Luka fortsetter reisen

[Luka_S]

Triviella skrev (4 timer siden):

Gratulerer med kjempebra resultat denne uken! Vel fortjent med litt nye klær på denne reisen 😊

Tusen takk! 💖

[Amatariel]

Whoooo! Hurra for delmål nådd!  Nå nærmer du deg tosifret for hver dag som går! Skjønner godt du vil kjøpe deg noen nye klær da! Det gjorde jeg også i fjor (og fortsatt gjør). Har vel kjøpt mer klær de siste 12 månedene enn jeg har gjort de siste 5 årene til sammen... gøy når man føler seg litt fin! Jeg holder alltid utkikk etter et godt salg på mine favorittbutikker

🚲 Og du på spinning altså! Shiiiit, så flink! Du kan vel kalles alt annet enn lat!  Hviledag er man jo nødt til å ha, ellers blir man jo ødelagt.

[Luka_S]

Amatariel skrev (7 timer siden):

Whoooo! Hurra for delmål nådd!  Nå nærmer du deg tosifret for hver dag som går! Skjønner godt du vil kjøpe deg noen nye klær da! Det gjorde jeg også i fjor (og fortsatt gjør). Har vel kjøpt mer klær de siste 12 månedene enn jeg har gjort de siste 5 årene til sammen... gøy når man føler seg litt fin! Jeg holder alltid utkikk etter et godt salg på mine favorittbutikker

🚲 Og du på spinning altså! Shiiiit, så flink! Du kan vel kalles alt annet enn lat!  Hviledag er man jo nødt til å ha, ellers blir man jo ødelagt.

Tusen takk! 😅

Ja, det er gøy med nye klær, men også at klær man ikke syntes var så fine i skapet plutselig passer fint igjen. Og så er det gøy å ordne håret og ta på litt sminke også, når man føler at man kanskje, i rett lys, ser litt godt ut. 🤭

[krympe]

Enig med Amatrariel, du kan virkelig ikke kalle deg lat! Kjempesprekt med så mye spinning 😃 Kos deg masse med nye klær, vel fortjent 😃

[Wit]

Du er utrolig flink @Luka_S 👏👏

Og nye klær er utrolig deilig. Jeg har også brukt mye mer penger på klær de siste to årene enn jeg gjorde tidligere. Det er godt å kunne finne klær som faktisk passer uten at jeg blir frustrert over at størrelsene ikke passer som de skal. Jeg ga bort alle de gamle klærne mine i Fretex container, for de skulle jeg aldri passe igjen, og det er bra, for jeg har klart å fylle opp skapet mitt igjen 😂

[Luka_S]

-- 2024 --
Vekt 01.01.24 - 108,9 kg (+2,9 kg, totalt -30 kg)
Vekt 05.01.24 - 107,1 kg (-1,8 kg, totalt -31,8 kg)
Vekt 12.01.24 - 106,2 kg (-0,9 kg, totalt -32,7 kg)
Vekt 19.01.24 - 106,0 kg (-0,2 kg, totalt -32,9 kg)
Vekt 26.01.24 - 105,8 kg (-0,2 kg, totalt -33,1 kg)
Vekt 02.02.24 - 105,0 kg (-0,8 kg, totalt -33,9 kg)
Vekt 09.02.24 - 104,6 kg (-0,4 kg, totalt -34,3 kg)

Det fortsetter nedover! Ikke fullt så små museskritt denne gangen. 😅
Har et lite håp om at jeg skal klare tosifret vekt før påske, men jeg vil ikke sette noen tidsfrist. Det har jeg brent meg på før.

Ikke så mye å melde fra denne uka, det ble tre treningsøkter som vanlig. 

[Amatariel]

Så utrolig bra Luka_S Elsker din flotte liste med minus hver uke 🤩 Sånt kan man nesten bare drømme om. Du er rå!

Ha en riktig god helg

 

[Luka_S]

Amatariel skrev (1 time siden):

Så utrolig bra Luka_S Elsker din flotte liste med minus hver uke 🤩 Sånt kan man nesten bare drømme om. Du er rå!

