Norsk kostholdsveiledning utdatert?

[AnonymBruker]

Det er en myte at de spiste så mye kjøtt i gamle dager. Folk flest hadde ikke råd til det.

Anonymkode: 8e93e...fa4

[Gjest laPistola]

AnonymBruker skrev (1 time siden):

Har egentlig folk fått bedre helse? Usikker på det altså. Vi overlever lenger ja, men dette pga nye og bedre medisiner. 

Anonymkode: 7e402...7f0

Jeg trodde kommentaren var ironisk 😅 nei, folk har ikke fått bedre helse av og spise grovbrød og magert, vi har spist på oss overvekt og inflamasjonssykdommer. Jepp, vi lever lenger grunnet medisin. Vi kan spise på oss fedme og feks dårlige knær, så kan vi operere bort fettet og skifte ut knærne 🤣 

[Gjest laPistola]

AnonymBruker skrev (29 minutter siden):

Man kan overleve på mye, men trenger du tilskudd spiser du jo per definisjon usunt.

Hvis man bør spise mango og sjokolade for å unngå kreft er det litt rart at vi overlevde steinalderen i det hele tatt.

Anonymkode: 0412c...99f

Du mener de fleste vil dø av kreft før de blir kjønnsmodne uten mango og sjokolade i følge denne legen ? Hva var levealderen i steinalderen og hva døde de av? 

[AnonymBruker]

Anonyminist skrev (2 minutter siden):

Jeg trodde kommentaren var ironisk 😅 nei, folk har ikke fått bedre helse av og spise grovbrød og magert, vi har spist på oss overvekt og inflamasjonssykdommer. Jepp, vi lever lenger grunnet medisin. Vi kan spise på oss fedme og feks dårlige knær, så kan vi operere bort fettet og skifte ut knærne 🤣 

Kolesterol, blodtrykk og blodsukker er blitt mye bedre de siste 40 år!

Anonymkode: c2d25...bc9

[AnonymBruker]

16 minutter siden, AnonymBruker said:

Dersom folket i yngre steinalder ikke ble rammet av dødelige sykdommer eller skader, ble de ikke eldre enn omkring 38 år.

 

 

Anonymkode: 4e1a4...859

Jo, det ble de. Tror du de ville levd lenger om de hadde hatt tilgang til grovbrød og brokkoli?

Anonymkode: 0412c...99f

[Gjest laPistola]

AnonymBruker skrev (30 minutter siden):

Overvekt, karies og diabetes osv kom ikke da vi begynte å spise store mengder kjøtt, mettet fett og lite korn og frukt, men da vi sluttet med det.

Anonymkode: 0412c...99f

This. Ingen hadde karies eller leddskader før vi begynte og spise korn. Var ikke så mange overvektige på 60- tallet når vi måtte slutte og spise fett og erstatte det med lett produkter heller. De har slanket oss tykke. 

[AnonymBruker]

Når det kommer til fedmeepedemien så synes jeg at denne er litt fin 

Anonymkode: 66dfe...7ff

[AnonymBruker]

14 minutter siden, AnonymBruker said:

Det er en myte at de spiste så mye kjøtt i gamle dager. Folk flest hadde ikke råd til det.

Anonymkode: 8e93e...fa4

Det spørs hva du mener med gamle dager. I to millioner år spiste vi nesten utelukkende kjøtt.

Anonymkode: 0412c...99f

[Gjest Bremnes.Kari]

24 minutter siden, AnonymBruker said:

Dersom folket i yngre steinalder ikke ble rammet av dødelige sykdommer eller skader, ble de ikke eldre enn omkring 38 år.

 

 

Anonymkode: 4e1a4...859

Hater sånne folk, men nå er jeg sånn sjøl...: kilde?

[Gjest laPistola]

Bremnes.Kari skrev (5 minutter siden):

Hater sånne folk, men nå er jeg sånn sjøl...: kilde?

Hæ? Hva hater du og hva har du blitt, steinaldermenneskene ? Kilde? 

[AnonymBruker]

Er helt enig med deg, mye utdatert. F.eks at man skal spise magre meieriprodukter. Tror det er sunnest å spise mat slik den kommer fra naturen før den er tuklet med.

B12 er visstnok umulig å få uten tilskudd når man er veganer=stemmer ikke.

Tror også naturmedisin er best(men halvparten av planter med medisinsk virkninģ havner på narkotikalisten, gud forby at vi skulle få tilgang til moder jord sitt apotek ingenting å tjene på det for legemiddelindustrien)

Mitt inntrykk er at de som går på medisin blir sykere.

Utdatert at kosthold og trening likestilles for folk som skal ned i vekt, kosthold er uten tvil viktigst!

Anonymkode: 28bdf...36a

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (12 minutter siden):

Det spørs hva du mener med gamle dager. I to millioner år spiste vi nesten utelukkende kjøtt.

