Vi som skal ned før høsten 2017

[Tvist]

Startvekt for denne tråden: 73,4 kg
Mål før høsten: 68 kg

 

Juni 2017
23. juni (0):  73,4 kg
30. juni (1): -- kg (-kg)

Juli 2017
7. juli (2): -- kg (-kg)
14. juli (3): -- kg (-kg)
21. juli (4): -- kg (-kg)
28. juli (5): -- kg (-kg)
 
August 2017
4. august (6): -- kg (-kg)
11. august (7): -- kg (-kg)
18. august (8): -- kg (-kg)
25. august (9): -- kg (-kg)
 
September 2017
1. september (10): -- kg (-kg)
8. september (11): -- kg (-kg)
15. september (12): -- kg (-kg)
22. september (13): -- kg (-kg)
29. september (14): -- kg (-kg)

 

Total vektnedgang: 

[Ny Bruker]

Litt sen oppdatering.

 

9. juni (-1): 68,4 kg (-0 kg)
23. juni (0): 67,9 kg (-0,5 kg)

[FlyBabe]

Jeg tror jeg falt av sist tråd.. har kommet ut av tellinga! Men hiver meg på fra nå av.. Jeg trenger moralsk støtte!

 

FlyBabe

Startvekt fra tidligere: 103
Startvekt for denne tråden: 92
Mål før høsten: 80 kg
 

Juni 2016
23. juni (0):  92
30. juni (1): -- kg (-kg)

Juli 2016
7. juli (2): -- kg (-kg)
14. juli (3): -- kg (-kg)
21. juli (4): -- kg (-kg)
28. juli (5): -- kg (-kg)
 
August 2016
4. august (6): -- kg (-kg)
11. august (7): -- kg (-kg)
18. august (8): -- kg (-kg)
25. august (9): -- kg (-kg)
 
September 2016
1. september (10): -- kg (-kg)
8. september (11): -- kg (-kg)
15. september (12): -- kg (-kg)
22. september (13): -- kg (-kg)
29. september (14): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

[Gjest tralalol]

-

Endret 4. august 2017 av tralalol

[Mirage]

Mirage

Startvekt for denne tråden: -59.9-
Mål før høsten: 58 kg
 

Jaja, det går opp og ned her i livet. Hadde mål før sommeren å veie 58, og det klarte jeg jo.. men så sprakk jeg rundt 1. juni, og da kom det noen nye kg igjen...

Har et lite hårete mål nå (ned 2 kg) siden vi skal på to uker ferie og det er sommer og mye kos. Har med vekta på ferien -_-

Juni 2016
29. juni (1): 59.9 kg (startvekt)

Juli 2016
7. juli (2): -- kg (-kg)
14. juli (3): -- kg (-kg)
21. juli (4): -- kg (-kg)
28. juli (5): -- kg (-kg)
 
August 2016
4. august (6): -- kg (-kg)
11. august (7): -- kg (-kg)
18. august (8): -- kg (-kg)
25. august (9): -- kg (-kg)
 
September 2016
1. september (10): -- kg (-kg)
8. september (11): -- kg (-kg)
15. september (12): -- kg (-kg)
22. september (13): -- kg (-kg)
29. september (14): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

[Tvist]

På 25.6.2017 den 10.52, Tvist skrev:

Startvekt for denne tråden: 73,4 kg
Mål før høsten: 68 kg

 

Juni 2017
23. juni (0):  73,4 kg
30. juni (1): 73,3 kg (0,1 kg)

Juli 2017
7. juli (2): -- kg (-kg)
14. juli (3): -- kg (-kg)
21. juli (4): -- kg (-kg)
28. juli (5): -- kg (-kg)
 
August 2017
4. august (6): -- kg (-kg)
11. august (7): -- kg (-kg)
18. august (8): -- kg (-kg)
25. august (9): -- kg (-kg)
 
September 2017
1. september (10): -- kg (-kg)
8. september (11): -- kg (-kg)
15. september (12): -- kg (-kg)
22. september (13): -- kg (-kg)
29. september (14): -- kg (-kg)

 

Ikke stor nedgang, men helt ok for øyeblikket.

