1.67 høy og 141,7 kilo

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (På 14.11.2020 den 15.27):

Jeg er en dame som er 1.67 høy (Tror jeg), men jeg veier 141,7 kg 😔 veide meg nylig for første gang på mange år

Hva skal jeg gjøre?

 

Anonymkode: 1f7a5...bc1

Jeg fikk en kickstart men Saxenda og har gått ned 25 kg på 6 mnd. Har også lagt helt om på spisevanene og tenker mye mer over hva jeg putter i munnen. Jeg spiser «vanlig» mat men igjen tenker over hvor mye jeg forsyner meg med og tar mindre av det med flest kalorier. Jeg spiser renere mat laget fra bunnen av og mer frukt. Har også fått dilla på youghurt uten tilsatt sukker og naturell med granola, så det spiser jeg om jeg er sulten mellom hovedmåltidene. Føler meg så mye bedre både i kropp og til sinns. Og det har gått forbausende greit siden dette er en ny livsstil og ikke en slankekur. Masse lykke til 

Anonymkode: 16dd4...084

[Diamant20]

AnonymBruker skrev (55 minutter siden):

Jeg fikk en kickstart men Saxenda og har gått ned 25 kg på 6 mnd. Har også lagt helt om på spisevanene og tenker mye mer over hva jeg putter i munnen. Jeg spiser «vanlig» mat men igjen tenker over hvor mye jeg forsyner meg med og tar mindre av det med flest kalorier. Jeg spiser renere mat laget fra bunnen av og mer frukt. Har også fått dilla på youghurt uten tilsatt sukker og naturell med granola, så det spiser jeg om jeg er sulten mellom hovedmåltidene. Føler meg så mye bedre både i kropp og til sinns. Og det har gått forbausende greit siden dette er en ny livsstil og ikke en slankekur. Masse lykke til 

Anonymkode: 16dd4...084

Hvis du leser forrige side ser du at Ts har gjort en formidabel jobb👏🏽👏🏽

[Gjest Dævendøtte]

AnonymBruker skrev (22 timer siden):

Oppdatering: nå har jeg ikke fedme lenger!! Har bmi på 29,6 nå. Er faktisk veldig stolt av denne bmien 🙂 veier nå 81,6 kg, så totalt vekttap er 60,1 kg. Ts

Anonymkode: 1f7a5...bc1

Bravo!!! 

[AnonymBruker]

Diamant20 skrev (7 timer siden):

Hvis du leser forrige side ser du at Ts har gjort en formidabel jobb👏🏽👏🏽

Oiiii da, det så jeg ikke 🙈 Men så utrolig bra jobba! Du har vært kjempeflink! 👏🏻👏🏻👏🏻

Anonymkode: 16dd4...084

[Purple_Pixiedust]

Kjetilkasper@outlo skrev (7 timer siden):

Slanke deg. 

Det har hun gjort.

[Bokdamen]

AnonymBruker skrev (På 23.11.2022 den 18.47):

Oppdatering: nå har jeg ikke fedme lenger!! Har bmi på 29,6 nå. Er faktisk veldig stolt av denne bmien 🙂 veier nå 81,6 kg, så totalt vekttap er 60,1 kg. Ts

Anonymkode: 1f7a5...bc1

Du er bare helt rå, så sinnsykt bra jobbet 👏👏👏

[Samfunnsengasjert]

Hvordan går det nå TS? ❤️

[Lurven]

AnonymBruker skrev (På 14.11.2020 den 15.27):

Jeg er en dame som er 1.67 høy (Tror jeg), men jeg veier 141,7 kg 😔 veide meg nylig for første gang på mange år

Hva skal jeg gjøre?

 

Anonymkode: 1f7a5...bc1

Spise færre karbohydrater og begynne med lange gåturer

[AnonymBruker]

Lurven skrev (7 minutter siden):

Spise færre karbohydrater og begynne med lange gåturer

Denne tråden er jo gammel! TS . har gått ned 60 kg står det. 🧐

Anonymkode: aa66f...b19

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (12 minutter siden):

Denne tråden er jo gammel! TS . har gått ned 60 kg står det. 🧐

Anonymkode: aa66f...b19

Alltid noen som kommer flere sider etterpå og tror de har funnet opp kruttet. 

Anonymkode: da054...2e7

[Lurven]

AnonymBruker skrev (50 minutter siden):

Denne tråden er jo gammel! TS . har gått ned 60 kg står det. 🧐

Anonymkode: aa66f...b19

Det fikk ikke jeg med meg