Du som er 150-160cm høy

[Ane Rikke]

Jeg er 163 cm og veier 52 kg. Er frisk, rask, har mye energi og spiser ca. 2000-2300 kcal om dagen for å opprettholde vekten. Er så deilig å føle at en har mye energi, kan spise mye av det en vil uten å legge på seg og føle seg vel med kroppen Og én ting: slutt å være så bitter. Må da tåle å høre om at andre har det greit. Anonymous poster hash: b4665...758

Kjære vene, jeg er ikke bitter. Denne linken var ikke ment for vedkommende, og heller ikke deg. (150-160 cm).

[AnonymBruker]

163 cm, 57 sist jeg veide meg. Spiser 1500-1700 i uka, mer i helgene. Trener 3-4 ganger i uka. Har gått ned i vekt fra 65 siden i høst. 57 er matchvekt. Får mye kommentarer på at jeg er slank. Jobber med meg selv for å innse at jeg ikke lenger er lubben.

Anonymous poster hash: e0b5d...e7f

[AnonymBruker]

Jeg er 158 cm og veier 61 kg... Vil ned til 53-54, men nå er jeg midt i eksamensperioden så må vente et par uker før jeg kan fortsette slankingen. Har gått ned 4 kg på drøyt to mnd, veide 65 i slutten av februar. Har vært ganske flink på treningsfronten siden januar, og trener ca 4 ganger i uka. Er imidlertid fortsatt ekstremt dårlig med kosthold, jeg er verdensmester i å overspise OG spise usunt. Så der må jeg virkelig ta meg sammen

Anonymous poster hash: 9dfaf...ddc

[Gjest Sobril]

162 og 54. Vil ned til 52, men vekta jeg har nå er egentlig ganske grei (samboer klager og synes ikke det er noe igjen av meg - er bare at JEG liker å være slank). Har gått ned 11 kilo de siste 14-15 ukene.

Alltid vært slank, men etter svangerskap med høy vektøkning og tragisk utfall har jeg ikke klart å ta meg selv i nakken når det gjelder trening og kost (deppa).

Teller ikke kalorier, men har gått ned på matinntaket og kuttet sukker.

[Rainbow]

Tråden er ryddet for innlegg med faretruende lav BMI og kommentarer som kan trigge spiseforstyrrelser.

Rainbow81, mod

[AnonymBruker]

150, veier 60. Skal ned til 55-56. Holder meg til ca. 1000-1400 kcal. Slanker meg "alltid" pga spiseforstyrrelse og pcos, som igjen bare forverrer spiseforstyrrelsen. Ond sirkel.

Anonymous poster hash: 34ebe...e56

[Gjest O.G.]

Jeg er 157cm og veier 70kg. Kan med fordel gå ned ti kilo til. Aner ikke kaloriinntak.

[AnonymBruker]

jeg 156 og veier 42-43 kilo. trener ikke og spiser ikke godteri eller drikker brus. Spiser sunt og variert (føler jeg selv..)

Anonymous poster hash: aa5ee...508

[metempsychosis]

Selv måler jeg 155 cm, aktuell vekt på 47/48 kg. Dette er noe over trivselsvekten min (det har vært et par uker med "usunnheter"), og jeg vil helst tilbake til de vanlige 44/45 kg'ene mine. Spesielt siden jeg ser omtrent slik ut for tiden:

Endret 19. mai 2015 av metempsychosis

[AnonymBruker]

Ikke for å kuppe tråden (for jeg er 20 cm høyere enn mange av dere), men jeg reagerte på at flere av dere veier noe på 40 tallet. Hørtes umiddelbart alt for lite ut. Men så regnet jeg på det, og en på 155 cm kan veie så lite som 42 kg og fremdeles ha en sunn bmi!

Anonymous poster hash: 4b171...8cc

[AnonymBruker]

155cm og vekt på 42 kg tilsvarer en BMI på 17,5. Dette er definert som undervektig. Noen kan sikkert være friske og sunne på en slik vekt, mens andre kan være på grensa til anoreksi.

Anonymous poster hash: 3458b...879

[AnonymBruker]

155cm og vekt på 42 kg tilsvarer en BMI på 17,5. Dette er definert som undervektig. Noen kan sikkert være friske og sunne på en slik vekt, mens andre kan være på grensa til anoreksi.

Anonymous poster hash: 3458b...879

Det stemmer ikke. Den gamle bmi-formelen underestimerer BMI-en til lave og overestimerer til høye. I følge den korrekte formelen er gir 155 cm/42 kg en normal BMI.

http://people.maths.ox.ac.uk/trefethen/bmi_calc.html

Anonymous poster hash: f53ef...6f2

[AnonymBruker]

Det stemmer ikke. Den gamle bmi-formelen underestimerer BMI-en til lave og overestimerer til høye. I følge den korrekte formelen er gir 155 cm/42 kg en normal BMI.

http://people.maths.ox.ac.uk/trefethen/bmi_calc.html

Anonymous poster hash: f53ef...6f2

Denne høres virkelig ikke riktig ut. Jeg synes med min høyde, 150, at 42 som er nedre del på vanlig bmi er altfor lavt. Skal jeg liksom kunne veie 39 kg og fortsatt være normalvektig? I call BS.

Jeg veier nå 60 og skal ned 5 kg. Jeg er slank ved 55 kg. Tror jeg hadde dødd av undervekt med den "nye" bmi på 39...

Anonymous poster hash: 34ebe...e56

[AnonymBruker]

Jeg er 156cm og 42kg og har anoreksi?

