Hva har du spist i dag?

[Gjest CookieMonster]

Frokost: 2 grove brødskiver med kalkun og hvitost samt en neve nøtter.

Lunch: 1 liten grov brødskive med samme pålegg + 1/2 liter med 24 sjokolademelk.

Middag: 2 kokte egg, en salat ved siden av + litt druer.

Kvelds: 1 yoplait dobbel 0% bringebær, 1 applesin, 1 eple.

Har ellers drukket vann og litt pepsi max.

[Safira]

Frokost: Et grovt rundstykke med gulost + vann

Lunsj: To rugsprø, ett med glulost og ett med skinke, en knaskerot + vann

Mellom: En pakke dent salty

Midag: Salat (salat, agurk, paprika, og tomat), litt kyllingfilet og ca tre spiseskjeer (kokt) grov ris. + vann med litt sitron

Mellom: En kopp te

Kvelds: Mulig jeg tar en yoplait dobbel 0%

[Glynis]

Frokost: Stor porsjon havregrøt med linfrø og kanel. Appelsinjuice.

Kaffe.

Lunsj: To helkornbrødskiver med avokado og spekeskinke.

Middag: To glass oboy, to knekkebrød med avokado, appelsin, tre paranøtter og en pakke rosiner.

Jeg er skikkelig mett etter 'middagen' fordi den var så utrolig random og jeg pleier aldri å drikke oboy eller spise rosiner (fikk en gratis reklamepakke), jeg pleier å ha et stort varmt måltid, men nå orker jeg ikke det enda jeg har kylling, grønnsaker og ris klart.

[Gjest Sandbekken]

Hmm.. jeg har spist to skiver med kalkunservelat.. og så ostepopp

[Gjest Frosk]

Frokost: havregrøt med gresskarkjerner og en banan. Appelsinjuice.

Mellom: valnøtter, cashewnøtter, kiwi

Lunsj: tre fullkornsknekkebrød med hummus og tomat. Appelsinjuice.

Middag: kikertcurry med ris.

Seinere blir det sikkert noe frukt, eller knekkebrød

[Gjest Gjest_meg_*]

Frokost

Musli m skummet kulturmelk

1 banan

kaffe

Mellom

1 banan

Lunsj

2 rugbrødskiver m peanøttsmør

1 eple

1/2 kopp kakao

Mellom

1 appelsin

Middag

2 rugbrødskiver, 1 mager kjøttpølse

1/2 banan, litt tørket frukt

kaffe m skummet melk

Kvelds

Masse brokkoli

tunfisk i currysaus

Senkvelds

blir 1/2 kopp kakao og litt mer tørket frukt

[Agurk]

Frokost: 2 fiberrik med majones, egg og agurk

Mellom: Atkinsbar

Lunch/middag: 2 kyllinglår og blandet grønn salat

Mellom: 2 rugkjeks med peanøttsmør

Kvelds: 2 fiberrik med fårepølse og gulost. 1 kokt egg

[venus_]

- 2 skiver dansk rugbrød med 2 kokte egg og kaviar. 1 glass melk.

- 1 banan

- 3 skiver dansk rugbrød med røkt kalkunskinke. Vann

- 1 skive grovbrød med syltetøy og gulost. 1 cortado.

- Pinnekjøtt stekt i sirupsmør, kokte poteter, kålrabistappe. Vann.

- 1 yoplait vanilje med en skive ananas. 1 glass fp cola uten sukker.

- En halv iskaffe lett.

- Kvelds blir nok noen knekkebrød.

[Mangomadness]

Frokost:

En brødskive med gulost + et glass melt

Lunsj:

En brødskive med gulost, en tomat og en yoghurt + en kopp grønn te

Mellom:

Et halvt rundtstykke med tunfisk og en halv cookie + en glasscola

Middag:

Spaghetti med parmesan

Kvelds:

En banan

[Gjest Mea Culpa]

Frokost: Groennsaksgryte med boenner, kylling, salat.

Lunsj: Groennsaksgryte med boenner, en boks tunfisk i vann.

