Sprøyteskrekk

[AnonymBruker]

Hei,

vil tro jeg ikke er alene om å ha dette, og i disse dager blir det jo et veldig aktuelt problem. For min del stikker (pun intended) det såpass dypt at jeg ikke har klart å oppdatere vaksinene mine, jeg har latt vær å dra på ferier hvor man bør vaksineres før man drar, og til det kanskje mest alvorlige; jeg har latt vær å få barn på grunn av dette (blodprøver er helt umulig). Når jeg nå blir ringt angående vaksine, har jeg slått av telefonen, skaffet meg nytt nummer, så ringte de til det, da slo jeg av den, jeg har fått melding i altin, hvor jeg nå ikke klarer å gå inn, og nå har jeg fått brev i postkassen, så nå klarer jeg heller ikke å hente post (ja, jeg vet det er helt koko).

 

Jeg er på ingen måte vaksinemotstander, og jeg fungerer fint i livet ellers, men nå om dagen tærer det jo mer på, siden jeg ønsker å være solidarisk, jeg ønsker å ha lavere sannsynlighet for å smitte andre og det kan godt være at jeg i fremtiden må på jobbeiser og. Jeg forstår at sprøyte ikke er spesielt vondt og at frykten min er fullstendig irrasjonell, men hvordan skal jeg håndtere dette? Er det noen som har gode tips?

Anonymkode: 4393a...9bb

[AnonymBruker]

Et godt tips er å bli narkoman, så skal du nok se at et sprøytestikk ikke er så ille etterpå

Anonymkode: 72d27...5de

[AnonymBruker]

8 minutter siden, AnonymBruker said:

Et godt tips er å bli narkoman, så skal du nok se at et sprøytestikk ikke er så ille etterpå

Anonymkode: 72d27...5de

Siden du selv sier det er et godt tips, skal jeg i det minste skrive meg det bak øret. Kokain og hasj -> ikke sprøyteskrekk. Kjempefint. Mange takk.

Anonymkode: 4393a...9bb

[AnonymBruker]

Jeg besvimte på et legesenter da jeg skulle ta blodprøve for sikkert 15 år siden, noe som er grunnen til min sprøyteskrekk. For min del var det mengdetrening som gjaldt.  Jeg tok vaksiner, blodprøver, ble blodgiver. I dag kjenner jeg litt på nervøsiteten rett før jeg skal inn, og jeg ser aldri på når sprøyten blir satt. Men jeg gjør det og får bekreftelse på at det ikke er noe farlig. 
Har jo også vært velsignet med gode stikkere da. 
Når det gjelder vaksiner som settes intramuskulært er det så vidt det kjennes, dessuten er det snakk om veldig få sekunder og så er det over. Håper du klarer å komme ut av frykten, jeg heier på deg  
 

Anonymkode: c813c...08f

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (Akkurat nå):

Siden du selv sier det er et godt tips, skal jeg i det minste skrive meg det bak øret. Kokain og hasj -> ikke sprøyteskrekk. Kjempefint. Mange takk.

Anonymkode: 4393a...9bb

Kokain og hasj er for pingler. Heroin, fentanyl og kokain injisert er for legender. 

Anonymkode: 72d27...5de

[AnonymBruker]

2 minutter siden, AnonymBruker said:

Jeg besvimte på et legesenter da jeg skulle ta blodprøve for sikkert 15 år siden, noe som er grunnen til min sprøyteskrekk. For min del var det mengdetrening som gjaldt.  Jeg tok vaksiner, blodprøver, ble blodgiver. I dag kjenner jeg litt på nervøsiteten rett før jeg skal inn, og jeg ser aldri på når sprøyten blir satt. Men jeg gjør det og får bekreftelse på at det ikke er noe farlig. 
Har jo også vært velsignet med gode stikkere da. 
Når det gjelder vaksiner som settes intramuskulært er det så vidt det kjennes, dessuten er det snakk om veldig få sekunder og så er det over. Håper du klarer å komme ut av frykten, jeg heier på deg  
 

Anonymkode: c813c...08f

Dette har vart så lenge jeg har hukommelse. Da det var vaksiner på barneskolen ble jeg jo selvfølgelig holdt fast o.l., og det kan jeg forstå at de måtte gjøre, men det gjorde vel ikke ting bedre.

