Vivianna Skrevet 26. desember 2015 #21 Del Skrevet 26. desember 2015 (endret) Vivianna Startvekt fra tidligere: 112Høyde: 161 cm Startvekt for denne tråden: 80,4Mål før påsken: 75 kg Desember 2015 25. desember : 80,4 Januar 2016 08. januar (0): 78,1 (- 2,3 kg)15. januar (1): 77,9 (- 200 gram) 22. januar (2): 77,1 (- 800 gram) 29. januar (3): 77,4 ( + 300 gram) Februar 2016 5. februar (4): 76,9 ( - 500 gram) 12. februar (5): 76,2 ( - 700 gram) 19. februar (6): 76,1 ( - 100 gram) 26. februar (7): 75,8 ( - 300 gram) Mars 2016 4. mars (8): 75,7 ( - 100 gram) 11. mars (9): 75,5 ( - 200 gram)18. mars (10): 75,3 ( - 200 gram) SÅ nærme målet..... Total vektnedgang denne tråden: 5,1 kg Total vektnedgang siden 2015: 36,7 kg Endret 18. mars 2016 av Vivianna 1 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gjest Verdande Skrevet 26. desember 2015 #22 Del Skrevet 26. desember 2015 (endret) VerdandeStartvekt fra tidligere: 113 (toppvekt høygravid + start denne tråden halvannet år senere)Høyde: 169 cm Startvekt for denne tråden: 113 (26.12.15)Mål før påsken: Nedgang, nærmere 100? Januar 2016 08. januar (0): 110.2 15. januar (1): 109.7 kg (-0.5 kg) 22. januar (2): 108,9 kg (-0.8-kg) 29. januar (3): 108, 6 kg (- 0.3 kg) Februar 2016 5. februar (4): 107,4 kg (-1.2 kg) 12. februar (5): 106.9 kg (-0.5 kg) 19. februar (6): 107.1 kg (+ 0.2 kg) 26. februar (7): 108 kg (+ 0.9 kg) Mars 2016 4. mars (8): 107,4 kg (-0,6kg) 11. mars (9): 107 kg (-0,4kg) 18. mars (10): 107,7 kg (+0,7kg) Total vektnedgang denne tråden: 2,5 kg Total vektnedgang: 5,3 kg Henger meg endelig på en av disse. Skal begynne å skrive masteroppgave og kan kun trene hjemme/ute i naturen osv., men nå må jeg faktisk bare få ut fingeren. Har aldri veid mer enn dette, har vært på samme vekta før og gått ned noe, men nå er jeg tilbake og jeg trives ikke med kroppen i det hele tatt for tiden. Endret 18. mars 2016 av Verdande Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Starfruit Skrevet 26. desember 2015 #23 Del Skrevet 26. desember 2015 Dette MÅ jeg jo bli med på! Er helt ny på KG, men får satse på å bli en ordentlig traver her inne StarfruitHøyde: 168 cm Startvekt for denne tråden: -90 kg-Mål før påsken: 75 kg Januar 2016 08. januar (0): -STARTVEKT- 15. januar (1): -- kg (-kg) 22. januar (2): -- kg (-kg) 29. januar (3): -- kg (-kg) Februar 2016 5. februar (4): -- kg (-kg) 12. februar (5): -- kg (-kg) 19. februar (6): -- kg (-kg) 26. februar (7): -- kg (-kg) Mars 2016 4. mars (8): -- kg (-kg) 11. mars (9): -- kg (-kg) 18. mars (10): -- kg (-kg) Total vektnedgang: -- kg 2 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Hjarte Skrevet 27. desember 2015 #24 Del Skrevet 27. desember 2015 Hjarte Startvekt fra tidligere: 76 kg i sommeren 2015 Høyde: --- cm Startvekt for denne tråden: -STARTVEKT-Mål før påsken: -- kg Januar 2016 08. januar (0): -STARTVEKT- 15. januar (1): -- kg (-kg) 22. januar (2): -- kg (-kg) 29. januar (3): -- kg (-kg) Februar 2016 5. februar (4): -- kg (-kg) 12. februar (5): -- kg (-kg) 19. februar (6): -- kg (-kg) 26. februar (7): -- kg (-kg) Mars 2016 4. mars (8): -- kg (-kg) 11. mars (9): -- kg (-kg) 18. mars (10): -- kg (-kg) Total vektnedgang: -- kg Å holde seg helt unna snop i jula er bare en ønsketenkning, men prøver å ikke la det gå helt over styr. Egentlig så begynner jeg allerede nå å kjenne at det skal bli litt godt å begynne på ny frisk over nyttår, og er faktisk litt lei av mye av snopet. Det må da være et godt tegn? Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Sharon90 Skrevet 27. desember 2015 #25 Del Skrevet 27. desember 2015 (endret) Lei av snopet her også og har såvidt starta med knekkebrød og "vanlig sunn mat" pakka bort alt smågodtet i små poser som vesla kan ha i flere mnd som lørDagsgodt, iiiiingen verdens grunn til å kjøpe godteri fremover. Åt opp siste rest av riskremen, den klarte jeg ikke kaste 😅 og julepølse til middag, inneholder nok mye dritt den, men vi er i gang, og shit det føles godt! Endret 27. desember 2015 av Sharon90 Skriveleif Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Mirage Skrevet 28. desember 2015 #26 Del Skrevet 28. desember 2015 (endret) MIRAGE Nytt år, ny start. Kjør på :D Jeg har også som mål å klage å løpe 1 mil sammenhengende igjen =) Og få trent opp musklene, kjernemusklaturen spesielt Høyde: 158.5 cm Startvekt for denne tråden: 68,6 kgMål før påsken: 63 kg <- nådd 11. februar Forsiktig nytt mål før påsken: 61.5 <- nådd 11. mars Ørlite nytt håp før påsken: 61.0 (Mål før sommeren: 56 kg) Januar 2016 01. januar (0) 68.6 kg (sukk)08. januar (1): 66.7 kg (-1,9 kg) - Hurra, god start. Har problemer med ryggen, så har ikke kommet i gang med trening enda, men har lagt om kostholdet, Går veldig bra så langt. Passer på å spise masse grønnsaker, drikker godt og spiser sunt - og ikke for lite. Ligger på mellom 1200-1500 kcal om dagen nå. :-)15. januar (2): 65, 4 kg (-1,3 kg) - Nok en ok uke. Har hatt en dag uten kaloriregnskap, med både kake og fet middag ute. Ser ikke ut som om det har påvirket så veldig. Har hatt en ryggskade siden romjulen, men har såvidt begynt å røre meg igjen nå. Håper på å få til både gåtur, løping og skitur til neste veiing 22. januar (3): 64,9 kg (-0,5 kg) - Vektnedgangen flater litt ut nå, ser jeg. Bare å holde motet oppe likevel Har ikke hatt de store utskeielser denne uka, en pizzasnurre på en messe... Har siden sist fått til både gåtur, liiiiten løpetur, intervaller på mølla og skitur. Hurra! Så er det bare å stå på videre. Neste uke har sønnen min fødselsdag, så det blir nok litt kake en av dagene. Og i dag skal jeg spise lunsj på kinarestaurant...29. januar (4): 64.0 kg (-0,9 kg) - Overraskende stor nedgang siden det har vært noen utskeielser. Men jeg har mosjonert mer, og spiser daglig sunt og bra. Har vært en kakedag på sønnen min sin bursdag, og solbolle på hytta i helga. Nå har jeg forsøkt med på å gå en tur med TRUGER, og det var fantastisk gøy Håper neste uke går like bra. Februar 20165. februar (5): 63.8 kg (-0,2kg) Forrige lørdag hadde vi familieselskap, og jeg spiste en del kake. Som straff skulle jeg faste hele søndagen, noe som funket flott til kvelden kom. Da mistet jeg helt kontrollen i kakefatet. Det tok flere dager å hente meg inn igjen etter dette, når selvkontrollen var borte. Aldri mer straffefaste. Likevel har jeg en liten vektnedgang, så får være fornøyd Neste uke må jeg veie meg på torsdag, fordi jeg er bortreist fredags morgen. Bare 800 gram igjen til målet, så kanskje jeg klarer å gå ned enda mer? :D Hadde vært gøy å se 61-tallet på vekta igjen...11. februar (6): 63 kg (-0,8 kg) Målet før påske er nådd! 19. februar (7): 62.8 kg (-0,2 kg) Har vært flere utskeielser siden sist. Det begynner å bli skikkelig vanskelig å være streng med meg