Vi som skal ned i vekt før sommeren 2021

[AnonymBruker]

Nedivekt

Startvekt fra tidligere: 
Høyde: 165 cm 

Startvekt for denne tråden: -82,3 kg-
Mål før sommeren: 74,9 kg

April 2021
13. april (0) -82,3 kg-
16. april (2) 81,0 kg (- 1,3 kg)
23. april (3) -- kg (-kg)
30. april (4) -- kg (-kg)

Mai 2021
07. mai (5) -- kg (-kg)
14. mai (6) -- kg (-kg)
21. mai (7) -- kg (-kg)
28. mai (8) -- kg (-kg)

Juni 2021
04. juni (09) -- kg (-kg)
11. juni (10) -- kg (-kg)
18. juni (11) -- kg (-kg)
25. juni (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -1,3 kg

 

Vannvekten går først

Anonymkode: f7768...772

[TreTrollsmamma]

Tretrollsmamma

Startvekt fra tidligere: 145 kg (31.12.19), 118,7 kg (31.12.20)

Høyde: 168 cm 

Startvekt for denne tråden: -111,7 kg-
Mål før sommeren: 100 kg

April 2021
02. april (0) -111,7 kg -
09. april (1) - 109,6 (-2,1kg)
16. april (2) - 110 kg (+0,4 kg)
23. april (3) -- kg (-kg)
30. april (4) -- kg (-kg)

Mai 2021
07. mai (5) -- kg (-kg)
14. mai (6) -- kg (-kg)
21. mai (7) -- kg (-kg)
28. mai (8) -- kg (-kg)

Juni 2021
04. juni (09) -- kg (-kg)
11. juni (10) -- kg (-kg)
18. juni (11) -- kg (-kg)
25. juni (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: - 1,7 kg

Vært litt mye rot i hodet i det siste, så har ikke klart å komme ordentlig i gang med trening/gåturer, skeier ut og sånn..  Bare håper den kommende uka at jeg klarer å jobbe litt mer med motivasjon. Har vært på noen småturer med trollene mine, så har jo vært litt mer ute enn normalt. Men nå er våren her og håper å finne mer og mer motivasjon fremover 😊

[M4mmsen]

Startvekt fra tidligere: 70,0 kg
Høyde: 158 cm

Startvekt for denne tråden: 65,3 kg (28.03.21)
Mål før sommeren: 59 kg

April 2021
02. april (0) - 65,2 kg (- 0,1kg)
09. april (1) -- 65,2 kg (-0,0kg)
16. april (2) -- 64,7 kg (-0,5kg)
23. april (3) -- kg (-kg)
30. april (4) -- kg (-kg)

Mai 2021
07. mai (5) -- kg (-kg)
14. mai (6) -- kg (-kg)
21. mai (7) -- kg (-kg)
28. mai (8) -- kg (-kg)

Juni 2021
04. juni (09) -- kg (-kg)
11. juni (10) -- kg (-kg)
18. juni (11) -- kg (-kg)
25. juni (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- 0,6kg

 

Litt sen innveiing, har blitt mye kos i helga, så fornøyd med resultatet 😋. 

[AnonymBruker]

Mal:
 
SkalKlareDet

Høyde: 183 cm 

Startvekt for denne tråden: 86,4 kg
Mål før sommeren: 74 kg

April 2021
19. april (0) 86,4 kg
26. april (1) -- kg (-kg)

Mai 2021
03. mai (5) -- kg (-kg)
10. mai (6) -- kg (-kg)
17. mai (7) -- kg (-kg)
24. mai (8) -- kg (-kg)
31. mai (5) -- kg (-kg)

Juni 2021
07. juni (09) -- kg (-kg)
14. juni (10) -- kg (-kg)
21. juni (11) -- kg (-kg)
28. juni (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

Anonymkode: 5adcf...f83

[KaBom]

Hiver meg på her, selv om jeg er litt sen. Har akkurat fått ny badevekt etter noen uker uten.  Dagens vekt blir startvekt, så første "uke" blir litt kort. 

