Du som er 150-160cm høy

[Gjest Belle âme]

Her var det mange dverger samlet på et sted.

Anonymous poster hash: 77a4e...ce1

Det er jo ein tråd laga for oss litt mindre

[skreppamedleppa]

Lik vekt og høyde som meg, men jeg kaller dette undervektig! Jobber selv med å gå opp i vekt Anonymous poster hash: 1c07c...a9e

Bmi er ingen fasit, det er alltid viktig å huske på og det blir skrevet mange ganger når noen er bittelitt overvektig, vel det samme gjelder om du er bittelitt undervektig. Jeg veier som sagt 2-3 kilo mindre en deg med samme høyde og jeg gidder ikke å pese med å gå opp i vekt. Legen er fornøyd med kroppen og helsen min det er jeg også så hva er det å pese med egentlig? Selvsagt så bærer vi vekten forskjellig men å se seg blind på bmi er bare tull.

Poenget mitt er at en må få lov å være fornøyd med egen kropp om helsen er god uten å verken stresse så veldig med å legge på seg eller ta av 3-5 kilo, det er ikke disse få kiloene som utgjør en farlig kropp verken ved overvekt eller undervekt.

Endret 3. mai 2015 av skreppamedleppa

[AnonymBruker]

Bmi er ingen fasit, det er alltid viktig å huske på og det blir skrevet mange ganger når noen er bittelitt overvektig, vel det samme gjelder om du er bittelitt undervektig. Jeg veier som sagt 2-3 kilo mindre en deg med samme høyde og jeg gidder ikke å pese med å gå opp i vekt. Legen er fornøyd med kroppen og helsen min det er jeg også så hva er det å pese med egentlig? Selvsagt så bærer vi vekten forskjellig men å se seg blind på bmi er bare tull.

Poenget mitt er at en må få lov å være fornøyd med egen kropp om helsen er god uten å verken stresse så veldig med å legge på seg eller ta av 3-5 kilo, det er ikke disse få kiloene som utgjør en farlig kropp verken ved overvekt eller undervekt.

Jeg tenker ikke kun bmi, men i mine øyne er dette undervektig!

Anonymous poster hash: 1c07c...a9e

[AnonymBruker]

Jeg tenker ikke kun bmi, men i mine øyne er dette undervektig!

Anonymous poster hash: 1c07c...a9e

Da jeg veide to eller 3 kg mindre var ikke legen min fornøyd! Men det kommer jo an på øyet som ser og om man er fornøyd selv!

Anonymous poster hash: 1c07c...a9e

[skreppamedleppa]

Jeg tenker ikke kun bmi, men i mine øyne er dette undervektig! Anonymous poster hash: 1c07c...a9e

I dine øyne, Okidoki jeg stoler dog mer på legen min, helsen min og ikke minst at jeg er fornøyd med kroppen min. Ser ingen grunn til å endre på den bare fordi du måtte mene en kropp uten at du har sett den vurderer den som at den må endres..

[Shai]

Er 160, veier ca 57 kg. Kunne gjerne gått ned 5 kg, men driter egentlig i det. Teller ikke kalorier

[The Kitten]

Her var det mange dverger samlet på et sted.

Anonymous poster hash: 77a4e...ce1

Unnskyld meg, men jeg er faktisk hele 10 centimeter høyere enn maksimum høyde for å være en dverg.

[AnonymBruker]

Er 156 og veier 42 kg. Trives godt med kroppen min, selv om ikke alle andre klarer å være det. Teller ikke kalorier, men spiser det jeg vil. Av og til glemmer jeg å spise, av og til gjør jeg ikke annet enn å spise.

Anonymous poster hash: 4250d...40b

[Puny]

Jeg er 158 og veier alt fra 48-52 kilo... Det forandrer seg jo hele tiden og jeg har ikke vekt hjemme så jeg veier meg bare på besøk hos folk etc. så det er ikke så godt å si... Teller ikke kalorier, men prøver jo å spise sunt. Kunne alltids tenke meg å gå ned to kilo, men jeg vet om jg gjør det kunne jeg tenke meg to til så jeg tror jeg skal la være

[AnonymBruker]

163, veier 66. Spiser for å vedlikeholde.

Anonymous poster hash: b84b2...61c

[Gjest O.G.]

Siden bare smale folk svarer, får jeg vel representere den andre halvdelen.

158,5 cm, og hele 80 kg.Altså mer enn 30 kg mer enn overnevnte som har samme høyde, men fortsatt ønsker mindre mage...

