Hva er din idealvekt?

[Gjest Serena]

158 cm. Idealvekt 50.

[smalls]

Jeg er 167 og min idealvekt er 55 kg. Da må jeg opp 3 kg.

[lys]

Jeg er 164, og ligger på idealvekt (for meg) pr i dag. Ca 50 kg. Kanskje litt i tynneste laget (mener noen), siden jeg ikke har så mye ekstra fett, men jeg trives med figuren.

[Gjest linneea]

Det du snakker om er "trivselsvekt".

Ja, det var et godt navn på det

[Stellia]

Folk er galne! :O

Jeg er 164 cm. og veier 54 kg. Skulle jeg gått mer ned i vekt, hadde det virkelig ikke sett bra ut.

[Mynona]

Folk er galne! :O

Jeg er 164 cm. og veier 54 kg. Skulle jeg gått mer ned i vekt, hadde det virkelig ikke sett bra ut.

Men vekta sitter forskjellig på alle, så det er ikke sikkert en med din høyde og vekt hadde sett lik ut som deg

[Stellia]

Men vekta sitter forskjellig på alle, så det er ikke sikkert en med din høyde og vekt hadde sett lik ut som deg

Det handler mye om fordelingen mellom muskler og fett. Består kroppen av en stor andel muskelmasse, vil man se langt nettere ut enn en person med mindre muskelmasse og mer fett - med samme vekt, that is.

Når det er sagt, er det flere her som har en "idealvekt" som absolutt ikke er sunn, uavhengig av fordelingen.

Endret 21. mai 2011 av Stellia

[trudelu]

Herregud, jeg blir veldig skeptisk av svarene her. Alle har en idealvekt på 50noe kg, og de fleste er høyere enn meg.

Selv veier jeg mellom 58 og 61 kg, det varierer litt fra dag til dag. Er 164 cm høy. Jeg er slank, og vil si dette er idealvekten min. Er jeg tjukk fordi jeg noen dager veier over 60 kg? Det ser nemlig ut som det er normen her inne.

[Ethereal]

Jeg er 165 og har gjerne lyst til å veie 55 kr. Nå veier jeg ca. 60, og er fornøyd med det også. Syns jeg er fin uansett, jeg

[lakk]

177 og veier 88 kg(veide ca 75normailvekt)har fått en god del muskler siste ordet,så muskler veier mer enn fett..

[Brunhilde]

Herregud, jeg blir veldig skeptisk av svarene her. Alle har en idealvekt på 50noe kg, og de fleste er høyere enn meg.

Selv veier jeg mellom 58 og 61 kg, det varierer litt fra dag til dag. Er 164 cm høy. Jeg er slank, og vil si dette er idealvekten min. Er jeg tjukk fordi jeg noen dager veier over 60 kg? Det ser nemlig ut som det er normen her inne.

Nei, du er ikke tjukk selv om du noen dager veier over 60 kg, du er sunn både i kropp og sjel!

[Lykkelitenen]

Skulle jeg følgt "oppskriften" for idealvekt skulle jeg veid 45kg, noe jeg trygt kan si ikke ser bra ut på meg. Bare tanken på meg med en vekt på 45 gjør meg kvalm :S Idealvekten min er 55-58kg.

Endret 22. mai 2011 av Lykkelitenen

[Gjest Applestore]

Jeg er ca 165, og min trivselsvekt (innbiller jeg meg) er 55. Veier 60 nå, og ser at 5 kilo ned vil være veldig bra.

[AnonymBruker]

Jeg er 160cm. Idealvekten er 50 kg, men så lite har jeg ikke veid siden jeg var 13-14 år... Jeg tror 54 kg er passe.

Har gått mye opp siste årene, pga leddplager (som legene ikke finner ut av hva er ), så er begrenset hvor mye jeg kan røre på meg. Pluss at jeg havnet i kjærestefella

Så veier nå 63kg, men jeg og nutrilettsjokoladen min skal nå ned til 55 kg!

[AnonymBruker]

Jeg er 171, og trivselvekten min ligger mellom 67 og 70 kg. Nå veier jeg 70, og jeg ser smashing ut. Bikinikropp i boks!

