Lurveliv

[Gjest lurven]

Frøkenfryden skrev (8 timer siden):

Må få meg en strava ass. Spise mer😂

Da blir det høy energiomsetning 

[Frøkenfryden]

lurven skrev (6 timer siden):

Da blir det høy energiomsetning 

😃👍 Har lest litt på kosthold og livsstil her inne og syns noen slike klokkeanslag har hørtes litt pussige ut. Joggetur 30 min og du har forbrent 19 rosinboller liksom..🙄

[Gjest lurven]

Frøkenfryden skrev (3 timer siden):

😃👍 Har lest litt på kosthold og livsstil her inne og syns noen slike klokkeanslag har hørtes litt pussige ut. Joggetur 30 min og du har forbrent 19 rosinboller liksom..🙄

Ja kan ikke stole helt på klokkeanslag, men den ene turen jeg gikk på mandag varte 2,5 timer, da forbrant jeg i følge klokken 1500 Kcal. Tror det stemmer ganske bra

[Gjest lurven]

I dag har jeg gått tilsammen 6 km fordelt på 2 turer. 

Har gått ned fra all time high 99 kilo på søndag til 97 kg i dag. Heldigvis har jeg høy naturlig forbrenning. 

[Frøkenfryden]

lurven skrev (10 timer siden):

Ja kan ikke stole helt på klokkeanslag, men den ene turen jeg gikk på mandag varte 2,5 timer, da forbrant jeg i følge klokken 1500 Kcal. Tror det stemmer ganske bra

Ja det gir mening👍🏻

[Gjest lurven]

96,5 kg når jeg sto opp. Nå dropper jeg både frokost og lunsj og går en tur istedet 

[Gjest lurven]

97 kg når jeg sto opp i dag. Har gått 13 km på tur i dag

[Frøkenfryden]

lurven skrev (På 28.4.2022 den 11.45):

96,5 kg når jeg sto opp. Nå dropper jeg både frokost og lunsj og går en tur istedet 

😳 funker det å spise så sjelden?

[Gjest lurven]

Frøkenfryden skrev (6 timer siden):

😳 funker det å spise så sjelden?

Ja det gjenstår å se.

 

[Gjest lurven]

96 kg i dag. Har gått 4 km, ikke spist til nå

[Gjest lurven]

Gikk 7 km I dag.

Får endelig lov å begynne å løpe igjen.

Spent på formen etter 4 mnd uten trening

[Gjest lurven]

Skulle trene i dag, men nå har den ene foten min hovnet opp. Etter alle gåturene.

Så da må jeg vente en dag eller 2

 

[Frøkenfryden]

lurven skrev (På 2.5.2022 den 14.15):

96 kg i dag. Har gått 4 km, ikke spist til nå

42.5. Spist mye🤓 Gått null. Sorry. Jeg fjaser

[Frøkenfryden]

lurven skrev (18 timer siden):

Skulle trene i dag, men nå har den ene foten min hovnet opp. Etter alle gåturene.

Så da må jeg vente en dag eller 2

 

God bedring! Kjedelig med sånne set backs🤨

[Gjest lurven]

Frøkenfryden skrev (34 minutter siden):

42.5. Spist mye🤓 Gått null. Sorry. Jeg fjaser

Du kan fint gå opp til 50 kg uten at det er noen fare

[Gjest lurven]

Frøkenfryden skrev (35 minutter siden):

God bedring! Kjedelig med sånne set backs🤨

Takk. Prøver å ta en løpetur I helgen 

[Frøkenfryden]

lurven skrev (14 minutter siden):

Du kan fint gå opp til 50 kg uten at det er noen fare

Ja jeg vet. Er bare litt sammensatt med min kropp så lett og nett er litt viktig👍
Lett og nett .. det vil jeg ha på t-skjorte🤓

[Gjest lurven]

Frøkenfryden skrev (31 minutter siden):

Ja jeg vet. Er bare litt sammensatt med min kropp så lett og nett er litt viktig👍
Lett og nett .. det vil jeg ha på t-skjorte🤓

God ide til en probat skjorte.

Jeg skal prøve å komme meg ned i akkurat det dobbelte av din vekt

[Frøkenfryden]

lurven skrev (12 minutter siden):

God ide til en probat skjorte.

Jeg skal prøve å komme meg ned i akkurat det dobbelte av din vekt

Kan du skriva det på kosthald og livsstil? Målvekt: En halv Frøken Fryd

😂😂😂

[Gjest lurven]

Frøkenfryden skrev (46 minutter siden):

Kan du skriva det på kosthald og livsstil? Målvekt: En halv Frøken Fryd

😂😂😂

😄 vi bruker deg som utgangspunkt ja.

Men jeg blir en dobbel Fryden da