selv, men jeg opplever jo at det går fort å komme tilbake i modus igjen. Er vanskeligst i helga, særlig hvis vi drar på fjellet. Mye grillmat og godt... Men må bare stå på. Det går i alle fall framover, om enn noe sakte 26. februar (8): 62.4 kg (-0,4 kg) Litt uskei forrige lørdag, men ellers hold meg på den smale sti. Har forresten meldt meg inn i treningsstudio, og hatt første treningsdag i dag =) Tre veiefredager igjen før påske nå. Spørs om jeg når ekstramålet mitt, men jeg har jo nådd hovedmålet. Og faktisk gått ned over 6 kg... :D Det kan jo enda gå, det er jo bare snakk om 900 gram, men det går jo saktere nå. Vi får se. Uansett fornøyd med innveingen i dag Mars 20164. mars (9): 61.9 kg (-0,5 kg) Veldig fornøyd med ukas innsats og nedgang. Treningen har jeg kommet i gang med, og har deltatt på 1 strongcore-time og to styrkeøkter med egentrening... Trener alene, og så langt synes jeg det er helt topp! Jeg ser jo nå at målet om å klare å løpe en mil er uaktuelt, dessverre... i alle fall før påska. Jeg har begynt å løpe litt på mølla, men hofta/ryggen setter ikke spesielt stor pris på det, med mindre jeg har ganske høy stigning... Får satse på at løpingen kommer igjen etterhvert :-) Bare 400 gram igjen til ekstramålet før påske. Kan det gå?? Klarer jeg 300 gram til, så har jeg gått ned 7 kg. Og det hadde i alle fall vært gøy 11. mars (10): 61,5 kg (-0,5 kg) Hurra. I dag har jeg nådd ekstramålet før påske, OG gått ned over 7 kg siden nyttår. Det kaller jeg suksessveiing :D Har satt et ørlite hårete mål før neste (og siste) veiefredag i denne tråden. Det tviler jeg på at jeg når, men det er alltid viktig å Ha et mål!18. mars (11): -- kg (-kg) Total vektnedgang: 6,7 kg Endret 11. mars 2016 av Mirage lagt til noe 2 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Michelibabas Skrevet 28. desember 2015 #27 Del Skrevet 28. desember 2015 Jeg er så med! Michelibabas Startvekt fra tidligere: 87Høyde: 153 cm Startvekt for denne tråden: 78.6 ( veide meg idag 28.12 ettersom jeg reiser om 2 dager)Mål før påsken: 60 Januar 2016 08. januar (0): -STARTVEKT- 15. januar (1): -- kg (-kg) 22. januar (2): -- kg (-kg) 29. januar (3): -- kg (-kg) Februar 2016 5. februar (4): -- kg (-kg) 12. februar (5): -- kg (-kg) 19. februar (6): -- kg (-kg) 26. februar (7): -- kg (-kg) Mars 2016 4. mars (8): -- kg (-kg) 11. mars (9): -- kg (-kg) 18. mars (10): -- kg (-kg) Total vektnedgang: -- kg jeg får ikke veid med de første tre fredagene, da jeg er på ferie. Men skal spise sunt! håpe det funker Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gjest Heeipådeg Skrevet 28. desember 2015 #28 Del Skrevet 28. desember 2015 (endret) Starter på 100 dager uten sukker 1 januar ! Så da prøver jeg å bli kvitt noen kg i tilegg😂 Brukernavn Heeipådeg Startvekt fra tidligere: --110Høyde: --- cm 161... Startvekt for denne tråden: -STARTVEKT-Mål før påsken: -- kg 99 !! Ingen bønn.. Januar 2016 08. januar (0): -STARTVEKT- 15. januar (1): -- kg (-kg) 22. januar (2): -- kg (-kg) 29. januar (3): -- kg (-kg) Februar 2016 5. februar (4): -- kg (-kg) 12. februar (5): -- kg (-kg) 19. februar (6): -- kg (-kg) 26. februar (7): -- kg (-kg) Mars 2016 4. mars (8): -- kg (-kg) 11. mars (9): -- kg (-kg) 18. mars (10): -- kg (-kg) Total vektnedgang: -- kg Skamfull, men klar for en bedre helse💪👏 Endret 28. desember 2015 av Heeipådeg Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Mb26 Skrevet 28. desember 2015 #29 Del Skrevet 28. desember 2015 Jeg er med 😃 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
reiseglad Skrevet 29. desember 2015 #30 Del Skrevet 29. desember 2015 (endret) Starter på 100 dager uten sukker 1. januar. Har hatt noen tøffe måneder i det siste og trøstet meg selv med mye godis og lite (les: ingen trening), men bør starte med blanke ark og ny giv ifm nytt år. Brukernavn: Reiseglad Startvekt fra tidligere: 69,5 kg august 2014, 63,3 kg januar 2015, 60,6 kg april 2015 Høyde: 165 cm Startvekt for denne tråden: -STARTVEKT- Mål før påsken: 58 kg Januar 2016 01. januar (0): -Startvekt 08. Januar (1): -- kg (-kg) 15. Januar (2): -- kg (-kg) 22. Januar (3): -- kg (-kg) 29. Januar (4): -- kg (-kg) Februar 2016 5. februar (5): -- kg (-kg) 12. februar (6): -- kg (-kg) 19. februar (7): -- kg (-kg) 26. februar (8): -- kg (-kg) Mars 2016 4. mars (9): -- kg (-kg) 11. mars (10): -- kg (-kg) 18. mars (11): -- kg (-kg) Total vektnedgang: -- kg Endret 29. desember 2015 av reiseglad Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anastacias Skrevet 31. desember 2015 #31 Del Skrevet 31. desember 2015 (endret) Er med på denne! Anastacias Startvekt fra tidligere: 73,5Høyde: 170 cm Startvekt for denne tråden: 68,5Mål før påsken: 60 kg Januar 2016 08. januar (0): 66,2 kg (-2,3 kg) 15. januar (1): 65,8 kg (-0,4 kg, -2,7 kg) 22. januar (2): -- kg (-kg) 29. januar (3): -- kg (-kg) Februar 2016 5. februar (4): -- kg (-kg) 12. februar (5): -- kg (-kg) 19. februar (6): -- kg (-kg) 26. februar (7): -- kg (-kg) Mars 2016 4. mars (8): -- kg (-kg) 11. mars (9): -- kg (-kg) 18. mars (10): -- kg (-kg) Total vektnedgang: -- kg Endret 15. januar 2016 av Anastacias Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Mayoo Skrevet 31. desember 2015 #32 Del Skrevet 31. desember 2015 (endret) IglePigle Startvekt fra tidligere: 93,2 kg (mai 2015)Høyde: 178 cm Startvekt for denne tråden: 85,9 kgMål før påsken: 79,9 kg Januar 2016 01. januar (0): 85,9 kg Jeg starter det nye året allerede i dag. Jeg trenger all den tiden jeg kan få for å nå dette målet. Uansett, syns det er godt å komme i gang og hadde ikke lyst til å vente til neste uke. Har lagt på meg en del i desember, men det er helt greit syns jeg, håper bare ikke kiloene sitter så godt fast. Denne uken har jeg ikke trent, men har prøvd å spise litt sunnere igjen. Jeg er iallfall veldig fornøyd med å se 85-tallet iallfall og ikke 86, selv om det bare er 100gram som skiller de. Endret 1. januar 2016 av IglePigle 4 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Vifsla Skrevet 31. desember 2015 #33 Del Skrevet 31. desember 2015 (endret) Jeg har ikke vært med tidligere , men jeg vil gjerne være med! Har sakte men sikkert lagt på meg i løpet av det siste året og nå skal det av igjen. Begynner allerede i morgen så har lagt inn dagens vekt som startvekt. Vifsla Startvekt for denne tråden: 59,4 kgMål før påsken: 55 kg Januar 2016 01. januar (0): 59,4 kg 08. januar (1): 57,5 kg (-1,9 kg) 15. januar (2): 56,9 kg (-0,6 kg) 22. januar (3): 57,1 kg (+0,2 kg) 29. januar (4): 56,3 kg (-0,8 kg) Februar 2016 5. februar (5): -- kg (-kg) 12. februar (6): -- kg (-kg) 19. februar (7): -- kg (-kg) 26. februar (8): -- kg (-kg) Mars 2016 4. mars (9): -- kg (-kg) 11. mars (10): -- kg (-kg) 18. mars (11): -- kg (-kg) Total vektnedgang: 3,1 kg 08.01.16: Julekiloene er av, deilig! De neste kiloene blir nok ikke like enkle. Jeg har vært syk og har ikke fått trent eller gått tur. Får ikke gjort det med første heller, men håper jeg skal klare litt nedgang til neste uke allikevel.15.01.16: Føler det nesten var litt ufjortent nedgang for jeg har ikke fått gjort så mye for å gå ned. Men jeg har fokus på sunt kosthold, men vet at jeg har spist litt mer enn jeg burde enkelte dager. Håper vekta ikke spretter opp igjen... 