Hva er din idealvekt?

[AnonymBruker]

Jeg er 158 og veier 46/7. Fornøyd jeg :D

[Gjest Bjørn82]

Jeg er 175 og veier ca 90kg det er min idealvekt og jeg har ikke tenkt på å få noe mere masse.

[Gjest ms_kwang]

Jeg er 167, veier omtreng 49-50 (det tipper litt att å fram mella 49-51 til tide)

ønsker at vekta mi kunne bli omtrent 55, sånn sett er jeg veldig tynn, armer, lår, legger, men legger på meg rundt magen og hoftene

noe som sånn sett er naturlig for ei dame å gjøre xP

jeg må bare få ut fingern å begynne å trene igjen

tenker alltid idag skal jeg ut å jogge!!! men det ender opp med en tur til butikken kjøpe starbucks, å hjem igjen, jeg er naturlig lat -.-

[Fairchild]

Jeg veier 63-64 kg. Iflg. div. formler (Robinson, Miller, Devine og Hamwi) er idealvekten til en kvinne på min høyde (173 cm) mellom 62.5 og 64 kg.

[Luremegpå]

181 og trivselsvekt på rundt 65. Har muskelløse (ikke muskuløse!) legger/lår og brede skuldre, så alt over 65 kg legger seg på overkroppen. Men jeg kan heller ikke gå under 65, for da ser jeg kronisk utsultet ut.

Og nei, 181 - 110 +/- 10 hadde ikke funket! 61 hadde vært for lite og 81 for mye.

Oi, da må du være ganske slank, eller rett og slett perfekt! Hvordan spiser du? Hehe.

Jeg er 180 og veier 69.8..er jo 5 kilo mer det!

[Luremegpå]

Jeg er 180, og veier 69.8

Jeg er vel ganske fonøyd, men er veldig tynn på brystet, armer og slanke lår, så ser veldig rart ut med michellin dekk magen..

[mariab]

Jeg er ca 1.60 høy, og veier nå 54-55 kg. Vil ned et par kg til, men vil ikke under 50 for da kan jeg ikke gi blod

[AnonymBruker]

Jeg er 168 og veier 56 kg. Min idealvekt er 47, så må ned 9 kg til.

[AnonymBruker]

Jeg er 168 og veier 56 kg. Min idealvekt er 47, så må ned 9 kg til.

Hvorfor tror du idealvekten din er så lav?

[AnonymBruker]

Hvorfor jeg tror det? Jo fordi jeg fortsatt har endel fett igjen på kroppen som jeg vil bli kvitt. Liker ikke å være lubben..

[AnonymBruker]

Hvorfor jeg tror det? Jo fordi jeg fortsatt har endel fett igjen på kroppen som jeg vil bli kvitt. Liker ikke å være lubben..

Hvordan vet du at dette ekstra fettet utgjør 9 kg? For meg høres det ut som om du har spiseforstyrrelser...

[AnonymBruker]

Jeg vet ikke det, men regner med at det er såpass, iogmed at jeg har mye ekstra rundt midjen, lår og armer. Spiseforstyrrelser har jeg ikke, jeg er veldig gla i mat!

[AnonymBruker]

Jeg vet ikke det, men regner med at det er såpass, iogmed at jeg har mye ekstra rundt midjen, lår og armer. Spiseforstyrrelser har jeg ikke, jeg er veldig gla i mat!

Nei men slapp av da, tren fettet bort istede

En av grunnene for at vi legger på oss mer enn før, er at vi rett og slett kan svømme i mat, før så ble fettet lagret i kroppen, i tilfelle man går igjennom harde tider ( du ser det på andre pattedyr, da, ville) så mister man det fettet, og kan begynne å lagre på nytt igjen.

Det som skjer idag, er at mindre trening, mer fet mat,mye mat, så lagres fettet hele tiden, starter man å trene, så er det mulig å trene det her bort. + sats på sunn mat

(det finnes masse masse namme namme mat som er sunt, det trenger ikke bare være ÆSJ!, selvom en sjokolade her og der, høres veldig fristende ut)

å med at du er 168 og 56kg, er perfekt for deg, da er du på normalen!

JEG derimot er undervektig, men så har jeg veldig høy forbrenning i tillegg, å har det absolutt ikke enkelt å legge på meg.

Prøvde en periode da jeg var 46kg, å spise BARE junk food i 1 mnd, snacks,godteri, cheese burger, pizza, brus, å mat med MYE fett i..gjett hva? jeg gikk opp 0.5kg -.-

Kan jeg få litt av fettet ditt siden du ikke vil ha det? xP

[AnonymBruker]

Nei men slapp av da, tren fettet bort istede

En av grunnene for at vi legger på oss mer enn før, er at vi rett og slett kan svømme i mat, før så ble fettet lagret i kroppen, i tilfelle man går igjennom harde tider ( du ser det på andre pattedyr, da, ville) så mister man det fettet, og kan begynne å lagre på nytt igjen.

Det som skjer idag, er at mindre trening, mer fet mat,mye mat, så lagres fettet hele tiden, starter man å trene, så er det mulig å trene det her bort. + sats på sunn mat

(det finnes masse masse namme namme mat som er sunt, det trenger ikke bare være ÆSJ!, selvom en sjokolade her og der, høres veldig fristende ut)

å med at du er 168 og 56kg, er perfekt for deg, da er du på normalen!

JEG derimot er undervektig, men så har jeg veldig høy forbrenning i tillegg, å har det absolutt ikke enkelt å legge på meg.

Prøvde en periode da jeg var 46kg, å spise BARE junk food i 1 mnd, snacks,godteri, cheese burger, pizza, brus, å mat med MYE fett i..gjett hva? jeg gikk opp 0.5kg -.-

Kan jeg få litt av fettet ditt siden du ikke vil ha det? xP

MOFFA!

[AnonymBruker]

Jeg er 170 og hadde ikke vært dumt å veie 60 som jeg gjorde før. Nå har jeg ikke veid meg på 2 år, men regner med jeg ligger på rundt 65-66