Jeg har forresten medium kroppsbygning, timeglassfigur og veldig jevn fordeling på fett. Godt med muskler har jeg også. Så det.

[Gjest Heloise]

Herregud, jeg blir veldig skeptisk av svarene her. Alle har en idealvekt på 50noe kg, og de fleste er høyere enn meg.

Selv veier jeg mellom 58 og 61 kg, det varierer litt fra dag til dag. Er 164 cm høy. Jeg er slank, og vil si dette er idealvekten min. Er jeg tjukk fordi jeg noen dager veier over 60 kg? Det ser nemlig ut som det er normen her inne.

Jeg er lavere enn deg og tyngre enn deg, og trodde jeg var "normal" :gjeiper:

[AnonymBruker]

Muffintop er kroppens naturlige måte å si i fr aom at trange bukser med lavt liv kombinert med stramme tanks ikke er noe pent.

En tank/t-skjorte og et par jeans er jo helt vanlige basisplagg, en enkel og minimalistisk klassiker. Det er bare de med valkene tytende ut på sidene det ikke ser pent ut på.

Men hvis du er en av dem så skjønner jeg at du foretrekker tunikaer/puppegardiner og joggebukse fremfor noe som er litt mer figursydd.

[hina]

Jeg er 160 og har veid rundt 48 kg det siste året, men nå som jeg har begynt å trene regelmessig (noe jeg nesten ikke gjorde før), har vekten steget til 51 på relativt kort tid, uten at jeg har lagt om kostholdet. Regner med det skyldes at muskler er tyngre enn fett..?

[Dragonfly84]

Jeg fyller meg selv på langs og på tvers og rekker akkurat ned til bakken. Jeg blir litt redd av fokuset på vekt. Jeg skulle ønske folk fokuserte mer på bevegelse og en sunn kropp som fungerer, i stedet for tall.

Så klart tenker jeg også på vekt og tall, jeg er tross alt kvinne:p Men selv om jeg i blant får dårlig samvittighet av ting jeg spiser og i blant tenker at jeg så mye finere ut for noen år siden, så ser jeg at jeg er helt fin som jeg er. Jeg er på mitt tyngste nå siden jeg er utbrent og ikke kan gjøre så mye, og har derfor ikke en BMI på 18.8. Jeg er 166cm og veier 68kg. Jeg vil heller veie 68kg enn 50kg.

Det jeg vil med å skrive det her er vel å si at jeg forstår at man kan bli opphengt i tall, men det viktigste er tross alt å ha en frisk kropp som man kan bruke, ha glede av og ikke utnytte.

[Mynona]

Jeg fyller meg selv på langs og på tvers og rekker akkurat ned til bakken. Jeg blir litt redd av fokuset på vekt. Jeg skulle ønske folk fokuserte mer på bevegelse og en sunn kropp som fungerer, i stedet for tall.

Så klart tenker jeg også på vekt og tall, jeg er tross alt kvinne:p Men selv om jeg i blant får dårlig samvittighet av ting jeg spiser og i blant tenker at jeg så mye finere ut for noen år siden, så ser jeg at jeg er helt fin som jeg er. Jeg er på mitt tyngste nå siden jeg er utbrent og ikke kan gjøre så mye, og har derfor ikke en BMI på 18.8. Jeg er 166cm og veier 68kg. Jeg vil heller veie 68kg enn 50kg.

Det jeg vil med å skrive det her er vel å si at jeg forstår at man kan bli opphengt i tall, men det viktigste er tross alt å ha en frisk kropp som man kan bruke, ha glede av og ikke utnytte.

Sant det, og jeg vil presisere at selv om min idealvekt ligger på ca 50, så har ikke jeg badevekt, så det er ca 1 år siden sist jeg veide meg (hos legen), og gangen før der er det vel omtrent 2,5 år siden. Så selv om det kanskje virker som mange er opptatt av vekta, så er ikke jeg det egentlig. Jeg er opptatt av å trene og få på meg buksene mine.