 

[Wolfmoon]

Wolfmoon

Startvekt for denne tråden 26. mai: 75,4 kg
Mål før høsten: 67 kg
 

Mai 2017

26. mai (0): 75,4 kg

Juni 2017
2. juni (1): 75,3 kg (-0,1 kg)
9. juni (2): 74,7 kg (-0,6 kg)
16. juni (3): 75,2 kg (+0,5 kg)
23. juni (4): 73,9 kg (-1,3 kg)
30. juni (5): 73,6 kg (-0,3 kg)

[AnonymBruker]

Brukernavn: Olivia

Startvekt fra tidligere: 85 kg (denne vinteren)

Startvekt for denne tråden: 79
Mål før september (nytt semester for min del): 74.5 kg

(endelig) Mål før høsten: 72 kg

Juni 2017
STARTVEKT 23. juni (3): 78.9 kg   
30. juni (4): 78.2 kg (0.7kg)   

Juli 2017
7. juli (5): -- kg (-kg)  
14. juli (6): -- kg (-kg)  
21. juli (7): -- kg (-kg)
28. juli (8): -- kg (-kg)
 
August 2017
4. august (9): -- kg (-kg)
11. august (10): -- kg (-kg)
18. august (11): -- kg (-kg)
25. august (12): -- kg (-kg)
 
September 2017
1. september (13): -- kg (-kg)
8. september (14): -- kg (-kg)
15. september (15): -- kg (-kg)
22. september (16): -- kg (-kg)
29. september (17): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: - 0.7 kg

Jeg merker at det blir vanskeligere å gå ned i vekt når man blir letter, men fikk for første gang denne uken høre fra en bekjent jeg ikke har sett på noen måneder "åj har du gått ned litt i vekt? du ser fresh ut!" og ble såååå glad, følte meg 11 år gammel med ny boblejakke, og noen spurte om den var ny haha. "hehe, litt".

keep it up, ladies x

Anonymkode: ec640...309

[Tingeliing]

Dette hiver jeg meg med på! 😀

Brukernavn: Tingeliing

Startvekt for denne tråden: 71 kg.
Mål før høsten: 64 kg

Juli 2016
28. juli (5): 71 kg
 
August 2016
4. august (6): -- kg (-kg)
11. august (7): -- kg (-kg)
18. august (8): -- kg (-kg)
25. august (9): -- kg (-kg)
 
September 2016
1. september (10): -- kg (-kg)
8. september (11): -- kg (-kg)
15. september (12): -- kg (-kg)
22. september (13): -- kg (-kg)
29. september (14): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

[Forumbruker]

Startvekt fra tidligere: 84,4 kg (03.03.2017)

Startvekt for denne tråden: 74,9 kg
Mål før høsten: under 70 kg

Endelig mål: rundt 65 kg

Juni 2017
23. juni (0):  74,9 kg
30. juni (1):  74,3 kg (-0,6 kg) 
 

Juli 2017
7. juli (2): -- kg (-kg)
14. juli (3): -- kg (-kg)
21. juli (4): -- kg (-kg)
28. juli (5): -- kg (-kg)
 
August 2017
4. august (6): -- kg (-kg)
11. august (7): -- kg (-kg)
18. august (8): -- kg (-kg)
25. august (9): -- kg (-kg)
 
September 2017
1. september (10): -- kg (-kg)
8. september (11): -- kg (-kg)
15. september (12): -- kg (-kg)
22. september (13): -- kg (-kg)
29. september (14): -- kg (-kg)

Vektnedgang for denne tråden: 0,6 kg

Total vektnedgang: 10,1 kg

[m1ss]

Brukernavn: M1ss

Startvekt fra tidligere: 122,5 kg
Startvekt for denne tråden: 122,5 kg
Mål før høsten: 110 kg
 

Juni 2017
23. juni (0):  122,5 kg
30. juni (1):  119,6 kg (- 2,9kg) 

