alertmeshe Skrevet 2. juni 2023 #241 Del Skrevet 2. juni 2023 (endret) Startvekt for denne tråden: 72,2 Mål før sommeren: 65 kg April 2023 10. april (0) 72,2 kg 14. april (1) 71,6 (- 0,6kg) 21.april (2) 71,3 (- 0,3kg) 28. april (3) 69,5 (- 1,8kg) Mai 2023 05. mai (4) 69,5 (- 0 kg) 12. mai (5): 69,5 (- 0 kg) 19. mai (6) 70,1 (+ 0,59 kg) 26. mai (7) 70,1 (- 0 kg) Juni 2023 02. juni (8) 68,7 (- 1,4 kg) 09.juni (9) -- kg (-kg) 16. juni (10) -- kg (-kg) 23. juni (11) -- kg (-kg) 30.juni (12) -- kg (-kg) Total vektnedgang: 3,51 kg Da endret vekta seg etter å ha vært rimelig stillestående en periode! Prøver å tenke hva jeg kan ha gjort annerledes denne uka (nei, jeg har ikke kjøpt nytt batteri til baderomsvekta) --- Jeg har vært litt flinkere til å trene (litt tredemølle og litt styrke), og jeg tror jeg har klart spise mindre karbohydrater enn tidligere. Følger fortstatt 5:2 dietten. Prøver også å ha spisevinduer, som sklir litt ut i helgene. Annet tro... jeg kan legge til at jeg er i overgangsalderen, så det påvirker nok også en del. 😝 Bruker ikke østrogentilskudd, men skal begynne med det pga. overgangsplager (spennende å se hvordan dette vil spille inn på vekt). Denne helgen blir det litt ekstra kos og hygge med god mat og alkohol - så da får vi se hva neste uke bringer av resultat. 😁 Endret 2. juni 2023 av alertmeshe Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Fru2020 Skrevet 2. juni 2023 #242 Del Skrevet 2. juni 2023 (endret) Fru2020 Startvekt fra tidligere: 144 Høyde: 177 cm Startvekt for denne tråden: -119.1- Mål før sommeren: 112.1 kg April 2023 14. april (0) -119.1- 21.april (1) -- 118.2 (-0.9kg) 28.april (2) -- 116.9 (-1.3kg) Mai 2023 05. mai (3) -- 117.8 (+0.8kg) 15. mai (4): -- 119.5 (+1.7 kg) 19. mai (5) -- 117.5 (-2 kg) 26. mai (6) -- 116.6 (-0.9kg) Juni 2023 02. juni (7) 116.1 kg (0.5kg) 09.juni (8) -- kg (-kg) 16. juni (9) -- kg (-kg) 23. juni (10) -- kg (-kg) 30. juni (11)-- kg (-kg) Total vektnedgang: 27.9 kg Vektnedgang siden ny start: 16.1 Vektnedgang denne tråden: -3 Endret 2. juni 2023 av Fru2020 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet 2. juni 2023 #243 Del Skrevet 2. juni 2023 Kallenavn: Petra Startvekt fra tidligere: 96 kg Høyde: 166 cm Startvekt for denne tråden: 86 Mål før sommeren: 77 kg April 2023 14. april (0) 86 kg 21.april (1) 84 kg (-kg) 28.april (2) 82,7 kg (-kg) Mai 2023 05. mai (3) 80,8 kg (-kg) 12. mai (4): 79,9 kg (-kg) 19. mai (5) 79,4 kg (-kg) 26. mai (6) 78,8 kg (-kg) Juni 2023 02. juni (7) -- kg (-kg) 09.juni (8) -- kg (-kg) 16. juni (9) -- kg (-kg) 23. juni (10) -- kg (-kg) 30. juni (11)-- kg (-kg) Total vektnedgang: -- kg Har ikke oppdatert på en stund. Vektnedgangen går tregere, og det kjenner jeg faktisk er helt greit. Akkurat blitt ferdig med en kjip eksamensperiode, og har ikke fått trent noe