Det betyr jo at det et litt ekstra utfordringer mtp kosthold, men det må gå fint. Mandag blir veiedag for meg neste uke også .

[2ro]

2ro

Startvekt fra tidligere: --
Høyde: 174 cm 

Startvekt for denne tråden: 4.1: 74! 

Mål før påsken: 69 kg (helst mindre)

Januar 2021
08. januar (0) - 72.9 (-1.1 kg)
15. januar (1) - 72.2 kg (-0.7 kg) 
22. januar (2) - 72 kg (-0.2 kg)
29. januar (3) 72.5 kg (+ 0.5 kg)

Februar 2021
05. februar (4) 71.9 kg (- 0.6 kg)
12. februar (5) 71.7 kg (- 0.2 kg)
19. februar (6) 72.5 kg (+ 0.8 kg)
1. Mars (7) 71.1 kg (- 1.4 kg)

Mars 2021
05. mars (8) -- kg (-kg)
12. mars (09) -- kg (-kg)
19. mars (10) -- kg (-kg)
26. mars (11) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 2.9 kg

Har hatt vinterferie så ble veiing i dag istedenfor for fredag.

Endret 1. mars 2021 av 2ro

[Matdronningen]

Blir med, selv om det er snart over 😂 treng motivasjon og se kor flink andre er 🙂 lagt på meg 15 kg på 10 mnd, røykeslutt og sjukdom og corona stress. No er jeg lei 😂😭

 

Matdronningen

Startvekt fra tidligere: 94,4
Høyde: 175 cm 

Startvekt for denne tråden: -STARTVEKT-
Mål før påsken: 89,9 kg

Januar 2021
08. januar (0) -STARTVEKT-
15. januar (1) -- kg (-kg)
22. januar (2) -- kg (-kg)
29. januar (3) -- kg (-kg)

Februar 2021
05. februar (4) -- kg (-kg)
12. februar (5) -- kg (-kg)
19. februar (6) -- kg (-kg)
26. februar (7) -- kg (-kg)

Mars 2021
01. Mars   94,4 kg (startvekt)

05. mars (8) -- kg (-kg)
12. mars (09) -- kg (-kg)
19. mars (10) -- kg (-kg)
26. mars (11) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

[M4mmsen]

Høyde: 158 cm 

Startvekt for denne tråden: - 69kg 
Mål før påsken: 65 kg

Januar 2021

01. januar (0)  69,0 kg
08. januar (1) -- 68,8 kg (-0,2 kg)
15. januar (2) -- sjekka ikke
22. januar (3) -- 68,4 kg (-0,4kg)
29. januar (4) -- sjekka ikke

Februar 2021
05. februar (5) -- 67,9 kg (-0,5 kg)
12. februar (6) -- 66,9 kg (1.0-kg)
19. februar (7) -- 65,9 kg (1,0-kg)
26. februar (8) -- 65,8kg (-0,1kg)

Mars 2021
05. mars (9) -- kg (-kg)
12. mars (10) -- kg (-kg)
19. mars (11) -- kg (-kg)
26. mars (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- 3,2kg

 

 

Bare 100g på en uke, det var litt skuffende. Har holdt et bra kosthold, så må nok bare holde ut og vente på at vekten går mer ned! Spent på fredag igjen ☺️

[Mellifluous]

Startvekt for denne tråden: - 106,2 kg

Mål før påsken: 100 kg (veldig ambisiøst: 99 kg)

Januar 2021
08. januar (0) -106,2 
15. januar (1) -- 105,6 (-0,6)
22. januar (2) -- 104,3 (-1,3)
29. januar (3) -- 103,5 (-0,8)

Februar 2021
05. februar (4) -- 103,1 (-0,4)
12. februar (5) -- 102,2 (-0,9)
19. februar (6) -- 101,5 (-0,7)
26. februar (7) -- 103 (+1,5)

Mars 2021
05. mars (8) -- kg (-kg)
12. mars (09) -- kg (-kg)
19. mars (10) -- kg (-kg)
26. mars (11) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

[Sharon90]

Blir med selv om det er snart over jeg også😂

Endelig klar for å ta tak og ferdig med medisinene som ikke har hjulpet akkurat. Nå telles kalorier og jeg går en tur på ca. en times tid nesten hver dag 

 

Sharon90

Startvekt: 95,4
Høyde: 162cm 

Startvekt for denne tråden: 95,4kg
Mål før påsken: 91,5kg

Mars 2021
01. Mars   94,4 kg (startvekt)

05. mars (1) -- kg (-kg)
12. mars (2) -- kg (-kg)
19. mars (3)-- kg (-kg)
26. mars (4) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

[IreneUtålmodig]

Ireneutålmodig 

Høyde: 174 cm 

Startvekt for denne tråden: 136,4(1.1.21)

