Vi som skal ned i vekt før julen 2020!

[Lemuren]

Startvekt for denne tråden: 87
Mål før julen: 82

Oktober 2020
2. oktober (0) -87,0-
9. oktober (1) -85,5- kg (-1,5 kg)
16. oktober (2) -85,9- kg (+0,4 kg)
23. oktober (3) -84,5- kg (-1,4 kg)
30. oktober (4) -84,3- kg (-0,2 kg)

November 2020
6. november (5) -83,7- kg (-0,6 kg)
13. november (6): -83,2- kg (-0,5 kg)
20. november (7) -83,1- kg (-0,1 kg)
27. november  (8) -- kg (-kg)

Desember 2020
4. desember (9) -- kg (-kg)
11. desember (10) -- kg (-kg)
18. desember (11): -- kg (-kg)

totalt denne perioden: -3,9 kg.

Målet synes litt fjernt nå da jeg helst burde ha gått ned til 82 iløpet av november. Regner med at desember blir vanskeligere, og har i grunn forberedt meg på å stå stille i vekt da. Kommer ikke til å jobbe like hardt for nedgang i desember men ned er fortsatt ned, så fornøyd uansett

[Stormlight]

Stormlight

Startvekt fra tidligere: 125 (april 2020)
Høyde: 164 cm 

Startvekt for denne tråden: 109,6
Mål før julen: 99,9 kg

Oktober 2020
2. oktober (0) 109,6
9. oktober (1)  108,7(-0,9 kg)
16. oktober (2) 108,1 (-0,6 kg)
23. oktober (3) 107,7 (-0,4 kg)
30. oktober (4)  107,1 (-0,6 kg)

November 2020
6. november (5) 106,1 (-1 kg)
13. november (6) 105,5 (-0,6 kg)
20. november (7) 105,2 (-0,3kg)
27. november  (8) -- kg (-kg)

Desember 2020
4. desember (9) -- kg (-kg)
11. desember (10) -- kg (-kg)
18. desember (11) -- kg (-kg)

Hadde en dårlig dag på onsdag, så det henger nok i. Var syk hele natten, og veldig sulten på dagen så spise mye mer enn jeg pleiere nå for tiden. Ikke noe 200-gram med sjokolade, men allikevel ble det nok en del ekstra kalorier. Pleier å ta noen dager før vannvekten forsvinner. Gikk riktig vei allikevel, men veide mindre på tirsdag  

[DropIt]

DropIt

Startvekt fra tidligere: 87,7 kg
Høyde: 165 cm

Startvekt for denne tråden: 63,7 kg
Mål før julen: 55 kg

Oktober 2020
2. oktober (0) 63,7 kg
9. oktober (1) 62,0 kg (-1,7 kg)
16. oktober (2) 60,8 kg (-1,2 kg)
23. oktober (3) 60,8 kg (-0 kg)
30. oktober (4) 60,6 kg (-0,2 kg)

November 2020
6. november (5) 60,4 kg (- 0,2 kg)
14. november (6) 59,8 kg (-0,6 kg)
20. november (7) 59,0 kg (-0,8 kg)

Nedgang i denne tråden: - 4,7 kg

Hm. Var nede på 58,7 på onsdag, og har hatt et underskudd på rundt 1400 kalorier begge de siste to dagene - hva skjer?! Kan det være fordi mensen er ventet i helgen? Håper det! 
 

Denne helgen er det planlagt Uskeielse med stor U, så er spent på neste ukes veiing 🙈

[mummimamman]

mummimamman

Startvekt fra tidligere: 76,5
Høyde: 165 cm 

Startvekt for denne tråden: 72,1
Mål før julen: 67 kg

Oktober 2020
2. oktober (0) 72,1
9. oktober (1) 71,2 kg (-0,9kg)
16. oktober (2) 70,7 kg (-0,5kg)
23. oktober (3) 70,6 kg (-0,1kg)
30. oktober (4) 70,3 kg (-0,3kg)

November 2020
6. november (5) 70,4 kg (+0,1kg)
13. november (6): 69,5 kg (-0,9kg)
20. november (7)  69,6 kg (+0,1kg)

Jeg har mensen denne uka så vekten har vært deretter. Jeg er uansett fornøyd med å kunne rapportere vekt som fortsatt holder seg på 69 tallet. 

