Annikken Skrevet 30. november 2006 #121 Skrevet 30. november 2006 Hey, ostesmørbrød er jo fiber og kalsium! Er hvertfall sånn romvenninna mi bruker å forsvare det... men så er jo hun også kjent for å ha sagt "potetgull med tomatsmak? Det er jo TO grønnsaker det!" Kremt...
Kylling Skrevet 1. desember 2006 #122 Skrevet 1. desember 2006 Rart kosthold? Jeg spiste pepperkaker til middag i går. Her står vekta stille, på tross av masse trening. Tror problemet mitt er at jeg ikke klarer å la være å gi meg selv unnskyldninger. "Siden jeg trener så mye, så er det ikke farlig om jeg spiser pepperkaker til middag, eller hva?"
Kylling Skrevet 1. desember 2006 #123 Skrevet 1. desember 2006 Hey, ostesmørbrød er jo fiber og kalsium! Er hvertfall sånn romvenninna mi bruker å forsvare det... men så er jo hun også kjent for å ha sagt "potetgull med tomatsmak? Det er jo TO grønnsaker det!" Kremt... ← Minner meg om en kollega av meg som gav ungene melkesjokolade på jobb (barnehage). Hun mente at det var sunt siden det var melk i den. Og hun var helt seriøs. Det er vilt hvor mye dårlig kunnskap som er ute og går.
Annikken Skrevet 1. desember 2006 #124 Skrevet 1. desember 2006 (endret) Her står vekta stille, på tross av masse trening. Tror problemet mitt er at jeg ikke klarer å la være å gi meg selv unnskyldninger. "Siden jeg trener så mye, så er det ikke farlig om jeg spiser pepperkaker til middag, eller hva?" ← Eller så er det rett og slett fordi du bygger muskler! :-D Jeg har jo gått OPP to kilo etter at jeg begynte å trene Men så har jeg ikke vært så påpasselig med å ikke spise junk og kaker denne gangen da. Så jeg vet ikke om jeg har forbrent så mye fett akkurat MEN jeg har fått bedre kondis og blitt sterkere, så da er det jaggu meg mer enn greit nok, egentlig! Satser på å få flere muskler, så kanskje de tar "underlagsspekket"... muskler forbrenner jo fett Edit: Og angående melkesjokoladen.... hehehehe, det er også noe sånn som romvenninna mi kunne funnet på å si. Men hun vet jo at det bare er tull da Endret 1. desember 2006 av Annikken
Gjest Maxagaze Skrevet 1. desember 2006 #125 Skrevet 1. desember 2006 Eller så er det rett og slett fordi du bygger muskler! :-D Jeg har jo gått OPP to kilo etter at jeg begynte å trene Men så har jeg ikke vært så påpasselig med å ikke spise junk og kaker denne gangen da. ← Du er meningen at du skal gå litt opp i vekt hvis du begynner å trene, muskler veier nemlig mer enn fett. Dog ser muskler bedre ut enn mye fett, da..
Annikken Skrevet 1. desember 2006 #126 Skrevet 1. desember 2006 Du er meningen at du skal gå litt opp i vekt hvis du begynner å trene, muskler veier nemlig mer enn fett. Dog ser muskler bedre ut enn mye fett, da.. ← Øhm... fra hvor i innlegget mitt går det fram at jeg ikke visste dette...?
Gjest Maxagaze Skrevet 1. desember 2006 #127 Skrevet 1. desember 2006 Øhm... fra hvor i innlegget mitt går det fram at jeg ikke visste dette...? ← Tja.. nei, vet ikke !
Annikken Skrevet 1. desember 2006 #128 Skrevet 1. desember 2006 Eller så er det rett og slett fordi du bygger muskler! Med det mente jeg at hun sikkert har "gått ned", men at det ikke merkes fordi hun har fått muskler osv. Men nevermind! I dag har jeg spist spaghetti og kake... ikke videre sunt akkurat Men jeg tror jeg begynner å få mensen Vil ikke ha det nååå, kjæresten kommer i mårra!! :grine: Blir så oppblåst og fæl og dårlig selskap
Gjest Gjesta Skrevet 1. desember 2006 #129 Skrevet 1. desember 2006 Men for å knuse ideen deres om at det kan være muskler... Det tar utrolig lang tid å bygge 1 kg muskler for en mann som trener aktivt for muskelbygging. At vi jenter da går opp/står stille etter kort tid med trening er ganske usannsynlig. Mange bruker et helt år for å bygge 1-2 kg med muskler. Jeg har heller en teori om at musklene samler væske når man trener. Fibrene rives jo i stykker og repareres når man trener dem, og da innbiller jeg meg at de hovner opp i prosessen. (ergo sambler væske) Men det er mulig jeg er helt på jordet....
