Vi som skal ned i vekt før sommeren 2020!

[Sologvår]

Startvekt for denne tråden: -87,3-
Mål før sommeren: 79 kg

April 2020
10. april (0) -- 87,3 kg
17. april (1) -- 86,2 kg (-1,1 kg)
24. april (2) -- 85,2 kg (-1 kg)

Mai 2020
01. mai (3)  83,6 kg (-1,6 kg)
08. mai (4) 82,2 (-1,4 kg)
15. mai (5) -- kg (-kg)
22. mai (6) -- kg (-kg)
29. mai (7) -- kg (-kg)

Juni 2020
05. juni (8) -- kg (-kg)
12. juni (9) -- kg (-kg)
19. juni (10) -- kg (-kg)
26. juni (11) -- kg (-kg)
 

Total vektnedgang: -5,1kg

[Fat-viv]

Fat-Viv

Startvekt fra tidligere: 90 kg
Høyde: 166 cm 

Startvekt for denne tråden: 64,1
Mål før sommeren: 54 kg

April 2020
10. april (0) 64,1 kg 
17. april (1) 63,2 kg (-0,9 kg)
24. april (2) 63,1 kg (-0,1 kg)

Mai 2020
01. mai (3) 61,8 kg (-1,3 kg)
08. mai (4) 61,4 kg (-0,4 kg)

Total vektnedgang: -2,7 kg

Uke 4: Hadde trodd at jeg skulle gå mer ned denne uken, men tydligvis ikke. Kosthold og trening har vært veldig bra, så hadde et håp om at det skulle slå mer ut på vekten.  

[Lønneberget]

Startvekt fra tidligere: 63,5
Høyde: 160 cm 

Startvekt for denne tråden: -61,6 - (3.april)
Mål før sommeren: 58 kg (mulig denne blir justert)

April 2020
10. april (0) 
17. april (1) 62,1 (+ 0,5 kg)
24. april (2) 62,4 kg (+ 0,3 kg)

Mai 2020
01. mai (3) 61.0 kg (- 1,4 kg)
08. mai (4) 60,2 kg (- 0,8 kg)
15. mai (5) -- kg (-kg)
22. mai (6) -- kg (-kg)
29. mai (7) -- kg (-kg)

Juni 2020
05. juni (8) -- kg (-kg)
12. juni (9) -- kg (-kg)
19. juni (10) -- kg (-kg)
26. juni (11) -- kg (-kg)

Totalt denne tråden: -2,2 kg
 

Jeg blir med på denne tråden. 😄

18.04 Litt sen oppdatering, men nå er jeg i gang 💪🏼

24.04 Er ikke så overrasket at jeg har gått litt opp i vekt. Spiser meg litt ut av kjøkkenet fordi jeg har planer om å teste ut lavkarbo. Så har blitt mye pasta og andre karbohydrater i det siste, hehe. Så tar ikke dette så tungt. Begynner på mandag, gleder meg! 

01.mai: Gikk hardt ut på søndag med lavkarbo, og herregud så dårlig jeg har vært denne uken her. Var først i går at jeg ble bedre - i dag er jeg ganske fin i formen. Meen, er fornøyd med resultatet. Ikke bare vannvekt, for har mistet et par CM her og der, blant annet på midjen - så dette er jeg fornøyd med. 
 

07.mai: 😄

[Hvitløk]

Hvitløk

Startvekt fra tidligere: 83 kg
Høyde: 169 cm 

Startvekt for denne tråden: 70,7 kg
Mål før sommeren: 66 kg

Mai 2020
08. mai (4) 70,7 kg (-kg)
15. mai (5) -- kg (-kg)
22. mai (6) -- kg (-kg)
29. mai (7) -- kg (-kg)

Juni 2020
05. juni (8) -- kg (-kg)
12. juni (9) -- kg (-kg)
19. juni (10) -- kg (-kg)
26. juni (11) -- kg (-kg)
 

Total vektnedgang: -- kg

Blir med litt sent denne perioden. Var på god vei nedover før koronaen kom, men med hjemmekontor og hjemmebarnehage så glapp alle rutiner. Opp fem kilo. Nå er det fullstendig skjerpings framover. 

