Vi som skal ned i vekt før påske

[AnonymBruker]

Det var en veldig fin mal fra forrige tråd, så bruker den videre!   

• Hver fredag, er det veiedag.
• Startvekt er vekten du hadde da du ble deltaker i denne tråden, for mange vil det være vekten fra 8. januar 2016.
• Målet setter du selv. Hva som er realistisk for deg, kommer helt an på hva du veier fra før. For noen er -1kg hver uke realistisk, for andre er det å bite over altfor mye. Derfor har vi forskjellige mål innenfor samme tidsrom.
• Hent tabellen fra forsiden (eller ditt forrige innlegg fra veiedagene), og skriv inn tallet du har fått på vekten. Bruk ditt første innlegg i denne tråden som oversiktsinnlegg og rediger den hver uke.

Ellers er planen at vi veier oss 8 januar og avslutter 18. mars - 11 uker totalt.
 
 
Mal:
 
Brukernavn
 
 
Startvekt fra tidligere: --
Høyde: --- cm
 
Startvekt for denne tråden: -STARTVEKT-
Mål før påsken: -- kg
 
 

Januar 2016
08. januar (0):  -STARTVEKT-
15. januar (1): -- kg (-kg)
22. januar (2): -- kg (-kg)
29. januar (3): -- kg (-kg)
 
Februar 2016
5. februar (4): -- kg (-kg)
12. februar (5): -- kg (-kg)
19. februar (6): -- kg (-kg)
26. februar (7): -- kg (-kg)
 
Mars 2016
4. mars (8): -- kg (-kg)
11. mars (9): -- kg (-kg)
18. mars (10): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

Anonymkode: 83024...317

[Mayoo]

IglePigle
 
 
Startvekt fra tidligere: 93,2 kg (mai 2015)
Høyde: 178 cm
 
Startvekt for denne tråden: 85,9 kg
Mål før påsken: 79,9 kg
 
 

Januar 2016
01. januar (0): 85,9 kg
08. januar (1): 85,9 kg (-0kg)
15. januar (2): 85,4 kg (-0.5 kg)
22. januar (3): 84,7 kg (-0.7 kg)
29. januar (4): 84,3 kg (-0.4 kg)
 
Februar 2016
5. februar (5): 83,3 kg (-1.0 kg)
12. februar (6): 83,5 kg (+0.2 kg)
19. februar (7): 82,5 kg (-1.0 kg)
26. februar (8): 84,5 kg (+2.0 kg)
 
Mars 2016
4. mars (9): 82,5 kg (-2.0 kg)
11. mars (10): 83,2 kg (+0.7 kg)
18. mars (11): 83,0 kg (-kg)

Total vektnedgang: 10,8 kg

Jeg har gjort et par endringer, ønsker å komme i gang 1.januar, da jeg føler jeg har hatt lenge nok fri! Trenger nok også alle de ukene jeg kan få om jeg skal nå målet mitt denne gangen også. Gleder meg til nytt år med ny motivasjon  

Endret 18. mars 2016 av IglePigle

[Elysian]

Jeg er også med!

 

Elysian
 
 
Startvekt fra tidligere: 66,9 kg

 
Startvekt for denne tråden: - 63,5 kg - (28/12-15)
Mål før påsken: 57 kg
 
 

Januar 2016
01. januar (0): 60,4 kg (-3,1 kg)
08. januar (1):  60,4 kg (-0 kg)
15. januar (2): 61,1 kg (+0,7 kg)
22. januar (3): 60,3 kg (-0,8 kg)
29. januar (4): 60,9 kg (+0,6 kg)
 
Februar 2016
5. februar (5): 60,2 kg (-0,7)
12. februar (6): 61,1 kg (+0,9 kg)
19. februar (7): (ikke tilgang på vekt)
26. februar (8): 63,3 kg (+2,2 kg) Ferie midt i tråden vår var ikke så lurt!  
 