KaBom

Høyde: 166 cm 

Startvekt for denne tråden: 69.9 kg
Mål før sommeren: 65 kg

April 2021
20. april (0) -69.9-
23. april (3) -69.2- kg (-0.7 kg)
30. april (4) -69.0- kg (-0.2 kg)

Mai 2021
07. mai (5) -68.8- kg (-0.2 kg)
14. mai (6) -68.6- kg (-0.2kg)
21. mai (7) -67.4- kg (-1.2. kg)
28. mai (8) -67.4- kg (-0 kg)

Juni 2021
04. juni (09) -- kg (-kg)
11. juni (10) -- kg (-kg)
18. juni (11) -- kg (-kg)
25. juni (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -2.5- kg

 

Endret 28. mai 2021 av KaBom

[Mia79]

Startvekt fra forrige tråd 84,8

Startvekt for denne tråden: -80,6-
Mål før sommeren: 75 kg

April 2021
02. april (0) -80,6-
09. april (1) 79,9kg (-0,7kg)
16. april (2) -- kg (-kg)
23. april (3) 79,6 kg (0,3kg)
30. april (4) -- kg (-kg)

Mai 2021
07. mai (5) -- kg (-kg)
14. mai (6) -- kg (-kg)
21. mai (7) -- kg (-kg)
28. mai (8) -- kg (-kg)

Juni 2021
04. juni (09) -- kg (-kg)
11. juni (10) -- kg (-kg)
18. juni (11) -- kg (-kg)
25. juni (12) -- kg (-kg

 

vektnedgang i denne tråden: 1 kg 💪 

ikke mye å skryte av men prøver å holde fokus ❤

[Tirius]

Tirius

Startvekt fra tidligere: 137.0
Høyde: 170cm 

Startvekt for denne tråden: 128.6
Mål før påsken: 114,9

April 2021

09. april (1) 128.6 kg (+6,1kg siden januar.. nu jævlar!)
16. april (2) 128.0 kg (-0,6kg)
23. april (3) 127,3 kg (-0,3kg)
30. april (4) -- kg (-kg)

Mai 2021
07. mai (5) -- kg (-kg)
14. mai (6) -- kg (-kg)
21. mai (7) -- kg (-kg)
28. mai (8) -- kg (-kg)

Juni 2021
04. juni (09) -- kg (-kg)
11. juni (10) -- kg (-kg)
18. juni (11) -- kg (-kg)
25. juni (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 9,3

Det er jo litt story of my life dette, massive underskudd, ikke så mye ned. Men ned er ned, får holde fast ved det

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (På 16.4.2021 den 6.20):

09.04.21 117.9 (+0.6) 

Går oppover. Har økt mengden vann betraktelig,i håp om at der var grunnen. Spiser færre ganger i løpet av dagen, og  vesentlig mindre pr gang. Ikke brus, snacks og kaker. Kjenner jef vil gi opp....

Anonymkode: 7e48b...040

Vekt 23.4.21 116.4kg. 

Anonymkode: 7e48b...040

[Mkepp]

Startvekt for denne tråden: 88 kg
Mål før sommeren: 78 kg
Høyde 176

April 2021
02. april (0) - 88 kg
09. april (1) - 86.2kg (-1.8)
16. april (2) -- 85.5 (-0.7)
23. april (3) -- 83.9 (-1.6)
30. april (4) -- kg (-kg)

Mai 2021
07. mai (5) -- kg (-kg)
14. mai (6) -- kg (-kg)
21. mai (7) -- kg (-kg)
28. mai (8) -- kg (-kg)

Juni 2021
04. juni (09) -- kg (-kg)
11. juni (10) -- kg (-kg)
18. juni (11) -- kg (-kg)
25. juni (12) -- kg (-kg

Total - 4.1 kilo

Er veldig aktiv for tiden nå som d er så fint vær. Kostholdet kunne vært veldig mye bedre. Tillater nå snop fra fredag-søndag. Skulle vel strengt tatt holde med lørdag 

[Wit]