særlig heller. Ser frem til å bli mer aktiv igjen nå som jeg slipper å stresse med eksamener 😊 Anonymkode: 4ee03...a0d Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Warum Skrevet 2. juni 2023 Forfatter #244 Del Skrevet 2. juni 2023 Warum Høyde: 170 cm Startvekt for denne tråden: 61,0kg Mål før sommeren 58kg April 2023 21.april (1) 61,0kg 28.april (2) -- kg (-kg) Mai 2023 05. mai (3) -- kg (-kg) 12. mai (4): 60,8kg (-0,2kg) 19. mai (5) 60,2kg (-0,6kg) 26. mai (6) 59,7kg (-0,5kg) Juni 2023 02. juni (7) 60,0kg (+0,3kg) 09.juni (8) -- kg (-kg) 16. juni (9) -- kg (-kg) 23. juni (10) -- kg (-kg) 30. juni (11) -- kg (-kg) Vektnedgang: 1kg Vært mindre flink denne uken. Mensen har muligens litt å si, men har vært ute og spist en dag, og ikke tellet kalorier alle dager. Litt lei av kroppen min egentlig. Ser bare ting jeg ikke liker med den for tiden. Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Azur83 Skrevet 2. juni 2023 #245 Del Skrevet 2. juni 2023 Azur83 Høyde: 176 cm Startvekt for denne tråden: 89,7 kg Mål før sommeren: 82 kg April 2023 11. april 89,7 kg 14. april (0) 88,9 kg (-0,8 kg) 21.april (1) 87,5 kg (-1,4 kg) 28.april (2) 86,3 kg (-1,2 kg) Mai 2023 05. mai (3) 85,9 kg (-0,4 kg) 12. mai (4): 85,1 kg (-0,8 kg) 19. mai (5) 84,7 kg (-0,4 kg) 26. mai (6) 84,7 kg (-0 kg) Juni 2023 02. juni (7) 83,4 kg (-1,3 kg) 09.juni (8) -- kg (-kg) 16. juni (9) -- kg (-kg) 23. juni (10) -- kg (-kg) 30. juni (11)-- kg (-kg) Total vektnedgang: 6,3 kg Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Lindskys Skrevet 2. juni 2023 #246 Del Skrevet 2. juni 2023 Lindskys Startvekt fra tidligere: -113.5- Høyde: --- cm Startvekt for denne tråden: -109- Mål før sommeren: -105- kg Mai 2023 05. mai (3) -- kg (-kg) 12. mai (4): -- kg (-kg) 19. mai (5) -109- kg (-kg) 26. mai (6) -107.8- kg (-1.2 kg) Juni 2023 02. juni (7) -107.5- kg (-0.3kg) 09.juni (8) -- kg (-kg) 16. juni (9) -- kg (-kg) 23. juni (10) -- kg (-kg) 30. juni (11)-- kg (-kg) Total vektnedgang: -6.0- kg Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet 3. juni 2023 #247 Del Skrevet 3. juni 2023 ✨ Unicornfarts ✨ Startvekt fra tidligere: 76,8 kg Startvekt for denne tråden: 72 kg Mål før sommeren: 65 kg April 2023 14. april (0) 72,0 kg 21.april (1) 70,8 kg (-1,2kg) 😶 28.april (2) 70,1 kg (-0,7kg) 😮 Mai 2023 05. mai (3) 70,3 kg (+0,2kg) 🦈 12. mai (4): 69,6kg (-0,7kg) 😊 19. mai (5) 69,3 kg (-0,3kg) 🤔 26. mai (6) 69,1 kg (-0,2kg) 🙄 Juni 2023 02. juni (7) 68,9 kg (-0,2 kg) 😅 09.juni (8) -- kg (-kg) 16. juni (9) -- kg (-kg) 23. juni (10) -- kg (-kg) 30. juni (11)-- kg (-kg) Total vektnedgang i denne tråden: -7,9 kg Total vektnedgang: 3,1 kg Glemte å veie meg i går, så dagens vekt dette. Går ikke fort ned akkurat. Holder på med siste innspurt på jobb. Noen timer overtid hver dag + søndag hele mai begynner å ta litt