Mars 2016
4. mars (9): 62,2 kg (-1,1 kg)
11. mars (10): 61,3 kg (-0,9 kg)
18. mars (11): 61,2 kg (-0,1 kg)

Total vektnedgang: 2,3 kg

Endret 18. mars 2016 av Elysian
La til brukermal

[Jodi]

Jeg vil også være med her

[wahaj]

wahaj
 
 
Startvekt fra tidligere: 93,7kg
Høyde: 173 cm
 
Startvekt for denne tråden: -STARTVEKT-
Mål før påsken: 75 kg
 
 

Januar 2016
08. januar (0):  -STARTVEKT-
15. januar (1): -- kg (-kg)
22. januar (2): -- kg (-kg)
29. januar (3): -- kg (-kg)
 
Februar 2016
5. februar (4): -- kg (-kg)
12. februar (5): -- kg (-kg)
19. februar (6): -- kg (-kg)
26. februar (7): -- kg (-kg)
 
Mars 2016
4. mars (8): -- kg (-kg)
11. mars (9): -- kg (-kg)
18. mars (10): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

Endret 29. desember 2015 av wahaj

[Beccy87]

Jeg er med!

[LillieNor]

Sukrin
 
 
Startvekt fra tidligere: 85,9, 20.5.15
Høyde: 167 cm
 
Startvekt for denne tråden: 68,8
Mål før påsken: 64 kg
 
 

Januar 2016

01 januar (0): 68,8
08. januar (1): 68,9 kg (+ 0,1kg)
15. januar (2): 69,3 kg ( + 0,4kg)
22. januar (3): 69,6kg (+ 0,3kg)
29. januar (4): 69,3 kg (- 0,3kg)
 
Februar 2016
5. februar (5): 69,4kg (+ 0,1kg)
12. februar (6): 69,1 kg (-0,3kg)
19. februar (7): -- kg (-kg)
26. februar (8): 69,5 kg (+ 0,4kg)
 
Mars 2016
4. mars (9): -- kg (-kg)
11. mars (10): -- kg (-kg)
18. mars (11): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 16,4 kg

 

Endret 26. februar 2016 av Sukrin

[Susan Sto Helit]

Susan Sto Helit
 
 
Startvekt fra tidligere: 79,9kg
Høyde: 163 cm
 
Startvekt for denne tråden: -STARTVEKT-
Mål før påsken: 60 kg
 
 

Januar 2016
08. januar (0):  -STARTVEKT-
15. januar (1): -- kg (-kg)
22. januar (2): -- kg (-kg)
29. januar (3): -- kg (-kg)
 
Februar 2016
5. februar (4): -- kg (-kg)
12. februar (5): -- kg (-kg)
19. februar (6): -- kg (-kg)
26. februar (7): -- kg (-kg)
 
Mars 2016
4. mars (8): -- kg (-kg)
11. mars (9): -- kg (-kg)
18. mars (10): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

Jeg er med! Går hardt ut allerede nå! Satser på lite oppgang i jula, og at jeg når endelig målvekt allerede før påske!

[Wolfmoon]

Wolfmoon
 
Høyde: 167 cm
 
Startvekt for denne tråden: 70,6 kg
Mål før påsken: 65 kg
 
 

Januar 2016
08. januar (0):  70,6 kg
15. januar (1): 70,9 kg (+0,3 kg)
20. januar (2): 69,9 kg (-1 kg)
29. januar (3): 71,1 kg (+1,2 kg)
 
Februar 2016
5. februar (4): 70,6 kg (- 0,5 kg)
12. februar (5): 69,4 kg (-1,2 kg)
19. februar (6): 69,6 kg (+0,2 kg)
26. februar (7): 69,6 kg (0 kg)
 
Mars 2016
4. mars (8): 69,2 kg (-0,4 kg)
11. mars (9): 68,3 kg (-0,9 kg)
15. mars (10):67,9 kg (-0,4kg)

Total vektnedgang: 2,7 kg

Endret 15. mars 2016 av Wolfmoon

[AnonymBruker]

Jeg er med

Anonymkode: ddaca...9f5

[Gjest Genevieve]

Meg over

[sportsidiot]

Jeg er også med!

