Har du prøvd nutrilett dietten?

[maria b]

Jo, det kan vi gjerne. Jeg er ikke lenger bare på shakes. Jeg spiser et vanlig måltid om dagen, shake de andre måltidene. Pluss at jeg gjrne lager meg en smoothie om kvelden. Jeg skal ned ca 3-4 kg til. Jeg har gått ned 12,5 kg siden 4. februar.

[Gumman87]

Hvor lenge spiste du kun Shakes? Kjempebra jobba!!

[shiva]

Jeg stortrives med shakes'n min! Syns sjokolade og jordbær er best.

Skal jeg kose meg litt ekstra, så setter jeg en skål med sjokoladeshake i fryseren. Da blir det sorbet.

Har det mye bedre med meg selv etter jeg begynte på dietten. Kiloene renner av, jeg er full av energi og ikke sulten i det hele tatt.

[AnonymBruker]

Jeg spiser en nutrilett-bar en gang i blandt, og jeg blir så oppblåst av det. Og fisene mine lukter rett og slett råttent. Blir ikke dere sånn som bare får i dere disse nutrilett-greiene?

Anonymous poster hash: dc0e6...320

[AnonymBruker]

Jeg begynner med vanlig frokost imorgen og shake resten. Skal egentlig ikke ned så mye, støtter også samboeren min som er veldig overvektig og går på shake <3

Anonymous poster hash: e1466...f9d

[QueenOfTheSidewalk]

Jeg prøvde den i tenårene. Verre smak skal man lete lenge etter Det fungerer ikke i det hele tatt, for når du begynner å spise normalt igjen, går du opp i vekt. Den dietten dekker bare minimumbehovet for nærlig og man sulter seg rett og slett. Aldri hørt om et tilfelle hvor noen har klart å holde vekta etter at de gikk over til vanlig mat, den kommer snikende tilbake.

[maria b]

Hvor lenge spiste du kun Shakes? Kjempebra jobba!!

Jeg brukte kun shake i 5-6 uker. Dvs. jeg spiste kanskje hver 3.dag en kyllingsalat eller lignende. Følte behov for noe å tygge, pluss noe som ikke var søtt. Nå spiser jeg middag hver dag, kylling eller noe annet kjøtt pluss masse grønnsaker. Jeg bruker shake til resten av måltidene. Har hele tiden trent bra ved siden av. Jeg har ikke hatt noe som helst mangel på energi. Snarere tvert om. Hvor mye har du planer om å gå ned?

[maria b]

Jeg stortrives med shakes'n min! Syns sjokolade og jordbær er best.

Skal jeg kose meg litt ekstra, så setter jeg en skål med sjokoladeshake i fryseren. Da blir det sorbet.

Har det mye bedre med meg selv etter jeg begynte på dietten. Kiloene renner av, jeg er full av energi og ikke sulten i det hele tatt.

Helt enig med deg. Jeg hadde faktisk ikke trodd det skulle være såpass enkelt.

[maria b]

Jeg prøvde den i tenårene. Verre smak skal man lete lenge etter Det fungerer ikke i det hele tatt, for når du begynner å spise normalt igjen, går du opp i vekt. Den dietten dekker bare minimumbehovet for nærlig og man sulter seg rett og slett. Aldri hørt om et tilfelle hvor noen har klart å holde vekta etter at de gikk over til vanlig mat, den kommer snikende tilbake.

Du har helt rett. Akkurat som ved alle andre slankekurer, går man opp i vekt igjen hvis man begynner å spise det man spiste før kuren. Det er vel elementær kunnskap, er det ikke?

[AnonymBruker]

Jeg brukte kun shake i 5-6 uker. Dvs. jeg spiste kanskje hver 3.dag en kyllingsalat eller lignende. Følte behov for noe å tygge, pluss noe som ikke var søtt. Nå spiser jeg middag hver dag, kylling eller noe annet kjøtt pluss masse grønnsaker. Jeg bruker shake til resten av måltidene. Har hele tiden trent bra ved siden av. Jeg har ikke hatt noe som helst mangel på energi. Snarere tvert om. Hvor mye har du planer om å gå ned?

.

Anonymous poster hash: ec595...0a8

[Gumman87]

Jeg stortrives med shakes'n min! Syns sjokolade og jordbær er best.

Skal jeg kose meg litt ekstra, så setter jeg en skål med sjokoladeshake i fryseren. Da blir det sorbet.

Har det mye bedre med meg selv etter jeg begynte på dietten. Kiloene renner av, jeg er full av energi og ikke sulten i det hele tatt.

