Du som er 150-160cm høy

[AnonymBruker]

162, ca 48 +-. Teller ikke, men ligger vel rundt 1500-3000, spiser det jeg vil når jeg vil, mest sunt og store porsjoner. vedlikeholder

Anonymous poster hash: e392c...4f5

[AnonymBruker]

..og hvorfor svarer du her, da? Er det noen som har spurt deg?

Jeg er 160 cm og veier sånn ca 58 kilo. Har aldri brydd meg. Jeg veier meg maks én gang i året. Forbrenner ca 1600 kcal hver dag for å holde vekta stabil, og det vet jeg jo.. Ingen store rom for utskeielser, men vi slipper i det minste å slite med store føtter og et så stort ego at vi ønsker å ødelegge andres tråder med egen fortreffelighet. (Tror du).

We got a badass over here 😎👍

Anonymous poster hash: 20866...bc7

[AnonymBruker]

Hva veier du og hvor mange kalorier spiser du daglig? Slanker du deg/vedlikeholder du/skal du opp i vekt? Hvor aktiv er du?

Anonymous poster hash: bf6aa...e31

156 cm. Ca 45 kg. Slanket meg, vil gjerne ned på 41 kg. Ligger på rundt 1200 kalorier per dag. Ikke veldig aktiv om dagen. Leser til eksamen.

Anonymous poster hash: 030d2...3e7

[AnonymBruker]

156 cm. Ca 45 kg. Slanket meg, vil gjerne ned på 41 kg. Ligger på rundt 1200 kalorier per dag. Ikke veldig aktiv om dagen. Leser til eksamen.

Anonymous poster hash: 030d2...3e7

Mente å skrive slanker meg, ikke slanket.

Anonymous poster hash: 030d2...3e7

[AnonymBruker]

1.57cm, veier rundt 42-45kg. Trener ikke, og teller ikke kalorier.

Anonymous poster hash: ebef2...e11

[grrwaffmjau]

156 cm. Ca 45 kg. Slanket meg, vil gjerne ned på 41 kg. Ligger på rundt 1200 kalorier per dag. Ikke veldig aktiv om dagen. Leser til eksamen.

Anonymous poster hash: 030d2...3e7

Du har lyst til å være undervektig?

[skruf]

Jeg vet at dette er et superteit spørsmål, men her kommer det:

Når ca endrer vekt seg i forhold til alder?

Datteren min er 12 år, 158 høy og 37kg......så ikke så mange kilo i forhold til høyde.

Hun spiser godt/mye, er altspisende og har et sunt kosthold. Og er ei veldig aktiv fotballjente.

Utifra svar fra andre her så er vekta hennes veldig lav ift høyde, men samtidig så er hun bare 12 år.

(de gangene hun har vært til lege og ved et par anledninger innlagt på sykehus, så har legene kommentert at hun har ei ganske lav vekt)

[AnonymBruker]

jeg er veldig lik blenda sensitiv!

155cm 85kg. Jeg trener styrkeløft og går masse tur med hunden min. Jeg har så høy vekt fordi jeg har slitt med spiseforstyrelser i flere år. Har begynt å få litt hjelp nå men svinger -10 + 10 ganske mye. Så jeg prøver å heller se på at jeg blir sterkere og klarer å gå lengre med hunden.

Jeg teller ikke kalorier.

Anonymous poster hash: 3d403...5b3

[skyflakes]

Jeg vet at dette er et superteit spørsmål, men her kommer det:

Når ca endrer vekt seg i forhold til alder?

Datteren min er 12 år, 158 høy og 37kg......så ikke så mange kilo i forhold til høyde.

Hun spiser godt/mye, er altspisende og har et sunt kosthold. Og er ei veldig aktiv fotballjente.

Utifra svar fra andre her så er vekta hennes veldig lav ift høyde, men samtidig så er hun bare 12 år.

(de gangene hun har vært til lege og ved et par anledninger innlagt på sykehus, så har legene kommentert at hun har ei ganske lav vekt)

For min del ble det når jeg nådde puberteten skikkelig. Så jeg var kanskje 14. Når mensen kommer regelmessig, og man ser endringer i kroppen. Man får jo også et annen matbehov når man blir litt eldre. Poff så var jeg ti kg tyngre og hadde en helt ny kroppsform

Eller noen er jo bare veldig tynne. Jeg har en venninne som har nesten lik kroppsform som da vi gikk på ungdomsskolen, og hun er ca str 32 og rundt 154 høy. Hun passer enda i klærne vi hadde da.

Endret 1. mai 2015 av skyflakes

[skreppamedleppa]

Er 153 cm og veier 40 kg. Er fornøyd med kroppen min, stresser ikke verken med å gå opp i vekt eller jobbe for å holde meg på vekten jeg er nå. Har aldri giddet å telle kalorier da kalorier og mat i min verden er noe en spiser og koser seg med, ikke noe en veier og måler og driver matte med.

Går fjellturer på alt fra en time og to til 6-7, et par ganger i uken men vil ikke si at det er trening, men mer friluftsliv.

Endret 1. mai 2015 av skreppamedleppa

[skruf]

For min del ble det når jeg nådde puberteten skikkelig. Så jeg var kanskje 14. Når mensen kommer regelmessig, og man ser endringer i kroppen. Man får jo også et annen matbehov når man blir litt eldre. Poff så var jeg ti kg tyngre og hadde en helt ny kroppsform

Eller noen er jo bare veldig tynne. Jeg har en venninne som har nesten lik kroppsform som da vi gikk på ungdomsskolen, og hun er ca str 32 og rundt 154 høy. Hun passer enda i klærne vi hadde da.