Ha en riktig god helg

 

Må innrømme at jeg er litt redd for å miste "streaken"med svarte tall, så bare det er jo en motivasjon i seg selv når sjokoladen roper fra butikkhyllene. 😂

[Tjukkis]

Godt jobba 🎉 

Du nærmer deg -35 kg! Det er intet mindre enn fantastisk 👏🏼👏🏼

[Luka_S]

Tjukkis skrev (36 minutter siden):

Godt jobba 🎉 

Du nærmer deg -35 kg! Det er intet mindre enn fantastisk 👏🏼👏🏼

Takk! Det har tatt sin tid, men likevel hadde jeg aldri trodd det da jeg startet for tre år siden! 😄

[Wit]

Veldig bra @Luka_S 👏

Du har virkelig stått på hele veien, og det står det respekt av. Håper du får en fin uke 😊

[Luka_S]

-- 2024 --
Vekt 01.01.24 - 108,9 kg (+2,9 kg, totalt -30 kg)
Vekt 05.01.24 - 107,1 kg (-1,8 kg, totalt -31,8 kg)
Vekt 12.01.24 - 106,2 kg (-0,9 kg, totalt -32,7 kg)
Vekt 19.01.24 - 106,0 kg (-0,2 kg, totalt -32,9 kg)
Vekt 26.01.24 - 105,8 kg (-0,2 kg, totalt -33,1 kg)
Vekt 02.02.24 - 105,0 kg (-0,8 kg, totalt -33,9 kg)
Vekt 09.02.24 - 104,6 kg (-0,4 kg, totalt -34,3 kg)
Vekt 16.02.24 - 106,0 kg (+1,4 kg, totalt -32,9 kg)

Jah, der kom smellen. 🫠
Skal ikke engang prøve å unnskylde det, har vært alt for mye snacks og mat denne uka. Jeg ble vel litt for ivrig da jeg så det gode resultatet forrige uke, og slapp alle tøyler. Javel, så får jeg bare snu om neste uke da. (Noe jeg er litt redd for at blir vanskelig siden det er vinterferie.) 

Er litt usikker på om jeg skal ha mensen denne uka, i følge trackeren er det 28 dager siden sist, men jeg tror ikke det er helt regelmessig etter at jeg sluttet med p-pillene. Og jeg kjenner at jeg har mye vann i kroppen, for ringen min er trang. 😜 Det har også vært en del salt mat i det siste.

Trening er som vanlig, tre økter med spinning. Kom nettopp fra en økt nå, forresten, så nå er det helg! 😎

Endret 16. februar av Luka_S
Var ikke ferdig å skrive.

[Amatariel]

Klem til deg!
Greit at man i det minste føler at man forstår hvorfor oppgangen kom. Og høres jo ut som du har mye vann i kroppen ja, så vil tro at du er kvitt denne vekten om ikke lenge igjen altså! ❤️ Riktig god helg!

[Luka_S]

-- 2024 --
Vekt 01.01.24 - 108,9 kg (+2,9 kg, totalt -30 kg)
Vekt 05.01.24 - 107,1 kg (-1,8 kg, totalt -31,8 kg)
Vekt 12.01.24 - 106,2 kg (-0,9 kg, totalt -32,7 kg)
Vekt 19.01.24 - 106,0 kg (-0,2 kg, totalt -32,9 kg)
Vekt 26.01.24 - 105,8 kg (-0,2 kg, totalt -33,1 kg)
Vekt 02.02.24 - 105,0 kg (-0,8 kg, totalt -33,9 kg)
Vekt 09.02.24 - 104,6 kg (-0,4 kg, totalt -34,3 kg)
Vekt 16.02.24 - 106,0 kg (+1,4 kg, totalt -32,9 kg)
Vekt 23.02.24 - 105,0 kg (-1,0 kg, totalt -33,9 kg)

Da gikk det litt ned igjen, heldigvis. 😊

Hadde egentlig forberedt meg på oppgang denne uka også, for jeg har ferie, og da er det lett å falle i kosefella. Har tydeligvis unngått det, selv om jeg var på venninnebytur i går med litt ekstra kos. 

