Får du mindre vondt av å trene under mensen?

[Tabris]

Det gjorde det bare mye verre for meg. Hvis jeg jogget en runde, så var smertene fordoblet når jeg stoppet og tok en pause.

[Gjest Catwoman]

AKtivitet har alltd hjulpet på mine menssmerter. Det trenger ikke være større greier enn å gå en tur. Men bevegelse fremfor å sitte i ro er alltid bedre for meg.

Nå har jeg aldri vært plaget av invalidiserende menssmerter da,(så det har kanskje noe med det å gjøre,) kun moderate smerter, som ikke har plaget meg i særlig grad bare jeg klarte å dra meg ut av sofaen.

Så det stemmer for min del ihvertfall.

[Lurvina]

Det er flott at det funker for noen. Men jeg synes bare at det er rart at når noe funker for noen, så blir det plutselig en sannhet som gjelder for alle.

[Gjest Gjest]

Det har jeg ikke prøvd, har aldri gått på trening når jeg har hatt menssmerter. Liker best å ligge i fosterstilling med noe varmt på magen da, og spise sjokolade. Det jeg derimot har merket, fra dag 3 i mensperioden, er at jeg er i kjempegod form. Jeg løper lettere og føler meg mye sterkere. Selvtilliten strutter også, hehe. En turntrener jeg hadde sa at mange jenter blir smidigere under menstruasjonen, og det stemmer i mitt tilfelle.

[Gjest Gjest]

Når jeg først har fått vondt, hjelper ingenting annet enn smertestillende. Men jeg vet jo når jeg skal ha mensen og kjenner når den er på vei. Da passer jeg på å komme meg på trening, for da kommer smertene senere. Kommer smertene i forkjøpet liksom. Opplevd ofte at jeg da bare trenger å ta smertestillende en av dagene, i motsetning til tre som jeg vanligvis må.