Annikken Skrevet 1. desember 2006 #130 Skrevet 1. desember 2006 (endret) *holder for ørene* LALALALALLALALAAAA Tror ikke på deg, JEG bygger muskler! Æsj, nå har jeg fått visdomsjeksel-spreng også. Og er DRITtrøtt. Klokka halv elleve!! Vurderer å bare legge meg jeg ass... *mumle*jævla mensen*mumle* Edit: Tegnsetting Endret 1. desember 2006 av Annikken
Kylling Skrevet 1. desember 2006 #131 Skrevet 1. desember 2006 Er iallfall ikke mye muskler å spore her i gården.
BergensAnd Skrevet 2. desember 2006 #132 Skrevet 2. desember 2006 Jeg har heller en teori om at musklene samler væske når man trener. Fibrene rives jo i stykker og repareres når man trener dem, og da innbiller jeg meg at de hovner opp i prosessen. (ergo sambler væske) Men det er mulig jeg er helt på jordet.... ← Jeg er helt på linje med deg her. Det må være en grunn til at man dagen etter trening veier mer enn dagen deretter igjen, og den variasjonen kan forklares utifra vannansamling. Men sier også som deg, mulig også jeg er på jordet, har ikke sett noe som forklarer dette.
Gjest Gjesta Skrevet 4. desember 2006 #133 Skrevet 4. desember 2006 Eksamensperioden er drepen for et sunt og aktivt liv Jeg har med meg matpakke på skolen, men når jeg blir sittende langt utover natta og lese er det håpløst å skaffe sunn mat... Da blir det whatever jeg klarer å få tak i. Enten det er en pakke kjeks, en pølse eller en sjokolade. Eller ingenting Man blir ikke så veldig aktiv av å sitte og lese heller
Annikken Skrevet 6. desember 2006 #134 Skrevet 6. desember 2006 Dette går ikke bra. I dag: to brødskiver, en toast... og skikkelig fleskete pannekaker. Huff. Jeg frykter jula.
Gjest Gjesta Skrevet 6. desember 2006 #135 Skrevet 6. desember 2006 Huff. Jeg frykter jula. ← Du er ikke ALENE om det nei...
Annikken Skrevet 7. desember 2006 #136 Skrevet 7. desember 2006 Tror jeg skal stikke på SmartClub og kjøpe masssse hermetisk spinat... veldig godt, og mett etter en halv boks Nei huff... er vel bare å prøve å ikke ete til man sprekker... men julemat er jo så fryktelig fælt godt!!
Gjest Gjesta Skrevet 7. desember 2006 #137 Skrevet 7. desember 2006 Ok, nå har jeg en slagplan! Jeg skal begynne å løpe ned alle trappene i blokka, og opp igjen, så ned til 1 etg og opp, så ned til 2 og opp... osv... Og etterpå skal jeg trene enkel styrketrening eller pilates. Dette skal jeg gjøre... hmm.... minst 10 ganger før jul? Hvis jeg legger inn skikkelig skjerpings fra eksamensslutt til lille julaften må vel formen ha økt en liten smule, og fasongen minket en liten smule? :klø:
Kylling Skrevet 9. desember 2006 #138 Skrevet 9. desember 2006 Sant det Men man kan jo prøve å være litt sunn i jula også... Man kan gå mange koselige romjulsturer for eksempel. Gå når man skal på middagsbesøk osv. Jeg har lagt på meg 2 av de 5 kiloene jeg gikk ned før sommeren, så nå må jeg skjerpe meg!! Buksene er trange alt... ← Og jeg har gått opp 3 av de 7 jeg gikk ned før sommeren. Merker det også på buksene. Trist er det. Jeg tror vi får ta oss skikkelig sammen etter jul, eller hva? Og selvsagt tenke over hva vi spiser i jula. For å forhindre å legge på oss mer. Hvis vi starter en ny prosjekt kropp-tråd da, så blir det nok iallfall garantert liv! (men jeg har ikke helt gitt opp julekjole-prosjektet. Vi har jo to uker igjen til julaften! I teorien går det jo an å gå ned to kg på to uker..)
Gjest Gjesta Skrevet 9. desember 2006 #139 Skrevet 9. desember 2006 Jeg har vel nesten gitt opp jeg og... men jeg liker å ha tråden her for den ligger i bakhodet mitt og skjerper meg litt innimellom... Men ja, en ny tråd etter jul er jeg med på! Da starter nytt medlemskapssemester på treningssenteret også
BergensAnd Skrevet 9. desember 2006 #140 Skrevet 9. desember 2006 Men ja, en ny tråd etter jul er jeg med på! Da starter nytt medlemskapssemester på treningssenteret også ← Jeg også, for meg også Jeg har fortsatt fem kilo igjen før 1. juli.
Fremhevede innlegg
Opprett en konto eller logg inn for å kommentere
Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar
Opprett konto
Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!
Opprett en kontoLogg inn
Har du allerede en konto? Logg inn her.
Logg inn nå