22.01.16: Ikke så mye å si om den registreringer der, tallene taler for seg. Er tilbake i godt modus nå så forhåpentligvis vil det vises neste uke.30.01.16: Endelig litt nedgang. Har holdt vekta rundt 57 før jul en god periode så om jeg nå klarer å endelig komme under FOR GODT så er det lykke! Driver med et ganske så stort omleggingsprosjekt innen kosten så blir spennende å se framover. Endret 30. januar 2016 av Vifsla 1 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Nancy Drew Skrevet 1. januar 2016 #34 Del Skrevet 1. januar 2016 (endret) Jeg er med! Startvekt 1.1.15: 67,6 (gått opp 3 kg rundt julen) Høyde: 170 Mål: 60-62 kg Januar 2016 08. januar (0): 67,6 15. januar (1): -- kg (-kg) 22. januar (2): -- kg (-kg) 29. januar (3): -- kg (-kg) Februar 2016 5. februar (4): -- kg (-kg) 12. februar (5): -- kg (-kg) 19. februar (6): -- kg (-kg) 26. februar (7): -- kg (-kg) Mars 2016 4. mars (8): -- kg (-kg) 11. mars (9): -- kg (-kg) 18. mars (10): -- kg (-kg) Total vektnedgang: 0 kg Endte på 0 gram ned første uke, men det blir ikke helt rett side jeg veide 67,0 i går morges. Hadde salt mat i går og dette slår da ut på vekten. Håper å se resultater i neste uke ☺️ Endret 8. januar 2016 av Nancy Drew Vektoppdatering Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
BlendaSensitive Skrevet 1. januar 2016 #35 Del Skrevet 1. januar 2016 (endret) Fredag 18. mars : Skuffa med bare 0,1 kg ned denne uka. Og enda mer siden jeg så 76,9 flere ganger i løpet av uka, men ikke idag. Men sett under ett: Har mistet flere cm både rundt mage og hofter. Jeg føler meg mye mer vel i min egen kropp. Har en bukse som jeg ikke kunne få på meg tidligere som nå kan kneppes igjen. Den sitter ikke bra enda (low cut), og det samme gjelder en bikinitruse. Jeg har faktisk gått ned en str i buksestørrelse! På 11 uker er det 4,3 kg. MED en oppgang i vekten underveis. BlendaSensitive Startvekt fra tidligere: -- 79,3 før jul (82++ kg i november)Høyde: --- 158 cm Startvekt for denne tråden: 81,3 kg - 1 januar 2016Mål før påsken: (75 kg) 77,9 kg (endret 1.mars - oppnådd 3. mars!) Nytt mål for påsken: 75,6 (ny bmi klasse...) Januar 2016 08. januar (0): 81,1 kg 15. januar (1): 80,4 kg ( laveste vekt siste uke: 80,2 igår) 22. januar (2): 80,1 kg ( lavest vekt sist uke: 79,9) 29. januar (3): 79,3 kg (lavest vekt sist uke 78,8 igår) Februar 2016 5. februar (4): 79,1 kg (-0,2 kg) 12. februar (5): 79,2 kg (+0,1kg) 19. februar (6): 79,4 kg (+0,2kg) 26. februar (7): 78,6 kg (- 0,8 kg) (med matchvekt 80,1 forrige helg...) Mars 2016 4. mars (8): 77,6 kg (- 1 kg) Påskemål (som ble endret for to dager siden...) 