 

[Diaman]

Startvekt fra tidligere: 78 kg ( har gått opp altfor mye ) 
Høyde: 168 cm 

Startvekt for denne tråden: 86
Mål før sommeren: 80 kg

April 2020
10. april (0) -STARTVEKT-
17. april (1) 86  kg 
24. april (2) 85,3kg (-0,7 kg)

Mai 2020
01. Mai (3) 84,6 kg (-0,7 kg )
08.Mai (4)  83,6 kg (-1kg)
15. mai (5) -- kg (-kg)
22. mai (6) -- kg (-kg)
29. mai (7) -- kg (-kg)

 

Jeg er så glad for å ha gått ned 1 kg denne uke, og det etter å ha spiste kake😀 håper det fortsetter slik.

[Sus Scrofa]

Sus Scrofa

Startvekt fra tidligere: På det meste (sett bort fra graviditet): 75kg. 
Høyde: 1.66 cm 

Startvekt for denne tråden: 67.6 kg
Mål før sommeren: 63.0 kg

April 2020
18. april  67.6 kg 
24. april  65.7 kg (-1.9kg)  

Mai 2020
01. mai  66.1 kg (+0.4kg)
08. mai  65.6 kg (-0.5 kg)
15. mai  -- kg (-kg)
22. mai  -- kg (-kg)
29. mai  -- kg (-kg)

Juni 2020
05. juni  -- kg (-kg)
12. juni  -- kg (-kg)
19. juni  -- kg (-kg)
26. juni  -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 2.0 kg

[Mayoo]

Startvekt for denne tråden: 93.2 kg
Mål før sommeren: 85.2 kg

April 2020
10. april (0) 93.2
17. april (1) 92.7 kg (-0.5 kg)
24. april (2) 92.2 kg (-0.5 kg)

Mai 2020
08. mai (4) 91.1 kg (-0.1 kg)
 

Dette går altfor sent. Det er nok bursdagsfeiringen min som gjorde at nedgangen ikke ble større, men var definitivt verdt det. Godt å se at det går ann å Skeie ut en uke uten at konsekvensene blir altfor store. Men jeg er klar for litt mer nedgang nå. 

[Gelica]

Startvekt fra tidligere: 65kg
Høyde: 164 cm 

Startvekt for denne tråden: 66,5 kg
Mål før sommeren:  60,0 kg 

April 2020
10. april (0) -STARTVEKT-
17. april (1) 66,5 Kg
24. april (2) 65 kg (- 1,5 kg)

Mai 2020
01. mai (3) 64 kg (- 1 kg)
08. mai (4) 64,5 kg (+0,5 kg)
15. mai (5) -- kg (-kg)
22. mai (6) -- kg (-kg)
29. mai (7) -- kg (-kg)

Juni 2020
05. juni (8) -- kg (-kg)
12. juni (9) -- kg (-kg)
19. juni (10) -- kg (-kg)
26. juni (11) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 2 kg

Og der gikk det oppover igjen, men med grillmat og noe godt i glasset både fredag og lørdag er jeg ikke overasket.... Ny uke, nye muligheter! 

[Navani]

Navani

Startvekt fra tidligere: 71,5
Høyde: 172 cm 

Startvekt for denne tråden: -70,0
Mål før sommeren:  67 kg

April 2020
10. april (0) 70,0
17. april (1) 69,4 kg (-0,6 kg)
24. april (2) -- kg (-kg)

Mai 2020
01. mai (3) 69,3 kg (-0,1kg)
08. mai (4) -- kg (-kg)
13. mai (5) 68,7 kg (-0,6kg)
22. mai (6) -- kg (-kg)
29. mai (7) -- kg (-kg)

