Idealkroppen

[Charmander]

Jeg trente 6-8 timer i uka i over et år med kosthold anbefalt uten å oppnå det der.

Da har du ikke spist og drukket riktig, om Pitt's kropp var målet. Du trenger ikke deffe hardt eller noe for å oppnå det.

Å hjelpes. Jeg som trodde/håpte sånne som TS var en urban legend.

Det er mye vanskeligere for jenter å oppnå idealkroppen, face it. Det må svært strengt kosthold til, mye trening, og en del operasjoner.

Å telle kalorier kommer man kort med. Jeg spiser 800 kcal hver dag (idiotisk, men er aldri sulten). Mager? Langt i fra. Mer som fleskepølsa til høyre. Du får ikke idealkropp av å spise lite - du ødelegger mange av funksjonene i kroppen. Men om det kan glede TS så..

That said - det er da vitterlig karene jeg kjenner som har skapet fylt opp med mest snacks. Til og med min egen kjæreste sier han har blitt mye sunnere etter vi ble sammen - siden jeg foretrekker sunn mat og er opptatt av kosthold (bare ikke kalorier.

Anonymous poster hash: 525c8...fe4

Mange kunne økt inntaket av kcal og allikevel gått ned i vekt. Spiser man for lite så går kroppen inn i sparemodus og metabolismen minker.

Endret 30. oktober 2013 av Charmander

[Tidus]

Da har du ikke spist og drukket riktig, om Pitt's kropp var målet. Du trenger ikke deffe hardt eller noe for å oppnå det.

Mange kunne økt inntaket av kcal og allikevel gått ned i vekt. Spiser man for lite så går kroppen inn i sparemodus og metabolismen minker.

http://www.popworkouts.com/wp-content/uploads/2013/03/brad-pitt-workout-routine-body-troy.jpg

Joda. Må deffe jævli hardt for å se sånn ut.

[Charmander]

Det der er ca 8-10 fettprosent. "Deffe jævlig"... lol.

Endret 31. oktober 2013 av Charmander