S.M.B.

[TeddyToria]

Så flink du er! :blomst_opp:

:blomst_opp: tilbake til deg!

[Gjest gjest1]

Ja, da var det veiedag igjen og i dag stoppet den på 69,2 så det vil si en nedgang på 0,6 siden forrige uke og 4,6 siden start.

Må si meg veldig fornøyd med resultatet og i helgen skal jeg virkelig gå inn for å være superflink!

[TeddyToria]

Ja, da var det veiedag igjen og i dag stoppet den på 69,2 så det vil si en nedgang på 0,6 siden forrige uke og 4,6 siden start.

Må si meg veldig fornøyd med resultatet og i helgen skal jeg virkelig gå inn for å være superflink!

Wow!

Du er jo SKIKKELIG flink!!!

[Huldra:)]

Wow!

Du er jo SKIKKELIG flink!!!

Flott jenter!!

Jeg har mistet 1 kg siden forrige torsdag og er overlykkelig over det. 2kg borte totalt på 3 uker!!

Har vært på trening nå. Hadde ikke lyst i dag, men siden jeg ser vekten går nedover, får jeg en bekreftelse på at opplegget funker :rosasmil:

Ellers må jeg bare skrive at PCen klikker i hytt og pine, skjermen blir plutselig hvit. Så derfor er jeg ikke å se så mye til her om dagen. Men skal prøve å rekke å oppdatere side1 før jeg blir borte igjen.

til KG-jentene mine!!

[Gjest gjest1]

Wow, grattis Huldra

Kjempebra jobba.

[Huldra:)]

Wow, grattis Huldra

Kjempebra jobba.

:bukke: Takk :rosasmil:

Har nettopp spist dagens middag: Fedon-pizza! Noen som har smakt den!? Det er den tammeste pizzaen jeg har smakt EVER!! Smakte ingenting!! Så ikke kast bort 40kr. på en liten, smakløs og kjempekjedelig pizza!! :fy:

Så vet dere det :rosasmil:

[Bokalven]

Hvordan er BMIen deres? For meg teller den mer enn vekta. Det er den jeg går utifra med tanke på hvor mye jeg trenger å gå ned.

[Bokalven]

I dag trente jeg i 70 minutter på Elixia. Kjempedeilig!

~*~

Forresten, målet mitt er 60 kg, altså skal jeg ned 9 kg fra det jeg veide på mandag, totalt 9,6 kg. Men alt er egentlig ca. Om det blir 60,2 så spiller det liksom ikke sånn kjempestor rolle. Vil helst ned i en BMI på 25.

[cezz]

Har ikke veid meg i dag, men skal gjøre det i morra

Nå har jeg fasta siden kl 13 og jeg er KJEMPESULTEN!!

I går spiste jeg:

Forkost; 2 rugsprø med leverpostei og agurk

Lunsj; det samme

Middag; pizza (hadde så dårlig tid)

Også var det denne kvelden da.. Ble litt ekstra siden jeg skulle faste i dag; et par Li-klenning-lefeser, 1 pære og 2 kokosboller :oops:

I dag derimot har jeg jo vært kjempeflink;

Forkost; 1 rugsprø uten pålegg (sovna av..)

Lunsj; grov teabricks med ost og skinke

Og så har jeg ikke spist mer; men det er LANGT fra frivillig!!

Og nå har jeg tatt avføringspiller og i morgen blir det klyster, så DA skal jeg veie meg

[cezz]

Hvordan er BMIen deres? For meg teller den mer enn vekta. Det er den jeg går utifra med tanke på hvor mye jeg trenger å gå ned.

BMIen min er 21.. Det høres jo veldig lite ut, men jeg er nok desverre ikke så tynn som jeg høres ut.. :-?

[maki]

Min bmi er 22

skal ned til 48 kg og da er min bmi 20

(men ned til 48 blir ikke før etter bryllupet for da hvis jeg går ned til 48 før bryllupet så vil kjolen henge og slenge på meg)

Fikk i meg en hele pose med salt sild i dag .... fremdeles syk så det er lov ... dumme meg

[Olifant]

:oops: Jeg glemte å veie meg igjen i dag... er ikke det første jeg tenkerpå når jeg løper avgårde tidlig på morran... Og i dag har jeg vært kjemperampete... mamma spanderte middag på meg før kino og da ble det pasta med kylling, sopp og deilig fløtesaus.... :oops: ... og som ikke det var nok så har jeg kost meg med sjokolade pudding og vaniljesaus forran TVn nå...

Full skjerpings!

:fy:

[Bokalven]

BMI på 21 og 22 er jo normalvekt.

http://www.nfff.no/html/Bmi.htm

[Gjest Anonymous]

Jeg veide meg i dag: 61.4 (den vippet mellom det og 61.2). Altså ned ca 1.6 kg.

Frokost:

1 skive rosin/eple-grovbrød fra åpent baker i m/banan

1 kaffe latte m/ lettmelk

Lunsj:

Det samme + te

Middag:

Skal møte forlover til kaffe etter jobb, så det blir nok salatrester fra onsdag.

[cezz]

Hurra, har gått ned 2 kg lurer på hvorfor... Har sikkert ikke noe med avføringstabletter, klyster og at jeg har fastet et døgn å gjøre nei

Er så tørst og sulten at jeg tror jeg svimer av, men bare en time til jeg skal under kniven, så da får jeg vel spise igjen ganske raskt etterpå håper jeg!!

Ha en fin-fin dag alle sammen

[Bokalven]

Mmm... Te. Te er genialt. Smaker nam, og særdeles lite kallorier.

[Edie]

Helga gikk ikke noe bra i det hele tatt.. Uff.. Men må ha gjort noe riktig på ukedagene' date=' for status denne uka er -0,7 kilo.[/quote']

Kan du (er det Huldra som er trådstarter?) føre dette opp på førstesida? Så slipper jeg å lete meg frem til det innlegget neste uke....

[Huldra:)]

OPPDATERINGER ER HERVED GJORT :rosasmil:

Og dere har vært så flinke jenter

[Huldra:)]

Jeg er så glaaaad!!!!

Prøvde nettopp en piratbukse som i sommer satt ganske stramt. Og i dag satt den ganske løst!!!

Tihi... Måtte bare si det!!

[Gjest gjest1]

Jeg er så glaaaad!!!!

Prøvde nettopp en piratbukse som i sommer satt ganske stramt. Og i dag satt den ganske løst!!!

Tihi... Måtte bare si det!!

Oi, så utrolig morro

Jeg har også en såå bukse jeg har gått og tenkt på om jeg skal prøve.....men så er jeg redd for å bli skuffet :oops: