Vi som skal ned i vekt før sommeren 2024

[AnonymBruker]

 

Jester

Høyde: 175 cm 

Startvekt for denne tråden: 101
Mål før sommeren: 91

April 2024
5. april (0) 101
12. april (1)  98,1 kg (-2,9 kg)
19. april (2)  97,1 kg (-1kg)
26. april (3)  -- kg (-kg)

Mai 2023
03. mai (4) -- kg (-kg)
10. mai (5): -- kg (-kg)
17. mai (6) -- kg (-kg)
24. mai (7) -- kg (-kg)
31. mai (8) -- kg (-kg)


Juni 2023
07. juni (9) -- kg (-kg)
14.juni (10) -- kg (-kg)
21. juni (11) -- kg (-kg)
28. juni (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 3,9 - kg

skal bort i helga, så blir nok ikke like bra i fortsettelsen. 

Anonymkode: e01d0...3f2

[Glimre]

Glimre

Startvekt fra tidligere: 136 kg
Høyde: 175 cm 

Startvekt for denne tråden: 120.5 kg
Mål før sommeren: 115 kg

April 2024
5. april (0)   120.5 kg
12. april (1) 119.6 kg (-0.9 kg)
19. april (2) 119.1 kg (-0.5 kg)
26. april (3)  -- kg (-kg)

Mai 2023
03. mai (4) -- kg (-kg)
10. mai (5): -- kg (-kg)
17. mai (6) -- kg (-kg)
24. mai (7) -- kg (-kg)
31. mai (8) -- kg (-kg)


Juni 2023
07. juni (9) -- kg (-kg)
14.juni (10) -- kg (-kg)
21. juni (11) -- kg (-kg)
28. juni (12) -- kg (-kg)

Vektnedgang denne tråden: 1.4 kg

Total vektnedgang: 16.9 kg

[Humlesnurra]

Humlesnurra skrev (På 3.4.2024 den 20.31):

Jeg er ny her og vil gjerne være med da jeg trenger litt motivasjon for komme i gang. Veier meg på fredag 5/4, og starter med vekten som vises da. 

Startvekt fra tidligere: Ingen
Høyde: 166 cm 

Startvekt for denne tråden: 90 kg
Mål før sommeren: -10 kg

April 2024
5. april (0)  90 kg
12. april (1) 88,7 kg (-1,3kg)
19. april (2)  87 kg (-1,7kg)
26. april (3)  -- kg (-kg)

Mai 2023
03. mai (4) -- kg (-kg)
10. mai (5): -- kg (-kg)
17. mai (6) -- kg (-kg)
24. mai (7) -- kg (-kg)
31. mai (8) -- kg (-kg)


Juni 2023
07. juni (9) -- kg (-kg)
14.juni (10) -- kg (-kg)
21. juni (11) -- kg (-kg)
28. juni (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

Første to ukene har gått ok, vet av erfaring at det meste av vekten er bare vann, og at vekttapet per uke vil bli mye lavere framover. Denne gangen prøver jeg en annen tilnærming enn før. Tidligere har jeg telt kalorier, men nå prøver jeg å holde meg til 2 måltider om dagen og spiser meg mett på sunn mat uten å telle kalorier. Jeg sliter mye med tretthet, muskelverk og lite energi så jeg er spent på om dette vil fungere og bedre disse tingene også. 

Endret 19. april av Humlesnurra

[drue]

drue

Startvekt fra tidligere: 82 kg
Høyde: 163 cm 

Startvekt for denne tråden: 63,2 kg
Mål før sommeren: 60 kg

April 2024
7. april (0) 63,2 kg
12. april (1) 63,5 kg (+0,3 kg)
20. april (2)  62,9 kg (-0,6 kg)
26. april (3)  -- kg (-kg)

Mai 2023
03. mai (4) -- kg (-kg)
10. mai (5): -- kg (-kg)
17. mai (6) -- kg (-kg)
24. mai (7) -- kg (-kg)
31. mai (8) -- kg (-kg)


Juni 2023
07. juni (9) -- kg (-kg)
14.juni (10) -- kg (-kg)
21. juni (11) -- kg (-kg)
28. juni (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -0,3 kg

