Hvitløk Skrevet 12. april 2019 #541 Del Skrevet 12. april 2019 Hvitløk Startvekt fra tidligere: 80,2 (des -18). Høyde: 169 cm Startvekt for denne tråden: 76,9Mål før påsken: 72,5 kg Mars 2019 01. mars (8): 76,9 kg (-kg) 08. mars (9): 76,5 kg (-0,4 kg) 15. mars (10): 75,7 kg (-0,8 kg) 22. mars (11): 75,6 kg (-0,1 kg) 29. mars (12): 75,2 kg (-0,4 kg)April 2019 05. april (13): 76 kg (+0,8 kg) 12. april (14): 74,3 kg (-1,7 kg) Total vektnedgang: 2,6 kg Målet ble ikke nådd dessverre, men blir med i neste tråd og satser på god nedgang da😊 2 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Sessan_ Skrevet 12. april 2019 #542 Del Skrevet 12. april 2019 SessanStartvekt fra tidligere: 79,2kgHøyde: 175 cm Startvekt for denne tråden: -78,3-Mål før påsken: 72 kg Januar 2019 14. januar (1): 78,3 kg 18. januar (2): 76,4 kg (-1,9kg) 25. januar (3): 75,9 kg (-0,5kg) Februar 2019 01. februar (4): 74,9 kg (-1,0kg) 08. februar (5): 75,4 kg (+0,5kg) 15. februar (6): 74,6 kg (-0,8kg) 22. februar (7): 73,4 kg (-1,2kg) Mars 2019 01. mars (8): 73,1 kg (-0,3kg) 08. mars (9): 73,0 kg (-0,1kg) 15. mars (10): 73,0 kg (-0,0kg) 22. mars (11): 72,5 kg (-0,5kg) 29. mars (12): 73,0 kg (+0,5kg) April 2019 05. april (13): 72,5 kg (-0,5kg) 12. april (14): 71,7 kg (-0,8kg) Total vektnedgang: 6,6kg Hurra!!! Jeg er i mål! 🤩🎉🏆 For denne gang ihvertfall. Må innrømme at jeg hadde mine tvil, både de ukene jeg surra rundt på 73kg og før veiing idag. Men det gikk! Har også målt meg hver fjerde uke og jeg har gått ned tilsammen 23cm fordelt på lår, hofter, midje, bryst og armer. Det både syns i speilet og kjennes på klærne. Nå blir utfordringen å ikke skeie helt ut i påsken, men prøve å holde vekta sånn noenlunde. Så er det på’n igjen frem mot sommeren. 4 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Warum Skrevet 12. april 2019 #543 Del Skrevet 12. april 2019 WarumStartvekt fra tidligere: 65,7kg (april 2018)Startvekt for denne tråden: 50,6kgMål før påsken: Holde vekten mellom 46-49kg Januar 2019 04. januar (0): 50,6kg 11. januar (1): 50,2kg (-0,4kg) 18. januar (2): 50,0kg (-0,2kg) 25. januar (3): 50,2kg (+0,2kg) Februar 2019 01. februar (4): 49,8kg (-0,4kg) 08. februar (5): 49,3kg (-0,5kg) 15. februar (6): 49,3kg (-0kg) 22. februar (7): 49,8kg (+0,5kg) Mars 2019 01. mars (8): 48,4 kg (-1,4kg) 08. mars (9): 47,4kg (-1kg) 15. mars (10): 47,0kg (-0,4kg) 22. mars (11): 47,4 kg (+0,4kg) 29. mars (12): 46,6 kg (-0,8kg) April 2019 05. april (13): 47,0 kg (+0,4kg) 12. april (14): 46,6 kg (-0,4kg) Total vektnedgang: 4kg 3 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
FlyBabe Skrevet 12. april 2019 #544 Del Skrevet 12. april 2019 FlyBabeStartvekt fra tidligere: 103Høyde: 157 cm Startvekt for denne tråden: 96 (tirsdag 1.januar)Mål før påsken: 90 kg Januar 2019 04. januar (0): 94,2 (-1,8 kg) 11. januar (1): 93,9 kg (-0,3 kg) 18. januar (2): 92, 6 kg (-1,3 kg) 25. januar (3): 92, 8 kg (+0,2 kg) Februar 2019 01. februar (4): 92,7 kg (-0,1 kg) 08. februar (5): 93,7 kg (+1 kg) 15. februar (6): 92,3 kg (-1,4 kg) 22. februar (7): 93,3 kg (+1 kg) Mars 2019 01. mars (8): 92,4 kg (-0,9 kg) 08. mars (9): 91,7 kg (-0,7 kg) 15. mars (10): 91,3 kg (-0,4 kg) 22. mars (11): 91 kg (- 0,3 kg) 29. mars (12): 90,9 kg (-0,1kg)April 2019 05. april (13): 90,9 kg (- 0kg) 12. april (14): 89,6 kg (- 1,3kg) Total vektnedgang: -6,4 kg Jeg justerte målet sist, det var på 88 og jeg justerte det til 90. I dag var jeg 89,6 (med mensen, om det har noe å si). Må si jeg er fornøyd i denne perioden 😃 3 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