på. Blir godt å bli ferdig. Tror ikke jeg når 65, men blir veldig fornøyd med 67-66:) Anonymkode: 58999...8df 1 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Twilight_Sparkle Skrevet 3. juni 2023 #248 Del Skrevet 3. juni 2023 Twilight_Sparkle Startvekt fra tidligere: 86 kg (noen måneder etter fødsel) Høyde: 163 cm Startvekt for denne tråden: 76.8 kg Mål før sommeren: 73 kg April 2023 14. april (0) 76.8 kg 21.april (1) 76.6 kg (-0.2 kg) 28.april (2) 75.8 kg (-0.8 kg) Mai 2023 05. mai (3) 75.6 kg (-0.2 kg) 12. mai (4): (bortreist, fikk ikke veid meg) 19. mai (5) 75.3 kg (-0.3 kg) 26. mai (6) 75.4 kg (+0.1 kg) Juni 2023 03. juni (7) 74.8 kg (-0.6 kg) 09.juni (8) -- kg (-kg) 16. juni (9) -- kg (-kg) 23. juni (10) -- kg (-kg) 30. juni (11)-- kg (-kg) Total vektnedgang: 2.0 kg Fikk ikke veid meg i går, så da ble det dagens vekt i stedet. Litt positivt overraska egentlig, vi får se neste uke om det var et tilfeldig blaff eller om det har løsna litt igjen. Jeg er uansett glad for at det holder seg stabilt/ikke går oppover, enn så lenge jeg ikke gjør noe spesielt "aktivt" for å gå ned heller. 1 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Sessan_ Skrevet 3. juni 2023 #249 Del Skrevet 3. juni 2023 Sessan Startvekt fra tidligere: 73kg Startvekt for denne tråden: 69kg Mål før sommeren: 64kg April 2023 10. april (0) 69,0 kg (startvekt) 14. april (0) 66,1kg (-2,9kg) 21.april (1) 65,1kg (-1,0kg) 28.april (2) 65,1 kg (-0,0kg) Mai 2023 05. mai (3) 64,2 kg (-0,9kg) 12. mai (4): 63,8 kg (-0,4kg) 19. mai (5) 63,5 kg (-0,3kg) 26. mai (6) 62,6 kg (-0,9kg) Juni 2023 02. juni (7) 62,6 kg (-0,0kg) 09.juni (8) -- kg (-kg) 16. juni (9) -- kg (-kg) 23. juni (10) -- kg (-kg) 30. juni (11)-- kg (-kg) Total vektnedgang: 6,4kg fra påske, 10,4kg fra nyttår Her står det stille. Helt i orden, ettersom jeg egentlig er i mål. 1 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Flytende Skrevet 4. juni 2023 #250 Del Skrevet 4. juni 2023 Slenger meg med her - en siste intensiv mnd før ferie målet er ned en kg i uka. Det blir nok tøft å klare men er jeg på 64 er jeg fornøyd med det også Startvekt fra tidligere: 70 Høyde: 165cm Startvekt for denne tråden: -STARTVEKT- Mål før sommeren: 62 Juni 2023 02. juni (7) -- 66,4 (-kg) 09.juni (8) -- kg (-kg) 16. juni (9) -- kg (-kg) 23. juni (10) -- kg (-kg) 30. juni (11)-- kg (-kg) Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Amatariel Skrevet 5. juni 2023 #251 Del Skrevet 5. juni 2023 Amatariel Startvekt fra tidligere: 104,2 kg Høyde: 167 cm Startvekt for denne tråden: 97 kg Mål før sommeren: 93 kg April 2023 10. april (0) 97 kg 28.april (2) 96,3 kg (-0,7 kg) Mai 2023 08. mai (3) 97,1 kg (+0,8 kg) 15. mai (4): 97,2 kg (+0,1 kg) 19. mai (5) ----- 29. mai (6) 95,5 kg (-1,7 kg) Juni 2023 05. juni (7) 94,9 kg (-0,6 kg) 09.juni (8) -- kg (-kg) 16. juni (9) -- kg (-kg) 23. juni (10) -- kg (-kg) 30. juni (11) -- kg (-kg) Total vektnedgang: - 2,1 kg Ekstremt fornøyd med 0,6 ned her, og tenker nesten at det er for godt til å være sant. Men så godt å se at selv om livet er travelt på jobb og hjemmebane, så klarer jeg å ikke la en ny livsstil skli ut 😊 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet 9. juni 2023 #252 Del Skrevet 9. juni 2023 JØRGINE-PETRINE Høyde: 173 cm Startvekt fra tidligere: 119,8 Startvekt for denne tråden: 116,2 kg Mål før sommeren: 109,8 kg April 2023 21.april (1) 116,2 kg 28.april (2) 114,1 kg (- 2,1 kg) Mai 2023 05. mai (3) 114,0 kg (-0,1 kg) 12. mai (4): 112,9 kg (-1,1 kg) 19. mai (5) 113,2 kg (+ 0,3 kg) 26. mai (6) 111,3 kg (- 1,9 kg) Juni 2023 02. juni (7) 112,2 kg (+ 0,9 kg) 09.juni (8) 110,2 kg (- 2 kg) 16. juni (9) -- kg (-kg) 23. juni (10) -- kg (-kg) 30. juni (11)-- kg (-kg) Total vektnedgang denne tråden: - 6,0 kg, vektnedgang siden start: - 9,6 kg. Så ble det en bra uke igjen. Har vært "flink" hele uka, skeiet bare ut en dag i helga. Ser ut som om jeg kan nå målet mitt selv om statistikken tilsier at jeg skal stå stille eller gå opp i vekt i uka som kommer Anonymkode: 3194b...e65 1 1 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet 9. juni 2023 #253 Del Skrevet 9. juni 2023 ✨ Unicornfarts ✨ Startvekt fra tidligere: 76,8 kg Startvekt for denne tråden: 72 kg Mål før sommeren: 65 kg April 2023 14. april (0) 72,0 kg 21.april (1) 70,8 kg (-1,2kg) 😶 28.april (2) 70,1 kg (-0,7kg) 😮 Mai 2023 05. mai (3) 70,3 kg (+0,2kg) 🦈 12. mai (4): 69,6kg (-0,7kg) 😊 19. mai (5) 69,3 kg (-0,3kg) 🤔 26. mai (6) 69,1 kg (-0,2kg) 🙄 Juni 2023 02. juni (7) 68,9 kg (-0,2 kg) 😅 09.juni (8) 68,7 kg (-0,2 kg) 😂 16. juni (9) -- kg (-kg) 23. juni (10) -- kg (-kg) 30. juni (11)-- kg (-kg) Total vektnedgang i denne tråden: -8,1 kg Total vektnedgang: 3,3 kg Altså, nå begynner dette å bli komisk 😆 Fortsatt -0,2. Men i det minste en god nyhet, hadde en helt grusomt dag på jobb i går, aldri følt meg så dum noen gang... Og gruet meg sånn til i dag jeg gav meg selv et angstanfall i går kveld 🙄 Er noen år siden sist og jeg vil ikke ned den gata en gang til. Sov kjempedårlig over noe jeg bekymrer meg sånn over. Kjempesliten rett og slett. Anonymkode: 58999...8df 1 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
alertmeshe Skrevet 9. juni 2023 #254 Del Skrevet 9. juni 2023 Startvekt for denne tråden: 72,2 Mål før sommeren: 65 kg April 2023 10. april (0) 72,2 kg 14. april (1) 71,6 (- 0,6kg) 21.april (2) 71,3 (- 0,3kg) 28. april (3) 69,5 (- 1,8kg) Mai 2023 05. mai (4) 69,5 (- 0 kg) 12. mai (5): 69,5 (- 0 kg) 19. mai (6) 70,1 (+ 0,59 kg) 26. mai (7) 70,1 (- 0 kg) Juni 2023 02. juni (8) 68,7 (- 1,4 kg) 09.juni (9) 68,8 ( + 0,1) 16. juni (10) -- kg (-kg) 23. juni (11) -- kg (-kg) 30.juni (12) -- kg (-kg) Total vektnedgang: 3,4 kg Bittelitt i pluss denne uka. Egentlig ikke særlig rart, da det ble fest og hygge både fredag og lørdag. Nesten forbauset over at vekta ikke gikk mer opp. Vært veldig varmt denne uka, så mulig mye væske forsvinner med svetta. Kjører fortsatt 5:2 dietten - virker som om den fungerer relativt bra for meg. Må bare passe på at jeg spiser nok på spisedagene (merker at energien daler med for lite mat/væske). Har ikke fått startet opp med hormontilskudd, da jeg ennå ikke har blitt innkalt til gynekologen (overgangsalder). Spent på om hormontilskuddet vil påvirke vekta på noe vis... 😝 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Warum Skrevet 9. juni 2023 Forfatter #255 Del Skrevet 9. juni 2023 Warum Høyde: 170 cm Startvekt for denne tråden: 61,0kg Mål før sommeren 58kg April 2023 21.april (1) 61,0kg 28.april (2) -- kg (-kg) Mai 2023 05. mai (3) -- kg (-kg) 12. mai (4): 60,8kg (-0,2kg) 19. mai (5) 60,2kg (-0,6kg) 26. mai (6) 59,7kg (-0,5kg) Juni 2023 02. juni (7) 60,0kg (+0,3kg) 09.juni (8) 59,1kg (-0,9kg) 16. juni (9) -- kg (-kg) 23. juni (10) -- kg (-kg) 30. juni (11) -- kg (-kg) Vektnedgang: 1,9kg Er så glad jeg har denne tråden, for hadde helt glemt at jeg veide 60 sist fredag. Har bare sett 59,1 de siste dagene og irritert meg over at det ikke rikker seg. Har så lyst til å se 58 snart! Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
vilja076 Skrevet 9. juni 2023 #256 Del Skrevet 9. juni 2023 (endret) Startvekt fra tidligere: 116 Høyde: 169 cm Startvekt for denne tråden: 95.7 Mål før sommeren: 88 April 2023 14. april (0) 95,7kg (0kg) 21.april (1) 94,3kg (-1,2kg) 28.april (2) 93,6 (-0,7kg) Mai 2023 05. mai (3) 93.5kg (-0.1kg) 12. mai (4) 93.3kg (-0.2kg) 19. mai (5) 92.4kg (-0.1kg) 26. mai (6) 92.5kg (+0.1kg) Juni 2023 02. juni (7) 91.3 kg (-1.2kg) 09.juni (8) 91.4kg (+0.1kg) 16. juni (9) -- kg (-kg) 23. juni (10) -- kg (-kg) 30. juni (11) -- kg (-kg) Vektnedgang denne tråden: -4.3kg Total vektnedgang: 24.6.kilo 100 gram opp denne uka. Vekt er rare greier. Veier meg hver dag og har veid alt mellom 90.5 og 92.5 om morgenene denne uken. Vil tro det går rette veien uansett 🤞☺️ Endret 9. juni 2023 av vilja076 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Hvitløk Skrevet 9. juni 2023 #257 Del Skrevet 9. juni 2023 Hvitløk Høyde: 169 cm Startvekt for denne tråden: 73,4 kg Mål før sommeren: 69 kg April 2023 14. april (0) 73,4 kg 21.april (1) 73,1 kg (-0,3kg) 28.april (2) 73,4 kg (+0,3kg) Mai 2023 05. mai (3) 72,9 kg (-0,5kg) 12. mai (4) 72,4 kg (-0,5kg) 19. mai (5) -- kg (-kg) 26. mai (6) -- kg (-kg) Juni 2023 02. juni (7) -- kg (-kg) 09.juni (8) 71,7 kg (-0,7kg) 16. juni (9) -- kg (-kg) 23. juni (10) -- kg (-kg) 30. juni (11)-- kg (-kg) Total vektnedgang: 1,7kg Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Fru2020 