Juli 2017
7. juli (2): -- kg (-kg)
14. juli (3): -- kg (-kg)
21. juli (4): -- kg (-kg)
28. juli (5): -- kg (-kg)
 
August 2017
4. august (6): -- kg (-kg)
11. august (7): -- kg (-kg)
18. august (8): -- kg (-kg)
25. august (9): -- kg (-kg)
 
September 2017
1. september (10): -- kg (-kg)
8. september (11): -- kg (-kg)
15. september (12): -- kg (-kg)
22. september (13): -- kg (-kg)
29. september (14): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

[Mayoo]

Startvekt fra tidligere: 93.2 (mai 2015)

Startvekt for denne tråden: 78.7 kg
Mål før høsten: 72 kg
 

Juni 2016
23. juni (0):  78.7 kg
30. juni (1): 78.9 kg (+0.2 kg)

Vræl. Fatter ikke hva som har skjedd her. Var nede i 77.8 på torsdag og har vært i grei aktivitet og spist sunt sist uke. Håper det er noe feil og jeg får en god nedgang neste uke. 

[Huskestue]

Huskestue

Startvekt fra tidligere: --
Startvekt for denne tråden: 108 kg
Mål før høsten: 85 kg
 

Juni 2016
23. juni (0):  -STARTVEKT-
30. juni (1): 108 kg (-kg)

Juli 2016
7. juli (2): -- kg (-kg)
14. juli (3): -- kg (-kg)
21. juli (4): -- kg (-kg)
28. juli (5): -- kg (-kg)
 
August 2016
4. august (6): -- kg (-kg)
11. august (7): -- kg (-kg)
18. august (8): -- kg (-kg)
25. august (9): -- kg (-kg)
 
September 2016
1. september (10): -- kg (-kg)
8. september (11): -- kg (-kg)
15. september (12): -- kg (-kg)
22. september (13): -- kg (-kg)
29. september (14): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

Endret 2. juli 2017 av Huskestue
brukernavn

[AnonymBruker]

Kvinne29

Startvekt for denne tråden: 64 kg.
Mål før høsten:  54 kg.

Juli 2016
7. juli (2): -- kg (-kg)
14. juli (3): -- kg (-kg)
21. juli (4): -- kg (-kg)
28. juli (5): -- kg (-kg)
 
August 2016
4. august (6): -- kg (-kg)
11. august (7): -- kg (-kg)
18. august (8): -- kg (-kg)
25. august (9): -- kg (-kg)
 
September 2016
1. september (10): -- kg (-kg)
8. september (11): -- kg (-kg)
15. september (12): -- kg (-kg)
22. september (13): -- kg (-kg)
29. september (14): -- kg (-kg)

Anonymkode: 40092...ef8

[Gjest Lønnetre]

Lønnetre

Startvekt fra første tråd: 139,5

Startvekt for denne tråden: 125,4 kg
Mål før høsten:  112 kg

Juni 2016
23. juni (0):  125,4 kg
3. juli (1): 125,5 kg (+0,1kg)

Total vektnedgang i denne tråden: +0,1 kg

Uff. Nå burde jeg vel kanskje starte den dagboka her inne som jeg har tenkt på for å få meg et nytt moment som holder meg i øra. Og et luftested for alle de lite konstruktive og gale tankene jeg har om mat og spising og kos osv. Er mulig jeg går ned litt mer i løpet av uka som kommer, for kan hende den annerledes maten jeg har spist i løpet av en langhelg borte har skiplet systemet litt, jeg håper det. Men tilfellet er jo uansett at jeg innser at dette med å spise sunt og godt for meg når jeg er sammen med andre og vekkreist er skikkelig vanskelig. Jeg lurer meg selv til å tro på gamle tanker om at det går ikke an å kose seg samtidig som man går ned i vekt eller har en sunn vekt, men det er mulig. 