Hvordan kom du dit at du klarte å ta den første vaksinen, da? Jeg vil også tro at mengdetrening er bra og at dette blir vanskeligere og vanskeligere jo lengre det går, men bare av å skrive dette blir jeg svimmel og kvalm. Herlighet, så flaut dette er.

 

Og takk!

Anonymkode: 4393a...9bb

[AnonymBruker]

4 minutter siden, AnonymBruker said:

Kokain og hasj er for pingler. Heroin, fentanyl og kokain injisert er for legender. 

Anonymkode: 72d27...5de

Kokain er for pingler og kokain er for legender. Har du vurdert å bli lifecoach? Nokså sikker på at det ligger i kortene for deg å gi råd.

Anonymkode: 4393a...9bb

[Millimani]

AnonymBruker skrev (18 minutter siden):

Hei,

vil tro jeg ikke er alene om å ha dette, og i disse dager blir det jo et veldig aktuelt problem. For min del stikker (pun intended) det såpass dypt at jeg ikke har klart å oppdatere vaksinene mine, jeg har latt vær å dra på ferier hvor man bør vaksineres før man drar, og til det kanskje mest alvorlige; jeg har latt vær å få barn på grunn av dette (blodprøver er helt umulig). Når jeg nå blir ringt angående vaksine, har jeg slått av telefonen, skaffet meg nytt nummer, så ringte de til det, da slo jeg av den, jeg har fått melding i altin, hvor jeg nå ikke klarer å gå inn, og nå har jeg fått brev i postkassen, så nå klarer jeg heller ikke å hente post (ja, jeg vet det er helt koko).

 

Jeg er på ingen måte vaksinemotstander, og jeg fungerer fint i livet ellers, men nå om dagen tærer det jo mer på, siden jeg ønsker å være solidarisk, jeg ønsker å ha lavere sannsynlighet for å smitte andre og det kan godt være at jeg i fremtiden må på jobbeiser og. Jeg forstår at sprøyte ikke er spesielt vondt og at frykten min er fullstendig irrasjonell, men hvordan skal jeg håndtere dette? Er det noen som har gode tips?

Anonymkode: 4393a...9bb

En god måte å lære håndtering av skrekken på er bare å gjennomføre det. Eller å søke profesjonell hjelp (for noe så lite). Du kan snakke med leger eller sykepleiere i forkant av en vaksinasjon eller blodprøve, og fortelle om skrekken din. Du er langt fra den eneste som sliter med skrekken, men husk at du har vært gjennom det før. Om du så måtte bli tviholdt av en eller flere i forbindelse med barnevaksinasjon.  Det er en grunn til at vi tar vaksiner, og vanligvis går det lang tid mellom hver gang man må ta vaksine. 

Ta telefonen når de ringer, vær ærlig å si det som det er. Ingen er tvunget til å ta vaksiner, men det minste du gjør er å ta telefonen og svare at du ikke ønsker å ta den. Hvis de spør hvorfor skal du også være ærlig og fortelle årsaken. Det kan du saktens gjøre uansett. I min kommune har alle blitt ringt opp helt til de har tatt telefonen. Kommunen har ikke gitt seg før de har fått svar fra alle. 

Første dose pfizer kjente jeg omtrent ikke, fem sekunder så var det over. Andre dose kjente jeg ikke i det hele tatt. 

Hva gjør du da når du tar blodprøver? Du kan ikke nekte noen å ta blodprøver på deg, det handler om å ta vare på helsa. Du skal ikke ta blodprøver uten grunn. Jeg tar blodprøver en til to ganger i året fordi jeg har epilepsi. Må sjekke at mengden medisin er som den skal, at verdier i kroppen er på riktig nivå osv. Dette må det tas blodprøver for å finne ut av. Jeg er ikke det minste redd for dette, men har en tendens til blodtrykksfall som følge av vaksiner og blodprøver. Derfor får jeg ligge i stolen ei stund etter blodprøver, vaksiner tar jeg i liggende stilling. 

 

[AnonymBruker]

3 minutter siden, Millimani said:

En god måte å lære håndtering av skrekken på er bare å gjennomføre det. Eller å søke profesjonell hjelp (for noe så lite). Du kan snakke med leger eller sykepleiere i forkant av en vaksinasjon eller blodprøve, og fortelle om skrekken din. Du er langt fra den eneste som sliter med skrekken, men husk at du har vært gjennom det før. Om du så måtte bli tviholdt av en eller flere i forbindelse med barnevaksinasjon.  Det er en grunn til at vi tar vaksiner, og vanligvis går det lang tid mellom hver gang man må ta vaksine. 

