Vi som skal ned i vekt før julen 2020!

[Yoshi1987]

Yoshi1987

Startvekt fra tidligere: 84,3 kilo (02.06.20)
Høyde: 165 cm.

Startvekt for denne tråden: 73,3 kg
Mål før julen: 67 kg

Oktober 2020
2. oktober (0) 71,8 kg (- 1,5 kg)
9. oktober (1) 71,2 kg (- 0,6 kg)
16. oktober (2) 71,4 kg (+ 0,2 kg)
23. oktober (3) 70,9 kg (- 0,5 kg)
30. oktober (4) 69,7 kg (- 1,2 kg)

November 2020
6. november (5) 70,0 kg (+ 0,3 kg)
13. november (6): 70,7 kg (+ 0,7 kg)
20. november (7) 71,7 kg (+ 1 kg)🥵
27. november  (8) 69,7 kg (- 2 kg)

Desember 2020
4. desember (9) -- kg (-kg)
11. desember (10) -- kg (-kg)
18. desember (11): -- kg (-kg)

Endeliiiiig tilbake på 60-tallet!! Dette har vært slitsomme fire uker altså 🙄 Ferdig med tablettene som tulla med magen, så nå er jeg kvitt oppblåstheten! Er tilbake til 30.oktober-vekta igjen jeg nå 😂

[Mayoo]

Mayoo skrev (På 13.9.2020 den 12.14):

Startvekt for denne tråden: 92.7 kg
Mål før julen: Lengst mulig ned på 80-tallet
 

Oktober 2020
2. oktober (0) 91.6 kg (-0.2 kg)
9. oktober (1) 92.7 kg (+1.1 kg)
16. oktober (2) 92.0 kg (-0.7 kg)
23. oktober (3) 92.9 kg (+0.9 kg)
30. oktober (4) 92.2 kg (-0.7 kg)

November 2020
6. november (5) 91.3 kg (-0.9 kg)
20. november (7) 91.8 kg (+0.5 kg)
27. november  (8) 90.3 kg (-1.5 kg)

Tydelig det at mensen påvirker vekten min betraktelig ja.
Glede å være så nær 80-tallet, krysser fingrene for at jeg ser tallet neste uke. Målet mitt nå er å komme så langt ned på 80 at jeg ikke kommer opp igjen på 90 i juleuken. 

[Elysian]

Elysian

Startvekt fra tidligere: 67,8 kg (forrige tråd)
Høyde: 163 cm 

Startvekt for denne tråden: 61,8 kg
Mål før julen: 60-63 kg (vedlikehold)

Oktober 2020
2. oktober (0) 61,8 kg (+0,1 kg)
9. oktober (1) 62 kg (+0,2 kg)
16. oktober (2) 61,9 kg (-0,1 kg)
23. oktober (3) 61,5 kg (-0,4 kg)
30. oktober (4) 61,2 kg (-0,3 kg)

November 2020
6. november (5) 61,2 kg (-0 kg)
13. november (6): 61,4 kg (+0,2 kg)
20. november (7) 61,1 kg (-0,3 kg)
27. november  (8) 61,2 kg (+0,1 kg)

Desember 2020
4. desember (9) -- kg (-kg)
11. desember (10) -- kg (-kg)
18. desember (11): -- kg (-kg)

Kjempefornøyd! Bare 0,1 kg opp selv med mensen. Tror jeg er synkronisert med resten av gjengen nå altså 🤣 😄

[AnonymBruker]

NewStart87 skrev (13 timer siden):

 

Startvekt for denne tråden: 58 kg
Mål før julen: 52 kg nådd. Nytt mål: 50 kg. 

