Vi som skal ned før jul 2014

[Supernova17]

Høyde: 158 cm
Startvekt for denne tråden: -60-
Mål før høsten: 52 kg


September 2014
5. september, uke 36 (1): -60-
12. september, uke 37 (2): -56- kg (-kg)
19. september, uke 38 (3): -- kg (-kg)
26. september, uke 39 (4): -- kg (-kg)

Oktober 2014
3. oktober, uke 40 (5): -- kg (-kg)
10. oktober, uke 41 (6): -- kg (-kg)
17. oktober, uke 42 (7): -- kg (-kg)
24. oktober, uke 43 (8): -- kg (-kg)
31. oktober, uke 44 (9): -- kg (-kg)

November 2014
7. november, uke 45 (10): -- kg (-kg)
14. november, uke 46 (11): -- kg (-kg)
21. november, uke 47 (12): -- kg (-kg)
28. november, uke 48 (13): -- kg (-kg)

Desember 2014
5. desember, uke 49 (14): -- kg (-kg)
12. desember, uke 50 (15): -- kg (-kg)
19. desember, uke 51 (16): -- kg (-kg)

[Høstblader]

hadde vært gøy å være med her, men ser jeg er den eneste over 100, så får finne meg en gruppe med noen som har med enn et par kilo til overs.

Anonymous poster hash: b4015...d59

Jeg selv var drøyt 106 kg når jeg ble med i den første "ned i vekt"-tråden. Nå er jeg nede på ca. 93 kg, og har fortsatt nesten 30 kg igjen før jeg har kommet dit jeg ønsker. Tok en rask kikk på de som har registrert vekt for forrige veiedag, og kom nesten til ti stykker som er 90 kg eller mer.

Bli med du også!

[Hulderen]

Jeg har en stund veid meg hver morgen, og har akkurat installert trendweight og begynt å registrere vekta i fitbit. Noen andre her som bruker trendweight?

Jeg trenger litt tid til å forstå hvordan det funker og hva jeg kan forvente, men det virker veldig smart og nyttig.

Her er grafen min: https://trendweight.com/u/f9e0ffa040224e/

Jeg så på kurven din. Jeg skjønner ikke hvorfor kurven legger seg over målingene dine. Den antyder en trend som gir en del høyere vekt enn det du har.

[Japp]

Herrefred, jeg gikk på vekta igjen i ettermiddag

Vekta viste 99,9 kilo, altså 0,8 kilo mer enn på fredagen. Fikk nesten panikk og ser for meg at målet for jul flyr av gårde.

Det var en helt med mye som skjedde, og mye usunn matt, så det kan være grunnen. Jeg bare frykter at det er 99,9 som er reellt og ikke 99,1

[nessie87]

Det er direkte plagsomt, og jeg har ikke så mye annet å tilby enn min sympati.

Jeg spiser kun til fastsatte tider, ellers så drikker jeg bare for å døyve sulten. Av og til når det blir for ille, suger jeg på salmiakk-läkerol.

Jeg gått på kortison siden februar, så jeg håper jeg det går over snart, for å være sulten hele tiden er tortur.

Anonymous poster hash: f094f...015

Takk allikavel- sympati hjelper litt det me

Faste måltider kan ej prøve å stramme inn på- er sykmeldt så burde i teorien kunne ha full kontroll der.

Har gått på kortison selv siden mai- på vedlikeholdsdose går det jo men ikke på høydose- håper du slipper unna den snart- krysser fingrene for oss begge!

[nessie87]

hadde vært gøy å være med her, men ser jeg er den eneste over 100, så får finne meg en gruppe med noen som har med enn et par kilo til overs.

Anonymous poster hash: b4015...d59

Bare heng med her- vi er flere- jeg er også over 100 men håper jo å endre det før jul

[Pringle]

Jeg så på kurven din. Jeg skjønner ikke hvorfor kurven legger seg over målingene dine. Den antyder en trend som gir en del høyere vekt enn det du har.

Jeg vet ikke hvordan de har laget algoritmene(?), men kanskje er det for kort tid/lite datagrunnlag til å se trenden skikkelig ennå, eller kanskje programmet gir et konservativt anslag for at jeg ikke skal miste motet om det skule gå saktere etterhvert?

[Pringle]

hadde vært gøy å være med her, men ser jeg er den eneste over 100, så får finne meg en gruppe med noen som har med enn et par kilo til overs.