Mål før påsken: 130 kg

Januar 2021
08. januar (0) 134,7
15. januar (1) -- kg (-kg)
22. januar (2) -- kg (-kg)
29. januar (3) 134,2

Februar 2021
05. februar (4) -- kg (-kg)
12. februar (5) -- kg (-kg)
19. februar (6) 135,8
26. februar (7) 135,3

Mars 2021
05. mars (8) -- 134,3
12. mars (09) -- kg (-kg)
19. mars (10) -- kg (-kg)
26. mars (11) -- kg (-kg

[Sun25]

Startvekt for denne tråden: 117,9
Mål før påsken: 112

Februar 2021

11. februar (1) 117,9 (-kg)
18. februar (2) 116,2 (-1,7 kg)
25. februar (3) 113,8 (-2,4kg)

Mars 2021
04. mars (4)  113 kg (- 0,8kg)
11. mars (5) -- kg (-kg)
18. mars (6) -- kg (-kg)
25. mars (7) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 4,9 kg

Fornøyd med ukas nedgang, selv om jeg hadde et planlagt utskeielse med kakespising. 

[Jessica Jones]

Mål før påsken: 70 kg

Januar 2021
08. januar (0) 
15. januar (1) 74.7 kg (-kg)
22. januar (2) 74 kg (-0.7kg)
29. januar (3) 73.2 kg (-0.8kg)

Februar 2021
05. februar (4) 72.5 kg (-0.7kg)
12. februar (5) 71.9 kg (-0.6kg)
19. februar (6) 71.2 kg (-0.7kg)
26. februar (7) 71.5 kg (+0.3kg)

Mars 2021
05. mars (8) 70.8 kg (-0.7kg)
12. mars (09) -- kg (-kg)
19. mars (10) -- kg (-kg)
26. mars (11) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 3.9 kg

Der kom 70-tallet gitt selv om mensen kom på tirsdag Fikk skikkelig motivasjonsboost av dette, har et ørlite håp om å komme under 70 før påske, men jeg er uansett veldig fornøyd. Matmessig har det gått bra denne uken, ble litt kake på tirsdag. Vi var invitert bort på middag og ja, mensen kom 🤪 Har også fått trent 3 ganger ila uken 👌

[TreTrollsmamma]

Tretrollsmamma

Startvekt fra tidligere:

31.1.19 - 145 kg

31.1.20- 118,7 kg
Høyde: 168 cm 

Startvekt for denne tråden: 118,7 kg 

Mål før påsken: 110 kg

Januar 2021
08. januar (0) -- 117,1 kg (-1,6 kg) 
15. januar (1) -- 116,2 kg (- 0,9kg)
22. januar (2) -- 115,5kg (- 0,7kg)
29. januar (3) -- 116,2 kg (+0,8kg)

Februar 2021
05. februar (4) --?
12. februar (5) --114,4 kg (-1,8 kg) 
19. februar (6) -- 113,9 kg (-0,5kg)
26. februar (7) -- 113,1 kg (-0,8kg)

Mars 2021
05. mars (8) -- 111 kg (-2,1kg)
12. mars (09) -- kg (-kg)
19. mars (10) -- kg (-kg)
26. mars (11) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: - 7,7 kg

 

Jøss. Bare 1 kg igjen til målet før påske jo 😄 jippi 😄

Endret 5. mars 2021 av TreTrollsmamma
Beregningsfeil

[Mheihei]

Startvekt fra tidligere: 65,0kg
Høyde: 168cm

Startvekt for denne tråden: 60,0kg
Mål før påsken: 57kg

Januar 2021
08. januar (0) 60,0kg
15. januar (1) 60,0kg(-0,0kg)
22. januar (2) 59,4kg (-0,6kg) 
29. januar (3) 59,0kg (-0,4kg)

Februar 2021
05. februar (4) 58,7kg (-0,3kg)
12. februar (5) glemte å veie meg
19. februar (6) 59,3kg (+0,6kg) 
26. februar (7) 58,8kg (-0,5kg)

Mars 2021
05. mars (8) 58,4kg (-0,4kg)
12. mars (09) -- kg (-kg)
19. mars (10) -- kg (-kg)
26. mars (11) -- kg (-kg)

 

Føler det går uhyre sakte, men jeg kaan nok klare å nå målet mitt!  🕺🏼

[Chalsa]

chalsa

Startvekt fra tidligere: 75,8 kg
Høyde: 169 cm 

Startvekt for denne tråden: 75,8 kg
Mål før påsken: 65 kg
 

Januar 2021
01. januar  (0)  75,8kg (-kg)
08. januar (1) 71,6 kg (- 4,2kg)
15. januar (2) 71,8 kg (+0,2kg)
22. januar (3) 71,9 kg (+0,1kg)
29. januar (4) 72 kg (+0,1kg)