Juni 2020
05. juni (8) -- kg (-kg)
12. juni (9) -- kg (-kg)
19. juni (10) -- kg (-kg)
26. juni (11) -- kg (-kg)
 

Total vektnedgang: -1,3 kg

Juhu  Jeg har ikke gjort noe mer enn vanlig, men formen min har begynt å bli litt bedre generelt, så å gjøre småaktiviteter rundt i huset er lettere. Gåturer har jeg også vært flink med, selv om det bare er 30-45 min i området. Passer fortsatt spesielt på middagsporsjonene, og alt dette funker. Det går sakte, men sikkert nedover  

Var godt å se 68-tallet, det har jeg ikke sett siden 2018 tror jeg. Fortsetter som jeg gjør, men er godt å kunne bevege meg hakket mer enn jeg har gjort før. Jeg veier meg som tidligere nevnt litt mer sporadisk, så veier meg nok ikke igjen på fredag  

[sugarcrush]

Sugarcrush

Startvekt fra tidligere: 81,1 kg (2.august 2019)
Høyde: 173 cm 

Startvekt for denne tråden: 75,2 kg
Mål før sommeren: 70 kg

April 2020
10. april (0) 75,2 kg
18. april (1) 74,9 kg (-0,3 kg)
24. april (2) -- kg (-kg)

Mai 2020
01. mai (3) 75,2 kg (+0,3 kg)
08. mai (4) 74,1 kg (-1,1 kg)
15. mai (5) 73,5 kg (-0,6 kg)
22. mai (6) -- kg (-kg)
29. mai (7) -- kg (-kg)

Juni 2020
05. juni (8) -- kg (-kg)
12. juni (9) -- kg (-kg)
19. juni (10) -- kg (-kg)
26. juni (11) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: - 1,7 kg

 

Hvis det skal fortsette sånn som dette skal jeg jammen ikke klage! Har vært ordentlig flink denne uka etter litt utskeielser i helgen. På søndag har jeg planer om å ta fri fra kaloritellingen, men alle de andre dagene skal jeg klare å holde meg innafor budsjettet. Synes det går overraskende greit, men det hjelper selvfølgelig veldig at jeg ikke har så mye annet å gjøre enn å planlegge mat eller gå tur (+ jobbe med studiene som er det jeg egentlig burde gjøre da). 

[Mammamiaa]

På 1.5.2020 den 23.23, Mammamiaa skrev:

Startvekt fra tidligere: -- 92,5 kg
Høyde: 174 cm 

Startvekt for denne tråden: -92,5 kg
Mål før sommeren: ca 87 kg

April 2020
24. april (2) 92,5 kg 

Mai 2020
01. mai (3) 91,4 kg (- 1,1 kg)
08. mai (4) -- kg (-kg)
15. mai (5) 90,3 kg (-1,1kg)
22. mai (6) -- kg (-kg)
29. mai (7) -- kg (-kg)

Juni 2020
05. juni (8) -- kg (-kg)
12. juni (9) -- kg (-kg)
19. juni (10) -- kg (-kg)
26. juni (11) -- kg (-kg)
 

Total vektnedgang: 2,2 kg

Fikk ikke veid meg 8 mai grunnet familiemedlem på sykehus. Gikk litt skeis med slankinga også den uka.

 

[Tyah]

Tyah

Startvekt fra tidligere: 84 kg (august 2019)
Høyde: 165 cm 

Startvekt for denne tråden: 62,3
Mål før sommeren: 58 kg

April 2020
10. april (0) 62,3 kg 
17. april (1) 62,0 (-0,3kg)
24. april (2) 61,0 kg (-1.0kg)

Mai 2020
01. mai (3) 60,1 kg (-0.9kg)
08. mai (4) 59,5 (-0.6kg)
15. mai (5) 58,9 kg (-0,6kg)
22. mai (6) -- kg (-kg)
29. mai (7) -- kg (-kg)