Anonymous poster hash: bf6aa...e31

[AnonymBruker]

Jeg er 156cm og 42kg og har anoreksi?

Anonymous poster hash: bf6aa...e31

Er du det, eller er det et spørsmål?

Uansett, så handler anoreksi om mye mer enn bare vkten. Vekten er "bare" en kosekvens.

Anonymous poster hash: 41bc4...683

[AnonymBruker]

Denne høres virkelig ikke riktig ut. Jeg synes med min høyde, 150, at 42 som er nedre del på vanlig bmi er altfor lavt. Skal jeg liksom kunne veie 39 kg og fortsatt være normalvektig? I call BS.

Jeg veier nå 60 og skal ned 5 kg. Jeg er slank ved 55 kg. Tror jeg hadde dødd av undervekt med den "nye" bmi på 39...

Anonymous poster hash: 34ebe...e56

Vel, den gamle formelen er er "urettferdig" mot oss høye. Uansett, trivselsvekt handler om mer enn BMI. Alle kropper er forskjellige.

Anonymous poster hash: f53ef...6f2

[AnonymBruker]

Er du det, eller er det et spørsmål?

Uansett, så handler anoreksi om mye mer enn bare vkten. Vekten er "bare" en kosekvens.

Anonymous poster hash: 41bc4...683

Har fått diagnose ja..

Anonymous poster hash: bf6aa...e31

[AnonymBruker]

Vel, den gamle formelen er er "urettferdig" mot oss høye. Uansett, trivselsvekt handler om mer enn BMI. Alle kropper er forskjellige.

Anonymous poster hash: f53ef...6f2

På hvilken måte (nysgjerrighet)? Føler den gamle allerede er "urettferdig" for lave, da grensen mellom normalvektig og sykelig overvektig ikke er langt fra hverandre. Med denne "nye" blir vi jo nesten oppfordret til spiseforstyrrelser samt verre selvbilde, føler jeg. 39 kg er bare alt for lite. Det er en del som har lavere bmi enn 18. Med denne "nye" kan mange havne på 30-35 kg, om de blir veldig opphengt i bmi. Ikke bra.

Anonymous poster hash: 34ebe...e56

[AnonymBruker]

På hvilken måte (nysgjerrighet)? Føler den gamle allerede er "urettferdig" for lave, da grensen mellom normalvektig og sykelig overvektig ikke er langt fra hverandre. Med denne "nye" blir vi jo nesten oppfordret til spiseforstyrrelser samt verre selvbilde, føler jeg. 39 kg er bare alt for lite. Det er en del som har lavere bmi enn 18. Med denne "nye" kan mange havne på 30-35 kg, om de blir veldig opphengt i bmi. Ikke bra.

Anonymous poster hash: 34ebe...e56

For eksempel: 175 cm / 65 kg burde gitt samme BMI som 155 / 45 kg. Det er logisk. I følge den utgåtte formelen får den høye en BMI på 21,22 mens den lave får en BMI på 18,73. Med den nye formelen så ligger begge eksemplene nærmere hverandre, den lave rett under, den høye rett over 20.

Anonymous poster hash: f53ef...6f2

[skreppamedleppa]

Ikke for å kuppe tråden (for jeg er 20 cm høyere enn mange av dere), men jeg reagerte på at flere av dere veier noe på 40 tallet. Hørtes umiddelbart alt for lite ut. Men så regnet jeg på det, og en på 155 cm kan veie så lite som 42 kg og fremdeles ha en sunn bmi! Anonymous poster hash: 4b171...8cc

Så er det som sagt veldig viktig å tenke på at bmi er ikke alt

En kan som sagt være frisk og sunn med en bmi på 26, og en kan være sunn, frisk og sprek med en bmi på 17. Og en kan være syk, ha spiseforstyrrelser og/eller ha elendig helse med en bmi på 22-23

Det nyter ikke å nistire seg i hjel på en bmi en kalkulator og tro at helsen ligger i den. Ved sykelig overvekt og sykelig undervekt forteller bmi noe ene og alene oss om helsen vår, fordi da er det snakk om sykelig vekt, men en kan fint være litt overvektig eller litt undervektig og være i perfekt form.

Som sagt jeg er 153 cm og veier 40 kg, jeg er frisk, normalt sunn og trives i min egen kropp. Det håper jeg virkelig og det tror jeg også at jeg hadde gjort om jeg hadde lagt på meg 5 kilo, men hvorfor skal jeg det når jeg ikke må? Hvorfor skal noen gå ned 3 kilo bare for å komme i kategorien "normalvektig", når en er frisk og sunn?

For min del spiller ikke vekten min så stor rolle, eller om jeg er slik eller sånn ifølge den nye og gamle bmi skalaen, for min rolle betyr det noe at jeg har en frisk kropp, "en sunn sjel i et sundt legme", at jeg kan gå Hardangervidda på tvers med en tung tursekk, at jeg liker den jeg er, og at den jeg er fysisk sett ikke hindrer meg i å leve og gjøre de tingene jeg vil. Alt dette kan jeg, så hva er da problemet? At jeg mangler 1.5 på en bmi skala? At kg folka er bekymret? At jeg veier 40 kilo istedenfor 45? Alle disse "problemene" er jo ikke eksisterende så lenge helsen er bra

Og ikke minst er det viktig å huske på at alle bærer vekten forskjellig, noen ser tynnere ut enn andre og noen tykkere ut enn andre selv med identisk bmi.

Endret 20. mai 2015 av skreppamedleppa