Hadde ikke tid til å legge inn i går, og da var vekten 63,3 kg. Velger å legge inn dagens vekt siden den var 0,6 kg lavere enn sist uke  Kjenner jeg er litt demotivert denne uka, men har klart å holde meg til et greit kosthold likevel. Kommer jo ikke noe godt utav å gi opp uansett  

[AnonymBruker]

Sommer2024

Startvekt fra tidligere: 107,1
Høyde: -171cm 

Startvekt for denne tråden: -STARTVEKT- 107,1
Mål før sommeren:  95kg

April 2024
5. april (0) -105,7 kg (-1,4)
12. april (1) 105,6 kg (-0,1)
19. april (2)  105,4 kg (-0,2)
26. april (3)  -- kg (-kg)

Mai 2023
03. mai (4) -- kg (-kg)
10. mai (5): -- kg (-kg)
17. mai (6) -- kg (-kg)
24. mai (7) -- kg (-kg)
31. mai (8) -- kg (-kg)


Juni 2023
07. juni (9) -- kg (-kg)
14.juni (10) -- kg (-kg)
21. juni (11) -- kg (-kg)
28. juni (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 1,7 kg

 

Anonymkode: e027f...78b

[sminkebord]

sminkebord
 

Startvekt fra tidligere: 87,5(29.mars)
Høyde: 175 

Startvekt for denne tråden: STARTVEKT- 86,9
Mål før sommeren: 80 kg

April 2024
5. april (0)  86,9 kg
12. april (1) 86,4 kg(-0,5 kg)
19. april (2)  86,0 kg (-0,4kg)
26. april (3)  -- kg (-kg)

Mai 2023
03. mai (4) -- kg (-kg)
10. mai (5): -- kg (-kg)
17. mai (6) -- kg (-kg)
24. mai (7) -- kg (-kg)
31. mai (8) -- kg (-kg)


Juni 2023
07. juni (9) -- kg (-kg)
14.juni (10) -- kg (-kg)
21. juni (11) -- kg (-kg)
28. juni (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 1,5 kg

 

Ikke helt fornøyd med dette.. Det har vært for mange fristelser, i tillegg til at jeg ikke har trent pga smerter. Jeg må nok ta meg litt sammen for å få meg inn i denne bunaden!

[AnonymBruker]

TUSSELUSS

Startvekt fra tidligere: 85kg (2020)
Høyde: 169 cm 

Startvekt for denne tråden: 67,5kg
Mål før sommeren:  64,5kg

April 2024
5. april (0)  67,5kg
12. april (1) 67,1kg (-0,4kg)
19. april (2)  66,8kg (-0,3kg)
26. april (3)  -- kg (-kg)

Mai 2023
03. mai (4) -- kg (-kg)
10. mai (5): -- kg (-kg)
17. mai (6) -- kg (-kg)
24. mai (7) -- kg (-kg)
31. mai (8) -- kg (-kg)

Juni 2023
07. juni (9) -- kg (-kg)
14.juni (10) -- kg (-kg)
21. juni (11) -- kg (-kg)
28. juni (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 18,2 kg

Vektnedgang denne tråden: 0,7 kg

Jeg har ikke gjort noe denne uken, ikke trent. Ikke hatt råd til mat, levd på knekkebrød og ting fra skuffene. Kanskje jeg skal fortsette på knekkebrøddietten? Har virkelig lyst å komme inn i bunaden. Den var trang på 63, men da var jeg mye mer dvask. Nå har jeg trossalt trent i 8mnd, så har en annerledes kropp sånn sett. Krysser alt jeg har!