Jeg har jo prøvd å få litt sjekkpunkt, f.eks med å være med i disse trådene, nevnte det til fastlegen, min mor vet det, og terapeuten min la merke til det av seg selv. Det hjelper. Å ha noen andre som du nærmest føler deg litt ... forpliktet overfor. Men det å si til venner synes jeg blir, vet ikke helt, flaut? Så når jeg da drar på tur med dem spiser jeg sånn som dem for av en eller annen grunn vil jeg ikke at de skal legge merke til noe. Det er igjen ikke mengdene det går på, men hvilken mat. Det er godt med litt sjokolade, og det tenkte jeg jo var helt fint, men det ble bare litt mye av nettopp sjokolade vs. grønnsaker og sånt. Men jeg fikk heldigvis dem med på å lage salater til middagene vi laget da. Men det blir sånn "jaja, nå kan jeg vel bare slippe helt løst denne helga da vel", det hjelper meg ikke å tenke sånn. Men jeg klarte mye mer måtehold enn jeg ville gjort hvis dette var for 4 mnd siden, så har hatt fremgang da. Det blir bare så tydelig alle tankemønster og automatiske tanker som ødelegger for meg. 

Håper det går bra med alle deres andres mål og lovnader til dere selv! Først og fremst gjør vi dette for oss selv. Jeg gjør det for helsa mi, for livet mitt og for fremtiden min, og jeg må øve meg på å tro at jeg er verdt det. 

[AnonymBruker]

På 3.7.2017 den 18.28, Lønnetre skrev:

Lønnetre

Startvekt fra første tråd: 139,5

Startvekt for denne tråden: 125,4 kg
Mål før høsten:  112 kg

Juni 2016
23. juni (0):  125,4 kg
3. juli (1): 125,5 kg (+0,1kg)

Total vektnedgang i denne tråden: +0,1 kg

Uff. Nå burde jeg vel kanskje starte den dagboka her inne som jeg har tenkt på for å få meg et nytt moment som holder meg i øra. Og et luftested for alle de lite konstruktive og gale tankene jeg har om mat og spising og kos osv. Er mulig jeg går ned litt mer i løpet av uka som kommer, for kan hende den annerledes maten jeg har spist i løpet av en langhelg borte har skiplet systemet litt, jeg håper det. Men tilfellet er jo uansett at jeg innser at dette med å spise sunt og godt for meg når jeg er sammen med andre og vekkreist er skikkelig vanskelig. Jeg lurer meg selv til å tro på gamle tanker om at det går ikke an å kose seg samtidig som man går ned i vekt eller har en sunn vekt, men det er mulig. 

Jeg har jo prøvd å få litt sjekkpunkt, f.eks med å være med i disse trådene, nevnte det til fastlegen, min mor vet det, og terapeuten min la merke til det av seg selv. Det hjelper. Å ha noen andre som du nærmest føler deg litt ... forpliktet overfor. Men det å si til venner synes jeg blir, vet ikke helt, flaut? Så når jeg da drar på tur med dem spiser jeg sånn som dem for av en eller annen grunn vil jeg ikke at de skal legge merke til noe. Det er igjen ikke mengdene det går på, men hvilken mat. Det er godt med litt sjokolade, og det tenkte jeg jo var helt fint, men det ble bare litt mye av nettopp sjokolade vs. grønnsaker og sånt. Men jeg fikk heldigvis dem med på å lage salater til middagene vi laget da. Men det blir sånn "jaja, nå kan jeg vel bare slippe helt løst denne helga da vel", det hjelper meg ikke å tenke sånn. Men jeg klarte mye mer måtehold enn jeg ville gjort hvis dette var for 4 mnd siden, så har hatt fremgang da. Det blir bare så tydelig alle tankemønster og automatiske tanker som ødelegger for meg. 

Håper det går bra med alle deres andres mål og lovnader til dere selv! Først og fremst gjør vi dette for oss selv. Jeg gjør det for helsa mi, for livet mitt og for fremtiden min, og jeg må øve meg på å tro at jeg er verdt det. 