Oktober 2020
2. oktober (0) 58 kg
9. oktober (1) 56,6 kg. ( - 1,4 kg )
16. oktober (2) 55,3 kg. ( - 1,3 kg )
23. oktober (3) 54,1 kg ( - 1,2 kg )
30. oktober (4) 53,5 kg ( - 0,6 kg )

November 2020
6. november (5) 52,7 kg ( - 0,8 kg )
13. november (6): 52,4 kg ( - 0,3 kg ) Mensen
20. november (7) 51,4 ( 1 kg ) Mål nådd. Nytt mål: 50 kg.
27. november  (8) 51,2 ( - 0,2 kg )

Desember 2020
4. desember (9) -- kg (-kg)
11. desember (10) -- kg (-kg)
18. desember (11): -- kg (-kg)

Går saktere nå, men gjør ingenting, er jo nesten i mål. Den store utfordringen blir når jeg når vekta og skal holde den!

Kan jeg spørre hva du gjør for å gå ned i vekt? 
 

Anonymkode: a00d1...433

[font]

font

Startvekt fra tidligere: 85 (96)
Høyde: 171 cm 

Startvekt for denne tråden: 84,3 kg
Mål før julen: 78 kg

Oktober 2020
2. oktober (0) -- kg
9. oktober (1) 84,3 kg (-kg)
16. oktober (2) 84,2 kg (-0.1kg)
23. oktober (3) 83,9 kg (-0.3kg)
30. oktober (4) 83,9 kg (0,0kg)

November 2020
6. november (5) 83,8 kg (-0,1kg)
13. november (6) 83,3 kg (-0,5kg)
20. november (7) 83,4 kg (+0,1kg)
27. november  (8) 83,1 kg (-0.3kg)

Desember 2020
4. desember (9) -- kg (-kg)
11. desember (10) -- kg (-kg)
18. desember (11) -- kg (-kg)

Glemte å skrive i går, så tar det i dag. Jeg er fornøyd jeg altså! Jeg så faktisk 82-tallet på onsdag og ble litt sånn "wehey, nå har jeg sjans til å gå ned masse til fredag!", meeeen så gikk det litt opp igjen 😂 Men dette går! Veldig sakte, men lell 😆

[Smoothielover]

Herregud, så flinke folk er! 

Litt sent ute, men jeg kaster meg med. Skal gjøre en skikkelig innsats før jul (og videre, forsåvidt😅)

Smoothielover

Startvekt fra tidligere: 72-77 i en evig jojo
Høyde: 173 cm 

Startvekt for denne tråden: -73-
Mål før julen: 69.99 kg (67 kg endelig mål)
 

November 2020
27. november  (8) 73 kg (-kg)

Desember 2020
4. desember (9) 72.3 kg (-kg)
11. desember (10) -- kg (-kg)
18. desember (11) -- kg (-kg)

 

Endret 8. desember 2020 av Smoothielover

[AnonymBruker]

Startvekt før den tråden: 75,5

Vekt: 73,3 

Høyde:170 cm

Midje 75

lår: 65

Biceps: 33 

Rumpe:106 

Hofte:100

Overvektig ifølge bmi, nå vil jeg ned i vekt selvom jeg ikke føles meg overvektig, heller sterk💪 

Målet mitt er å komme ned på 67-70 kg, stramme opp kroppen generelt og å ta 10 armhevinger 😄 

Anonymkode: 74333...9c3

[LillaVilla]

Håper jeg kan bli med her 😇

Startet vektnedgangen 1. april 2020, da veide jeg 74 kilo.

Veide 58 kilo i sommer, men noe skjedde. Så nå må jeg ta grep før jeg legger på meg igjen.

 

Målvekt: 55 kilo.

Høyde: 164 cm.

 

Legger inn vekten jeg hadde på fredag:

27. november: 61,7 kilo 

[AnonymBruker]

LillaVilla skrev (På 29.11.2020 den 19.32):

Håper jeg kan bli med her 😇

Startet vektnedgangen 1. april 2020, da veide jeg 74 kilo.

Veide 58 kilo i sommer, men noe skjedde. Så nå må jeg ta grep før jeg legger på meg igjen.

 

Målvekt: 55 kilo.

Høyde: 164 cm.

