En tråd for oss som går på Wegovy - uten klikk 😉

[AnonymBruker]

MaggaBente skrev (2 timer siden):

☺️ Jeg har nok hatt mye væske i kroppen før, for nå er skoene blitt romsligere og treningsklokka må inn ett hakk. Det er forresten ett godt tips om en har mye væske i kroppen; tren i forhold til puls, det får fart på sakene

Kjenner meg igjen der. Jeg måtte ned en størrelse på sko! Forlovelseringen kan jeg igjen bruke...Så det er jo kjekt. 

Jeg har stått stille de siste månedene. Lite bevegelse i vekten, men jeg kjenner på en måte at det er litt greit også. Jeg VET at jeg vil ta av meg på sikt, fordi jeg spiser mindre. Om det tar ett år eller 4 måneder, det spiller kanskje mindre rolle, selv om det selvsagt hadde vært kjekt å være slank til sommeren. 

Anonymkode: c6bf1...6b8

[Caissa]

4 hours ago, MaggaBente said:

Ingen bivirkninger, er på tredje dose (og angrer på at jeg trappet opp fra de lavere så raskt fordi jeg hadde jo effekt fra første dose) og har brukt wegovy i 28 uker. Har gått ned 15 kg og KMI'en har endret seg fra 40,8 til 35,1 så langt, og er halvveis på ferden🙏. Kjenner det av og til frister å øke dosen for å se om vektnedgangen blir større, men har foreløpig i snitt 0,5 kg i uka og det er jo helt ok.

Før jeg startet med wegovy hadde jeg startet opp med trening (intervall x 3/uke) + at jeg går turer daglig. Dette har jeg fortsatt med og har fått innarbeidet gode rutiner på trening, noe jeg tror vil hjelpe den dagen jeg trapper ned og evt ut av wegovy. Når jeg startet med wegovy ble jeg også veldig bevisst på å drikke rikelig med vann (drikker 1 liter i løpet av en arbeidsdag og 0,5-1 liter hjemme, går fort med trening også), noe som sikkert har hjulpet på mage/tarm☺️ Jeg har nok hatt mye væske i kroppen før, for nå er skoene blitt romsligere og treningsklokka må inn ett hakk. Det er forresten ett godt tips om en har mye væske i kroppen; tren i forhold til puls, det får fart på sakene💦

Hei

Kan du si litt mer om hva det innebærer, mer konkret, å "trene i forhold til puls"?

[mereo]

AnonymBruker skrev (På 11.5.2024 den 15.12):

Ser at mange har bivirkninger 😕 Er det noen som ikke har det? Jeg føler jeg har bagatellmessige bivirkninger sett opp mot gevinsten. Litt hodepine noen ganger, litt kvalme, forstoppelse (ordnet seg da jeg begynte med duphalac), litt kløe i huden noen ganger. 

Men pluss siden er 17,5 kg ned, fra BMI 34,5 til 28,5. Lettere i kroppen, ikke noe halsbrann, bedre søvn. Ennå en del kg igjen, men jeg har hele tiden sett på dette som et langsiktig prosjekt. 

ts

Anonymkode: 5f51a...4e2

Det har vært svingende, men så lenge jeg får i meg nok væske og spiser sunt, så holde bivirkningene i form av kvalme og oppkast seg unna. 
Hender magen blir litt treg, men det løser seg det også uten store problemer.

[MaggaBente]

Caissa skrev (1 time siden):

Hei

Kan du si litt mer om hva det innebærer, mer konkret, å "trene i forhold til puls"?

Ja, finn ut makspuls og tren f.eks 4x4 (4 minutter i høy intensitet, deretter 2-3 minutter roligere gange). Jeg går i motbakke og løper ikke fordi jeg får det utbyttet jeg trenger av å gå raskt oppover. F.eks har jeg makspuls på 187 og passer da på å holde meg mellom 159-187 i puls i 4 minutter. Har forskjellige intervaller jeg trener for å ha variasjon.
Jeg har en treningsklokke og en app som heter Mia som går akkurat på det å trene hjertet🙏

[MaggaBente]

MaggaBente skrev (1 time siden):

Ja, finn ut makspuls og tren f.eks 4x4 (4 minutter i høy intensitet, deretter 2-3 minutter roligere gange). Jeg går i motbakke og løper ikke fordi jeg får det utbyttet jeg trenger av å gå raskt oppover. F.eks har jeg makspuls på 187 og passer da på å holde meg mellom 159-187 i puls i 4 minutter. Har forskjellige intervaller jeg trener for å ha variasjon.
Jeg har en treningsklokke og en app som heter Mia som går akkurat på det å trene hjertet🙏

…og supert program å begynne med finner en om en søker på NTNU Cerg, de har ett 7 ukers program som er kjempefin å starte med🙏

[Kompis2]

Dagens veiing  viser at jeg faktisk er over halvveis til målet mitt! 🎉 

[AnonymBruker]

Nå er jeg nede på normalvekt BMI. Takk, Wegovy ❤️

-ann

Anonymkode: 4d408...7c0

[Skyblue7]

3 Wegovy sprøyte ble satt i dag. Har hatt god effekt på laveste dose. Ned 3,2 kg på 2 uker, spent på fortsettelsen (kanskje litt optimistisk at det skal være så høy nedgang fremover). Forøvrig så kom kg lett på i fobindelse med svangerskap, snusslutt og svangerskapsdiabetes også da. Satt igjen med 25 kg ekstra etter svangerskap nr 3. Det føles så befriende å ikke kjenne sultsuget hele tiden lenger. Føler meg mer fri?! Har ikke spist spesielt usunt, men har nok jevnt over spist for store porsjoner til måltid, spesielt middag, som har hindret meg å kunne gå ned. Jeg gikk 4 mnd på periodisk faste fra nov-feb, gikk ned 1 kg… demotiverende da gitt! Gøy når ting løsner nå, forhåpentligvis.

