Vi som skal ned i vekt til påske 2022

[AnonymBruker]

Super

Startvekt: 80,9
Høyde: 176 cm 

Startvekt for denne tråden: -STARTVEKT-
Mål før påske: 65 kg

Januar 2022
07. januar (0) 78,5 (-2,4)
14. januar (1  77,3 kg (1,2kg)
21. januar (2) 76,7kg (-0,6kg)
28. januar (3) -- kg (-kg)

Februar 2022
04. februar (4) -- kg (-kg)
11. februar (5): -- kg (-kg)
18. februar (6) -- kg (-kg)
25. februar  (7) -- kg (-kg)

Mars 2022
04. mars (8) -- kg (-kg)
11. mars (9) -- kg (-kg)
18. mars (10) -- kg (-kg)
25. mars (11) -- kg (-kg)

April 2022
01. mars (12) -- kg (-kg)
08. mars (13) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -4,2kg

Da gikk det litt senere ned.Men ned er ned, så fornøyd! Må stramme litt inn på maten tror jeg, litt mer grønt . Mål for neste uke!

Anonymkode: c2e5f...910

[Ermelin]

Ermelin

Startvekt fra tidligere: NA
Høyde: 180 cm 

Startvekt for denne tråden: -94.4-
Mål før påske: 85 kg

Januar 2022
10. januar (0) -- 94.4 kg
14. januar (1) -- 93.3 kg (-1.1 kg)
21. januar (2) --  92 kg (-1,3 kg)
28. januar (3) -- kg (-kg)

Februar 2022
04. februar (4) -- kg (-kg)
11. februar (5): -- kg (-kg)
18. februar (6) -- kg (-kg)
25. februar  (7) -- kg (-kg)

Mars 2022
04. mars (8) -- kg (-kg)
11. mars (9) -- kg (-kg)
18. mars (10) -- kg (-kg)
25. mars (11) -- kg (-kg)

April 2022
01. mars (12) -- kg (-kg)
08. mars (13) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 2.4 kg

 

Jeg har vært hjemme med sykt barn hele uka, og jeg kjenner jeg er så fristet til å spise mer når jeg kjeder meg. Det hjelper heller ikke at barnets diett består av safarikjeks og potetskruer når det er sykt 😅 Jeg har fortsatt å skrive ned alt jeg spiser i Lifesum (inkludert småsmellene), og jeg er så glad for å se at det gir resultater! 

[momboss]

Momboss

Startvekt fra tidligere: 93
Høyde: 173cm 

Startvekt for denne tråden: 81 
Mål før påske: 70 kg

Januar 2022
07. januar (0) 79,5kg (-1,5kg)
14. januar (1) 78,4kg (-1,1kg)
21. januar (2) 78,1kg kg (0,3kg)
28. januar (3) -- kg (-kg)

Februar 2022
04. februar (4) -- kg (-kg)
11. februar (5): -- kg (-kg)
18. februar (6) -- kg (-kg)
25. februar  (7) -- kg (-kg)

Mars 2022
04. mars (8) -- kg (-kg)
11. mars (9) -- kg (-kg)
18. mars (10) -- kg (-kg)
25. mars (11) -- kg (-kg)

April 2022
01. mars (12) -- kg (-kg)
08. mars (13) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 2,9kg

Ikke store nedgangen, men det er fremdeles nedgang☺️ 

[Anonymous11]

Anonymous11

Startvekt fra tidligere: 121 kg (november 2017)
Høyde: 171 cm 

Startvekt for denne tråden: 99,5 kg
Mål før påske: 94 kg

Januar 2022
07. januar (0) 99,5 kg
14. januar (1) 99,9 kg (+0,4 kg)
21. januar (2) 99,3 kg  (-0,6 kg)
28. januar (3) -- kg (-kg)

Februar 2022
04. februar (4) -- kg (-kg)
11. februar (5): -- kg (-kg)
18. februar (6) -- kg (-kg)
25. februar  (7) -- kg (-kg)

Mars 2022
04. mars (8) -- kg (-kg)
11. mars (9) -- kg (-kg)
18. mars (10) -- kg (-kg)
25. mars (11) -- kg (-kg)

April 2022
01. april (12) -- kg (-kg)
08. april (13) -- kg (-kg)

Vektnedgang denne tråden: -0,2 kg

Total vektnedgang: 21,7 kg

 