frizzbee Skrevet 12. april 2019 #545 Del Skrevet 12. april 2019 Startvekt fra tidligere: 85,5 kgHøyde: 171 cm Startvekt for denne tråden: 84,5 kgMål før påsken: 76 kg Januar 2019 04. januar (0): 84,5 kg 11. januar (1): 84,5 kg 18. januar (2): 84 kg 25. januar (3): 83,7 kg Februar 2019 01. februar (4): 82,1 kg 08. februar (5): 81,6 kg 15. februar (6): 80,8 kg 22. februar (7): 80,0 kg Mars 201901. mars (8): 79,6 kg (-0,4 kg)08. mars (9): 79,1 kg (-0,5 kg)15. mars (10): 77,9 kg (-1,2 kg)22. mars (11): 77,4 kg (-0,5 kg)29. mars (12): 77,6 kg (+0,2kg)April 201905. april (13): 77,7 kg (+0,1kg)12. april (14): 78,2 kg (+0,5kg) Total vektnedgang: 7,3 kg Hmm, dette prosjektet gikk jo rett vest de siste ukene. On the bright side: jeg har ikke drukket Pepsi Max. Er klar til dyst igjen over påske, med forbedret motivasjon og innstilling. 1 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Glimre Skrevet 12. april 2019 #546 Del Skrevet 12. april 2019 GlimreStartvekt fra tidligere: 119,5 kg (20.okt 2018).Høyde: 174 cmStartvekt for denne tråden: 115 kgMål før påsken: 105 kg Januar 2019 04. januar (0): 115 kg 11. januar (1): 114,5 kg (-0,5 kg) 18. januar (2): 113,5 kg (-1,0 kg) 25. januar (3): 112,4 kg (-1,1 kg) Februar 2019 01. februar (4): 112,3 kg (-0,1 kg) 08. februar (5): 111,9 kg (-0,4 kg) 15. februar (6): 111,6 kg (-0,3 kg) 22. februar (7): Bortreist, ikke tilgang på vekt. Mars 201901. mars (8): Bortreist, ikke tilgang på vekt. 08. mars (9): 111,4 kg (-0,2 kg)15. mars (10): 111,1 kg (-0,3 kg)22. mars (11): 111,0 kg (-0,1 kg)29. mars (12): 110,2 kg (-0,8 kg)April 201905. april (13): 109,6 kg (-0,6 kg)12. april (14): 109,9 kg (+0,3 kg) Total vektnedgang: 5,1 kg Kjedelig å avslutte med opp i vekt Hatt en dårlig uke, hvor det har blitt mange lettvinte og ikke så sunne løsninger. Men men, ny uke, nye muligheter! Jeg blir selvfølgelig med i neste tråd 1 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Lærerinna Skrevet 12. april 2019 #547 Del Skrevet 12. april 2019 Høyde: 169 cm Startvekt for denne tråden: 79,5Mål før påsken: 74 kg Januar 2019 25. januar (3): 78,8kg (-0,7kg) Februar 2019 01. februar (4): 78,4kg (-0,4kg) 08. februar (5): 78,6 kg (+0,2kg) 15. februar (6): 78,9kg (+0,3kg) 22. februar (7): 77,8 kg (-1,1kg) Mars 2019 01. mars (8): 77,6 kg (-0,2kg) 08. mars (9): 77,6kg (-kg) 15. mars (10): 77,6kg (-kg) 22. mars (11): 77,5 kg (-0,1kg) 29. mars (12): 77,5 kg (-kg) April 2019 05. april (13): 77.7kg (+0,2kg) 12. april (14): 77,2 kg (-kg) Total vektnedgang: 2,3 kg Endelig litt ned igjen! Gir motivasjon til å fortsette. Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Aranciata Skrevet 16. april 2019 #548 Del Skrevet 16. april 2019 Aranciata Høyde: 173 cm Startvekt for denne tråden: 73.4Mål før påsken: 70 kg Februar 2019 26. februar (8): 73.4 kg (-kg) Mars 2019 05. mars (8): 72.0 kg (-1.4 kg) 12. mars (9): 71.7 kg (-0.3 kg) 19. mars (10): 70.8 kg (-0.9kg) 26. mars (11): 70.2 kg (-0.6kg)April 2019 02. april (13): 69.4 kg (-0.8kg) 09. april (14): 68.9 kg (-0.5kg) 16. april (15): 67.8 kg (-1.1kg) Total vektnedgang: 5.6 kg 3 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Nuka Skrevet 16. april 2019 #549 Del Skrevet 16. april 2019 Nuka Startvekt fra tidligere: 68Høyde: 170 cm Startvekt for denne tråden: -71-Mål før påsken: 65-ish kg (IKKE under det) Januar 2019 04. januar (0): 70 kg 11. januar (1): 70 kg (- 1 kg) 18. januar (2): 69.5 kg (- 0.5 kg) 25. januar (3): 70.5 kg (+ 1 kg) Februar 2019 01. februar (4): 70.5 kg (- 0 kg) 08. februar (5): 68.5 kg (- 2kg) 15. februar (6): 68.5 kg (- 0 kg) 22. februar (7): 68.2 kg (- 0.3kg) Mars 2019 01. mars (8): -- kg (-kg) 08. mars (9): 68 kg (- 0.2kg) 15. mars (10): 70(!) kg Hadde mensen (+2 kg) 22. mars (11): 68.4 kg (- 1.6kg) 29. mars (12): 67.6 kg (-0.8 kg)April 2019 05. april (13): 68 kg (+0.4kg) 12. april (14): 67.2 kg (-0.8kg) Total vektnedgang: 3.8 kg Nådde ikke helt målet, men såpass nærme at det går greit. Sjølsagt ikke fornøyd, men absolutt akseptabelt. Fikk da uka igjen så spiller vel litt inn, men har nå vært litt sløv med trening og søtsuget 😅 Bare å brette opp ermene og fortsette og bli strengere med seg sjøl. Målet SKAL nåes til sommeren ☺ 2 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