Jeg teller ikke kalorier, men spiser vegetarisk 5 dager i uka (ut med kjøtt, inn med grønnsaker), minimalt med godis, aldri brus. Mye hjemmelaget mat, ikke halvfabrikata. Minsker på brød, pasta, til fordel for grønnsaker.

Trener 1-3 ganger i uka, helkropp program av og med PT.

Ved 72 kg er jeg forsatt overvektig, men ikke fedme som nå. Og har mye på pupper og lår/rumpe, men smal midje. Så dit er mitt første mål.

Er heldig med vektfordelingen, få som tror jeg veier så mye. Har veldig smal midje, armer og legger. Mye på pupper og rumpe/lår!

Jeg veier fremdeles 70kg selv om jeg gikk ned 18 kg på 10 måneder i fjor. Skal ned ti kilo til før jeg begynner med hard styrketrening.

[AnonymBruker]

..og hvorfor svarer du her, da? Er det noen som har spurt deg?

Jeg er 160 cm og veier sånn ca 58 kilo. Har aldri brydd meg. Jeg veier meg maks én gang i året. Forbrenner ca 1600 kcal hver dag for å holde vekta stabil, og det vet jeg jo.. Ingen store rom for utskeielser, men vi slipper i det minste å slite med store føtter og et så stort ego at vi ønsker å ødelegge andres tråder med egen fortreffelighet. (Tror du).

Jeg er 163 cm og veier 52 kg. Er frisk, rask, har mye energi og spiser ca. 2000-2300 kcal om dagen for å opprettholde vekten.

Er så deilig å føle at en har mye energi, kan spise mye av det en vil uten å legge på seg og føle seg vel med kroppen

Og én ting: slutt å være så bitter. Må da tåle å høre om at andre har det greit.

Anonymous poster hash: b4665...758

[Gjest Vinglepetra]

Jeg er 161 cm høy og veier 60 kg, hovedsakelig grunnet elendig kosthold og mange utskeielser den siste tiden. Til "vanlig" veier jeg 55 kg. Jeg spiser omtrent det jeg vil, men er og har alltid vært glad i god mat laget fra bunn.

[AnonymBruker]

Jeg tenker ikke kun bmi, men i mine øyne er dette undervektig!

Anonymous poster hash: 1c07c...a9e

Da jeg veide to eller 3 kg mindre var ikke legen min fornøyd! Men det kommer jo an på øyet som ser og om man er fornøyd selv!

Anonymous poster hash: 1c07c...a9e

Nå har du jo strengt tatt ikke faktisk sett personen du snakker om, da.

Anonymous poster hash: 38bc6...52e

[AnonymBruker]

Jeg er 155cm og veier nå 64,3kg.

Jeg går på Grete Rode og startet på 71kg.

Jeg har gått på det i 13 uker, og har gått ned 0,5 hver uke i gjennomsnitt.

Jeg spiser 1500kcal pr dag, og trene 5 dager i uken

Anonymous poster hash: 911db...e62

[Lucid]

161 cm og 59kg. Var litt overvektig i den grad at jeg hadde veldig mye mer fett på kroppen enn nødvendig, men trener 1 - 2 ganger i uka og har byttet ut en del av fettet med muskler, vekta er omtrent den samme som før jeg begynte å trene. Vil hverken gå opp eller ned i vekt, bare bli litt fastere og i bedre form. Teller ikke kalorier.

[Gjest Nikee]

159 cm høy og veier 55 kilo Jeg teller ikke kalorier, jeg er varierende sunn og usunn Jeg spiser det jeg har lyst på rett og slett enten det er snop eller sunn mat. Trener mellom 3-4 ganger i uken, alt etter hvor mye tid jeg har. Går en del turer om jeg ikke får trent.

Skulle gjerne hatt litt strammere mage men ellers er jeg godt fornøyd med kroppen min

[AnonymBruker]

157 høy, 56 kg. Trener pittelitt styrke, men mest for å holde en skade i sjakk. Går veldig mye. Spiser lite, rundt 1300 kcal daglig. Er så heldig å ha både PCOS og lavt stoffskifte, så det skal svært lite til før jeg fyker opp fem kilo på en måned...hurra. .men vekta er ok nå da

Anonymous poster hash: c7c2c...048

[Safira]

160cm, ca 46,5-48kg, og prøver å holde meg der. Spiser nok til å holde en stabil vekt, trener et par ganger i uken.

[AnonymBruker]

Jeg er 153 cm og veier 49 kg. Spiser rundt 1300 kalorier daglig. Litt mer i helgene. Trener 3 ganger i uka og trener mest for å vedlikeholde, men det er et pluss hvis jeg går ned i og med at jeg gjerne vil veie rundt 45 kg.

Anonymous poster hash: 7b7c1...13d