Fortsatt ikke greid å ta meg helt sammen, men vesentlig bedre enn forrige uke med tanke på både bevegelse og kosthold. 
Målte midje, mage, rumpe og lår for første gang siden uka før jul i dag, og har gått opp noen cm (1-2) både her og der. Mulig jeg bør begynne å få til i alle fall en styrkeøkt i uka igjen, og ikke bare løping? 🤔

[Chandria]

Chandria

Startvekt fra tidligere: 78,8 kg 

Høyde 176
 
Startvekt for denne tråden: 76,4 kg (2.jan)
Mål før påske: 67 kg

Januar 2022
07. januar (0) 74,8 kg (-1,6kg)
14. januar (1)  75,9 kg (+ 1,1kg)
21. januar (2) 74,5 kg (- 1,4kg)
28. januar (3) -- kg (-kg)

Februar 2022
04. februar (4) -- kg (-kg)
11. februar (5): -- kg (-kg)
18. februar (6) -- kg (-kg)
25. februar  (7) -- kg (-kg)

Mars 2022
04. mars (8) -- kg (-kg)
11. mars (9) -- kg (-kg)
18. mars (10) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 1,9 kg

Veldig fornøyd med ukens resultat🥳 Jeg ser tydelig at mat med masse næring er det jeg trenger, og utrolig nok holder det meg unna å spise dårlig snacks og godteri, samtidig som jeg får være mett.

[lb]

Startvekt for denne tråden: 87,4
Mål før påske: 80 kg

Januar 2022
07. januar (0) 86,6 (-0,8kg)
14. januar (1) 85,8 kg (-0,8kg)
21. januar (2) 84,5 kg (-1,3kg)
28. januar (3) -- kg (-kg)

Februar 2022
04. februar (4) -- kg (-kg)
11. februar (5): -- kg (-kg)
18. februar (6) -- kg (-kg)
25. februar  (7) -- kg (-kg)

Mars 2022
04. mars (8) -- kg (-kg)
11. mars (9) -- kg (-kg)
18. mars (10) -- kg (-kg)
25. mars (11) -- kg (-kg)

April 2022
01. mars (12) -- kg (-kg)
08. mars (13) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 2,9 kg

Så glad for at vekta fortsetter nedover. Vært flink til å finne andre alternativer til helgekosen, og kjenner egentlig ikke noe stort savn etter sjokolade som er min største svakhet. 

[Sessan_]

Sessan

Startvekt fra tidligere: 79 kg

Startvekt for denne tråden: 72 kg (3.jan)
Mål før påske: 67 kg

Januar 2022
07. januar (0) 71,2kg (-0,8kg)
14. januar (1) 70,4 kg (-0,8kg)
21. januar (2) 69,8 kg (-0,6kg)
28. januar (3) -- kg (-kg)

Februar 2022
04. februar (4) -- kg (-kg)
11. februar (5): -- kg (-kg)
18. februar (6) -- kg (-kg)
25. februar  (7) -- kg (-kg)

Mars 2022
04. mars (8) -- kg (-kg)
11. mars (9) -- kg (-kg)
18. mars (10) -- kg (-kg)
25. mars (11) -- kg (-kg)

April 2022
01. mars (12) -- kg (-kg)
08. mars (13) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 2,2 kg

Litt overrasket, men veldig fornøyd med at det fortsatt går nedover i greit tempo. Overrasket fordi det ikke føles som jeg har gått ned noe. Mistenker jeg fortsatt holder på litt vann, for magen føles litt sånn myk og bløt. Så foreløpig ser jeg liksom ikke noe særlig forskjell. Men det kommer vel. 

Vekten svingte forøvrig mellom 69,9 og 69,6 idag, så jeg valgte meg et tall i mellom.

