Snopfri måned! Blir du med?

[Gjest LadySizz]

Jeg er med fra og med imorgen! (idag er allerede ødelagt da jeg har verdens største skål med sjokolade fremfor meg

Så skal nyte denne siste dagen,så er jeg med.. Og jeg trenger det! Spiser sikkert godteri 4 dager i uka,så her MÅ det skje noe.. Trenger all hjelp jeg kan få ;P

[AnonymBruker]

HEIA folket, dette klarer vi :D

Overlevde helgen og, men roomisene knakk opp 3-4 200grams plater med sjokolade og hadde i en skål, og spiste mens de så film. "HAR DU IKKE LYST PÅ?????" kjente det var litt sug, men

Marie

Anonym poster: a507bf39e8f86e424dfd430026b6640b

[KaDust]

HEIA folket, dette klarer vi :D

Overlevde helgen og, men roomisene knakk opp 3-4 200grams plater med sjokolade og hadde i en skål, og spiste mens de så film. "HAR DU IKKE LYST PÅ?????" kjente det var litt sug, men

Marie

Anonym poster: a507bf39e8f86e424dfd430026b6640b

Flink! Det blir lettere etterhvert!

[JustLittleMe]

En helg uten snop, har til og med hvert i dåp i dag, og ikke spist kake :-P

[Gjest LadySizz]

En helg uten snop, har til og med hvert i dåp i dag, og ikke spist kake :-P

Å kjære meg..Tror jeg trenger litt av viljestyrken din når jeg setter igang

[Gjest Nikee]

Woa jeg hiver meg på! Starter imorgen da jeg allerede har drukket en fanta idag

Jeg kutter ut: sjokolade, alt av smågodt, brus og chips. Jeg tror jeg tillater meg chips/kake (i små mengder) når jeg er på bursdagsbesøk og lignende, men ellers er det forbudt

[memiss]

Jeg hadde som mål å være snopfri 2 uker i januar, det gikk fint, jeg klarte det!! men var uuurtlog godtesyk når de dagene var over. tenkte å være godtefri fra mandag av og to uker frem i tid..

(jeg tillater meg selv å spise litt potetgull i helgene... det er SNOP jeg ikke skal ha)

[Gjest Solstråla88]

Blir gjærne med! Sliter med og miste vekten, trener 4 dager i uken, men desverre drikker jeg litt brus på søndagene! Godt initaniv!

[AnonymBruker]

Hiver meg på. Skal holde meg unna småspising av snop fram til påsken, og så fortsette etter påske.

Har frem til forrige søndag spist snop nesten daglig. Regnet på det i dag, og fikk nok i meg 3000 ekstra kalorier i uka i diverse snop, iskaffe, boller på kiosken osv. Har holdt meg unna det nå i én uke. Er ganske fornøyd. Det var litt stusselig i helga, men gikk overraskende bra. Laget vafler til familien i dag, men ser ikke på det som snop. Det er heller ikke noe som spises hver uke.

Neste helg blir det litt kos, men da med bær og vanilje kesam. Men merker at det er et sug der, etter noe søtt. Har drukket ekstra mye kaffe og pepsi max, men regner med at det stabiliserer seg etter hvert. Kroppen får vel litt avvenningssymptomer når så mye sukker og usunt fjernes.

Vil forøvrig ønske dere andre her lykke til videre! Dere klarer det!!!

Anonym poster: 2a6ee9344c02231a151cb2bab313ba58

[JustLittleMe]

verdens raskeste litt energi givende nam nam, hadde dårlig tid, tok 150 blåbær og 150 bringebær og litt soya melk i en kopp, rørte det litt rundt. og...nam nam.

Savner is kaffe og vanlig snop. men lit pga at jeg er med på dette er pga at jeg har funnet ut at jeg har fått melkeallergi og glutenallergi, det med gluten har jeg hatt misstanke om i noen år.

så dette er litt lette for meg enn for dere, jeg har liksom, ikke noe valg

[RaiChu]

Slenger meg på fra i morgen av på tide å ta seg sammen her

[Myrthel]

Jeg slenger med . Begynte på rensekur 1. mars og skal være helt sukkerfri de ukene den varer. (Prøver stort sett å være det gjennom hele året, men julen ødela litt.....) Godt å hente litt motivasjon hos andre...

[AnonymBruker]

Jeg er med!

Skal greit klare å dukke unna flytende snop: Brus, juice, nektar, kaffedrikker, drinker, øl.

Spiselig snop som skal kuttes: Potetgull, kjeks, sjokolade, smågodt, vingummi, kaker, boller, is ++

Det som er virkelig vanskelig er å droppe potetgull og sjokolade.