 

Legger inn vekten jeg hadde på fredag:

27. november: 61,7 kilo 

Hvordan spiser/trener du for å gå ned i vekt? Har akkurat samme høyde og vekt som deg, og ønsker meg ned i 57 kg.

Anonymkode: a00d1...433

[Lillemy1993]

Har fulgt med på dere flinkinger, men har ikke turt å skrive ned «offentlig» selv før nå🙈 Startvekt 80 kg 16. september

Lillemy1993

Startvekt fra tidligere: 80 kg
Høyde: 166 cm 

Startvekt for denne tråden: 80 kg
Mål før julen: 68 kg

Oktober 2020
2. oktober (0) 77,4
9. oktober (1) 76,6
16. oktober (2) 76,2
23. oktober (3) 76,3
30. oktober (4) 75,6

November 2020
6. november (5) 75,7
13. november (6) 75,1
20. november (7) 74,0
27. november  (8) 73,0

Desember 2020
4. desember (9) -- 72,5
11. desember (10) -- 72,4
18. desember (11) -- 72

 

jeg når ikke målet før jul, men det er helt ok. prøver heller å ha fokus på å ikke gå opp ihvertfall, stresser ikke med nedgangen men har fokus på sunne vaner på det jevne, og så er det lov med kos i helgene😊

Endret 18. desember 2020 av Lillemy1993

[LillaVilla]

AnonymBruker skrev (12 timer siden):

Hvordan spiser/trener du for å gå ned i vekt? Har akkurat samme høyde og vekt som deg, og ønsker meg ned i 57 kg.

Anonymkode: a00d1...433

Jeg spiste/spiser (prøver hive meg på det samme igjen nå) en blanding av karbo. redusert og lavkalorikosthold. Det funket veldig bra, å magen min føltes ikke så oppblåst hele tiden.

Jogger mest. Startet opp i det studioene stengte.

[Grønt blad]

Grønt blad

Startvekt fra tidligere: 104 kg (juni 2020)
Høyde: 173 cm 

Startvekt for denne tråden: 84,2 kg (23.09)
Mål før julen: 74,6 kg

Oktober 2020
2. oktober (0) 81,6 kg 
9. oktober (1) 81,1 kg (-0,5 kg)
16. oktober (2) 79,7 kg (-1,4 kg)
23. oktober (3) 78,3 kg (-1,4 kg)
30. oktober (4) 78,3 kg (-0,0 kg)

November 2020
6. november (5) 77,6 kg (-0,7 kg)
13. november (6): 76,2 kg (-1,4 kg)
20. november (7) 74,7 kg (-1,5 kg)
27. november  (8) 74,4 kg (-0,3 kg)

Desember 2020
4. desember (9) 74,3 kg (-0,1 kg)

[LillaVilla]

Startet vektnedgangen 1. april 2020, da veide jeg 74 kilo.

Veide 58 kilo i sommer, men noe skjedde. Så nå må jeg ta grep før jeg legger på meg igjen.

 

Målvekt: 55 kilo.

Høyde: 164 cm.

 

Legger inn vekten jeg hadde på fredag:

November:

27. november: 61,7 kilo

Desember:

4. desember: 61,2 kg. (- 0,5 kg.)

 

Fornøyd med vekten. Hadde en ordentlig utskeiende helg forrige helg, å mandag var jeg oppe i 63,8 kg. 😱 Så glad jeg faktisk har gått noe ned. Satser på en bedre helg matmessig denne helgen 😇

Endret 4. desember 2020 av LillaVilla

[Kepaløk]

Kepaløk skrev (På 22.9.2020 den 18.17):

Startvekt fra tidligere: 133,1 kg (31.08.20)
Høyde: 165 cm 

Startvekt for denne tråden: 126,6 kg (21.09.20)
Mål før julen: 118 kg

Oktober 2020
2. oktober (0) 125,0 kg
9. oktober (1) 123,2 kg (- 1,8 kg)
16. oktober (2) 122,8 kg (- 0,4 kg)
23. oktober (3) 121,2 kg (- 1,6 kg)
30. oktober (4) 120,3 kg (- 0,9 kg)