[Jente599]

 

Jente599

Startvekt fra tidligere: 105,2 januar 2021
Høyde: 161 cm 

Startvekt for denne tråden: 96,5
Mål før påske: 80kg

Januar 2022
07. januar (0)- - 96,5kg
14. januar (1) 94,7 kg (-1,8kg)
21. januar (2) 92,6 kg (-2,1kg)
28. januar (3) -- kg (-kg)

Februar 2022
04. februar (4) -- kg (-kg)
11. februar (5): -- kg (-kg)
18. februar (6) -- kg (-kg)
25. februar  (7) -- kg (-kg)

Mars 2022
04. mars (8) -- kg (-kg)
11. mars (9) -- kg (-kg)
18. mars (10) -- kg (-kg)
25. mars (11) -- kg (-kg)

April 2022
01. mars (12) -- kg (-kg)
08. mars (13) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -12,7kg

[havfruen91]

Havfruen91 

Høyde: 180 cm 

Startvekt for denne tråden: 76,3
Mål før påske: 71,0kg

Januar 2022
07. januar (0) 76,3 kg
14. januar (1) 77,2 kg (-kg)
21. januar (2) 76,4 kg (-kg)
28. januar (3) -- kg (-kg)

Februar 2022
04. februar (4) -- kg (-kg)
11. februar (5): -- kg (-kg)
18. februar (6) -- kg (-kg)
25. februar  (7) -- kg (-kg)

Mars 2022
04. mars (8) -- kg (-kg)
11. mars (9) -- kg (-kg)
18. mars (10) -- kg (-kg)
25. mars (11) -- kg (-kg)

April 2022
01. mars (12) -- kg (-kg)
08. mars (13) -- kg (-kg)

 

Vektnedgang i denne tråden:

 

21.01.22: nesten tilbake til utgangspunktet, håper på å få føre minus i neste uke 😂🙈

[AnonymBruker]

Julia

Startvekt fra tidligere: --
Høyde: 165 cm 

Startvekt for denne tråden: -65,6

Mål før påske: 59kg

Januar 2022

01. januar (0) -65,6
07. januar (0)  64,4kg (-1,2kg)
14. januar (1)  64,3kg  (-0,1kg)
21. januar (2)  63,6 kg (-0,7kg)
28. januar (3) -- kg (-kg)

Februar 2022
04. februar (4) -- kg (-kg)
11. februar (5): -- kg (-kg)
18. februar (6) -- kg (-kg)
25. februar  (7) -- kg (-kg)

Mars 2022
04. mars (8) -- kg (-kg)
11. mars (9) -- kg (-kg)
18. mars (10) -- kg (-kg)
25. mars (11) -- kg (-kg)

April 2022
01. mars (12) -- kg (-kg)
08. mars (13) -- kg (-kg)

Det går ikke kjempefort, men jeg er fornøyd så lenge jeg går ned. Har vært veldig aktiv, spist sunt og spist eller drukket noe godt hver dag. Jeg har egentlig levd som vanlig, men bare gjort mer av de sunne vanene mine og mindre av de usunne. Jeg tror det er lettere å holde fokus hvis man ikke nekter seg alt.

 

Anonymkode: 2a1f2...2eb

[AnonymBruker]

MåKlareDet

Høyde: 183 cm 

Startvekt for denne tråden: 85,2 kg
Mål før påske: 74 kg

Januar 2022
07. januar (0) 85,2 kg
14. januar (1) 85,0 kg (-0,2kg)
21. januar (2) 84,7 kg (-0,3kg)
28. januar (3) -- kg (-kg)

Februar 2022
04. februar (4) -- kg (-kg)
11. februar (5): -- kg (-kg)
18. februar (6) -- kg (-kg)
25. februar  (7) -- kg (-kg)

Mars 2022
04. mars (8) -- kg (-kg)
11. mars (9) -- kg (-kg)
18. mars (10) -- kg (-kg)
25. mars (11) -- kg (-kg)

April 2022
01. mars (12) -- kg (-kg)
08. mars (13) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 0,5 kg

Trening har gått greit, men er bare siden onsdag at jeg har vært på dietten min. Satser på store tall fremover

Anonymkode: b017b...145

[KaBom]

KaBom skrev (På 1.1.2022 den 17.49):

KaBom

Startvekt fra tidligere: 69.9 (mars 2021)

Startvekt for denne tråden: -STARTVEKT-
Mål før påske: -60- kg

Januar 2022
07. januar (0) -63.7- (1,4 kg opp fra siste veiing før jul)
14. januar (1) -63.3- kg (-0.4kg)
21. januar (2) -63.0- kg (-0.3kg)
28. januar (3) -- kg (-kg)

Februar 2022
04. februar (4) -- kg (-kg)
11. februar (5): -- kg (-kg)
18. februar (6) -- kg (-kg)
25. februar  (7) -- kg (-kg)

Mars 2022
04. mars (8) -- kg (-kg)
11. mars (9) -- kg (-kg)
18. mars (10) -- kg (-kg)
25. mars (11) -- kg (-kg)

April 2022
01. april (12) -- kg (-kg)
08. april (13) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -0.7- kg

Ned er ned og det er bra.  Men hadde håpet på et litt større tall, siden jeg fortsatt ikke er kvitt julekiloene. Men skal bruke det som motivasjon til å stå på videre. 