Anonymkode: f6273...835

[Wallaby]

Wallaby

Startvekt fra tidligere: 98,6 kg
Høyde: 163 cm 

Startvekt for denne tråden: 98,6
Mål før sommeren: 92 kg 

April 2024
8. april (0) 98,6
12. april (1) 97,8 (-0,8 kg)
19. april (2)  -- 98,8 (+0,9 kg)
26. april (3)  -- kg (-kg)

Mai 2023
03. mai (4) -- kg (-kg)
10. mai (5): -- kg (-kg)
17. mai (6) -- kg (-kg)
24. mai (7) -- kg (-kg)
31. mai (8) -- kg (-kg)

[Beccy87]

Beccy87

Startvekt fra tidligere: 92,7kg
Høyde: 172 cm 

Startvekt for denne tråden: 85,1kg
Mål før sommeren: 78 kg

April 2024
5. april (0)   85,1kg
12. april (1) 85,5 kg (+0,4kg)
19. april (2)  83,8 kg (-1,3kg)
26. april (3)  -- kg (-kg)

Mai 2023
03. mai (4) -- kg (-kg)
10. mai (5): -- kg (-kg)
17. mai (6) -- kg (-kg)
24. mai (7) -- kg (-kg)
31. mai (8) -- kg (-kg)


Juni 2023
07. juni (9) -- kg (-kg)
14.juni (10) -- kg (-kg)
21. juni (11) -- kg (-kg)
28. juni (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- 1,3kg

Endelig løsnet det igjen!
Så utrolig gøy å se 83 på vekta og jeg lover meg selv at jeg ikke skal bli kjempe lei meg om den viser 84 neste uke for dette kjentes jo nesten ut som juks! 😅

[GreenHarmony]

Green Harmony

Startvekt fra tidligere: --
Høyde: 167 cm 

Startvekt for denne tråden: 100,4 
Mål før sommeren: 94 kg

April 2024
12. april (1) 100,4 kg ( Startvekt)
19. april (2)  99 kg (-1.4kg)
26. april (3)  -- kg (-kg)

Mai 2023
03. mai (4) -- kg (-kg)
10. mai (5): -- kg (-kg)
17. mai (6) -- kg (-kg)
24. mai (7) -- kg (-kg)
31. mai (8) -- kg (-kg)


Juni 2023
07. juni (9) -- kg (-kg)
14.juni (10) -- kg (-kg)
21. juni (11) -- kg (-kg)
28. juni (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 1.4 kg

Første uka har gått greit Ikke tenkt så mye over det, men tatt bedre valg der jeg har kunnet. Vært I en del aktivitet, satser på å fortsette det! 

[m00na]

 

 

Høyde: 158 m 

 

Startvekt for denne tråden: -STARTVEKT- 67.9

Mål før sommeren: -- kg

 

April 2024

17. april (0) -STARTVEKT- 67.9 kg

26. april (1)  64,7 kg (- 3,2 kg)

 

 

Mai 2023

03. mai (4) -- kg (-kg)

10. mai (5): -- kg (-kg)

17. mai (6) -- kg (-kg)

24. mai (7) -- kg (-kg)

31. mai (8) -- kg (-kg)

 

 

Juni 2023

07. juni (9) -- kg (-kg)

14.juni (10) -- kg (-kg)

21. juni (11) -- kg (-kg)

28. juni (12) -- kg (-kg)

 

Total vektnedgang: - 3,2 kg

Endret 26. april av m00na

[Eris]

Eris

Startvekt fra tidligere: 73,5
Høyde: 168cm 

Startvekt for denne tråden: 70,3kg
Mål før sommeren: 60kg

April 2024
5. april (0)  70,3 kg
12. april (1) ikke veid
19. april (2)  69,3 kg (-1kg)
26. april (3)  -- kg (-kg)

Mai 2023
03. mai (4) -- kg (-kg)
10. mai (5): -- kg (-kg)
17. mai (6) -- kg (-kg)
24. mai (7) -- kg (-kg)
31. mai (8) -- kg (-kg)

Juni 2023
07. juni (9) -- kg (-kg)
14.juni (10) -- kg (-kg)
21. juni (11) -- kg (-kg)
28. juni (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 1 kg

[Kolibrien]

Kolibrien

Høyde: 168 cm 

Startvekt (i fjor): 96 kg
Mål før sommeren:  82 kg

April 2024
5. april (0) 89,8 kg
12. april (1) 88,6 kg (-1,2 kg)
19. april (2)  87,8 kg (-0,8 kg)
26. april (3)  -- kg (-kg)

