Loxodontas treningsfunderinger!

[loxodonta]

Jeg føler meg ikke så særlig flink for tida

Denne uka har alt bare stoppet helt opp. Praksis og eksamenslesing har tatt all, absolutt all min tid... Jeg har ikke fått muligheten til en eneste RYP-økt... bare en intervall-økt, det er alt jeg har fått til denne uka... Har gått veldig mye hver dag da, men det blir jo ikke akkurat noe framgang av det...

Og jeg syns det er skikkelig vanskelig å være sunn, unngå stress-spising, planlegge måltider, spise meg passe osv når jeg ikke trener...

!"#¤%&/()= Av og til må man jo bare få det ut

Det dumme er at neste uke fortsetter i samme stil... Men, det går jo an å få vekta til å gå nedover for det?! Gleder meg maaaaasse til neste helg jeg

Ha en fin søndag alle

[Gjest Wolfmoon]

Skjønner godt hva du mener. Lett å falle for fristelser når man har mye å gjøre, og kanskje ikke har de gode rutinene 100% inne hele tida!

Men synes du er flink jeg, stå på videre

[yoga]

Det er lov å ha slike uker iblandt, det skal du ikke ha dårlig samvittighet for. Når ting rundt deg normaliserer seg, vil du nok automatisk finne tilbake til "trening-og-spise-sunt-gløden), skal du se. En skal ikke behøve å være så streng med seg selv Hele tiden, synes jeg, det er ikke sunt for noe.

Ha en fin søndag, du også.

[Tusta]

Kjenner meg igjen i det du sier om at det er vanskelig å spise sunt når en ikke trener, Loxodonta! Man blir brått litt umotivert til å spise sunt

Endret 14. november 2010 av Tusta

[loxodonta]

Vel, da var det en ny uke. Jeg bare gleeeeder meg til helgen jeg

Og neste uke, DA har jeg plutselig litt mer tid igjen. Det går vel fint å bare fortsette hvor jeg slapp på RYP..? Satser på det jeg.

Ellers har jeg begynt å tenke tanken om egne vekter... det er jo ikke så voldsomt mye man trenger egentlig, for å kunne gjøre de fleste øvelser... eneste knebøy, det blir vel litt vanskeligere..?

Ellers spiste jeg noenlunde greit forrige uke. Men det var vanskelig å lese til eksamen, og samtidig ligge i underskudd kcal-messig. Særlig da jeg ikke fikk trent noe særlig.

Men jeg merker at jeg har fått noen nye kostvaner altså. Før hadde jeg glatt tenkt at jeg kunne hatt behov for litt smågodt til eksamenslesinga, og at etter en god dag/uke med lesing, må man jo unne seg noe godt... Så et eller annet har i hvertfall skjedd.

Selv om jeg er litt skuffet over meg selv. Og denne uken vet jeg ivertfall hvorfor jeg ikke har gått ned noe. *Den logiske matten *

Ellers påpekte min søster at jeg ser mye bedre ut... hihi. Og jeg begynner å se konturene av blodårer, på underarmene og skuldrer... Så jeg har troen på at jeg kan se trent ut, det er bare litt spekk i veien

[Tusta]

Så gøy at søsteren din påpekte at du ser bedre ut! Da får man virkelig motivasjon til å fortsette

Ellers er jeg imponert over at du har klart deg så godt uten smågodt, det skal mye viljestyrke til. Du er jo kjempeflink

[Gjest -Sarah-]

Jeg synes du er flink jeg!! Helt enig angående eksamenslesing. Smågodt hører liksom med, eller hørte med da. Kjempebra at du har fått nye vaner

Herlig at søsteren din kommenterte forbedringene! Sånt er kjempegøy!

Masse lykke til videre

[Pasjonsblomst]

full forståelse for at eksamenslesing forstyrrer kosthold og trening... Klart du kommer sterkere tilbake, snart er det RYP og fokus igjen!! går sikkert greit å begynne der du slapp, ha det som utgangspunkt iallfall og se hvordan det går.

ha en fin kveld! *snabelhilsen*

[loxodonta]

Ja! Da har jeg fått trent i dag, 4x4 bakkeintervall. I tillegg har jeg gått 1 t tur. Fornøyd med det.

Ellers reiser jeg bort for helgen, jippi!! Tror ikke akkurat det bare blir sofasliting heller

[yoga]

[Tusta]

Så bra Loxodonta! God tur

[loxodonta]

Jadda!

Snakk om å kose seg i helgen, og endelig nyte livet igjen Hadde eksamen før jeg dro, og puh! Jeg kan bare puste letta ut, hehe! Ellers har det vært røde kinn, hyttekos, sol, ski, gode venner, kortspill og det som hører med, i helgen I like! Og mye trening og aktivitet. Føler meg helt kake vettu

Rart hvor mye energi man plutselig kan få! Og ser frem til en fin uke

[Gjest -Sarah-]

Åh, høres ut som en helt fantastisk helg!! Elsker hyttekos!!

[yoga]

Åh, for en herlig helg! Slike helger har en tendens til å gi en ekstra god energitilførsel. Og ski da; misunnelig. Jeg gleder meg så veldig til jeg kan ta på meg skia mine igjen.

[Tusta]

Det hørtes koselig ut Loxodonta! Gleder meg litt til å stå på ski jeg også, og ikke vet jeg hvorfor, for jeg liker det aldri der og da. Men det er noe med følelsen av at man har vært ute i kulda og brukt kroppen

[2ne2]

Så flink du er!! :D

[loxodonta]

Bare en måned til JUL! og nå skal jeg hive meg på trening

[Gjest -Sarah-]

Herregud! Bare 1 måned!!

Bare synd at det er 3 eksamener før den tid

Kos deg på trening!!

[Gina_]

Hei!

Jeg melder meg som leser av boka di, syns du har vært kjempeflink til nå jeg! Imponert

[loxodonta]

Åh, for en herlig helg! Slike helger har en tendens til å gi en ekstra god energitilførsel. Og ski da; misunnelig. Jeg gleder meg så veldig til jeg kan ta på meg skia mine igjen.

Ski var rett og slett fantastisk!! supre forhold, sol og alt som var Helt annet å trene ute enn inne på treningssenteret ass Går du langrenn eller nedover? Kan uannsett anbefale å ta seg en tur til fjells nå

Det hørtes koselig ut Loxodonta! Gleder meg litt til å stå på ski jeg også, og ikke vet jeg hvorfor, for jeg liker det aldri der og da. Men det er noe med følelsen av at man har vært ute i kulda og brukt kroppen

Fint å være ute, og fint å komme inn! Var skikkelig kaldt i helgen da, skal sies! Jeg digger min nye dunis

Så flink du er!! :D

Takk! Hyggelig med slike kommentarer vettu

Herregud! Bare 1 måned!!

Bare synd at det er 3 eksamener før den tid

Kos deg på trening!!

Så sant... men det ordner seg Gleder meg til 3 nøtter til Askepott :rødme:

Hei!

Jeg melder meg som leser av boka di, syns du har vært kjempeflink til nå jeg! Imponert

Så hyggelig med nytt fjes! Har du dagbok også kanskje? Jeg stikker innom og kikker