[Bithiah]

Bithiah

Startvekt fra tidligere: 92,2 (14.09.2020)
Høyde: 165 cm 

Startvekt for denne tråden: -88,9-
Mål før julen: 82 kg

Oktober 2020
2. oktober (0) -88,9-
9. oktober (1) -88,5 kg (-0,4 kg)
16. oktober (2) 87,1 kg (-1,4 kg) 
23. oktober (3) 86,2 kg (- 0,9 kg)
30. oktober (4) 85,6 kg (- 0,6 kg)

November 2020
6. november (5) 84,0 kg (-1,6 kg)
13. november (6) 84,1 kg (+ 0,1 kg)
20. november (7) 83,3 kg (-0,8 kg)
27. november  (8) -- kg (-kg)

Desember 2020
4. desember (9) -- kg (-kg)
11. desember (10) -- kg (-kg)
18. desember (11) -- kg (-kg)

🥳🥳 Kjekt å se! Gått litt mye opp de siste to ukene, og så seeeeeeint Ned igjen mot fredagen 🤷‍♀️ men plutselig! 😁😁

[PattyGlamour]

Startvekt fra tidligere: 122(april 2020)
Høyde: 173 cm 

Startvekt for denne tråden: 108 kg 
Mål før julen: 99 kg 

Oktober 2020
2. oktober (0) 108 kg 
9. oktober (1)  107 kg (- 1 kg)
16. oktober (2) 106,8 kg (- 0,2kg)
23. oktober (3) -- kg (-kg)
30. oktober (4) -- kg (-kg)

November 2020
6. november (5)  --kg (-kg)
13. november (6) --kg (-kg)
20. november (7) 106,2kg (-0,6 kg)

Total vektnedgang denne tråden: 1,8 kg

Gikk dårlig noen uker. Men nå er jeg på rett spor igjen. 

[Elysian]

Elysian

Startvekt fra tidligere: 67,8 kg (forrige tråd)
Høyde: 163 cm 

Startvekt for denne tråden: 61,8 kg
Mål før julen: 60-63 kg (vedlikehold)

Oktober 2020
2. oktober (0) 61,8 kg (+0,1 kg)
9. oktober (1) 62 kg (+0,2 kg)
16. oktober (2) 61,9 kg (-0,1 kg)
23. oktober (3) 61,5 kg (-0,4 kg)
30. oktober (4) 61,2 kg (-0,3 kg)

November 2020
6. november (5) 61,2 kg (-0 kg)
13. november (6): 61,4 kg (+0,2 kg)
20. november (7) 61,1 kg (-0,3 kg)
27. november  (8) -- kg (-kg)

Desember 2020
4. desember (9) -- kg (-kg)
11. desember (10) -- kg (-kg)
18. desember (11): -- kg (-kg)

Har følt meg veldig tung i kroppen denne uken. Bare trent 2 ganger og vært litt over kalorimålet, så dette var stas!

[Wallaby]

Wallaby 

Startvekt fra tidligere: 84 kg (15. september 2020)
Høyde: 163 cm 

Startvekt for denne tråden: - 81,2
Mål før julen: 75 kg

Lagd meg et nytt mål: 77 kg 

Oktober 2020
2. oktober (0) - 81,2 kg
9. oktober (1) - 79,9 (-1,3)
16. oktober (2) - 80,2 (+0,3)
23. oktober (3) 80,0 kg (- 0,2)
30. oktober (4)  80,1 kg (+ 0,1)

November 2020
6. november (5)  80, 7 kg ( + 0,6 kg)
13. november (6) 80,6 kg (- 0,1 kg)
20. november (7) -80,00 (- 0,7 kg)
27. november  (8) -- kg (-kg)

Desember 2020
4. desember (9) -- kg (-kg)
11. desember (10) -- kg (-kg)
18. desember (11) -- kg (-kg)

Total vektnedgang denne tråden: 1,2 kg 

Endelig tilbake der jeg var forrige måned. Har mer motivasjon nå, og føler målet er mer oppnåelig. Jeg ønsker varig vektnedgang og er redd for å gå ned for mye på en gang slik at huden ikke følger med. Jeg er likevel stolt over meg selv selv om det har gått litt tregt i det siste, da jeg startet med 84 kg 15 september.
Har også syntes det er vanskelig å legge inn tallene når det går i pluss, men er glad jeg har gjort det uansett hva slags resultat jeg har fått  Hvis ikke hadde jeg nok falt ut for en stund siden. 
 