November 2020
6. november (5) 119,7 kg (- 0,6 kg)
13. november (6): 119,3 kg (- 0,4 kg)
20. november (7) 119,2 kg (- 0,1 kg)
27. november  (8) 118,3 kg (- 0,9 kg)

Desember 2020
4. desember (9) 118,0 kg (- 0,3 kg)

Isolert sett misfornøyd med ukas tall, jeg satser på en halvkilo ned i uka. MEN - jeg har nådd trådens mål! Jeg har gått ned 15 kilo totalt. Så da er det bare å fortsette. Setter meg mål i hodet om å kunne starte neste tråd en kilo mindre enn i dag. I praksis så har jeg vel da ca. en måned på det, så satser på det går bra.

Edit: regnet på det nå, og har brukt 14 uker på å gå ned de 15 kiloene. Det er jeg faktisk superfornøyd med!

 

Endret 4. desember 2020 av Kepaløk

[Yoshi1987]

Yoshi1987

Startvekt fra tidligere: 84,3 kilo (02.06.20)
Høyde: 165 cm.

Startvekt for denne tråden: 73,3 kg
Mål før julen: 67 kg

Oktober 2020
2. oktober (0) 71,8 kg (- 1,5 kg)
9. oktober (1) 71,2 kg (- 0,6 kg)
16. oktober (2) 71,4 kg (+ 0,2 kg)
23. oktober (3) 70,9 kg (- 0,5 kg)
30. oktober (4) 69,7 kg (- 1,2 kg)

November 2020
6. november (5) 70,0 kg (+ 0,3 kg)
13. november (6): 70,7 kg (+ 0,7 kg)
20. november (7) 71,7 kg (+ 1 kg)🥵
27. november  (8) 69,7 kg (- 2 kg)

Desember 2020
4. desember (9) 69,0  kg (- 0,7 kg)
11. desember (10) -- kg (-kg)
18. desember (11): -- kg (-kg)

Kan nesten smaaake 68-tallet altså! Selv med mensen har jeg gått ned 😁 hurra! 

[MissStiles]

MissStiles
 

Startvekt fra tidligere: --
Høyde: 158 cm 

Startvekt for denne tråden: 82,8 kg
Mål før julen: 79 kg (Første mål er å komme under 80)

Oktober 2020
2. oktober (0) --
9. oktober (1) --
18. oktober (2) 82,8 kg
23. oktober (3) 81,3 kg (-1,5 kg)
30. oktober (4)  80,4 kg (- 0,9 kg)

November 2020
6. november (5)  81, 0 kg ( + 0,6 kg)
13. november (6) 80,1 kg (- 0,9 kg)
20. november (7) 79,4 kg (- 0,7 kg)
27. november  (8) 79, 7 kg (+ 0,3 kg)

Desember 2020
4. desember (9) 80,2 kg ( + 0,5 kg)
11. desember (10) -- kg (-kg)
18. desember (11) -- kg (-kg)

 

Jeg hadde håpet på å fortsatt se 79 tallet men nei.. selvom jeg har sittet veldig lite stille den siste uken. Men på en annen side har det blitt litt enklere, usunne løsninger på middag. F.eks. Take away osv.. Jeg merker også at det blir vanskeligere jo nærmere vi kommer jul, pga all julebaksten osv. men 2 uker igjen, så lov å håpe at jeg klarer å se 79 tallet en gang til.

