Hva har DU spist i dag?

[LamaLover]

I går:

Frokost: Et rugsprø med cottage cheese og syltetøy + ei skål solbær og bringebær gra hagen

Lunsj: En solskinnsbolle

Middag: Tacosalat

Kvelds: En cider, en neve potetgull og et eple.

[Gjest Fairydust]

Til nå har jeg bare spist fire knekkebrød med diverse pålegg. Men planlegger å lage noe middag nå straks Blir mye knekkebrød om dagen.

[skruf]

Wasa fiberrik med lettmajones og trønderfår, agurk, udos choice, mulitvitamin, suplex-B, magnesium, letttmelk og kaffe

Banan med vaniljekesam

150g lettsaltet torsk med hjemmelaget potetstappe og bacon

Vann til drikke

Spøker for et glass vin mens jeg ser Greys i kveld:-)

[NuckingFutz]

1 skive med makrell i tomat

1 yoghurt

2 kiwier

1 banan

1 skål ananas

1 skive med ett speilegg og tre biter bacon

1 skål cornflakes med melk

1 skål bringebær

Etter trening:

1 skive med cottage cheese

1 skål brokkoli

1 skål grønne erter

2 skiver med gulost

Endret 14. august 2012 av NuckingFutz

[xMaria]

Middag: Hjemmelaget pizza x 1stykke

Drikke : 5 dl coke zero , 5 dl coca cola

Mellom: 9 druer

Skal jo spise kveldmat selvfølgelig.

[Gjest Kevlarsjäl]

Digg matdag:

Frokost: to egg på to skiver jacobs utvalgte grove solsikkebrød, med litt tomat, squash og paprika.

Lunsj: minifruktsalat med ett oppkutta eple og en halv oppkutta mango

Middag: restene av blomkål-og-fennikel-suppa jeg lagde i går, etter oppskrift fra siljes reise

Snack: ett glass hjemmelaga iskaffe (kaffe, sukrin og dandy blend) med mandelmelk og isbiter

Mellom: en Alpro Soya sjokolade dessert hvor jeg blanda inn litt chiafrø, cashews og valnøtter

Kvelds: planlegger å lage noe med egg. surprise.

[isbiten.]

1 rundstykke med skinke, avokado og tomat

2 små brødskiver med makrell i tomat

En neve druer

Squash-lasagne med isbergsalat, tomat, mais og avokado + mager kesam

2 porsjoner funlight-gele med sukkerfri vaniljesaus

Så blir det en yoghurt og en nektarin til kvelds.

[solsikkefrø]

2 knekkebrød med ost og kyllingpålegg, 1 wasa crisp & cereal, 1 medisterkake, ca 150 g bringebær, 1 kopp latte macchiato og 2 sukkerfrie redbull.

[Cherie]

Frokost: Vaniljeskyr

Mellommåltid1: blåbærskyr

Lunsj: 2 rugbrødskiver med makrell i tomat

Mellommåltid 2: Bar

Middag: ytrefilet av storfe med salat til

Kvelds: Mager vaniljekesam med bringebær

[LamaLover]

Frokost: To rugsprø med ost og skinke og cottage cheese og syltetøy

Lunsj: En solskinnsbolle

Mellom: fire crabsticks og masse, masse bringebær og solbær

Middag/kvelds: Tunfiskwok

[AnonymBruker]

Frokost: 1 Brødskive leverpostei

Lunsj: 1 kyllingfillet med 30 gram feta

Middag: 5 wienerpølser

Kvelds: 3 Wienerpølser.

Anonym poster: 2948ce1ff294c2cda5f6e15346dfa92f

[Crizpo]

Frokost: 2 brødskiver

Middag: Tomatsuppe med makaroni og 1 1/2 brødskiver

Kvelds: 3 brødskiver

Ekstremt mye brød i dag.. Ikke bra!

[ninuska_]

Frokost: Tre solruta-knekkebrød med makrell i tomat.

Lunsj: Couscoussalat med ruccola, fetaost, soltørkede tomater,kylling og agurk.

Middag: Tomatsuppe.

Kvelds: Masse rips fra hagen og et stykke sitronkake.

[Djungelvrål]

4 nektariner

1 banan

1 speltrundstykke uten pålegg

2 ostepølser, litt potetsalat, grønn salat, 2 biter svinefilet, dressing,

1 liten skål karamellpudding

1 liten skål potetgull

cola light, vann og kaffe

[Gjest O___o]

Blåbær

Yoghurtis <3

Ca 350 g med fisk, grønnsaker og cottagecheese

[Klaine]

-En liten is

-En liten slush

-En halv pizza

Snakk om å være usunn...

[Gjest Sunshinam]

Vel i går spiste jeg:

Frokost: Youghurt med müsli

Lunsj: 1 skolebrød

Middag: 1 brødskive med egg

Mellom måltid: 1 eple

Kvelds: 1 brødskive og 1 youghurt

Så langt i dag har jeg spist:

Frokost: 1 youghurt med müsli

Lunsj: 1 brødskive og 1 liten pinneis med sjokoladetrekk

[Gjest *Maja*]

I dag har jeg spist knekkebrød med egg og skink, et tonn med reker og masse ananas

[sebra]

Frokost: Smoothie

Lunsj: Omelett og agurk og tomat

Middag: Fiskeburger med polarbrød

[AnonymBruker]

En relativt stor skål med fruktsalat og vaniljekesam, pluss ett og et halvt stykke hjemmelaga pizza laga på grovt mel, med karbonadedeig og skinke.

Håper jeg klarer å holde meg unna resten av fruktsalaten.

Anonym poster: 07ae11daf2568c77690ebd894b3f21f6