Veien ned, og så opp på nærmeste fjell

[Wolfmoon]

Jeg har gjennomført makspulstest i dag med tanke på å gjennomføre et løpeprogram. Jeg har ikke løpt overhodet siden oktober, og jeg har ikke klart å løpe over tid siden 2019. Da løp jeg mitt siste halvmaraton. 

Jeg merket godt at jeg er lettere enn jeg var i oktober, faktisk nesten ti kilo. Samtidig er utholdenheten dårlig. 

Uansett er makspulsen funnet, 187 var høyeste jeg kom opp i, men da holdt jeg også på å spy 🤣 2,5 km på mølla på 22 minutter. Heldigvis er programmet jeg skal følge langt roligere 🙈