[AnonymBruker]

Gått på W siden slutten av januar og både i går natt og nå har jeg våkna på natten fordi jeg må på do. I går var det kraftig diare og nå kasta jeg opp. Har ikke økt dosen siden februar og skjønner ikke hvorfor dette kommer nå. Hatt eggeraper også de siste to dagene. Er det vanlig at det plutselig dukker opp bivirkninger så sent?

Anonymkode: 2b716...994

[AnonymBruker]

Har du spist noe annet enn normalt de siste dagene da? 
Hos meg kommer slike bivirkninger ved endringer i kosten

Anonymkode: 0c333...6d1

[mereo]

AnonymBruker skrev (3 timer siden):

Gått på W siden slutten av januar og både i går natt og nå har jeg våkna på natten fordi jeg må på do. I går var det kraftig diare og nå kasta jeg opp. Har ikke økt dosen siden februar og skjønner ikke hvorfor dette kommer nå. Hatt eggeraper også de siste to dagene. Er det vanlig at det plutselig dukker opp bivirkninger så sent?

Anonymkode: 2b716...994

Jeg fikk det bare plutselig jeg også, men etter å ha spist litt usunne greier.

Det er fordi det bremser hele tarmsystemet.

Drikk nok vann, lactulose og gaviscon om du skulle trenge det.

[Etk]

Har nå satt min 2 sprøyte og merker egentlig ikke så mye. Bittelitt kvalm av og til kun. 
Håper det løsner etter tredje stikk i helga😊

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (4 timer siden):

Gått på W siden slutten av januar og både i går natt og nå har jeg våkna på natten fordi jeg må på do. I går var det kraftig diare og nå kasta jeg opp. Har ikke økt dosen siden februar og skjønner ikke hvorfor dette kommer nå. Hatt eggeraper også de siste to dagene. Er det vanlig at det plutselig dukker opp bivirkninger så sent?

Anonymkode: 2b716...994

Har du vært forstoppet? ..bortsett fra diareen? Jeg har det nøyaktig sånn om systemet stopper opp. Først eggrap og så oppkast og diaré.  

Anonymkode: 20a74...4e9

[AnonymBruker]

Hvor mye går dere ned sånn ca per uke?  Føler jeg har god effekt, blir raskt mett og nesten ikke lyst på søtsaker og snacks. Men går likevel nesten ikke ned.

Anonymkode: 592f0...717

[Perelandra]

Tråden er ryddet for avsporing, nedsettende innhold, diskusjon rundt dosering av medisiner og svar til dette 

Perelandra, mod. 

[aurorab90]

Etter å ha snakket med legen bestemte jeg meg for å prøve en ny runde på laveste dose, men etter bare en dag så fikk jeg umiddelbart løs mage igjen, og det har nå vedvart de siste 3 dagene så blir nok ikke å fortsette på Wegovy tenker jeg, kan ikke ha konstant løs mage i flere uker.. 

Noen som har gått av Wegovy og prøvd andre tilsvarende legemidler?

[MaggaBente]

aurorab90 skrev (1 time siden):

...det har nå vedvart de siste 3 dagene så blir nok ikke å fortsette på Wegovy tenker jeg, kan ikke ha konstant løs mage i flere uker.. 

 

3 dager var da veldig kort tid å ta en slik vurdering at det kan vare i flere uker? 

[aurorab90]

5 hours ago, MaggaBente said:

3 dager var da veldig kort tid å ta en slik vurdering at det kan vare i flere uker? 

Jeg har tidligere gått på Wegovy i en måned før jeg hadde ca et ukes opphold, fikk kraftig diare etter uke 2 og det vedvarte stortsett med gjevne mellomrom helt frem til jeg gikk av for en uke, da ble jeg relativt raskt bra i magen igjen.

Så satte jeg første stikk på lørdag, og ble umiddelbart dårlig på søndag igjen, noe som har vedvart siden.

[MaggaBente]

aurorab90 skrev (7 minutter siden):Så satte jeg første stikk på lørdag, og ble umiddelbart dårlig på søndag igjen, noe som har vedvart siden.

Ok, og det er ikke matrelatert? For har skjønt en kan bli dårlig i magen om en fortsetter å spise fettrik/sukkerholdig mat🤔

[aurorab90]

7 hours ago, MaggaBente said:

Ok, og det er ikke matrelatert? For har skjønt en kan bli dårlig i magen om en fortsetter å spise fettrik/sukkerholdig mat🤔

Har ikke spist veldig annerledes fra de to første ukene hvor alt gikk fint så.. Men kanskje, tviler sog.