Lavkarbo er egoistisk

[Ametrin]

Noen bør lære seg å lese litt mer enn bare VG. Leser man på f.eks lavkarbo.no, forumet der, så finner man en del flere som spiser lavkarbo enn det fåtallet som stikker seg ut i VG og drikker 1 liter fløte til frokost. De aller fleste som spiser lavkarbo bytter ut ris/pasta/potet med grønnsaker, og varierer mer mellom hvit/rødt kjøtt, fugl og fisk enn det "Ola Nordmann" gjør.

Sukk, jeg vet ikke hvorfor jeg gidder en gang. Jeg har spist lavkarbo i flere år, og kommer til å fortsette med det. Denne hypen er over om en liten atund, da har "dere" funnet noe annet å lage ramaskrik over.

Nettopp!

[HopelessFear]

Det finnes redusert karbo, det er det de fleste her går på. Mens lavkarbo holder seg unna pasta, hvetevarer, grønnsaker og frukt.

[AnonymBruker]

Det finnes redusert karbo, det er det de fleste her går på. Mens lavkarbo holder seg unna pasta, hvetevarer, grønnsaker og frukt.

Tja, ikke helt. Lavkarbo er alle dietter og kosthold som inneholder under ca 150g karbohydrater hver dag. Det er sånn omtrentlig definisjonen. Under lavkarbo igjen finner du Atkins, Fedon, LCHF, til dels Paleo, Ketolyse osv. Så nei, lavkarbo er ikke én diett...

[AnonymBruker]

Og INGEN på lavkarbo holder seg unna grønnsaker, hvor har du det fra? Grønnsaker med mye stivelse, ja. Men det er mye grønt å velge i utenom.

[2shy]

Det finnes redusert karbo, det er det de fleste her går på. Mens lavkarbo holder seg unna pasta, hvetevarer, grønnsaker og frukt.

Det er en variant. I tillegg må du nevne høyt inntak av mettet fett og animalsk ( i ekstremvarianten ala Atkins)