[Gjest RoNo]

RoNo

Startvekt fra tidligere: --
Høyde: 174 cm 

Startvekt for denne tråden: 70.4 kg
Mål før julen: stabilt under 70 kg 

Oktober 2020
2. oktober (0) 69.7 kg 🎉 (-0.7 kg)
9. oktober (1) 69.9 kg (+ 0.2 kg)
16. oktober (2) 70.5 kg (+ 0.6 kg)
23. oktober (3) 69.6 kg 🥳 (-0.9 kg)
30. oktober (4) 68.7 kg (-0.9 kg) 

November 2020
6. november (5) 68.8 kg (+0.1 kg)
13. november (6) 68.8 kg (-0 kg)
20. november (7) 69.8 kg ( +1 kg)
27. november  (8) -- kg (-kg)

Uka har kommet og jeg gikk på både julebrød og kanelsnurrer i går. Vanskelig å si nei når noen har bakt. Fortsatt under men ser at jeg må passe meg, litt mer enn det jeg har gjort siste uken.

[font]

font

Startvekt fra tidligere: 85 (96)
Høyde: 171 cm 

Startvekt for denne tråden: 84,3 kg
Mål før julen: 78 kg

Oktober 2020
2. oktober (0) -- kg
9. oktober (1) 84,3 kg (-kg)
16. oktober (2) 84,2 kg (-0.1kg)
23. oktober (3) 83,9 kg (-0.3kg)
30. oktober (4) 83,9 kg (0,0kg)

November 2020
6. november (5) 83,8 kg (-0,1kg)
13. november (6) 83,3 kg (-0,5kg)
20. november (7) 83,4 kg (+0,1kg)
27. november  (8) -- kg (-kg)

Desember 2020
4. desember (9) -- kg (-kg)
11. desember (10) -- kg (-kg)
18. desember (11) -- kg (-kg)

Oh, well 🤷‍♀️😂 Med dette tempoet når jeg målvekta om et par år! Er ikke så fryktelig streng denne runden, bare så det er sagt, og tror nok at eks. lavkarbo eller en mer streng diett hadde vært mer effektiv. Menmen. Så lenge ikke vekta fyker i været og jeg har en viss kontroll er jeg fornøyd. Vurderer en mer striks periode på nyåret. 

[NewStart87]

Startvekt for denne tråden: 58 kg
Mål før julen: 52 kg nådd. Nytt mål: 50 kg. 

Oktober 2020
2. oktober (0) 58 kg
9. oktober (1) 56,6 kg. ( - 1,4 kg )
16. oktober (2) 55,3 kg. ( - 1,3 kg )
23. oktober (3) 54,1 kg ( - 1,2 kg )
30. oktober (4) 53,5 kg ( - 0,6 kg )

November 2020
6. november (5) 52,7 kg ( - 0,8 kg )
13. november (6): 52,4 kg ( - 0,3 kg ) Mensen
20. november (7) 51,4 ( 1 kg ) Mål nådd. Nytt mål: 50 kg.
27. november  (8) -- kg (-kg)

Desember 2020
4. desember (9) -- kg (-kg)
11. desember (10) -- kg (-kg)
18. desember (11): -- kg (-kg)

[Grønt blad]

Grønt blad

Startvekt fra tidligere: 104 kg (juni 2020)
Høyde: 173 cm 

Startvekt for denne tråden: 84,2 kg (23.09)
Mål før julen: 74,6 kg

Oktober 2020
2. oktober (0) 81,6 kg 
9. oktober (1) 81,1 kg (-0,5 kg)
16. oktober (2) 79,7 kg (-1,4 kg)
23. oktober (3) 78,3 kg (-1,4 kg)
30. oktober (4) 78,3 kg (-0,0 kg)

November 2020
6. november (5) 77,6 kg (-0,7 kg)
13. november (6): 76,2 kg (-1,4 kg)
20. november (7) 74,7 kg (-1,5 kg)

Oj, jeg vet ikke helt hva jeg skal si. Vekta har svingt mye denne uka, så dette var uventet, men veldig gøy. Tenk at det bare er 100 gram unna normalvekt! Neste uke har jeg kanskje byttet BMI-kategori, et sted jeg aldri har vært. 