Ta telefonen når de ringer, vær ærlig å si det som det er. Ingen er tvunget til å ta vaksiner, men det minste du gjør er å ta telefonen og svare at du ikke ønsker å ta den. Hvis de spør hvorfor skal du også være ærlig og fortelle årsaken. Det kan du saktens gjøre uansett. I min kommune har alle blitt ringt opp helt til de har tatt telefonen. Kommunen har ikke gitt seg før de har fått svar fra alle. 

Første dose pfizer kjente jeg omtrent ikke, fem sekunder så var det over. Andre dose kjente jeg ikke i det hele tatt. 

Hva gjør du da når du tar blodprøver? Du kan ikke nekte noen å ta blodprøver på deg, det handler om å ta vare på helsa. Du skal ikke ta blodprøver uten grunn. Jeg tar blodprøver en til to ganger i året fordi jeg har epilepsi. Må sjekke at mengden medisin er som den skal, at verdier i kroppen er på riktig nivå osv. Dette må det tas blodprøver for å finne ut av. Jeg er ikke det minste redd for dette, men har en tendens til blodtrykksfall som følge av vaksiner og blodprøver. Derfor får jeg ligge i stolen ei stund etter blodprøver, vaksiner tar jeg i liggende stilling. 

 

Det er fint at du ikke har sprøyteskrekk, men det du skriver her viser jo at du ikke på noen måte evner å forstå det jeg skriver eller etterspør.

Jeg tar ikke blodprøver, og selvfølgelig kan jeg nekte noen å ta blodprøve på meg. Jeg har også en potensiell sykdom som krever at jeg tar blodprøve for å sjekke det ut, men det har jeg ikke klart, og jeg vet det er langt farligere for meg enn å ta en blodprøve, men det går ikke. Jeg har avfunnet meg med at jeg ikke kan få barn. Dette handler ikke om frykt for bivirkninger eller at det gjør vondt, som jeg skriver innledningsvis.

Det kostet meg nokså mye å opprette denne tråden. Å skrive 'ta sprøyten', 'ta telefonen' er virkelig ikke til hjelp.

Anonymkode: 4393a...9bb

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (36 minutter siden):

Det er fint at du ikke har sprøyteskrekk, men det du skriver her viser jo at du ikke på noen måte evner å forstå det jeg skriver eller etterspør.

Jeg tar ikke blodprøver, og selvfølgelig kan jeg nekte noen å ta blodprøve på meg. Jeg har også en potensiell sykdom som krever at jeg tar blodprøve for å sjekke det ut, men det har jeg ikke klart, og jeg vet det er langt farligere for meg enn å ta en blodprøve, men det går ikke. Jeg har avfunnet meg med at jeg ikke kan få barn. Dette handler ikke om frykt for bivirkninger eller at det gjør vondt, som jeg skriver innledningsvis.

Det kostet meg nokså mye å opprette denne tråden. Å skrive 'ta sprøyten', 'ta telefonen' er virkelig ikke til hjelp.

Anonymkode: 4393a...9bb

Du bør oppsøke psykiater.

Når du er så psyk at du nekter blodprøve og helsehjelp for sykdom. Da er det ikke bare irrasjonell frykt, men noe som er veldig galt på det mentale plan.

Du trekker profesjonell hjelp, be om henvisning til psykiatrien eller psykolog.

Anonymkode: 6b50f...6c8

[Gjest laPistola]

AnonymBruker skrev (3 minutter siden):

Du bør oppsøke psykiater.

Når du er så psyk at du nekter blodprøve og helsehjelp for sykdom. Da er det ikke bare irrasjonell frykt, men noe som er veldig galt på det mentale plan.

Du trekker profesjonell hjelp, be om henvisning til psykiatrien eller psykolog.

Anonymkode: 6b50f...6c8

Tull

[AnonymBruker]

2 minutter siden, AnonymBruker said:

Du bør oppsøke psykiater.

Når du er så psyk at du nekter blodprøve og helsehjelp for sykdom. Da er det ikke bare irrasjonell frykt, men noe som er veldig galt på det mentale plan.