Februar 2021
05. februar (5) -- kg (-kg)
12. februar (6) 71,2  kg (-0,8kg)
19. februar (7) 71,4 kg (+0,2kg)
26. februar (8) -- kg (-kg)

Mars 2021
05. mars (9) 71,0 kg (-0,4kg)
12. mars (10) -- kg (-kg)
19. mars (11) -- kg (-kg)
26. mars (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

[91ejnot]

91ejnot

 

Startvekt fra tidligere: 85.0 kg
Høyde: 165 cm 

Startvekt for denne tråden: 83,5 kg (1. januar)
Mål før påsken: 75 kg

Januar 2021
08. januar (0) 82,6 kg
15. januar (1) 81,9 kg (- 0,7 kg)
22. januar (2) 81,2 kg (-0,7 kg)
29. januar (3) 80,9 kg (-0,3 kg)

Februar 2021
05. februar (4) 80,3 kg (-0,6 kg)
12. februar (5) 79,3 kg (-1 kg)
19. februar (6) 78,2 kg (-1,1 kg)
26. februar (7) 78,2 kg (-0 kg)

Mars 2021
05. mars (8)  77,4 kg (-0,8 kg)
12. mars (09) -- kg (-kg)
19. mars (10) -- kg (-kg)
26. mars (11) -- kg (-kg)

 

Total vektnedgang: 6,1 kg

[havfruen91]

Havfruen91

 

Startvekt fra tidligere: 80,5
Høyde: 180 cm 

Startvekt for denne tråden: -80,5 (20.12.20)

Mål før påsken: 76kg
Men først å fremt er målet å holde vekta stabil. 

Januar 2021
08. januar () 79 kg (-1,5kg)
15. januar (1)  77,6 kg (-1,4kg)
22. januar (2)  76,6 kg (-1kg)
29. januar (3) -- kg (-kg)

Februar 2021
05. februar (4)  76,9 kg (+0,3kg)
12. februar (5)  77,0 kg (-0,1kg)
19. februar (6) 76,6 kg (-o,4kg)
26. februar (7) 76,4kg (-0,2kg)

Mars 2021
05. mars (8)  76,0 kg (-kg)
12. mars (09) -- kg (-kg)
19. mars (10) -- kg (-kg)
26. mars (11) -- kg (-kg)

 

Total vektnedgang: 4,5 kg

 

Da har eg truffet vekt målet, men må fortsatt holde ho i tre veker til! 

Juster ikkje målet videre men klager ikkje om jeg redusere litt til. Min største utfordring har våre å holde ho under 80 kg, så vil ikkje "utfordre skjebnen" for mye. 

[Hvelvet]

Skrevet 12. februar

Startvekt fra tidligere: 63
Høyde: 157 cm 

Startvekt for denne tråden: 63,7
Mål før påsken: 58 kg

Januar 2021
08. januar (0) -STARTVEKT- 63,15
15. januar (1) 62, 75 kg (-0.65kg)
22. januar (2) 61,55 kg (- 1,2 kg)
29. januar (3) 62.3 kg (+0,75kg)

Februar 2021
05. februar (4) 61,4 kg (-0.9kg)
12. februar (5) 60,95 kg (-0,45kg)
19. februar (6) -- kg (-kg)
26. februar (7) -- kg (-kg)

Mars 2021
05. mars (8) 61.25 kg (+0,3kg)
12. mars (09) -- kg (-kg)
19. mars (10) -- kg (-kg)
26. mars (11) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -2,45 kg

Her har det gått veldig trått de siste ukene, har glemt å poste også. Trodde egentig det var verre enn som så da jeg skulle veie meg i dag. Håper på bedre uker!

 

[MrsKickit]

Startvekt fra tidligere: 79,5
Høyde: 165 cm 

Startvekt for denne tråden: 73,6kg
Mål før påsken: 68 kg

Januar 2021
08. januar (0) 73,6
15. januar (1) 73,6 kg (0kg)
22. januar (2) 73,2 kg (-0,4kg)
29. januar (3) 72,1kg (1,1kg)

Februar 2021
05. februar (4) 71,1kg (-1kg)
12. februar (5) 71,2 kg (+0,1kg)
19. februar (6)  71,2 kg (0kg)
26. februar (7) 71 kg (-0,2kg)

Mars 2021
05. mars (8) 69,4 kg (-1,6kg)
12. mars (09) -- kg (-kg)
19. mars (10) -- kg (-kg)
26. mars (11) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 4,2 kg

 

ENDELIG løsnet det her!!😄

Har vært fokus på mat og 15.000 skritt per dag her den siste uken og det hjalp. Nå er plutselig målet til påske innen rekkevidde, må bare forsette og ha fokus og tenke positivt