Angst vs depresjon. Hva er "verst"?

[Kittykat]

Jeg har opplevd begge deler. Depresjon var aller verst. Depresjonen jeg fikk varte i flere måneder. Alt var et ork. Jeg lå i sengen mesteparten av dagen, gikk nesten ikke ut (bortsett fra å handle mat på dagligvarebutikken), orket ikke å gjøre noe som helst og alt så bare mørkt ut. Humøret var langt nede, og alt var rett og slett bare dritt. 

Med angsten så kan jeg likevel komme meg ut av sengen, dusje, lage mat og ellers andre ting både inne og ute. Jeg har hatt angst i mange, mange år og har fremdeles angst den dag i dag, men det blir litt lettere og håndtere den etter hvert som årene går. 

Endret 1. januar 2022 av Kittykat