NewStart87 Skrevet 18. april 2019 #550 Del Skrevet 18. april 2019 Vært for flau til å skrive her! Nådde absolutt ikke målet mitt, men la på meg to kg istedenfor! Så jeg er med på neste tråd. 2 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Mayoo Skrevet 18. april 2019 Forfatter #551 Del Skrevet 18. april 2019 Startvekt fra tidligere: 93.3 kg mai 2015 Startvekt 2019: 83.8 kg Høyde: 178 cm Startvekt for denne tråden: 83.9 kgMål før påsken: 77 kg Januar 2019 04. januar (0): 83.9 kg11. januar (1): 82.8 kg (-1.0 kg) 18. januar (2): 83.5 kg (+0.7 kg)25. januar (3): 83.5 kg (-kg) Februar 2019 01. februar (4): 83.0 kg (-0.5 kg) 08. februar (5): 82.4 kg (-0.6 kg) 15. februar (6): 81.8 kg (-0.6 kg) 22. februar (7): 83.9 kg (+2.1 kg) Mars 201908. mars (9): 80.9kg (-3.0 kg)22. mars (11): 79.7 kg (-1.2 kg)29. mars (12): 77.9 kg (-1.8 kg)April 201905. april (13): 77.7 kg (-0.2 kg) Total vektnedgang: 6.2 kg Hadde veiefri den siste fredagen, så poster dette som mitt sluttresultat. Har nok gått opp en del siden 05. april, men krysser fingrene for at jeg ikke kommer opp på 8-tallet. Er fornøyd så lenge jeg holder meg på 7-tallet. Selv om det har blitt litt ekstra mat i påsken prøver jeg å holde meg litt mer i nakken enn hva jeg hadde gjort til vanlig. Skadebegrensing. Nå er jeg alene i noen dager også, og da skal jeg holde meg til den vanlige kostholdsplanen min. Prøver også å gå litt turer, minst 10.000 skritt på skrittelleren. Er uansett fornøyd med vektnedgangen min i denne tråden, selv om jeg ikke nådde målet. Det såg temmelig mørkt ut frem til 08.mars, så ja. Alt i alt må jeg vel si meg fornøyd. Snakkes i den neste tråden! 1 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet 20. april 2019 #552 Del Skrevet 20. april 2019 På 5.4.2019 den 21.39, Zogi skrev: ZogiStartvekt for denne tråden: 31.des: 81,2 kgMål før påsken: 73 kg Januar 2019 04. januar (0): 80,6 April 2019 05. april (13): 74,5 kg (-0,2 kg) 12. april (14): ?? kg (-kg) Total vektnedgang: - 6,7 kg Det ble så hektisk at jeg helt glemte å veie meg før vi reiste på påskeferie. Aner ikke hva vekta ble, men er fornøyd med resultatet selv om man ikke kom helt i mål. Påskenferien ble som forventet matmessig, for mye 😕 I gang med de gode vanene igjen nå, så er spent på hva vekta viser kommende fredag og hva man skal sette som mål til sommeren. Jeg skal hvertfall komme meg over i ny kategori og 'kun' være overvektig, ikke feit lenger Anonymkode: 79221...63b Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gjest Zogi Skrevet 20. april 2019 #553 Del Skrevet 20. april 2019 Akkurat nå, AnonymBruker skrev: Det ble så hektisk at jeg helt glemte å veie meg før vi reiste på påskeferie. Aner ikke hva vekta ble, men er fornøyd med resultatet selv om man ikke kom helt i mål. Påskenferien ble som forventet matmessig, for mye 😕 I gang med de gode vanene igjen nå, så er spent på hva vekta viser kommende fredag og hva man skal sette som mål til sommeren. Jeg skal hvertfall komme meg over i ny kategori og 'kun' være overvektig, ikke feit lenger Anonymkode: 79221...63b Det var meg da 😛 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Opprett en konto eller logg inn for å kommentere
Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar
Opprett konto
Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!
Start en kontoLogg inn
Har du allerede en konto? Logg inn her.
Logg inn nå