Du trekker profesjonell hjelp, be om henvisning til psykiatrien eller psykolog.

Anonymkode: 6b50f...6c8

Har du lest mitt første innlegg? Eller noen av innleggene? Jeg vet dette er langt inn i fobiens verden, og ja, det er mentalt, helt sikkert. Jeg fungerer ellers bra. Jeg legger meg helt flat her, ingen grunn til å sparke.

Det jeg etterspør, konkret, nok en gang, er om noen har konkrete tips. Ditt er altså å være litt ufin, deretter foreslå psykolog. Det kan jeg faktisk vurdere.

Anonymkode: 4393a...9bb

[AnonymBruker]

2 minutter siden, laPistola said:

Tull

Tja, jeg har iallefall en kraftig fobi. Vedkommende skrev det på en unødvendig ufin måte, men kanskje det kan være en vei å gå? Jeg vet rett og slett ikke, men jeg etterspør jo tips fra folk som vet noe om det (selv om den du siterte neppe vet stort). Har lest artikler om lignende før, så vet jo at det finnes, men kanskje ikke her inne?

Anonymkode: 4393a...9bb

[AnonymBruker]

laPistola skrev (3 minutter siden):

Tull

Er jo ikke tull når man velger bort nødvendig helsehjelp for sykdom.

Velger bort det å få barn. 

Slår av mobiltelefonen.

Henter ikke post. 

Når man lager et slikt helvete i livet, kun for et sprøytestikk som ikke engang er relatertbart til alt over. Da er man psyk og burde innlegges slik at man kan få hjelp.

For det ts skriver er sykt. 

AnonymBruker skrev (3 minutter siden):

Har du lest mitt første innlegg? Eller noen av innleggene? Jeg vet dette er langt inn i fobiens verden, og ja, det er mentalt, helt sikkert. Jeg fungerer ellers bra. Jeg legger meg helt flat her, ingen grunn til å sparke.

Det jeg etterspør, konkret, nok en gang, er om noen har konkrete tips. Ditt er altså å være litt ufin, deretter foreslå psykolog. Det kan jeg faktisk vurdere.

Anonymkode: 4393a...9bb

Det du skriver er ikke rasjonelt på noen plan. 

Tipset mitt er ikke ufint, du trenger åsykiatrisk hjelp for dette, slik at du kan overvinne frykten, fremfor å la den styre og begrense hele livet ditt.

Anonymkode: 6b50f...6c8

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (1 time siden):

Kokain er for pingler og kokain er for legender. Har du vurdert å bli lifecoach? Nokså sikker på at det ligger i kortene for deg å gi råd.

Anonymkode: 4393a...9bb

Injisert kokain er for legender, snortings for pingler   Vink farvel til sprøyteskrekken

Anonymkode: 043c4...2f7

[Gjest laPistola]

AnonymBruker skrev (41 minutter siden):

Det er fint at du ikke har sprøyteskrekk, men det du skriver her viser jo at du ikke på noen måte evner å forstå det jeg skriver eller etterspør.

Jeg tar ikke blodprøver, og selvfølgelig kan jeg nekte noen å ta blodprøve på meg. Jeg har også en potensiell sykdom som krever at jeg tar blodprøve for å sjekke det ut, men det har jeg ikke klart, og jeg vet det er langt farligere for meg enn å ta en blodprøve, men det går ikke. Jeg har avfunnet meg med at jeg ikke kan få barn. Dette handler ikke om frykt for bivirkninger eller at det gjør vondt, som jeg skriver innledningsvis.

Det kostet meg nokså mye å opprette denne tråden. Å skrive 'ta sprøyten', 'ta telefonen' er virkelig ikke til hjelp.

Anonymkode: 4393a...9bb

Har du snakket med fastlegen om dette? Jeg vet at det for mange kan hjelpe og få sykepleier hjem og ta sprøyte/ blodprøve hjemme på sengen eller sofaen ,men du har kanskje forsøkt det? Har du forsøkt med feks valium slik at du er rolig? Smertestillende krem om du er redd for smerte? Og ha noen du er trygg på som holder deg i hånden/ rundt deg? 
du får veldig mye kjipt svar her, men vet ikke hva du har forsøkt og hva fastlegen sier. 
 