Anonymous poster hash: b4015...d59

Jeg vil også gjerne ha deg med! Her er vi alle i samme båt

[Gjest Funky Punk]

Bare heng med her- vi er flere- jeg er også over 100 men håper jo å endre det før jul

Enig

Syns absolutt hun skal være med her.

Var selv godt over 100 kilo når jeg ble med på en av de første ned i vekt-trådene

Vekten i seg selv har ikke noe å si, men å motiveres til å hå ned (eller for noen holde vekten stabil), hjelpe hverandre med å oppnå målene osv

[Gjest Offensive Pie]

Jeg vet ikke hvordan de har laget algoritmene(?), men kanskje er det for kort tid/lite datagrunnlag til å se trenden skikkelig ennå, eller kanskje programmet gir et konservativt anslag for at jeg ikke skal miste motet om det skule gå saktere etterhvert?

Jeg lurer på om programmet også forsøker å kompensere for lavere magevolum under slanking, siden man normalt sett vil spise mer når man går over til vedlikehold?

[Pringle]

Jeg lurer på om programmet også forsøker å kompensere for lavere magevolum under slanking, siden man normalt sett vil spise mer når man går over til vedlikehold?

Pluss at glykogenlagrene fylles opp igjen... nei, en del ting var enklere før i tida!

[Gjest Wei Wei]

Høyde: 158 cm

Startvekt for denne tråden: -60-

Mål før høsten: 52 kg

September 2014

5. september, uke 36 (1): -60-

12. september, uke 37 (2): -56- kg (-kg)

19. september, uke 38 (3): -- kg (-kg)

26. september, uke 39 (4): -- kg (-kg)

Oktober 2014

3. oktober, uke 40 (5): -- kg (-kg)

10. oktober, uke 41 (6): -- kg (-kg)

17. oktober, uke 42 (7): -- kg (-kg)

24. oktober, uke 43 (8): -- kg (-kg)

31. oktober, uke 44 (9): -- kg (-kg)

November 2014

7. november, uke 45 (10): -- kg (-kg)

14. november, uke 46 (11): -- kg (-kg)

21. november, uke 47 (12): -- kg (-kg)

28. november, uke 48 (13): -- kg (-kg)

Desember 2014

5. desember, uke 49 (14): -- kg (-kg)

12. desember, uke 50 (15): -- kg (-kg)

19. desember, uke 51 (16): -- kg (-kg)

Gikk du ned 4 kg på ei uke i din vektklasse?

[Gelica]

Startvekt for denne tråden: 58,3

Mål før jul: 52

September 2014

5. september, uke 36 (1): 58,3

12. september, uke 37 (2): 57,9

19. september, uke 38 (3): -- kg (-kg)

26. september, uke 39 (4): -- kg (-kg)

Oktober 2014

3. oktober, uke 40 (5): -- kg (-kg)

10. oktober, uke 41 (6): -- kg (-kg)

17. oktober, uke 42 (7): -- kg (-kg)

24. oktober, uke 43 (8): -- kg (-kg)

31. oktober, uke 44 (9): -- kg (-kg)

November 2014

7. november, uke 45 (10): -- kg (-kg)

14. november, uke 46 (11): -- kg (-kg)

21. november, uke 47 (12): -- kg (-kg)

28. november, uke 48 (13): -- kg (-kg)

Desember 2014

5. desember, uke 49 (14): -- kg (-kg)

12. desember, uke 50 (15): -- kg (-kg)

19. desember, uke 51 (16): -- kg (-kg)

[Gelica]

WOW, hvordan klarte du å gå ned så mye på 1 uke? Tar veldig gjerne mot tips :-)

Er jo snart i mål du nå.

Høyde: 158 cm
Startvekt for denne tråden: -60-
Mål før høsten: 52 kg


September 2014
5. september, uke 36 (1): -60-
12. september, uke 37 (2): -56- kg (-kg)
19. september, uke 38 (3): -- kg (-kg)
26. september, uke 39 (4): -- kg (-kg)

Oktober 2014
3. oktober, uke 40 (5): -- kg (-kg)
10. oktober, uke 41 (6): -- kg (-kg)
17. oktober, uke 42 (7): -- kg (-kg)
24. oktober, uke 43 (8): -- kg (-kg)
31. oktober, uke 44 (9): -- kg (-kg)

November 2014
7. november, uke 45 (10): -- kg (-kg)
14. november, uke 46 (11): -- kg (-kg)
21. november, uke 47 (12): -- kg (-kg)
28. november, uke 48 (13): -- kg (-kg)

Desember 2014
5. desember, uke 49 (14): -- kg (-kg)
12. desember, uke 50 (15): -- kg (-kg)
19. desember, uke 51 (16): -- kg (-kg)

[Pringle]

Jeg vet ikke hvordan de har laget algoritmene(?), men kanskje er det for kort tid/lite datagrunnlag til å se trenden skikkelig ennå, eller kanskje programmet gir et konservativt anslag for at jeg ikke skal miste motet om det skule gå saktere etterhvert?