Hun er ikke kommet helt i puberteten enda, så da snur det nok når den tid kommer

Men siden både faren og meg er lange og slanke så er vel naturlig at hun har arvet litt fra oss også.

[AnonymBruker]

Er 153 cm og veier 40 kg. Er fornøyd med kroppen min, stresser ikke verken med å gå opp i vekt eller jobbe for å holde meg på vekten jeg er nå. Har aldri giddet å telle kalorier da kalorier og mat i min verden er noe en spiser og koser seg med, ikke noe en veier og måler og driver matte med.

Kjekt at det er slik for deg, men for mange andre så må man faktisk følge med og passe på hva man putter i munnen for å ikke ende opp i hvalross-tilstand.

I min verden så er også mat noe man koser seg med og spiser, men ikke noe man kan fråtse i uten at det får konsekvenser. Så derfor sjekker jeg kaloriinnhold i matvarer og begrenser meg for å ikke ende opp som feit.

Anonymous poster hash: 82352...efc

[skreppamedleppa]

Kjekt at det er slik for deg, men for mange andre så må man faktisk følge med og passe på hva man putter i munnen for å ikke ende opp i hvalross-tilstand. I min verden så er også mat noe man koser seg med og spiser, men ikke noe man kan fråtse i uten at det får konsekvenser. Så derfor sjekker jeg kaloriinnhold i matvarer og begrenser meg for å ikke ende opp som feit. Anonymous poster hash: 82352...efc

Ja det er kjekt for meg, og jeg er glad jeg slipper å telle kalorier, og kaloritelling for meg er slik jeg oppsummerte det. Jeg snakker ikke for alle og er klar over at noen må telle kalorier, men for min del tenker jeg at det tar mye av kosen vekk med mat og siden jeg koser meg med mat så er jeg glad for at jeg ikke gidde/orker/ser vitsen eller nødvendigheten med telling av noe som en skal spise. Det er mine tanker..

Det går faktisk fint an å ikke sitte å telle på maten sin uten å bli hvalross. De er kun de siste årene det er blitt en trend men de klarte det helt fint i alle tider før det så JEG mener det er litt små patetisk, men anerkjenner likevel at mange må sitte å nitelle på maten sin.

Endret 2. mai 2015 av skreppamedleppa

[AnonymBruker]

Du har lyst til å være undervektig?

Ja,trives ikke med den kroppen jeg har nå.

Anonymous poster hash: 030d2...3e7

[AnonymBruker]

Her var det mange dverger samlet på et sted.

Anonymous poster hash: 77a4e...ce1

[AnonymBruker]

Her var det mange dverger samlet på et sted.

Anonymous poster hash: 77a4e...ce1

Slapp av nå Goliath. Gå å legg deg igjen, og ikke stå opp igjen, noensinne

Anonymous poster hash: 030d2...3e7

[skreppamedleppa]

Her var det mange dverger samlet på et sted. Anonymous poster hash: [acronym="Full hash: 77a4e91483aa468aeed8cb7699f1cce

1"] 77a4e...ce1

Du vet hva de sier: ugress vokser fortere enn blomster

[AnonymBruker]

160cm. 48 kg on season. 56 off season.

Anonymous poster hash: a1750...ab7

[Gjest anonym2233]

Tør jeg?

Ja, jeg tar utfordringen!

Jeg er 158, og veier 45kg per i dag. Prøver å vedlikeholde denne vekten + prøver å gå opp i vekt, målet er 47kg.

24år, for første gang veier jeg så mye...

Har på mitt laveste ligget på 35kg (14år - 16år..var syk..)

Først det siste halvåret har jeg klart å holde motivasjonen oppe for vektoppgang med full innsats.

Før nyttår raste jeg ned i vekt igjen, fra 42/43kg til...nesten 39(!)

SKUMMELT!!

Veldig aktiv vil jeg påstå, prøver å få i meg nok kalorier til å ligge i overskudd.

Trener aktivt tung styrke 3x i uken, og som butikkmedarbeider så er jeg veldig aktiv på jobben også.

[AnonymBruker]

Jeg er 153 cm og veier 42-43 kilo. Er ganske nøye med kosthold og trening og har etterhvert funnet ut hvor mye jeg må trene og hvor mye jeg kan spise for å holde meg vektstabil. Vi som er lave forbrenner jo mindre enn folk på 170 cm og oppover og noen ganger blir jeg så forvirra når jeg leser om kosthold og forbrenning og hvor mye man forbrenner på ulike aktiviteter. Iallefall, jeg spiser 2000-2100 kalorier hver dag, ganske slavisk, følger en kostplan for jeg har slitt med spiseforstyrrelser tidligere og jobbet meg opp i vekt. På 2000-2100 kalorier holder jeg vekta stabil. Men jeg kan ikke leve er inaktivt liv med dette inntaket og hver uke trener jeg en time spinning, to intervall løpeøkter på 6km hver og en langkjøring løpeøkt på 10km, styrketrening med egen kroppsvekt 2 ganger i uka og ellers går jeg en times tur i rask gange på Treningsfri dager, dagene jeg trener går jeg en 30min tur. Utenom dette er jeg ganske inaktiv. Blir noen ganger en ekstra løpeøkt eller spinningøkt noen uker. Altså, jeg må trene endel for å kunne spise 2100kalorier. Men jeg er så utrolig matglad så derfor må jeg trene. Er jeg inaktiv, dvs 30 min gange daglig, så "tåler jeg" bare 1700kalorier.

Anonymous poster hash: 3458b...879

Lik vekt og høyde som meg, men jeg kaller dette undervektig! Jobber selv med å gå opp i vekt

Anonymous poster hash: 1c07c...a9e