Juni 2020
05. juni (8) -- kg (-kg)
12. juni (9) -- kg (-kg)
19. juni (10) -- kg (-kg)
26. juni (11) -- kg (-kg)
 

Total vektnedgang: - 3,4 kg
 

 

[AnonymBruker]

Emilie

Startvekt fra tidligere: 93,3
Høyde: 168

Startvekt for denne tråden: 89,7 (03. april)
Mål før sommeren: 79

April 2020
10. april (0) 89,3 kg (-0,4)
17. april (1) 89,1 kg (-0,2kg)
24. april (2) 87,6 kg (-1,5kg)

Mai 2020
01. mai (3) 86,7 kg (-0,9kg)
08. mai (4) -- kg (-kg)
15. mai (5) 85,4 kg (-1,3 kg)
22. mai (6) -- kg (-kg)
29. mai (7) -- kg (-kg)

Juni 2020
05. juni (8) -- kg (-kg)
12. juni (9) -- kg (-kg)
19. juni (10) -- kg (-kg)
26. juni (11) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: - 4,3 kg

Anonymkode: 061aa...258

[tindar]

Tindar

Startvekt fra tidligere: 66.1 kg
Høyde: 160 cm 

Startvekt for denne tråden: -65 kg-
Mål før sommeren: 59 kg
 

Mai 2020
01. mai (3) 65 kg 
08. mai (4) 64.4 kg (-0.6kg)
15. mai (5) 64.7 kg (+0.3kg)
22. mai (6) -- kg (-kg)
29. mai (7) -- kg (-kg)

Juni 2020
05. juni (8) -- kg (-kg)
12. juni (9) -- kg (-kg)
19. juni (10) -- kg (-kg)
26. juni (11) -- kg (-kg)
 

Total vektnedgang: 0.3 kg

________________________________________________________________________________

For en nedtur! (Eller, det er jo det at det ikke gikk nedover som er problemet)

Den siste uken har jeg veid maten min, trent 5 harde økter, og lagt ca. 800 kcal i underskudd hver dag, så jeg håpte på nedgang denne uken. Men i går spiste vi middag veldig sent, så jeg krysser fingrene for at de ekstra grammene er tarmfyll. Krysser fingrene for bedre resultater for dere andre, og for bedre resultater for meg selv neste uke 

[M4mmsen]

Høyde: 158 cm

Startvekt for denne tråden: 70 kg
Mål før sommeren: 65 kg

April 2020
10. april (0) - 70,0 kg 
17. april (1) -- 69, 3 kg (- 0,7 kg)
24. april (2) -- 68,7 kg (- 0,6 kg)

Mai 2020
01. mai (3) -- 68,5 kg (- 0,2 kg)
08. mai (4) -- 68,2 kg (-0,3 kg)
15. mai (5) --67,9 kg (-0,3 kg)
22. mai (6) -- kg (-kg)
29. mai (7) -- kg (-kg)

Juni 2020
05. juni (8) -- kg (-kg)
12. juni (9) -- kg (-kg)
19. juni (10) -- kg (-kg)
26. juni (11) -- kg (-kg)
 

Total vektnedgang:  2,1 kg
 

 

veide meg i går, og da hadde jeg egentlig gått ned noen hundre gram mer, men hadde en skikkelig dårlig dag, kostholdsmessig, i går... så da ble resultatet dårligere i dag. Må bare se fremover og fortsette - det går jo rette veien. 🤩

 

[Sologvår]

Startvekt for denne tråden: -87,3-
Mål før sommeren: 79 kg

April 2020
10. april (0) 87,3 kg
17. april (1) 86,2 kg (-1,1 kg)
24. april (2) 85,2 kg (-1 kg)

Mai 2020
01. mai (3) 83,6 kg (-1,6 kg)
08. mai (4) 82,2 (-1,4 kg)
15. mai (5) 80,9 kg (-1,3 kg)
22. mai (6) -- kg (-kg)
29. mai (7) -- kg (-kg)

Juni 2020
05. juni (8) -- kg (-kg)
12. juni (9) -- kg (-kg)
19. juni (10) -- kg (-kg)
26. juni (11) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -6,4kg

[addict]

Full oversikt på side 3 for de som er spesielt interesserte 🌟

 

1,3 kilo ned denne uka, -2 cm rundt mage og -1 cm i midje 🤯

 

Nesten litt trasig at det blir skikkelig spisehelg mtp neste ukes resultat, men det skal bli veldig godt 😅 superhappy! 