[Florence]

Jeg slenger meg med

[Pringle]

Jeg er ikke med, men heier på dere! Disse trådene er kjempebra tiltak som var AVGJØRENDE for at jeg skulle klare å gå ned de kiloene jeg trengte å få av. Strålende initiativ 

[kamillete]

Kamillete 
Startvekt fra tidligere: 90,6 kg
Høyde: 170 cm
 
Startvekt for denne tråden: -STARTVEKT-
Mål før påsken: 65,9 kg
 

Januar 2016
08. januar (0):  -STARTVEKT-
15. januar (1): -- kg (-kg)
22. januar (2): -- kg (-kg)
29. januar (3): -- kg (-kg)
 
Februar 2016
5. februar (4): -- kg (-kg)
12. februar (5): -- kg (-kg)
19. februar (6): -- kg (-kg)
26. februar (7): -- kg (-kg)
 
Mars 2016
4. mars (8): -- kg (-kg)
11. mars (9): -- kg (-kg)
18. mars (10): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

 

Jeg er også med! :D

Endret 20. januar 2016 av kamillete

[Sølvrosen]

Sølvrosen
 
 
Startvekt fra tidligere: 82,6
Høyde: 167 cm
 
Startvekt for denne tråden: -STARTVEKT-
Mål før påsken: 70 kg
 
 

Januar 2016
08. januar (0):  -STARTVEKT-
15. januar (1): -- kg (-kg)
22. januar (2): -- kg (-kg)
29. januar (3): -- kg (-kg)
 
Februar 2016
5. februar (4): -- kg (-kg)
12. februar (5): -- kg (-kg)
19. februar (6): -- kg (-kg)
26. februar (7): -- kg (-kg)
 
Mars 2016
4. mars (8): -- kg (-kg)
11. mars (9): -- kg (-kg)
18. mars (10): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

Jeg blir med! Jeg har allerede gått ned nesten seks kilo, men jeg trenger å gå ned enda litt mer. Avhengig av hva som skjer i jula er det mulig målet mitt er litt for ambisiøst, men i såfall endrer jeg målet når jeg ser startvekta.

[Nepenthe]

Jeg er med! Jeg har en sønn på 5 mnd og fullammer, og da er ikke slanking anbefalt. Men nå har kostholdet sklidd litt ut og jeg har lagt på meg (gikk opp 5 kg i svangerskapet, gikk ned 8 v/ fødsel, har nå gått opp 1 kg.), så jeg tenker dette skal bli en rolig og sakte vektnedgang med fokus på å bli sunnere.

Nepenthe
 
 
Startvekt fra tidligere: 89
Høyde: 169 cm
 
Startvekt for denne tråden: 93,4
Mål før påsken: 85 kg
 
 

Januar 2016
08. januar (0):  93,4 kg
15. januar (1): 91,8 kg (-1,6 kg)
22. januar (2): 91,3 kg (-0,5 kg)
29. januar (3): 92,1 kg (+0,8 kg)
 
Februar 2016
5. februar (4): 91,5 kg (-0,6 kg)
12. februar (5): 93,1 kg (+1,6 kg)
19. februar (6): 94,0 kg (+0,9 kg)
26. februar (7): 93,4 kg (-0,6kg)
 
Mars 2016
4. mars (8): -- kg (-kg)
11. mars (9): -- kg (-kg)
18. mars (10): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 0 kg

Endret 26. februar 2016 av Nepenthe

[Thorn]

Jeg blir med! Har tidligere vært veldig dårlig på å følge opp disse trådene, men de blir liggende i bakhodet og hjelper litt med å holde meg i sjakk når fristelsene holder på å ta overhånd. Har et mål om å klare minus 10-12 kilo til sommeren, så da trenger jeg all hjelp jeg kan få!