[Mayoo]

Startvekt for denne tråden: 92.7 kg
Mål før julen: Lengst mulig ned på 80-tallet
 

Oktober 2020
2. oktober (0) 91.6 kg (-0.2 kg)
9. oktober (1) 92.7 kg (+1.1 kg)
16. oktober (2) 92.0 kg (-0.7 kg)
23. oktober (3) 92.9 kg (+0.9 kg)
30. oktober (4) 92.2 kg (-0.7 kg)

November 2020
6. november (5) 91.3 kg (-0.9 kg)
20. november (7) 91.8 kg (+0.5 kg)

Fikk mensen i dag. Jeg pleier vanligvis å legge på meg ca 1 kilo i starten, og håper det stemmer denne gangen også. Føler meg alltid skikkelig vannete og ekkel de første dagene, og tror ikke jeg hadde kommet meg inn i dongribuksen om det så sto om livet. Krysser fingrene for mer positive tall neste uke. 
Har også endret målet mitt før jul, jeg skal bare ned på det pokkers 80-tallet, såpass ned at jeg slipper å se 90-tallet igjen noen gang. Ser at det begynner å bli litt knapp med tid, men jeg må jo bare ta meg skikkelig sammen. Jeg har jo bare lagt å kost meg på 91-92 kilo i flere måneder.

Skjerpings Mayoo, skjerpings... 

[AnonymBruker]

1 time siden, NewStart87 skrev:

 

Startvekt for denne tråden: 58 kg
Mål før julen: 52 kg nådd. Nytt mål: 50 kg. 

Oktober 2020
2. oktober (0) 58 kg
9. oktober (1) 56,6 kg. ( - 1,4 kg )
16. oktober (2) 55,3 kg. ( - 1,3 kg )
23. oktober (3) 54,1 kg ( - 1,2 kg )
30. oktober (4) 53,5 kg ( - 0,6 kg )

November 2020
6. november (5) 52,7 kg ( - 0,8 kg )
13. november (6): 52,4 kg ( - 0,3 kg ) Mensen
20. november (7) 51,4 ( 1 kg ) Mål nådd. Nytt mål: 50 kg.
27. november  (8) -- kg (-kg)

Desember 2020
4. desember (9) -- kg (-kg)
11. desember (10) -- kg (-kg)
18. desember (11): -- kg (-kg)

Fra 58 til 51? Minus 7 kilo på 7 uker? Hva er din høyde? Fremgangsmåten?

Anonymkode: 52689...280

[Kaneel]

4 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Fra 58 til 51? Minus 7 kilo på 7 uker? Hva er din høyde? Fremgangsmåten?

Anonymkode: 52689...280

Ja del!!!!

[NewStart87]

1 time siden, AnonymBruker skrev:

Fra 58 til 51? Minus 7 kilo på 7 uker? Hva er din høyde? Fremgangsmåten?

Anonymkode: 52689...280

Lavkarbo og tredemølle, 2 - 4 timer seks ganger i uka.  Jeg er 1.63. 

[NewStart87]

Akkurat nå, NewStart87 skrev:

Lavkarbo og tredemølle, 2 - 4 timer seks ganger i uka.  Jeg er 1.63. 

Og jeg går bare på mølla, løper ikke. Det begynner jeg med når jeg kommer til vedlikehold, hater å løpe!  Hadde aldri orket så lenge på mølla hvis jeg hadde løpt!

[Warum]

Startvekt for denne tråden: 59kg
Mål før julen: 56kg

Ønsket vekt: 53kg

November 2020
6. november (5) 59kg
13. november (6) 58,3 kg (-0,7kg)
20. november (7) 57,3 kg (-1kg)
27. november  (8) -- kg (-kg)

Desember 2020
4. desember (9) -- kg (-kg)
11. desember (10) -- kg (-kg)
18. desember (11) -- kg (-kg)

Jeg har hatt omgangssyke denne uken, så føles litt som juks. Ikke en diett jeg anbefaler😅

 

[AnonymBruker]

16 minutter siden, NewStart87 skrev:

Og jeg går bare på mølla, løper ikke. Det begynner jeg med når jeg kommer til vedlikehold, hater å løpe!  Hadde aldri orket så lenge på mølla hvis jeg hadde løpt!

Hvor høy er du?

Anonymkode: 722ed...413

[NewStart87]

4 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Hvor høy er du?

Anonymkode: 722ed...413

1.63