Anonymkode: 0412c...99f

Hvor har du det i fra?

Anonymkode: 28bdf...36a

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (2 timer siden):

Myndighetene har anbefalt å spise grovt og magert i 40 år. Og folket har fått mye bedre helse!

Anonymkode: c2d25...bc9

Bedre helse? Hvordan?

Anonymkode: 28bdf...36a

[AnonymBruker]

2 minutter siden, AnonymBruker said:

Er helt enig med deg, mye utdatert. F.eks at man skal spise magre meieriprodukter. Tror det er sunnest å spise mat slik den kommer fra naturen før den er tuklet med.

B12 er visstnok umulig å få uten tilskudd når man er veganer=stemmer ikke.

Tror også naturmedisin er best(men halvparten av planter med medisinsk virkninģ havner på narkotikalisten, gud forby at vi skulle få tilgang til moder jord sitt apotek ingenting å tjene på det for legemiddelindustrien)

Mitt inntrykk er at de som går på medisin blir sykere.

Utdatert at kosthold og trening likestilles for folk som skal ned i vekt, kosthold er uten tvil viktigst!

Anonymkode: 28bdf...36a

Hvordan får man i seg noe særlig mengder med B12 som veganer? Ved å spise uvaskede grønnsaker? Kjøper hoveddelen av grønnsaker via rekoringen (anbefales) men supplementerer selvfølgelig litt fra butikken, men prøver for det meste å da kjøpe utelukkende norske grønnsaker og så hender det at jeg går på en avokado-smell  Veldig enig i alt du skriver!! Men ble litt nyskjerrig på denne B12   

Anonymkode: cc8ff...32e

[AnonymBruker]

13 minutter siden, AnonymBruker said:

Hvor har du det i fra?

Anonymkode: 28bdf...36a

Forskningen er ganske tydelig på det. Og det er ingen alternativer, for mennesker kan rett og slett ikke overleve på ville planter, spesielt ikke i kalde strøk.

Anonymkode: 0412c...99f

[Gjest laPistola]

AnonymBruker skrev (17 minutter siden):

Hvor har du det i fra?

Anonymkode: 28bdf...36a

Hva tror du de spiste? Gikk på bakeri og kjøpte seg skolebrød ? Før vi begynte og så og høste og leve av sankemat, var vi jegere /rovdyr som levde av det vi fant i naturen , primært kjøtt. Det har vi fra historiebøker bl.a. 

[Gjest laPistola]

AnonymBruker skrev (14 minutter siden):

Hvordan får man i seg noe særlig mengder med B12 som veganer? Ved å spise uvaskede grønnsaker? Kjøper hoveddelen av grønnsaker via rekoringen (anbefales) men supplementerer selvfølgelig litt fra butikken, men prøver for det meste å da kjøpe utelukkende norske grønnsaker og så hender det at jeg går på en avokado-smell  Veldig enig i alt du skriver!! Men ble litt nyskjerrig på denne B12   

Anonymkode: cc8ff...32e

B vitaminer er fettløselige , så veldig vanskelig og ta opp i kroppen uten fett.  Hadde gått for Avokoadosmell med en b12 vitamin pille 👍

[Gjest laPistola]

AnonymBruker skrev (25 minutter siden):

Er helt enig med deg, mye utdatert. F.eks at man skal spise magre meieriprodukter. Tror det er sunnest å spise mat slik den kommer fra naturen før den er tuklet med.

B12 er visstnok umulig å få uten tilskudd når man er veganer=stemmer ikke.

Tror også naturmedisin er best(men halvparten av planter med medisinsk virkninģ havner på narkotikalisten, gud forby at vi skulle få tilgang til moder jord sitt apotek ingenting å tjene på det for legemiddelindustrien)

Mitt inntrykk er at de som går på medisin blir sykere.

Utdatert at kosthold og trening likestilles for folk som skal ned i vekt, kosthold er uten tvil viktigst!

Anonymkode: 28bdf...36a

Enig med deg i det meste, men hva spiser en veganer for og få opptak av b12? ( sier ikke du tar feil, har bare ikke funnet den kilden så nysgjerrig ) 

[AnonymBruker]

Anonyminist skrev (46 minutter siden):

Du mener de fleste vil dø av kreft før de blir kjønnsmodne uten mango og sjokolade i følge denne legen ? Hva var levealderen i steinalderen og hva døde de av? 

Nei, absolutt ikke.

Kroppen klarer fint å ta unna kreften lenge.

Men det hjelper.

Anonymkode: 4e1a4...859

[AnonymBruker]

Anonyminist skrev (32 minutter siden):

Hæ? Hva hater du og hva har du blitt, steinaldermenneskene ? Kilde? 

https://org.uib.no/gamlenaboar/b_e_stein3_1_3.htm

Anonymkode: 4e1a4...859