 

Thorn
 
 
Startvekt fra tidligere: 89 komma noe
Høyde: 168 cm
 
Startvekt for denne tråden: -77.3-
Mål før påsken: 70 kg

 

Januar 2016
01. januar (0):  -77.3-
08. januar (1): 76.1 kg (-1.2 kg)
15. januar (2): 75.7 kg (-0.4 kg)
22. januar (3): 74.9 kg (-0.8 kg)
29. januar (4): 75.1 kg (+0.2 kg)
 
Februar 2016
05. februar (5): -- kg (-kg)
12. februar (6): 75.1 kg (-0.0 kg)
19. februar (7): 75.6 kg (+0.5 kg)
26. februar (8): 74.8 kg (-0.8 kg)
 
Mars 2016
04. mars (9): 75.0 kg (+0.2kg)
11. mars (10): -- kg (-kg)
18. mars (11): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

Endret 7. mars 2016 av Thorn
Endret til å starte 01. i stedet for 08. januar.

[Gjest Lite nytt]

HOHO!! 

Nå er jeg med igjen!På påskeaften bærer det avsted til syden, så passer ypperlig dette :D
 
Startvekt fra tidligere: --
Høyde: 155 cm
 
Startvekt for denne tråden: Julevekta viste i dag, 27.12, 67,8 kg.
Mål før påsken: 65 kg
 
 

Januar 2016
08. januar (0):  67,7 Kg
15. januar (1): 66,6 kg (-1,1kg)
22. januar (2): -- kg (-kg)
29. januar (3): 66,2 kg (-0,4 kg)
 
Februar 2016
5. februar (4): 66,4 kg ( + 0,2 kg)
12. februar (5): 65,9 kg (-0,5 kg)
19. februar (6): 66,4 kg (0,5 kg)
26. februar (7): 66,2 kg (-0,2 kg)
 
Mars 2016
4. mars (8):65,5 kg (-0,7 kg)
11. mars (9): 64,9  kg (-0,6 kg)
18. mars (10): 64,1 kg (-kg)

Total vektnedgang: -3,6 kg

24 februar: Ny strategi! Moderat lavkarbo!

26 feb: So far so good. Kjenner sulten er stor, men klarer å  holde meg. Hadde kålrabi som kveldssnacks i går, samt en lavkarbo-pasta som måtte prøves. Er i grunn godt fornøyd og motivasjonen er på så mye på topp at jeg har bestilt min aller aller første, men sårt lengta, festdrakt! :D

Påskemålet er justert til litt mer realistist

4 mars: En hel uke med kun lavkarbo har tydeligvis gitt resultater. Rent kalorimessig har jeg vært over 1450 kcal hver dag.  Kjenner enda på  sultfølelsen. Men søtsug har jeg ikke

65 kg til påske skal jeg klare, vil jeg klare 64 mon  tro? :D

Endret 23. mars 2016 av Lite nytt
Tilleggsopplysninger

[Sharon90]

Her skal jeg være med! 

Fikk fart på meg like før jul, gikk ned over 3kg den måneden, men nå er de, pluss litt til på plass igjen pga. jula

 

Vet at jeg kan få det til! Gikk ned 11kg etter første, så nå, etter å ha fått to tette barn, så har jeg mye å "rydde opp i" her.

 

 

Sharon90
 
 
Startvekt fra tidligere: 81.5 kg
Høyde: 162 cm
 
Startvekt for denne tråden: -STARTVEKT-
Mål før påsken: 74 kg
 
 

Januar 2016
08. januar (0):  -STARTVEKT-
15. januar (1): -- kg (-kg)
22. januar (2): -- kg (-kg)
29. januar (3): -- kg (-kg)
 
Februar 2016
5. februar (4): -- kg (-kg)
12. februar (5): -- kg (-kg)
19. februar (6): -- kg (-kg)
26. februar (7): -- kg (-kg)
 
Mars 2016
4. mars (8): -- kg (-kg)
11. mars (9): -- kg (-kg)
18. mars (10): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg