AnonymBruker Skrevet 22. juni #61 Del Skrevet 22. juni Tror egentlig ikke at det er hensiktsmessig at KG sitter å svarer ja/nei til om du kan spise rugbrød fra butikken og frokostblanding med melk. Tror først og fremt at du må lese om insulinresistens og prøve å forså hva som skjer i kroppen din når du spiser sukker og karbohydrater, og hvorfor dette leder til mer sult rett etter et måltid. Du trenger å forstå hvorfor du ikke bør spise sukker og karbohydrater, og ikke bare hvilke enkeltmatvarer du kan spise eller ikke uten å skjønne hvorfor. Har du lest artikkelen om insulinresistens jeg delte lengre bak i tråden? Det som står det er veldig enkelt forklart, og setter deg kanskje i stand til å ta gode valg basert på kunnskap du tilegner deg. Det er lettere å velge vekk visse matvarer når du forstår hvorfor det er lurt, og ikke bare fordi KG har sagt at det er nei-mat. Anonymkode: 8f42d...f3b 1 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet 22. juni #62 Del Skrevet 22. juni AnonymBruker skrev (5 timer siden): Tror egentlig ikke at det er hensiktsmessig at KG sitter å svarer ja/nei til om du kan spise rugbrød fra butikken og frokostblanding med melk. Tror først og fremt at du må lese om insulinresistens og prøve å forså hva som skjer i kroppen din når du spiser sukker og karbohydrater, og hvorfor dette leder til mer sult rett etter et måltid. Du trenger å forstå hvorfor du ikke bør spise sukker og karbohydrater, og ikke bare hvilke enkeltmatvarer du kan spise eller ikke uten å skjønne hvorfor. Har du lest artikkelen om insulinresistens jeg delte lengre bak i tråden? Det som står det er veldig enkelt forklart, og setter deg kanskje i stand til å ta gode valg basert på kunnskap du tilegner deg. Det er lettere å velge vekk visse matvarer når du forstår hvorfor det er lurt, og ikke bare fordi KG har sagt at det er nei-mat. Anonymkode: 8f42d...f3b Dette, TS. I tillegg så angriper mange insulinresistens på ulike måter (selv om hovedgreia er lik,) så hvis du får vilkårlige ja/nei fra andre så får du i verste fall bruddstykker fra så mange at det ikke vil henge sammen i det hele tatt for deg. Anonymkode: b3fa0...2aa 1 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Opprett en konto eller logg inn for å kommentere
Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar
Opprett konto
Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!
Start en kontoLogg inn
Har du allerede en konto? Logg inn her.
Logg inn nå