[Hulderen]

Hulderen


Startvekt for denne tråden: 64,8
Mål før påske: 59,8

Januar 2022
21.  januar (0) 64,8 kg
28. januar (1) -- kg (-kg)

Februar 2022
04. februar (2) -- kg (-kg)
11. februar (3) -- kg (-kg)
18. februar (4) -- kg (-kg)
25. februar  (5) -- kg (-kg)

Mars 2022
04. mars (6) -- kg (-kg)
11. mars (7) -- kg (-kg)
18. mars (8) -- kg (-kg)
25. mars (9)-- kg (-kg)

April 2022
01. mars (10) kg (-kg)
08. mars (11)-- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

Da er jeg også med. Litt trasig at vekten er tilbake der jeg var for et år siden. Jeg har hatt det litt for godt i høst og i vinter. 😉

Men vekten må ned igjen til under 60 kg. Med et mål på 5 kg, så har jeg litt å jobbe med. Den vekten jeg har nå er akkurat såpass for mye at jeg kjenner det på helsa, selv om min BMI er innenfor normalområdet. 

Endret 21. januar 2022 av Hulderen

[Kvekk]

Kvekk

Startvekt fra tidligere: over 130 på det meste i 2010. 
Høyde: 167 cm 

Startvekt for denne tråden: vekt 15.01: 73
Mål før 10.03: 70 kg

Januar 2022
21. januar (2) 72,5 kg (-0,5 kg)
28. januar (3) -- kg (-kg)

Februar 2022
04. februar (4) -- kg (-kg)
11. februar (5): -- kg (-kg)
18. februar (6) -- kg (-kg)
25. februar  (7) -- kg (-kg)

Mars 2022
04. mars (8) -- kg (-kg)
09. mars (9) -- kg (-kg)
 

 

Total vektnedgang: -0,5 kg
 

Så var man i gang! 

[Forumbruker]

Startvekt fra tidligere: 93 kg (september 2021)
Høyde: 164 cm 

Startvekt for denne tråden: 89,9 kg 
Mål før påske: under 82 kg

Januar 2022
07. januar (0) 89,9 kg
14. januar (1) 87,6 kg (-2,3 kg)
21. januar (2) 86,9 kg (-0,7kg)
28. januar (3) -- kg (-kg)

Februar 2022
04. februar (4) -- kg (-kg)
11. februar (5): -- kg (-kg)
18. februar (6) -- kg (-kg)
25. februar  (7) -- kg (-kg)

Mars 2022
04. mars (8) -- kg (-kg)
11. mars (9) -- kg (-kg)
18. mars (10) -- kg (-kg)
25. mars (11) -- kg (-kg)

April 2022
01. mars (12) -- kg (-kg)
08. mars (13) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 6,1 kg

Det går rette veien, men jeg endrer målet mitt litt (fra 80 til 82).  Føles så kjipt å aldri helt nå det målet, så jeg får heller ta det som en bonus hvis jeg kommer meg lenger ned enn 82  

[AnonymBruker]

Turkey

Startvekt fra tidligere: 76 kg

Startvekt for denne tråden: 71,3
Mål før påske: 66 kg

Januar 2022
07. januar (0)  71,3 kg
14. januar (1)  69,0 kg (-2,3 kg)
21. januar (2)  67,9 kg (-1,1 kg)
28. januar (3) -- kg (-kg)

Februar 2022
04. februar (4) -- kg (-kg)
11. februar (5): -- kg (-kg)
18. februar (6) -- kg (-kg)
25. februar  (7) -- kg (-kg)

Mars 2022
04. mars (8) -- kg (-kg)
11. mars (9) -- kg (-kg)
18. mars (10) -- kg (-kg)
25. mars (11) -- kg (-kg)

April 2022
01. mars (12) -- kg (-kg)
08. mars (13) -- kg (-kg)

Vektnedgang i tråden:  2,4 kg
Total vektnedgang: 8,1 kg

Enda en god uke. Har stått på med både god mengde trening og intensitet i tillegg til å vært flink med kostholdet. Det har ikke vært vanskelig på noe vis, for jeg er veldig motivert for å nå målet.