11. mars (9): 77,6 kg (-kg) Mens... ned i cm. Lørdag 77,1 kg minus 0,5 kg 18. mars (10): 77 kg (0,1kg) Total vektnedgang: 4,3 kg (1. januar til 18. mars) Endret 18. mars 2016 av BlendaSensitive vekt 1 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Beccy87 Skrevet 1. januar 2016 #36 Del Skrevet 1. januar 2016 Beccy87 Startvekt fra tidligere: 101kg (høygravid), 91,6kg (4 uker postpartum)Høyde: 172 cm Startvekt for denne tråden: 86,7kgMål før påsken: 78 kg Januar 2016 01. januar (0): 86,7kg 08. januar (0): --kg (-kg) 15. januar (1): -- kg (-kg) 22. januar (2): -- kg (-kg) 29. januar (3): -- kg (-kg) Februar 2016 5. februar (4): -- kg (-kg) 12. februar (5): -- kg (-kg) 19. februar (6): -- kg (-kg) 26. februar (7): -- kg (-kg) Mars 2016 4. mars (8): -- kg (-kg) 11. mars (9): -- kg (-kg) 18. mars (10): -- kg (-kg) Total vektnedgang: -- kg Jeg starter like greit med å veie meg i dag. Så er det notert ned. Litt om meg: Jeg la på meg fryktelig mye når jeg gikk gravid, og endte med en toppvekt på 101kg rett før fødselen (ett tillegg på 31kg!) Jeg gikk ned litt av meg selv i ettertid, men det meste av vekten er jo rett og slett fett, så jeg har veldig mye igjen til startvekt. Jeg har ikke stresset så mye med det hittil da jeg har hatt nok med baby og fullammer, men litt trening her og der har jeg jo fått inn og i løpet av høsten gikk jeg saaakte men sikkert ned til 85,7kg. Nå har julen vært her, jeg er oppe igjen på 86,7kg og jeg er klar for å ta kampen med kiloene på alvor. Oppskriften jeg tenker å følge er enkel: Mer trening, mindre søpplemat. Kos er bare lov i helgene (jeg må være realistisk og godta litt kos), og helgen er bare etter kl 18.00 på lørdager og søndager dersom mannen har fri. Så lenge det ikke er superkaldt så triller vi tur hver dag, minimum en time i raskt tempo. Og jeg har planer om å hive meg på Jillians 30 day shred for å sette i gang treningen som foreløpig må foregå hjemme på stuegulvet når babyen tillater det. Det endelige målet er å være tilbake til pre-gravid-vekt innen jeg går tilbake i jobb i starten av Juni, så målet til påske og for denne tråden blir å komme godt under 80kg-grensen. Jeg reiser vekk neste uke og er usikker på om jeg får veid meg da, så da er det greit å ha denne som start vekt. Dette ble langt! Jeg ønsker meg selv og alle andre her inne lykke til, dette skal vi klare! 5 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
mavi Skrevet 1. januar 2016 #37 Del Skrevet 1. januar 2016 (endret) Mavi Startvekt fra tidligere: 95,7 kg (juli 2015)Høyde: 180 cm Startvekt for denne tråden: 83,6 kgMål før påsken: 75 kg Januar 2016 01. januar (0): 83,6 kg 08. januar (0): 81,4 kg (-2,2 kg) 15. januar (1): 81,2 kg (-0,2 kg) 22. januar (2): 80,2 kg (-1,0 kg) 29. januar (3): 80,0 kg (-0,2kg) Februar 2016 5. februar (4): 81,0 kg (+1,0kg) 12. februar (5): 80,1 kg (-0,9kg) 19. februar (6): 81,3 kg (+1,2kg) 26. februar (7): 81,3 kg (-0,0kg) Mars 2016 4. mars (8): 80,2 kg (-1,1kg) 11. mars (9): 80,0 kg (-0,2kg) 18. mars (10): 79,7 kg (-0,3kg) Total vektnedgang: -3,9 kg Endret 18. mars 2016 av mavi Ny vektregistrering 1 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
cherry blossomed. gone. Skrevet 1. januar 2016 #38 Del Skrevet 1. januar 2016 Cherry blossomed. gone. Startvekt fra tidligere: 64Høyde: 167 cm Startvekt for denne tråden: 64Mål før påsken: 58 kg Januar 2016 08. januar (0): -STARTVEKT- 15. januar (1): -- kg (-kg) 22. januar (2): -- kg (-kg) 29. januar (3): -- kg (-kg) Februar 2016 5. februar (4): -- kg (-kg) 12. februar (5): -- kg (-kg) 19. februar (6): -- kg (-kg) 26. februar (7): -- kg (-kg) Mars 2016 4. mars (8): -- kg (-kg) 11. mars (9): -- kg (-kg) 18. mars (10): -- kg (-kg) Total vektnedgang: -- kg Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