Skrevet 9. juni 2023 #258 Del Skrevet 9. juni 2023 Startvekt fra tidligere: 144 Høyde: 177 cm Startvekt for denne tråden: -119.1- Mål før sommeren: 112.1 kg April 2023 14. april (0) -119.1- 21.april (1) -- 118.2 (-0.9kg) 28.april (2) -- 116.9 (-1.3kg) Mai 2023 05. mai (3) -- 117.8 (+0.8kg) 15. mai (4): -- 119.5 (+1.7 kg) 19. mai (5) -- 117.5 (-2 kg) 26. mai (6) -- 116.6 (-0.9kg) Juni 2023 02. juni (7) 116.1 kg (0.5kg) 09.juni (8) -- 115.8 (-0.3) 16. juni (9) -- kg (-kg) 23. juni (10) -- kg (-kg) 30. juni (11)-- kg (-kg) Total vektnedgang: 28.2 kg Vektnedgang siden ny start: 16.4 Vektnedgang denne tråden: -3,3 Det går veldig tregt nå. Trudde nesten det ikke skulle bli vektnedgang denne uken fordi det var mye opp i starten av uken. Denne helgen også blir det endel mat så vi får se hvordan det går. Om en uke reiser jeg på rehabilitering for sykelig overvekt igjen. Da får jeg jo et spark bak. Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Julle94 Skrevet 9. juni 2023 #259 Del Skrevet 9. juni 2023 Julle94 Startvekt fra tidligere: -- 73 kg Høyde: 165 cm Startvekt for denne tråden: -73 kg- Mål før sommeren: 65 kg April 2023 21.april (1) 73 kg 28.april (2) 70,6 (-2,4 kg) Mai 2023 05. mai (3) 70,0 kg(-0,6kg) 12. mai (4): 68,7 kg( -1,3 kg) 19. mai (5) 68,4kg (-0,3kg) 26. mai (6) 67,7 kg(-0,5 kg) Juni 2023 02. juni (7) --67,1 kg (-0,6kg) 09.juni (8) -- 67,2 kg (+0,1kg) 16. juni (9) -- kg (-kg) 23. juni (10) -- kg (-kg) 30. juni (11)-- kg (-kg) Denne uken her har jeg virkelig måtte jobbe med motivasjonen.. Det er første uken jeg har stått stille/gått opp siden jeg startet, noe jeg vet jeg må regne med, men jeg har hatt 4 treningsøkter denne uken (første uken med trening siden start), også går jeg opp?? Får bare henge i og satse på at det forsvinner litt neste uke, selv om jeg tviler på det siden jeg skal drikke alkohol i helga. Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
lb Skrevet 9. juni 2023 #260 Del Skrevet 9. juni 2023 Lb Høyde: 174 cm Startvekt for denne tråden: 92,6 kg Mål før sommeren: 87 kg April 2023 28.april (2) 91,1kg (-1,5kg) Mai 2023 04. mai (3) 90,1kg (-1kg) 12. mai (4) 90kg (-0,1kg) 19. mai (5) 90,6 kg (+0,6kg) 26. mai (6) 89,6 kg (-1kg) Juni 2023 02. juni (7) 90kg (+0,4kg) 09.juni (8) 88,7kg (-1,3kg) 16. juni (9) -- kg (-kg) 23. juni (10) -- kg (-kg) Total vektnedgang: 3,9 kg Glemte å logge her forrige uke, så la inn for både forrige og denne uka. Bra nedgang denne uka, vært nøye med både maten og treninga denne uka så godt å se at det funker! Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Opprett en konto eller logg inn for å kommentere
Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar
Opprett konto
Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!
Start en kontoLogg inn
Har du allerede en konto? Logg inn her.
Logg inn nå