Anonymkode: e904a...10e

[AnonymBruker]

Hepphepp

Startvekt fra tidligere: 107.9
Høyde: 158 cm 

Trodde ikke jeg hadde gått noe ned denne uka, men ser nå 65-tallet for første gang siden jeg var sånn 15 år 🥰

Startvekt for denne tråden: 66,8 kg
Mål før påske: 61 kg

Januar 2022
07. januar (0) 66,8 kg
14. januar (1) 66,2 kg (-0,6kg)
21. januar (2) 65,5 kg (-0,7kg)
28. januar (3) -- kg (-kg)

Februar 2022
04. februar (4) -- kg (-kg)
11. februar (5): -- kg (-kg)
18. februar (6) -- kg (-kg)
25. februar  (7) -- kg (-kg)

Mars 2022
04. mars (8) -- kg (-kg)
11. mars (9) -- kg (-kg)
18. mars (10) -- kg (-kg)
25. mars (11) -- kg (-kg)

April 2022
01. mars (12) -- kg (-kg)
08. mars (13) -- kg (-kg)

Vektnedgang denne tråden: -1,3 kg

Total vektnedgang: -42,4 kg

Anonymkode: fac98...034

Anonymkode: fac98...034

[Mintpust]

Mintpust❤️

Startvekt fra tidligere: 75(sommeren 2021)
Høyde: 164 cm 

Startvekt for denne tråden: -63.7 kg-
Mål før påske: 60 kg

Januar 2022
07. januar (0) - 63.7 kg
14. januar (1) -- 63.2 (-0.5kg)
21. januar (2) -- 62.5 (-0.7kg)
28. januar (3) -- kg (-kg)

Februar 2022
04. februar (4) -- kg (-kg)
11. februar (5): -- kg (-kg)
18. februar (6) -- kg (-kg)
25. februar  (7) -- kg (-kg)

Mars 2022
04. mars (8) -- kg (-kg)
11. mars (9) -- kg (-kg)
18. mars (10) -- kg (-kg)
25. mars (11) -- kg (-kg)

April 2022
01. mars (12) -- kg (-kg)
08. mars (13) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 1.2 kg

[Super-mamma]

Startvekt fra tidligere: 73 kg 
Høyde: 165 cm 

Startvekt for denne tråden: 61 kg
Mål før påske: 55 kg

Januar 2022
07. januar (0) 61 kg
14. januar (1) 61 kg (-0 kg)
21. januar (2) 59,6 kg (-1,4 kg)
28. januar (3) -- kg (-kg)

Februar 2022
04. februar (4) -- kg (-kg)
11. februar (5): -- kg (-kg)
18. februar (6) -- kg (-kg)
25. februar  (7) -- kg (-kg)

Mars 2022
04. mars (8) -- kg (-kg)
11. mars (9) -- kg (-kg)
18. mars (10) -- kg (-kg)
25. mars (11) -- kg (-kg)

April 2022
01. mars (12) -- kg (-kg)
08. mars (13) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

Vært flink med trening denne uken. Deilig med resultater! 🤩

[Wallaby]

Wallaby

Startvekt fra tidligere: 84
Høyde: 1.64cm 

Startvekt for denne tråden: 83,0
Mål før påske: 78 kg

Start BMI:  30,9 (fedme)

nåværende BMI: 30,6 (fedme) 
Januar 2022
07. januar (0) -82,6 (- 0.4)
14. januar (1) --82,35 (-0,25)
21. januar (2) -- 83,6 ( +1,3)
28. januar (3) -- kg (-kg)

Februar 2022
04. februar (4) -- kg (-kg)
11. februar (5): -- kg (-kg)
18. februar (6) -- kg (-kg)
25. februar  (7) -- kg (-kg)

Mars 2022
04. mars (8) -- kg (-kg)
11. mars (9) -- kg (-kg)
18. mars (10) -- kg (-kg)
25. mars (11) -- kg (-kg)

April 2022
01. mars (12) -- kg (-kg)
08. mars (13) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 

Tror dette for det meste er væske oog vann, og mensen denne uken har sikkert ikke hjulpet på.