reiseglad Skrevet 1. januar 2016 #39 Del Skrevet 1. januar 2016 Den 29. desember 2015 at 21.04, reiseglad skrev: Starter på 100 dager uten sukker 1. januar. Har hatt noen tøffe måneder i det siste og trøstet meg selv med mye godis og lite (les: ingen trening), men bør starte med blanke ark og ny giv ifm nytt år. Brukernavn: Reiseglad Startvekt fra tidligere: 69,5 kg august 2014, 63,3 kg januar 2015, 60,6 kg april 2015 Høyde: 165 cm Startvekt for denne tråden: 66,8 kg Mål før påsken: 58 kg Januar 2016 01. januar (0): 66,8 kg 08. Januar (1): -- kg (-kg) 15. Januar (2): -- kg (-kg) 22. Januar (3): -- kg (-kg) 29. Januar (4): -- kg (-kg) Februar 2016 5. februar (5): -- kg (-kg) 12. februar (6): -- kg (-kg) 19. februar (7): -- kg (-kg) 26. februar (8): -- kg (-kg) Mars 2016 4. mars (9): -- kg (-kg) 11. mars (10): -- kg (-kg) 18. mars (11): -- kg (-kg) Total vektnedgang: -- kg Klar tale fra dagens vekt: jeg veier for mye! Godt nyttår :-) Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Wonderbitch Skrevet 1. januar 2016 #40 Del Skrevet 1. januar 2016 (endret) Wonderbitch Startvekt fra tidligere: 80 kg (Juni 2015)Høyde: 173 cm Startvekt for denne tråden: 67,5Mål før påsken: 62.0 kg Januar 2016 01. Januar (0.0) 67.5 08. januar (0): 66.3 ( -1.2kg) 15. januar (1): 65.7( -0.6kg) 22. januar (2): 66.0kg (+0.3kg) 29. januar (3): 67 kg (+1kg) Februar 2016 5. februar (4): 66.3 kg (-kg) 12. februar (5): 66.7 kg (-kg) 19. februar (6): 65.8kg (-kg) 26. februar (7): 65.7 kg (-kg) Mars 2016 4. mars (8): -- kg (-kg) 11. mars (9): -- kg (-kg) 26. mars (10): 62.7 kg (-kg) Total vektnedgang: -- kg Ikke verst! Håper det fortsetter sånn! Blir mye stress og lite trening fremover, heldigvis er jeg inne i en periode uten altfor store cravings, så da skal det vel gå ann å ha kontroll på matinntaket. Blir spennende å se hvordan dette utarter seg! Sist jeg var med i en sånn tråd gikk jeg vel opp 10 kg, men var heller ikke aktiv i tråden da. Så dette blir gøy Har faktisk fått flere kommentarer de siste ukene på at jeg har blitt tynn/gått ned i vekt, og det er overraskende motiverende. Man skulle tro det motsatte var tilfelle- "så tykk du har blitt"- motivasjon*1000, men for min del er det bare deprimerende. Lykke til alle sammen! 22.01- Jaja, litt opp, selvom jeg har spist det samme. Men gårsdagens vekt var hele 4 kg mer, så at jeg denne uken har en oppgang på 0.3 kg er jeg fornøyd med. Litt svingninger er jo uansett å forvente, er bare å fortsette med de gode vanene så går det seg til:-) 29.1 herregud da. 29.02 Nå høres dette sikkert ut som unnskyldninger, men jeg har egentlig gått litt vekk fra å gå ned i vekt på dette tidspunktet. Jeg skal begynne med en variant av lavkarbo av helsemessige årsaker i løpet av våren, og ser for meg at vektnedgang vil komme litt automatisk da. Derfor prøver jeg å spise "vedlikehold" nå for tiden, og er egentlig fornøyd med deg. Lykke til på siste etappe til alle dere andre:) Endret 26. mars 2016 av Wonderbitch Registrering Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Opprett en konto eller logg inn for å kommentere
Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar
Opprett konto
Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!
Start en kontoLogg inn
Har du allerede en konto? Logg inn her.
Logg inn nå