Hater mine eks-kollegaer

[AnonymBruker]

Beneath the Moon skrev (Akkurat nå):

Nei, det er nøyaktig det samme som å ønske noen død. 

Da er det en misforståelse isåfall, for jeg ønsker dem ikke døde 

Anonymkode: 585eb...764

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (2 minutter siden):

 

Har aldri skrevet at jeg ønsker dem død. Jeg skrev at jeg hadde vært lettet om det stod i avisen at de var døde eller grønnsak. Stor forskjell. 

Anonymkode: 585eb...764

..ikke noe særlig, nei?

Anonymkode: 2e296...f69

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (1 minutt siden):

Tror du bør finne en fagperson å snakke med om det du opplevde der, Ts.

For det du gjør nå, det er å la disse dårlige personene få fortsette å ødelegge dine dager og ditt liv - fordi du lar dem styre dine følelser i dag, fordi du dyrker et hat mot dem. Det hatet skader bare deg selv!

Det de gjorde urett mot deg var på ingen måte bra.

Men det kom likevel - hvis du slutter å hate dem og ødelegge deg selv og ditt liv med dette hatet - noe godt ut av dette. Du fikk deg en ny jobb som du stortrives i. Hadde dine tidligere ansatte/sjefer ikke vært så ille, så hadde du sikkert hanglet deg gjennom på en jobb hvor ting var "greit nok" og kanskje mye frustrerende. 

Istedenfor sitter du nå med en jobb hvor du har det veldig bra, hvor du stortrives! Akkurat den jobben hadde du nok ikke hatt hvis du ikke følte så sterkt at du måtte komme deg bort fra den forrige jobben.

Om du fortsetter hatet mot dine ekskollegaer, så skader du kun deg selv, og gir deres tidligere oppførsel få lov til å fortsette å ødelegge for deg. Ikke gi dem den makten!

Gi slipp, legg det bak deg, og sett pris på at for din del så kom deg faktisk noe godt ut av det - en jobb hvor du stortrives!

Anonymkode: dcc19...6da

Takk for fint svar  

Anonymkode: 585eb...764

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (1 minutt siden):

..ikke noe særlig, nei?

Anonymkode: 2e296...f69

Ok. Orker ikke svare mer på det der, dere får tro hva dere vil men vet som sagt ikke hvordan dette føles for meg 

Anonymkode: 585eb...764

[AnonymBruker]

Lurer bare på hvorfor du ikke vil komme med eksempler på hvordan de mobba deg

Anonymkode: a2e0c...eba

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (1 minutt siden):

Takk for fint svar  

Anonymkode: 585eb...764

Ikke kast bort tid, selv ikke i tanker, på dem, de er ikke verdt det!

Og, vurder å snakke med en fagperson om det du opplevde der, for mobbing og utestengelse kan sette spor om du ikke får bearbeidet det du opplevde. Jo før du tar tak i det, jo bedre er det. 

Men for egen del, velg bort tankene på disse folka som ikke fortjener at du kaster bort et sekund på dem lenger. Si "STOPP!" til deg selv om du begynner å tenke på dem igjen med hat. Si til deg selv at de ikke lenger er en del av ditt liv, at de ikke er verdt ditt engasjement, dine tanker, dine følelser, din tid. Og så velger du å heller tenke på noe positivt i livet ditt - både ny jobb og nye kollegaer, men også positive ting i privatlivet, noe du interesserer deg for, gleder deg til, noen du er glad i osv.

❤️ 

Anonymkode: dcc19...6da

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (2 minutter siden):

Lurer bare på hvorfor du ikke vil komme med eksempler på hvordan de mobba deg

Anonymkode: a2e0c...eba

Hvorfor er det så sinnsykt viktig for deg egentlig? 

Anonymkode: 585eb...764

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (3 minutter siden):

Lurer bare på hvorfor du ikke vil komme med eksempler på hvordan de mobba deg

Anonymkode: a2e0c...eba

Det er uvesentlig og ikke noe Ts trenger å skrive noe om!

Alvorlig mobbing er ikke noe man bør snakke om på nett, det kan bli retraumatiserende, og det er det siste Ts trenger.

Vi trenger ikke mer informasjon enn hva Ts allerede har gitt til å gi henne gode, fornuftige og hjelpsomme svar!

Anonymkode: dcc19...6da

[AnonymBruker]

Beneath the Moon skrev (10 minutter siden):

Nei, det er nøyaktig det samme som å ønske noen død. 

Bare sånn til info, spurte jeg ChatGPT: 

Spørsmål: 

Motsier jeg meg selv med dette utsagnet?

«Jeg ønsker dem ikke døde, men hadde blitt lettet om det stod i avisen at de var døde eller grønnsak.»
 

Svar: 

Det er en viss spenning i utsagnet, men det er ikke nødvendigvis en direkte selvmotsigelse.

 

Når du sier: «Jeg ønsker dem ikke døde», uttrykker du at du ikke aktivt går inn for at de skal dø eller bli alvorlig skadet.