Vil bare si lykke til, og det klarer du!
Jeg kjenner meg igjen, det å fortelle venner for det er flaut, og når man spiser med dem så spiser man det samme for at de ikke skal mistenke noe. Jeg kjenner meg veldig mye i den, og vil bare fortelle deg at du ikke er alene. <3

Anonymkode: 9ade9...e11

[AnonymBruker]

Klara

Startvekt fra tidligere: 77,7 kg
Startvekt for denne tråden: 77,1 kg
Mål før høsten: 69 kg
 

Juni 2016

02. juni 76,9 kg (tyvstarter litt )

09. juni

16. juni 77,4 kg
23. juni (0):  STARTVEKT: 77,1 kg
30. juni (1): 77,7 kg (-kg)

Juli 2016
7. juli (2): -- kg (-kg)
14. juli (3): -- kg (-kg)
21. juli (4): -- kg (-kg)
28. juli (5): -- kg (-kg)
 
August 2016
4. august (6): FERIE
18. august (8): FERIE
25. august (9): -- kg (-kg)
 
September 2016
1. september (10): -- kg (-kg)
8. september (11): -- kg (-kg)
15. september (12): -- kg (-kg)
22. september (13): -- kg (-kg)
29. september (14): -- kg (-kg)

Anonymkode: 5a16d...d2b

[Forumbruker]

Startvekt fra tidligere: 84,4 kg (03.03.2017)

Startvekt for denne tråden: 74,9 kg
Mål før høsten: under 70 kg

Endelig mål: rundt 65 kg

Juni 2017
23. juni (0):  74,9 kg
30. juni (1):  74,3 kg (-0,6 kg) 
 

Juli 2017
7. juli (2):  74,9 kg (+0,6 kg) 
14. juli (3): -- kg (-kg)
21. juli (4): -- kg (-kg)
28. juli (5): -- kg (-kg)
 
August 2017
4. august (6): -- kg (-kg)
11. august (7): -- kg (-kg)
18. august (8): -- kg (-kg)
25. august (9): -- kg (-kg)
 
September 2017
1. september (10): -- kg (-kg)
8. september (11): -- kg (-kg)
15. september (12): -- kg (-kg)
22. september (13): -- kg (-kg)
29. september (14): -- kg (-kg)

Vektnedgang for denne tråden: 0 kg

Total vektnedgang: 9,5 kg

 

Hva søren skjedde nå??!  Kan vel trygt si at jeg ble ganske sjokkert over tallet i dag... Får satse på at det blir bedre neste uke.

[Wolfmoon]

Wolfmoon

Startvekt for denne tråden 26. mai: 75,4 kg
Mål før høsten: 67 kg
 

Mai 2017

26. mai (0): 75,4 kg

Juni 2017
2. juni (1): 75,3 kg (-0,1 kg)
9. juni (2): 74,7 kg (-0,6 kg)
16. juni (3): 75,2 kg (+0,5 kg)
23. juni (4): 73,9 kg (-1,3 kg)
30. juni (5): 73,6 kg (-0,3 kg)

Juli 2017
7. juli (6): 72 kg (-1,6 kg)
Total vektnedgang: 3,4 kg

Jeg mistenker at dette tallet er for lavt. Var på langtur i går, hadde ikke med vann, ble litt dehydrert

[Tvist]

Startvekt for denne tråden: 73,4 kg
Mål før høsten: 68 kg

 

Juni 2017
23. juni (0):  73,4 kg
30. juni (1): 73,3 kg (0,1 kg)

Juli 2017
7. juli (2): -74,0 kg (+ 0,7kg)
14. juli (3): -- kg (-kg)
21. juli (4): -- kg (-kg)
28. juli (5): -- kg (-kg)
 
August 2017
4. august (6): -- kg (-kg)
11. august (7): -- kg (-kg)
18. august (8): -- kg (-kg)
25. august (9): -- kg (-kg)
 
September 2017
1. september (10): -- kg (-kg)
8. september (11): -- kg (-kg)
15. september (12): -- kg (-kg)
22. september (13): -- kg (-kg)
29. september (14): -- kg (-kg)

 

Har vært syk, så ingen trening denne uken.