Mellom1: To gf pannekaker, banan, soyayoghurt, honning.

Middag: Stekt ris med kjoett og reker.

Mellom2: Eple.

Kvelds: Kornblanding, noetter, banan, toerkede aprikoser, soyayoghurt. Appelsinjuice.

Endret 23. februar 2009 av Mea Culpa

[Marinella]

- 2 Nutrilettbarer peanøtt

- 1 0,5 liter 24-sjokolademelk

- 1 pakke steinfrie druer

- 1 Husman knekkebrød med 1 skivet Synnøve Finden hvitost

- 1 banan

- 2 Repsils

- 1 Godt for hjertet (kapsel)

[Gjest Gjest]

2 svart kaffe.

1 banan, 1 yogurth med multer.

1 knekkebrød m/skinkeost.

1/2 proteinbar.

1 appelsin.

Vann.

[Gjest Shelob]

Så langt i dag:

1. frokost, i bilen kl 07.00:

1 eple

2 lomper

1 halv neve mandler

kaffe

2. frokost/lunsj kl 10.30:

1 gulrot

2 skiver grovbrød med fiskepudding

2 dl biola

[Tabris]

Så langt på meg:

Frokost:

2 fullkorn knekkebrød med smør og ost

Lunch:

Bønner og egg

Middag blir nok grønnsaker og panert torsk.

[Safira]

Frokost: Et rugsprø med gulost + vann

Lunsj: Et rugsprø med gulost + kaffe

Mellom: To paranøtter

Middag: 6 kylling- og kalkunkjøttboller, grønnsaker, litt ris + vann

Kvelds: Blir nok et rugsprø med philadelphia light urter og hvitløk, eller en pære

Og så må jeg bare si at jeg har vært flink og trent i en time i dag ^_^

[Glynis]

Uansett, min dag:

Frokost: To helkornskiver med ost og tomat, melonyoghurt med økologisk müsli, appelsinjuice, kaffe.

Lunsj: Grovt rundstykke med eggerøre av to egg, cherrytomater. Melk. Appelsin.

Middag: Kylling tikka masala med fullkornsris, brokkoli og blomkål. Nektarin.

Kvelds: Skogsbæryoghurt med økologisk müsli. Eple.

[Helly]

Idag har jeg spist:

* En STOR skål med coco pops og melk

* Drukket mye saft og appelsinjuice

* En porsjon pasta di parma og to skiver

* Sur supermix godteri :D

[Vulpes]

Har spist litt lite i dag, vært i dårlig form.

Frokosten ble risengrynsgrøt laget med havre- og rismelk.

Så spiste jeg fire knekkebrød, tre med most avokado, agurkskiver uten skall, salat, ruccola og kalkun/kyllingfilét, og det siste med noen dråper rapsolje og ekte geitost.

Så spiste jeg havregryn og 4-korn med havremelk.

Og til kvelds vet jeg ikke ennå hva det blir...

[Gjest Mea Culpa]

Frokost: Svart te med soyamelk.

Mellom1: Salat med skinke(hvis man naa kan kalle en tallerken med noen salatblader, en tomat, litt agurk og noen skiver skinke for en salat ...)

Lunsj: Curly fries(glemte aa ta med niste gitt).

Mellom2: Mer te og en banan.

Middag: Quorn kyllingbiter, to poteter, 1/2 avocado, tomatsaus. Ett glass appelsinjuice.

Og saa blir det nok ett eller to maaltider til senere.

Endret 9. mars 2009 av Alice Ayres

[Agurk]

Frokost: 2 fiberrik med tunfisk, egg, purre, agurk og majones. Salt og pepper.

Lunch: 2 rugkjeks med peanøttsmør. 1 yougurt.

Mellom: 1 neve mandler og et eple

Middag: Tunfisksalat med egg

Kvelds: 2 ryvita med gulost og fårepølse. 1 kokt egg

Kvelds 2: 1 neve mandler og 1 kopp kakao laget på bakekakao og fruktose.