Uansett hvor mye jeg erstatter med bær, grønnsaker og dip, spiser nok og er mett.. så kommer jeg alltid tilbake til cravings for potetgull og sjokolade. Har til og med prøvd å spise noe jeg virkelig ikke liker hver gang sjokoladetrangen melder seg, uten at det har tatt knekken på trangen til disse to syndige godsakene. Føler meg alltid dårlig, kvalm og oppblåst etterpå, men når jeg først får lyst på sjokolade har jeg null viljestyrke. Noen som har tips?

- Spurv

Anonym poster: 3b0e693e293779fb255a9f7aa84c06cc

[Gjest Eurodice]

Det er verdens minste problem! Definer hva som er snop først. Jeg ser noen nevner kaffe og juice. Det er ikke snop etter min oppfatning. Mitt "snop" er frukt og grønnsaker, gulerøtter spesielt. Dessuten er jeg veldig glad i druer. Er det snop?

[Gjest Eurodice]

Jeg er med!

Skal greit klare å dukke unna flytende snop: Brus, juice, nektar, kaffedrikker, drinker, øl.

Spiselig snop som skal kuttes: Potetgull, kjeks, sjokolade, smågodt, vingummi, kaker, boller, is ++

Det som er virkelig vanskelig er å droppe potetgull og sjokolade.

Uansett hvor mye jeg erstatter med bær, grønnsaker og dip, spiser nok og er mett.. så kommer jeg alltid tilbake til cravings for potetgull og sjokolade. Har til og med prøvd å spise noe jeg virkelig ikke liker hver gang sjokoladetrangen melder seg, uten at det har tatt knekken på trangen til disse to syndige godsakene. Føler meg alltid dårlig, kvalm og oppblåst etterpå, men når jeg først får lyst på sjokolade har jeg null viljestyrke. Noen som har tips?

- Spurv

Anonym poster: 3b0e693e293779fb255a9f7aa84c06cc

Du mangler sikkert krom. Begynn med det, så skal du se søtbehovet avtar .

[johans1]

Herregud, klarer jeg meg en uke så er jeg heldig haha! Nei, jeg får vel hive meg med da.. Snop er ikke godt for kroppen, er bare søppel! Lykke til til dere andre som er med

[KaDust]

Jeg er med!

Skal greit klare å dukke unna flytende snop: Brus, juice, nektar, kaffedrikker, drinker, øl.

Spiselig snop som skal kuttes: Potetgull, kjeks, sjokolade, smågodt, vingummi, kaker, boller, is ++

Det som er virkelig vanskelig er å droppe potetgull og sjokolade.

Uansett hvor mye jeg erstatter med bær, grønnsaker og dip, spiser nok og er mett.. så kommer jeg alltid tilbake til cravings for potetgull og sjokolade. Har til og med prøvd å spise noe jeg virkelig ikke liker hver gang sjokoladetrangen melder seg, uten at det har tatt knekken på trangen til disse to syndige godsakene. Føler meg alltid dårlig, kvalm og oppblåst etterpå, men når jeg først får lyst på sjokolade har jeg null viljestyrke. Noen som har tips?

- Spurv

Anonym poster: 3b0e693e293779fb255a9f7aa84c06cc

Krom for det første. For det andre kan du prøve å lage sunne sjokolademuffins? Det gjør jeg. Ser ikke på det som snop for det inneholder ikke sukker, men inneholder proteiner og mineraler som kroppen trenger det er hvertfall det som blir kalt clean food

[Gjest LadySizz]

Da er jeg klar! Har vært på butikken og kjøpt meg bananer og 0% yoghurt for når søtsuget kommer,for er det en ting som er sikkert er det at det dukker opp,og det sikkert veldig snart :S

[AnonymBruker]

Krom for det første. For det andre kan du prøve å lage sunne sjokolademuffins? Det gjør jeg. Ser ikke på det som snop for det inneholder ikke sukker, men inneholder proteiner og mineraler som kroppen trenger det er hvertfall det som blir kalt clean food

Sunne sjikolademuffins????? Oppskrift kjære deg :D

Anonym poster: 22efc6a83b6d2c4eaf10157a3d380581

[KaDust]

Sunne sjikolademuffins????? Oppskrift kjære deg :D

Anonym poster: 22efc6a83b6d2c4eaf10157a3d380581

Oppskrift her!

http://anquilone.blo...uffins-yum.html

De er mektige, for min del holder det som regel med 1 muffin, så fryser jeg resten så jeg har i mange dager

Endret 4. mars 2013 av KaDust