Har kun fått inn to spinningtimer denne uka, men den ene var på nitti minutter, så jeg føler det teller som to. 😅

Håper på fortsatt nedgang neste uke, skulle gjerne sett tosifret til påske. Det har jeg ikke så veldig tro på, men det hadde vært gøy!

[Amatariel]

Hoi, 90 min spinning ja! Det telles definitivt som to. Jeg syns det holder med 45 min når jeg drar 😅
Gratulerer med herlig nedgang! Deilig når det blir sånn på en ferieuke. Det kan bare gå nedover herifra!

[Wit]

Gratulerer med fin-fin nedgang 🙂 Jeg er litt redd for at det blir sånn på fredag når jeg skal på vekta etter noen dager vinterferie. Har kost meg og slappet av, og egentlig ikke bare fokusert på vekt og spising. MEN, det skal sies at jeg ikke stapper i meg ubegrenset uansett selv om det har blitt litt vin og snacks innimellom

Krysser alt for at du faktisk når to-sifret før påske 👍🤞

[Luka_S]

Takk, @Amatariel og @Wit!

Huff, nå har jeg smugkikket litt på vekta, og det spørs om smellen fra vinterferien kommer denne uka i stedet for forrige uke. Det er mulig jeg også må dra frem den sjokkerte smileyen der på fredag, Wit. 🫠

Vel, tenkte å komme meg på trening i dag, så får håpe det påvirker tallene litt mer positivt. 

[Wit]

Luka_S skrev (4 timer siden):

Takk, @Amatariel og @Wit!

Huff, nå har jeg smugkikket litt på vekta, og det spørs om smellen fra vinterferien kommer denne uka i stedet for forrige uke. Det er mulig jeg også må dra frem den sjokkerte smileyen der på fredag, Wit. 🫠

Vel, tenkte å komme meg på trening i dag, så får håpe det påvirker tallene litt mer positivt. 

Håper du slipper det @Luka_S 😉 Jeg kan jo ikke være helt sikker på hvordan dette går jeg heller, men håper på ikke alt for høye tall.

[Luka_S]

-- 2024 --
Vekt 01.01.24 - 108,9 kg (+2,9 kg, totalt -30 kg)
Vekt 05.01.24 - 107,1 kg (-1,8 kg, totalt -31,8 kg)
Vekt 12.01.24 - 106,2 kg (-0,9 kg, totalt -32,7 kg)
Vekt 19.01.24 - 106,0 kg (-0,2 kg, totalt -32,9 kg)
Vekt 26.01.24 - 105,8 kg (-0,2 kg, totalt -33,1 kg)
Vekt 02.02.24 - 105,0 kg (-0,8 kg, totalt -33,9 kg)
Vekt 09.02.24 - 104,6 kg (-0,4 kg, totalt -34,3 kg)
Vekt 16.02.24 - 106,0 kg (+1,4 kg, totalt -32,9 kg)
Vekt 23.02.24 - 105,0 kg (-1,0 kg, totalt -33,9 kg)
Vekt 01.03.24 - 106,4 kg (+1,4 kg, totalt -32,5 kg)

Jaja...
Jeg har ingen unnskyldning for denne uka. Jeg kom skeivt ut fra start og så bare orket jeg ikke noe som helst. Jeg har ikke trent, jeg har spist alt for mye og alt skyldes bare latskap. Skal ikke engang prøve å komme med noen formildende omstendigheter, for det er det ikke. ☠️

Da er det vel bare å snu innstillingen og komme i sunnhetsmodus igjen. Starter NÅ med fredagstime på spinning! 😎

[Amatariel]

Det er en bra ting å være dønn ærlig, ingen unnskyldninger. Det er som det er, og spist er spist. Det viktigste er å være ærlig med seg selv, se resultatet, og så gå videre!