Juni 2023
07. juni (9) -- kg (-kg)
14.juni (10) -- kg (-kg)
21. juni (11) 86,6 kg (-1,2 kg)
28. juni (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 9,4 kg

Endret 21. juni av Kolibrien

[AnonymBruker]

Anonym173

Startvekt fra tidligere: 95 kg (1.januar 2024)
Høyde: 173 cm 

Startvekt for denne tråden: 89,4kg
Mål før sommeren: 77 kg

April 2024

(22.mars: 88,8kg vekt før påske)

5. april (0) 89,4kg
12. april (1) 88,1 kg (-1,2kg)
19. april (2)  89 kg (+0,8kg)
26. april (3)  -- kg (-kg)

Mai 2023
03. mai (4) -- kg (-kg)
10. mai (5): -- kg (-kg)
17. mai (6) -- kg (-kg)
24. mai (7) -- kg (-kg)
31. mai (8) -- kg (-kg)


Juni 2023
07. juni (9) -- kg (-kg)
14.juni (10) -- kg (-kg)
21. juni (11) -- kg (-kg)
28. juni (12) -- kg (-kg)

Vektnedgang denne tråden: -0,4kg

Umotiverende uke. Har sett 87 tallet i løpet av uken, men endte på høyere. Det går så sakte. Jeg har startet å jogge, men har ikke vært lav nok på kalorier denne uken (spiser sunt, men ikke sultet nok som er det som fungerer for kroppen min). 

Anonymkode: 74cb8...9a3

[AnonymBruker]

Minto

Startvekt fra tidligere: 82
Høyde: 180 cm 

Startvekt for denne tråden: 82
Mål før sommeren: 75 kg

April 2024
26. april (3)  -- kg (-kg)

Mai 2023
03. mai (4) -- kg (-kg)
10. mai (5): -- kg (-kg)
17. mai (6) -- kg (-kg)
24. mai (7) -- kg (-kg)
31. mai (8) -- kg (-kg)


Juni 2023
07. juni (9) -- kg (-kg)
14.juni (10) -- kg (-kg)
21. juni (11) -- kg (-kg)
28. juni (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

 

Etter å ha trålet internett etter nye bukser i går, gikk det opp for meg at jeg kanskje heller skal ta tak i dårlig vaner og heller gå ned vekten som har kommet på siden oktober/november. Fødte i fjor og var raskt tilbake til startvekt før graviditet, men da jeg sluttet å amme i oktober raste jeg oppover. Ikke rart siden kostholdet mitt siste halve året har bestått av middag og ellers sjokolade, boller og brus. 

Setter meg et litt hårete mål da jeg tror en del vannvekt vil forsvinne etter helgen (håper det). Jeg vil ned totalt 10 kg, men vi starter med 7 kg i denne tråden. 

 

Så, litt sent i gang, men bedre sent enn aldri! 

Anonymkode: 8307a...312

[AnonymBruker]

Jørgine-Petrine

 

Startvekt fra tidligere: 119,8 kg (25.mars 2023)
Høyde: 173 cm

Startvekt for denne tråden: 95,7 kg
Mål før sommeren: 89 kg

April 2024
5. april (0) 95,7 kg
12. april (1)  95,6 kg (- 0,1 kg)
19. april (2)  96,3 kg (+ 0,7 kg)
26. april (3)  94,1 kg (- 2,2 kg)

Mai 2023
03. mai (4) -- kg (-kg)
10. mai (5): -- kg (-kg)
17. mai (6) -- kg (-kg)
24. mai (7) -- kg (-kg)
31. mai (8) -- kg (-kg)


Juni 2023
07. juni (9) -- kg (-kg)
14.juni (10) -- kg (-kg)
21. juni (11) -- kg (-kg)
28. juni (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 25,8 kg

Vektnedgang denne tråden: - 1,6 kg

Sist fredag var jeg ganske skuffet, men siden jeg har holdt på med dette i et år, så vet jeg jo at det går opp og ned. Fikk det vel ganske bekreftet nå. Har gjort akkurat det samme som jeg gjorde forrige uke. Så når folk sier "trust the process", så er det vel noe i det.