 

Når du deretter sier: «men hadde blitt lettet om det stod i avisen at de var døde eller grønnsak», uttrykker du at du ville oppleve en følelse av lettelse dersom det skjedde.

 

Disse to tingene kan eksistere samtidig. Mennesker som har blitt svært såret, krenket eller behandlet dårlig av noen, kan oppleve at tanken på at vedkommende ikke lenger kan påvirke dem eller andre, gir en følelse av lettelse. Det betyr ikke nødvendigvis at de aktivt ønsker personen død.

 

Samtidig vil mange oppfatte utsagnet som motstridende fordi lettelsen du beskriver er knyttet til nettopp utfallet du sier at du ikke ønsker. Derfor kan det høres ut som om en del av deg ikke ønsker dem vondt, mens en annen del av deg kjenner på et sterkt behov for at de skal forsvinne ut av livet ditt eller miste makten de har hatt over deg.

 

Hvis jeg skal tolke utsagnet psykologisk, høres det mer ut som et uttrykk for sterk bitterhet, sinne eller hat enn som et faktisk ønske om å skade noen. Det er en måte å si: «Jeg ville vært lettet om de aldri kunne påvirke meg eller andre igjen.»

Anonymkode: 585eb...764

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (2 minutter siden):

Det er uvesentlig og ikke noe Ts trenger å skrive noe om!

Alvorlig mobbing er ikke noe man bør snakke om på nett, det kan bli retraumatiserende, og det er det siste Ts trenger.

Vi trenger ikke mer informasjon enn hva Ts allerede har gitt til å gi henne gode, fornuftige og hjelpsomme svar!

Anonymkode: dcc19...6da

Takk  

Anonymkode: 585eb...764

[AnonymBruker]

Litt samme historie her, men med motsatt fortegn: Kom en ny mellomleder til oss, full av "ubegrunnet selvtillit". Ble bestis med noen, mens andre fikk små stikk om bl.a. alder og manglende utdannelse.

I løpet av et par år klarte h*n å lage et rent helvete. Skal ikke si så mye mer enn at nå er h*n heldigvis borte, men vi sliter fortsatt med etterdønningene på jobb, flere år etterpå. 

Etter 20 år på samme sted er det rart å stå på sidelinjen å se på hvordan ett menneske sakte men sikkert raserer en arbeidsplass og hvilke ringvirkninger det får. 

Jeg er glad for at vedkommende har slutta, men irritert på den øverste ledelsen som ikke tok skikkelig tak på et tidligere tidspunkt. 

Anonymkode: 80961...4f1

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (56 minutter siden):

De var så ekle og ufyselige mot meg. Ene kollegaen narsissist og leder svak med falsk ryggrad, fulgte bare det ene narsissistkollegaen sa og bestemte. To andre kollegaer som heiv seg på, og jeg fikk skylden for et elendig arbeidsmiljø. 

Nå på ny arbeidsplass og stortrives. Men kjenner på følelse av hat mot disse menneskene. Hadde bare vært lettet om det stod i avisen at de var døde eller grønnsak. De kan brenne i helvete. Hadde aldri tatt noen av mine følelser ut i handling men det er sterke følelser. Flere som kjenner eller har kjent på det samme? 

Anonymkode: 585eb...764

La det gå.

Livet er for kort til å ha nag mot andre.

Lev ditt liv, og så får andre leve sitt liv.

Bearbeid dine følelser vedrørende dette, og så kan du starte på ny frisk!

Anonymkode: 21292...f57

[AnonymBruker]

Jeg hadde en kollega som var så utrivelig at jeg valgte å slutte i jobben på det stedet. 

Kollegaen fikk kreft senere. Jeg er ikke noe religiøs eller noe,  men akkurat i det tilfellet tenkte jeg på "karma". 

Det nytter uansett ikke å gå rundt å hate på dine ekskollegaer. Du er ferdig med dem, du har funnet deg ny jobb som du trives i. Let it go. (For din egen del). 

Anonymkode: 530dc...856

[AnonymBruker]

Og enda så sløser du energi på disse med å opprette en tråd her? Du får søke profesjonell hjelp.

Anonymkode: 8de33...cfc

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (5 minutter siden):

La det gå.

Livet er for kort til å ha nag mot andre.

Lev ditt liv, og så får andre leve sitt liv.

Bearbeid dine følelser vedrørende dette, og så kan du starte på ny frisk!

Anonymkode: 21292...f57

 

AnonymBruker skrev (1 minutt siden):

Jeg hadde en kollega som var så utrivelig at jeg valgte å slutte i jobben på det stedet. 

Kollegaen fikk kreft senere. Jeg er ikke noe religiøs eller noe,  men akkurat i det tilfellet tenkte jeg på "karma". 

Det nytter uansett ikke å gå rundt å hate på dine ekskollegaer. Du er ferdig med dem, du har funnet deg ny jobb som du trives i. Let it go. (For din egen del). 

Anonymkode: 530dc...856

Takk for fine svar.

Jeg tror absolutt at karma er en ting. 