[MrsKickit]

Startvekt for denne tråden: -78,4-
Mål før julen: 70 kg

Oktober 2020
2. oktober (0) -78,4kg
9. oktober (1) 77,2 kg (-1,2kg)
16. oktober (2) 77 kg (-0,2kg)
23. oktober (3) 76,6 kg (-0,4kg)
30. oktober (4) 76,3 kg (-0,3kg)

November 2020
6. november (5)    76,1 kg  (- 0,2 kg)
13. november (6): 75,6 kg (-0,5kg)
20. november (7)  74,8 kg (-0,8kg)
27. november  (8) 74,6 kg (0,2kg)

Desember 2020
4. desember (9) 74 kg  (-0,6kg)
11. desember (10) -- kg (-kg)
18. desember (11) -- kg (-kg)

Totalt denne tråden: 4,4kg

 

En rar uke men vekten har gått nedover så fornøyd  Bare ikke bake pepperkaker igjen haha

Kjenner jo at det blir litt vanskeligere nå når det går mot jul og ikke falle for små fristelser. Kantina slår til med alt slags godt 

[mummimamman]

mummimamman

Startvekt fra tidligere: 76,5
Høyde: 165 cm 

Startvekt for denne tråden: 72,1
Mål før julen: 67 kg Nytt mål: 67,9

Oktober 2020
2. oktober (0) 72,1
9. oktober (1) 71,2 kg (-0,9kg)
16. oktober (2) 70,7 kg (-0,5kg)
23. oktober (3) 70,6 kg (-0,1kg)
30. oktober (4) 70,3 kg (-0,3kg)

November 2020
6. november (5) 70,4 kg (+0,1kg)
13. november (6): 69,5 kg (-0,9kg)
20. november (7)  69,6 kg (+0,1kg)
27. november  (8)  69,2 kg (-0,4kg)

Desember 2020
4. desember (9) 68,7 kg (-0,5kg)

Jeg er kjempefornøyd! 🥳

[Elysian]

Elysian

Startvekt fra tidligere: 67,8 kg (forrige tråd)
Høyde: 163 cm 

Startvekt for denne tråden: 61,8 kg
Mål før julen: 60-63 kg (vedlikehold)

Oktober 2020
2. oktober (0) 61,8 kg (+0,1 kg)
9. oktober (1) 62 kg (+0,2 kg)
16. oktober (2) 61,9 kg (-0,1 kg)
23. oktober (3) 61,5 kg (-0,4 kg)
30. oktober (4) 61,2 kg (-0,3 kg)

November 2020
6. november (5) 61,2 kg (-0 kg)
13. november (6): 61,4 kg (+0,2 kg)
20. november (7) 61,1 kg (-0,3 kg)
27. november  (8) 61,2 kg (+0,1 kg)

Desember 2020
4. desember (9) 60,8 kg (-0,4 kg)
11. desember (10) -- kg (-kg)
18. desember (11): -- kg (-kg)

[Bithiah]

Bithiah

Startvekt fra tidligere: 92,2 (14.09.2020)
Høyde: 165 cm 

Startvekt for denne tråden: -88,9-
Mål før julen: 82 kg

Oktober 2020
2. oktober (0) -88,9-
9. oktober (1) -88,5 kg (-0,4 kg)
16. oktober (2) 87,1 kg (-1,4 kg) 
23. oktober (3) 86,2 kg (- 0,9 kg)
30. oktober (4) 85,6 kg (- 0,6 kg)

November 2020
6. november (5) 84,0 kg (-1,6 kg)
13. november (6) 84,1 kg (+ 0,1 kg)
20. november (7) 83,3 kg (-0,8 kg)
27. november  (8) 82,4 kg (-0,9 kg)

Desember 2020
4. desember (9) 81,5 kg (-0,9 kg)
11. desember (10) -- kg (-kg)
18. desember (11) -- kg (-kg)

 

🥳🥳🥳🥳🥳🥳 Hurra!!! Dette er den beste veiefredagen til nå! 😁😁😁 Jeg har BÅDE bikka 10 kilo ned, OG jeg er såviiiiiiidt nede i BMI-kategori «overvektig» i stedet for fedme (29,9 😂).

 

Tenk å bli så lykkelig av noe sånt? 😂 Men det rare er at jeg ikke klarer å se det selv i speilet, ikke i det hele tatt 🤷‍♀️