[Gjest laPistola]

AnonymBruker skrev (4 minutter siden):

Tja, jeg har iallefall en kraftig fobi. Vedkommende skrev det på en unødvendig ufin måte, men kanskje det kan være en vei å gå? Jeg vet rett og slett ikke, men jeg etterspør jo tips fra folk som vet noe om det (selv om den du siterte neppe vet stort). Har lest artikler om lignende før, så vet jo at det finnes, men kanskje ikke her inne?

Anonymkode: 4393a...9bb

Jo, men det er mange som har sprøyte/ blodprøve skrekk. Ja, det var vel mye med måten personen skrev « oppsøk psykiater « , hvis du tror at samtaler kan hjelpe så be legen søke. Det er lang ventetid da, og nesten alle har en fobi ( bortsett fra anonyme på kg ) men hvis du er positiv til at det kan hjelpe er det jo verdt et forsøk . 

[Gjest laPistola]

AnonymBruker skrev (8 minutter siden):

Er jo ikke tull når man velger bort nødvendig helsehjelp for sykdom.

Velger bort det å få barn. 

Slår av mobiltelefonen.

Henter ikke post. 

Når man lager et slikt helvete i livet, kun for et sprøytestikk som ikke engang er relatertbart til alt over. Da er man psyk og burde innlegges slik at man kan få hjelp.

For det ts skriver er sykt. 

Det du skriver er ikke rasjonelt på noen plan. 

Tipset mitt er ikke ufint, du trenger åsykiatrisk hjelp for dette, slik at du kan overvinne frykten, fremfor å la den styre og begrense hele livet ditt.

Anonymkode: 6b50f...6c8

Aner du hva som skal til for og bli innlagt i Norge? 
jeg vet ikke hva som er forsøkt via legen, men og gå til samtaler kan jo hjelpe om en får plass. Greit nok. 
hvorfor er ikke det jeg skriver rasjonelt ?

[S4050-R40B]

Helsenorge.no/sykdom/psykiske-lidelser/fobier/

Fin link angående fobi, og hva som kan gjøres.
 

Kognitiv atferdsterapi er vanlig behandling. Begynn med å snakke med fastlegen, om du har problemer med å SI det, så skriv det ned, eller print ut hovedinnlegget ditt her. Det er hjelp å få, spesielt når fobien hemmer såpass som den gjør for deg.

 

[Million]

AnonymBruker skrev (1 time siden):

Dette har vart så lenge jeg har hukommelse. Da det var vaksiner på barneskolen ble jeg jo selvfølgelig holdt fast o.l., og det kan jeg forstå at de måtte gjøre, men det gjorde vel ikke ting bedre.

Hvordan kom du dit at du klarte å ta den første vaksinen, da? Jeg vil også tro at mengdetrening er bra og at dette blir vanskeligere og vanskeligere jo lengre det går, men bare av å skrive dette blir jeg svimmel og kvalm. Herlighet, så flaut dette er.

 

Og takk!

Anonymkode: 4393a...9bb

Gjør som jeg gjør mht tannlegeskrekken min; svelg dypt, og tving deg dit og få det gjort uansett hva du måtte føle av angst.

Ja, jeg har fått total nedsmelting hos tannlegen, og det ble da klart at jeg måtte få en beroligende tablett eller to før inngrepet, skulle de ha noen sjans å få det gjort. Så det ble redningen. Jeg møter opp en halvtime før avtalt tid, får en tablett jeg tar, og så sitter jeg og venter mens den virker. Når det så er min tur, er det lagt lokk på angsten ved hjelp av tabletten, og jeg kan få utført tannlegetjenester som normale folk.

Jeg gråter fremdeles når jeg sitter i stolen, men jeg har ikke voldsomme skjelvinger og åndenød, takket være tablettene. Tårene bare pipler stille og rolig ut av seg selv, mens tannlegen roter rundt inni munnen min og sjekker tenner og behandler om nødvendig.

Har vel knapt vært mer takknemlig for noe i mitt liv enn at jeg er velsignet fra naturens side med gode og sterke tenner, så jeg har sjelden hull som må fikses. Tror jeg har hatt 2 eller 3 hull de siste 40 årene.

Så det jeg prøver å si er, skaff deg medisinsk hjelp, så du får gjennomført den vaksineringen! Gå til fastlegen, forklar og be om resept på en liten pakke av noe beroligende, så du kan ta en tablett før hver vaksine.