*Enigma*s treningsdagbok

[Gjest lucy d-.-b]

Nå er 1 mil kosetur

WORD!!!!!

[Hulda]

Nå er 1 mil kosetur

Drittkjerring!!!

[*Enigma*]

Drittkjerring!!!

Det tar jeg som en kompliment

Endret 25. september 2009 av *Enigma*

[*Enigma*]

Fikk så koselig kompliment i dag. En av kollegaene mine fra en avdeling på Vestlandet er på besøk i dag, og hun stoppet meg og sa at hun bare måtte si hvor flott hun syntes jeg så ut nå. Hun lurte også på hvor mye jeg hadde gått ned og hvordan jeg hadde klart det. Hvordan jeg trente, hvordan jeg spiste osv. Hun prøver å gå ned nå, og trengte litt tips til hvordan hun skulle gjøre det. Veldig hyggelig å høre, og moro at hun spurte om råd

[Annikken]

Gratulerer med en så flott tilbakemelding!!

[Gjest lucy d-.-b]

Nå er jeg utrolig spent!!! Lurer på når du er i mål..

[*Enigma*]

Uoffisiell tid 1:53. Gikk tregt i starten siden det var så himla mye folk. Utrolig tungt fra ca 8 til 15 km. Da må jeg innrømme at jeg angret litt på hele greia og syntes hver km gikk fryktelig tregt. Fra 15 km til mål var det egentlig bare barnemat. Fikk plutselig masse krefter, men da visste jeg jo også stort sett hva jeg hadde foran meg. Var utrolig deilig å løpe forbi folk som da tydelig begynte å bli slitne.

Ikke 100% fornøyd med tida, men løpsmessig er jeg ganske fornøyd. Tror jeg teknisk løp rimelig bra, så nå venter jeg bare på offisielle tider. Slo ikke K dessverre. Kollegaene mine veit jeg ikke.

[Gjest Purple]

Gratulerer med gjennomført løp! Deilig å være ferdig?

[Sekretæren]

Gratulerer med gjennomført løp!!

[Kónguló]

Gratulerer med gjennomført løp!

[*Enigma*]

Gratulerer med gjennomført løp! Deilig å være ferdig?

Gratulerer med gjennomført løp!!

Gratulerer med gjennomført løp!

Takk for det. Offisiell tid: 1:52:33! Slo mine kollegaer med 59 sek og faktisk hele 12! minutter! Det var da fyren som i følge "alle" på jobb er i så utrolig god form jeg slo med 12 min. Er litt stolt over det. God form? Tja, ikke i like god form som meg

Eneste som er kjipt er at jeg ikke slo K, men det får nå så være. Han er tross alt i god form, så tar ikke det så fryktelig tungt egentlig. Hadde vel ikke noe reellt håp om å slå ham.

[Sekretæren]

Det var da fyren som i følge "alle" på jobb er i så utrolig god form jeg slo med 12 min. Er litt stolt over det. God form? Tja, ikke i like god form som meg

Sånt er alltid så morro!!

[Gjest fragment]

Gratulerer med vel gjennomført løp og bra tid! Det hjelper å ha noen kjente å konkurrere mot...

[Gjest Purple]

Dritbra!!! Tenk så deilig å kunne slå i bordet med det neste gang de maser om hvor sprek han er!

[*Enigma*]

Sånt er alltid så morro!!

Jepp!

Gratulerer med vel gjennomført løp og bra tid! Det hjelper å ha noen kjente å konkurrere mot...

Takk for det! Veldig greit å ha noen man skal slå, det gir et ekstra spark bak.

Dritbra!!! Tenk så deilig å kunne slå i bordet med det neste gang de maser om hvor sprek han er!

Hehe, lurer bare på hvilken unnskyldning han kommer til å bruke for at han ikke gjorde det bedre. :gjeiper: Dessverre hjelper det lite å slå i bordet med noe sånt, han er og blir den o' store treningsguden Jeg kan jo umulig vite hva jeg snakker om når jeg preker om trening og kosthold. Jeg har jo bare gått ned ca 10 kg det siste året og faktisk økt i muskelmasse, gått kraftig ned i fettprosent, holdt vekta mi, scoret bra på både O2-test og kroppsanalyse. Jeg kan jo umulig vite hva jeg snakker om.

[Gjest Purple]

Hehe, lurer bare på hvilken unnskyldning han kommer til å bruke for at han ikke gjorde det bedre. :gjeiper: Dessverre hjelper det lite å slå i bordet med noe sånt, han er og blir den o' store treningsguden Jeg kan jo umulig vite hva jeg snakker om når jeg preker om trening og kosthold. Jeg har jo bare gått ned ca 10 kg det siste året og faktisk økt i muskelmasse, gått kraftig ned i fettprosent, holdt vekta mi, scoret bra på både O2-test og kroppsanalyse. Jeg kan jo umulig vite hva jeg snakker om.

Nei, du har vel bare hatt flaks

[Gjest lucy d-.-b]

[Annikken]

Gratulerer med flott resultat!! :D

[Gjest Skya]

Gratulerer med vel gjennomført løp!

[Gjest misa]

Sier det igjen her, gratulerer så utrolig mye med dagens innsats! Dritbra jobba, er kjempestolt av deg. Hva løp Hr. K. på da?

-misa