Anonymkode: d66be...e2f

[Pipje]

 

Pipje

Startvekt fra tidligere: --
Høyde: 178 cm 

Startvekt for denne tråden: 106,4 kg
Mål før sommeren: 100 kg

April 2024
5. april (0) 106,4 kg
12. april (1) 105,6 (-0,8kg)
19. april (2) 104 kg (-1,6kg)
26. april (3)  103,5 kg (-0,5kg)

Mai 2023
03. mai (4) -- kg (-kg)
10. mai (5): -- kg (-kg)
17. mai (6) -- kg (-kg)
24. mai (7) -- kg (-kg)
31. mai (8) -- kg (-kg)


Juni 2023
07. juni (9) -- kg (-kg)
14.juni (10) -- kg (-kg)
21. juni (11) -- kg (-kg)
28. juni (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 2,9 kg

Hadde faktisk ikke forventet nedgang denne uken, pga mange utskeielser. Så utrolig fornøyd. Og fornøyd med april, håper på en like bra mai - da skal målet være ganske oppnåelig tenker jeg. 

[AnonymBruker]

Tirius

Startvekt fra tidligere: 137kg
Høyde: 170cm 

Startvekt for denne tråden: -STARTVEKT-
Mål før sommeren: 109 kg

April 2024
5. april (0) 122,5 (-1,3 kg)
12. april (1) 122,5 kg (-kg)
19. april (2)  121,2 kg (-1,3kg)
26. april (3)   121,3 kg (+0,1kg)

Mai 2023
03. mai (4) -- kg (-kg)
10. mai (5): -- kg (-kg)
17. mai (6) -- kg (-kg)
24. mai (7) -- kg (-kg)
31. mai (8) -- kg (-kg)


Juni 2023
07. juni (9) -- kg (-kg)
14.juni (10) -- kg (-kg)
21. juni (11) -- kg (-kg)
28. juni (12) -- kg (-kg)

Vektnedgang denne tråden: 2,5kg
Total vektnedgang: 15,7 kg

Mensen kom i dag, så helt greit at det ikke gikk i minus nå, så håper jeg det raser litt ned igjen neste uke, for jeg har egentlig gjort alt jeg "skal". 

Anonymkode: 6999c...b22

[MrsKickit]

MrsKickit

Høyde:165 cm 

Startvekt for denne tråden: -67,7-
Mål før sommeren: 65 kg

April 2024
4. april (0) -67,7kg-
11. april (1) 67,6 kg (-0,1kg)
19. april (2)  66,8 kg (-0,8kg)
26. april (3)  65,4 kg (-1,4kg)

Mai 2023
03. mai (4) -- kg (-kg)
10. mai (5): -- kg (-kg)
17. mai (6) -- kg (-kg)
24. mai (7) -- kg (-kg)
31. mai (8) -- kg (-kg)


Juni 2023
07. juni (9) -- kg (-kg)
14.juni (10) -- kg (-kg)
21. juni (11) -- kg (-kg)
28. juni (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 2,3 kg

Har vært ei helt ok uke så forstår ikke helt hvorfor det har gått så bra. Men fortsetter i samme stilen og håper det fortsetter

[sjøstjern1]

sjøstjern1

Startvekt fra tidligere: --
Høyde: 159 cm 

Startvekt for denne tråden: 85.5
Mål før sommeren: 75 kg

April 2024
5. april (0) -
12. april (1) 85.5 kg
19. april (2)  84.55kg (-0.95kg)
26. april (3)  85.1kg (+0.55kg)

Mai 2023
03. mai (4) -- kg (-kg)
10. mai (5): -- kg (-kg)
17. mai (6) -- kg (-kg)
24. mai (7) -- kg (-kg)
31. mai (8) -- kg (-kg)


Juni 2023
07. juni (9) -- kg (-kg)
14.juni (10) -- kg (-kg)
21. juni (11) -- kg (-kg)
28. juni (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -0.4 kg

Ikke fryktelig fornøyd etter denne uken! Har vært noen bursdagsfeiringer og middager med jobben, så har blitt en del utskeielser…