Anonymkode: 585eb...764

[AnonymBruker]

Sinnet ditt vil mest sannsynlig minke med tiden. Nå er du på trygg grunn og trenger bare tid til å føle deg trygg.

Jeg hadde absolutt ikke blitt lei meg om min gamle sjef døde. Har ingen planer om å drepe henne, men har ingen gode følelser for henne. Det er greit nok. Hun var forferdelig med meg, hvorfor skulle jeg bli lei meg.

For meg hjelper det å tenke på hvor ulykkelig Hun var. En ulykkelig sjel so  hakket på andre for å skinne. Eller jeg skulle sagt hjalp. Jeg tenkte slik rett etter jobbskifte, tenker sjeldent på henne nå etter 4 år.

Gi det tid. Ville ikke nøret opp med hevntanker eller fantasier. Men det må være lov å ikke ønske slemme folk alt godt i livet også. Karma jobber uavhengig av våre ønsker 

Anonymkode: 7b5b3...16d

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (Akkurat nå):

Sinnet ditt vil mest sannsynlig minke med tiden. Nå er du på trygg grunn og trenger bare tid til å føle deg trygg.

Jeg hadde absolutt ikke blitt lei meg om min gamle sjef døde. Har ingen planer om å drepe henne, men har ingen gode følelser for henne. Det er greit nok. Hun var forferdelig med meg, hvorfor skulle jeg bli lei meg.

For meg hjelper det å tenke på hvor ulykkelig Hun var. En ulykkelig sjel so  hakket på andre for å skinne. Eller jeg skulle sagt hjalp. Jeg tenkte slik rett etter jobbskifte, tenker sjeldent på henne nå etter 4 år.

Gi det tid. Ville ikke nøret opp med hevntanker eller fantasier. Men det må være lov å ikke ønske slemme folk alt godt i livet også. Karma jobber uavhengig av våre ønsker 

Anonymkode: 7b5b3...16d

Takk for veldig fint svar! Setter stor pris på dette. Og tror du har rett, det vil blekne. Slik jeg kjenner meg selv, har jeg bare behov for litt følelsesmessig «rage» før jeg kan gå videre. Kanskje jeg skal gjøre litt voodoo-greier først og så fokusere på å komme videre haha. Eller ikke haha egentlig, tror jeg skal gjøre alvor av å testamentere overgangen fra gammelt til nytt sted. Få ut agget til disse menneskene i hodet mitt, og så konsekvent gå over til det positive og nekte å la de gamle ekle kollegene komme inn i hodet mitt. 

Anonymkode: 585eb...764

[AnonymBruker]

Hadde jeg stått på utsiden og ikke opplevd det jeg har opplevd, og lest dette, så hadde jeg tenkt at denne personen høres psyk ut. Jeg ser det, er ikke blottet for selvinnsikt. Men vet også at dette bare er noe jeg må jobbe meg igjennom. Man kan ikke gjennomgå alt det jeg har gjennomgått og så ikke prosessere det på et eller annet vis i form av å plassere skylden der den hører hjemme. 

Anonymkode: 585eb...764

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (2 timer siden):

De var så ekle og ufyselige mot meg. Ene kollegaen narsissist og leder svak med falsk ryggrad, fulgte bare det ene narsissistkollegaen sa og bestemte. To andre kollegaer som heiv seg på, og jeg fikk skylden for et elendig arbeidsmiljø. 

Nå på ny arbeidsplass og stortrives. Men kjenner på følelse av hat mot disse menneskene. Hadde bare vært lettet om det stod i avisen at de var døde eller grønnsak. De kan brenne i helvete. Hadde aldri tatt noen av mine følelser ut i handling men det er sterke følelser. Flere som kjenner eller har kjent på det samme? 

Anonymkode: 585eb...764

Kjenner på noe lignende mot en av mine tidligere kollegaer. Men nå som jeg slipper å omgås henne og se henne, så bare later jeg som om hun ikke eksisterer. Jeg orker ikke å bruke tid og energi på mennesker som ikke lenger betyr noe for meg. Den kollegaen er klassisk narsissist, jeg holder meg unna sånne. 

Anonymkode: b2167...7c8

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (5 minutter siden):

Takk for veldig fint svar! Setter stor pris på dette. Og tror du har rett, det vil blekne. Slik jeg kjenner meg selv, har jeg bare behov for litt følelsesmessig «rage» før jeg kan gå videre. Kanskje jeg skal gjøre litt voodoo-greier først og så fokusere på å komme videre haha. Eller ikke haha egentlig, tror jeg skal gjøre alvor av å testamentere overgangen fra gammelt til nytt sted. Få ut agget til disse menneskene i hodet mitt, og så konsekvent gå over til det positive og nekte å la de gamle ekle kollegene komme inn i hodet mitt. 

Anonymkode: 585eb...764

Det er ikke farlig å tenke på noe. Selv ikke drap når man vet man aldri ville gjort det. Og jeg tror voodoo er trygt også 😄 

Jeg skrev et lang varslingsbrev. Sendte det ikke, men var godt å skrive. Få det ut

 

 

Anonymkode: 7b5b3...16d