Programmet virker vha synskhet I dag viste vekta 59,5 - spot on.

[AnonymBruker]

Åh denne vil jeg være med på! :)

Høyde: 164 cm

Startvekt for denne tråden: 95.5

Mål før jul: 85

September 2014

5. september, uke 36 (1):

12. september, uke 37 (2): -95,5 kg (-kg)

19. september, uke 38 (3): -- kg (-kg)

26. september, uke 39 (4): -- kg (-kg)

Oktober 2014

3. oktober, uke 40 (5): -- kg (-kg)

10. oktober, uke 41 (6): -- kg (-kg)

17. oktober, uke 42 (7): -- kg (-kg)

24. oktober, uke 43 (8): -- kg (-kg)

31. oktober, uke 44 (9): -- kg (-kg)

November 2014

7. november, uke 45 (10): -- kg (-kg)

14. november, uke 46 (11): -- kg (-kg)

21. november, uke 47 (12): -- kg (-kg)

28. november, uke 48 (13): -- kg (-kg)

Desember 2014

5. desember, uke 49 (14): -- kg (-kg)

12. desember, uke 50 (15): -- kg (-kg)

19. desember, uke 51 (16): -- kg (-kg)

Anonymous poster hash: ac587...809

[Hulderen]

Programmet virker vha synskhet I dag viste vekta 59,5 - spot on.

Aha! De har sikkert et samarbeid med hun synske som snakker med døde

[Gjest Lite nytt]

I dag har jeg gått over kalorigrensen min på 1300 :/

Det ble dog en ekstra 'treningsrunde' med frisebeegolf. Etter dette bar det ned på peppes gitt.

Og jeg har blitt tappen for 470 ml blod

Tørr man å gå på vekta i morgen??

Utenom slike uforutsette saker, så går det veldig bra. Følger treningsprogrammet mitt for å bli en jogger/løper og merker god framgang. Sukkerlysten er liten og det ser meget lovende ut

Hvordan går det med dere andre?

[Gjest Penelopee]

oi, vi har veldig like mål. Hvordan tenker du å gå ned i vekt?

Hehe, så morsomt!

Først og fremst så har jeg kuttet ut hverdagskosen og gitt meg selv kun lov til å spise godteri, potetgull, kjeks o.l. på lørdager. Dette har jeg gjort i 3-4 uker, og har gått ned i vekt bare fordi jeg har kuttet ut hverdagskosen! Har også tenkt å begynne å trene et par ganger i uken (har vært slapp på den fronten, gitt)..

Litt usikker på om jeg når målet mitt, men jeg har i alle fall lyst til å komme meg litt ned på 60-tallet til jul! Jeg har blitt motivert av å ta små skritt og sette delmål. Jeg er happy så lenge vekten går sakte men sikkert nedover uten å sulte meg selv! Lykke til!

[Lykkerusen]

Hehe, så morsomt!

Først og fremst så har jeg kuttet ut hverdagskosen og gitt meg selv kun lov til å spise godteri, potetgull, kjeks o.l. på lørdager. Dette har jeg gjort i 3-4 uker, og har gått ned i vekt bare fordi jeg har kuttet ut hverdagskosen! Har også tenkt å begynne å trene et par ganger i uken (har vært slapp på den fronten, gitt)..

Litt usikker på om jeg når målet mitt, men jeg har i alle fall lyst til å komme meg litt ned på 60-tallet til jul! Jeg har blitt motivert av å ta små skritt og sette delmål. Jeg er happy så lenge vekten går sakte men sikkert nedover uten å sulte meg selv! Lykke til!

høres jo bra ut det da;D Det viktigste er nok å ta små skritt som du sier samt kutte ut hverdagskosen.

Du får ha lykke til du og, dette klarer vi!