Så herlig at energien er på topp og at du ikke går rundt og er sulten! sorbet var ikke dumt

[Gumman87]

Jeg brukte kun shake i 5-6 uker. Dvs. jeg spiste kanskje hver 3.dag en kyllingsalat eller lignende. Følte behov for noe å tygge, pluss noe som ikke var søtt. Nå spiser jeg middag hver dag, kylling eller noe annet kjøtt pluss masse grønnsaker. Jeg bruker shake til resten av måltidene. Har hele tiden trent bra ved siden av. Jeg har ikke hatt noe som helst mangel på energi. Snarere tvert om. Hvor mye har du planer om å gå ned?

Veldig godt å høre at du ikke har manglet energi. Energi er noe jeg virkelig trenger med en liten aktiv tass løpende rundt jeg vil gå ned alle kiloene jeg la på meg i svangerskapet. Det vil si 25 kg!! Ikke lite akkurat!

[Gumman87]

Jeg begynner med vanlig frokost imorgen og shake resten. Skal egentlig ikke ned så mye, støtter også samboeren min som er veldig overvektig og går på shake <3Anonymous poster hash: e1466...f9d

Flott at du støtter samboeren din da:) Blir nok veldig mye enklere når dere er to om det vil jeg tro:)

[shiva]

Jeg skal også ned 25 kg. Minste mi er 6 mnd og 14 dager.

[Gjest Chlorophyll]

Slankekurer og dietter er noe tull.

Eneste grunnen til at de selger så bra, er nettopp fordi de ikke virker. Folk leter etter snarveier, og kyniske folk gjør butikk på andres elendighet. Etterpå klager folk på at de på at de la på seg igjen nesten med en gang. Selvfølgelig gjør de det, når de går tilbake til de gamle vanene. De aller fleste ender faktisk opp med å legge på seg mer etter en endt kur.

Det eneste som fungerer, er en varig endring i livsstilen. Det finnes ikke snarveier. Vil man ha noe gjort, må man gjøre det selv.

[Gumman87]

Jeg skal også ned 25 kg. Minste mi er 6 mnd og 14 dager.

Gravidkiloene altså! Skal ikke tillate meg selv å gå opp så mye neste gang. 25 kilo høres veldig langt unna syns jeg men med nutrilett nå så får jeg den kickstarten jeg trenger.

[Gumman87]

Slankekurer og dietter er noe tull.

Eneste grunnen til at de selger så bra, er nettopp fordi de ikke virker. Folk leter etter snarveier, og kyniske folk gjør butikk på andres elendighet. Etterpå klager folk på at de på at de la på seg igjen nesten med en gang. Selvfølgelig gjør de det, når de går tilbake til de gamle vanene. De aller fleste ender faktisk opp med å legge på seg mer etter en endt kur.

Det eneste som fungerer, er en varig endring i livsstilen. Det finnes ikke snarveier. Vil man ha noe gjort, må man gjøre det selv.

Ja det er klart man går opp igjen hvis man går tilbake til gamle vaner.

[Petalouda]

Jeg for min del tror ikke det er bra å leve utelukkende på seks, sju hundre kalorier i form av shakes, uansett om det bare er for en kortere periode. Klart, en knapp uke for å få en kickstart (hvis det har noen virkning) er ikke så farlig, men kroppen går FORT over på sparebluss.

Så lenge man holder seg på rundt 1300 kalorier i døgnet vil man gå ned inntil en kilo i uken, og det er mer enn fort nok. Husk at de sier "ni måneder på - ni måneder av" når det gjelder svangerskapskilo.

[maria b]

Jeg forstår ikke helt hvorfor de som er i mot pulver skriver på denne tråden. Lag en egen tråd da vel. TS ønsker å høre fra noen som har erfaring med pulverkur, samt å treffe noen som fortsatt bruker det slik at man kan motivere hverandre. Husk at det stort sett alltid finnes mer enn en vei til målet. Selv om man tror eller tviler på en metode selv, kan det være riktig for andre. Og ja, det er folk som tjener penger på pulverindustrien. På lik linje som en del har skodd seg ganske så bra lavkarboindustri, helsekostindustri osv. Det viktigste er uansett å vise respekt for andre menneskers valg, og ikke utpeke seg selv til å være sannhetens vokter.

[Gumman87]

Jeg forstår ikke helt hvorfor de som er i mot pulver skriver på denne tråden. Lag en egen tråd da vel. TS ønsker å høre fra noen som har erfaring med pulverkur, samt å treffe noen som fortsatt bruker det slik at man kan motivere hverandre. Husk at det stort sett alltid finnes mer enn en vei til målet. Selv om man tror eller tviler på en metode selv, kan det være riktig for andre. Og ja, det er folk som tjener penger på pulverindustrien. På lik linje som en del har skodd seg ganske så bra lavkarboindustri, helsekostindustri osv. Det viktigste er uansett å vise respekt for andre menneskers valg, og ikke utpeke seg selv til å være sannhetens vokter.

Kunne ikke sagt det bedre selv