Endret 15. mai 2020 av addict

[Ms. Steele]

Ms. Steele

Startvekt fra tidligere: 67 kg
Høyde: 164 cm 

Startvekt for denne tråden: 65,1
Mål før sommeren: 58 kg

April 2020
10. april (0) 65,1 kg
17. april (1) 64,6 kg (- 0,5 kg)
24. april (2) 63,8 kg (- 0,8 kg)

Mai 2020
01. mai (3)  63,5 kg (-0,3 kg)
08. mai (4)  62,8kg (-0,7 kg)
15. mai (5)  62,2 kg (-0,6 kg)
22. mai (6) -- kg (-kg)
29. mai (7) -- kg (-kg)

Juni 2020
05. juni (8) -- kg (-kg)
12. juni (9) -- kg (-kg)
19. juni (10) -- kg (-kg)
26. juni (11) -- kg (-kg)
 

Total vektnedgang: -2,9 kg

Hurra hurra, dette går så bra 

[Gjest RoNo]

RoNo

Startvekt fra tidligere: --
Høyde: 174 cm 

Startvekt for denne tråden: -75,5-
Mål før sommeren: 69 kg

April 2020
10. april (0) -75.5 -
17. april (1) -- kg (-kg)
24. april (2) 75 kg (-0.5 kg)

Mai 2020
01. mai (3) 72.7 kg ( -2.3 kg)
08. mai (4) 73.5 kg (? kg teller ikke siden jeg veide meg seint) 
15. mai (5) 72.5 kg (- 0.2 kg)
22. mai (6) -- kg (-kg)
29. mai (7) -- kg (-kg)

Juni 2020
05. juni (8) -- kg (-kg)
12. juni (9) -- kg (-kg)
19. juni (10) -- kg (-kg)
26. juni (11) -- kg (-kg)
 

Total vektnedgang:  3 kg

Jeg har slitt med motivasjonen (igjen), men det går riktig vei selv om de siste to ukene har vært trenge. Trenger sikkert en justering på lavkarbo strategien min. Jeg spiser rett og slett for mye, særlig ost og lavkarbo snop. Allikevel vil jeg rope høyt HURRA! For røykeslutt går bra og vekten går ned. Jeg som lot være å slutte å røyke i årevis av frykt for å legge på meg. Vektmålet er fortsatt innen rekkevidde. 

[Lønneberget]

Startvekt fra tidligere: 63,5
Høyde: 160 cm 

Startvekt for denne tråden: 61,6 - (3.april)
Mål før sommeren: 58 kg (mulig denne blir justert)

April 2020
10. april (0) 
17. april (1) 62,1 (+ 0,5 kg)
24. april (2) 62,4 kg (+ 0,3 kg)

Mai 2020
01. mai (3) 61.0 kg (- 1,4 kg)
08. mai (4) 60,2 kg (- 0,8 kg)
15. mai (5) 59,4 kg (- 0,8 kg)
22. mai (6) -- kg (-kg)
29. mai (7) -- kg (-kg)

Juni 2020
05. juni (8) -- kg (-kg)
12. juni (9) -- kg (-kg)
19. juni (10) -- kg (-kg)
26. juni (11) -- kg (-kg)

Totalt denne tråden: - 3,0 kg
 

Første gangen jeg har vært på 50-tallet siden i fjor, så dette er jeg veldig glad for. Hurra og god helg 😊😊

Endret 15. mai 2020 av Lønneberget