Startvekt fra tidligere: 112,9 kg (10.02.2021)
Mål før sommeren: 95 kg

April 2021
06. april (0) 104,9 kg
09. april (1) 104,5 kg (-0,4kg)
16. april (2) 102,6 kg (-1,9 kg)
23. april (3) 101,6 kg (- 1 kg)
30. april (4) -- kg (-kg)

Mai 2021
07. mai (5) -- kg (-kg)
14. mai (6) -- kg (-kg)
21. mai (7) -- kg (-kg)
28. mai (8) -- kg (-kg)

Juni 2021
04. juni (09) -- kg (-kg)
11. juni (10) -- kg (-kg)
18. juni (11) -- kg (-kg)
25. juni (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 3,3 kg

Det går sakte men sikkert nedover. Går heldigvis ned ca 1 kg pr uke, noe som er innenfor det jeg håper å fortsette med en liten stund til  Snart er antall kilo to-sifret, og det er en milepæl.

[Okaki]

Okaki

Startvekt fra tidligere: 111
Høyde: 174 cm 

Startvekt for denne tråden: 109,6
Mål før sommeren: 100 kg

April 2021
02. april (0) 109,6
09. april (1) 108,3 kg (-1,3 kg)
16. april (2)  - kg (-0,kg)
23. april (3) 107,7 kg (-0,6 kg)
30. april (4) -- kg (-kg)

Mai 2021
07. mai (5) -- kg (-kg)
14. mai (6) -- kg (-kg)
21. mai (7) -- kg (-kg)
28. mai (8) -- kg (-kg)

Juni 2021
04. juni (09) -- kg (-kg)
11. juni (10) -- kg (-kg)
18. juni (11) -- kg (-kg)
25. juni (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -1,9 kg

Endret 23. april 2021 av Okaki

[Flamme]

Startvekt fra tidligere: 87kg
Høyde: 177 cm

Startvekt for denne tråden: -81kg-
Mål før sommeren: 72kg

April 2021
02. april (0) - 81kg
09. april (1) -79kg (-2kg)
16. april (2) - 78kg (-1kg)
23. april (3) - 77,2kg (-0,8kg)
30. april (4) -- kg (-kg)

Mai 2021
07. mai (5) -- kg (-kg)
14. mai (6) -- kg (-kg)
21. mai (7) -- kg (-kg)
28. mai (8) -- kg (-kg)

Juni 2021
04. juni (09) -- kg (-kg)
11. juni (10) -- kg (-kg)
18. juni (11) -- kg (-kg)
25. juni (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -3,8 kg

800 gram, bare to dager med kaloritelling. Fornøyd.

[Nattblomst]

Nattblomst

 

Høyde : 158 cm
Startvekt for denne tråden: 57 kg
Mål før sommeren: 50 kg

April 2021
02. april (0) - 57 kg

09. april (1) -- 57 kg
16. april (2) -- 56,4 (-kg)
23. april (3) -- 55,9 kg (-kg)
30. april (4) -- kg (-kg)

Mai 2021
07. mai (5) -- kg (-kg)
14. mai (6) -- kg (-kg)
21. mai (7) -- kg (-kg)
28. mai (8) -- kg (-kg)

Juni 2021
04. juni (09) -- kg (-kg)
11. juni (10) -- kg (-kg)
18. juni (11) -- kg (-kg)
25. juni (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang:

 

Jeg syns det går veldig sakte, men jeg trener ikke overhodet 🙈 Spørs om jeg ikke må begynne! 

[Sol-regn-latter]

l-regn-latter
Startvekt fra tidligere: 94.8
Høyde: 165 cm 

Startvekt for denne tråden: 90.8
Mål før sommeren: 84.8 kg

April 2021
09. april (1) 90.8 kg 
16. april (2) 89.9 kg -0.9 kg
23. april (3) 90.5kg (+0.6kg)
30. april (4) -- kg (-kg)

Mai 2021
07. mai (5) -- kg (-kg)
14. mai (6) -- kg (-kg)
21. mai (7) -- kg (-kg)
28. mai (8) -- kg (-kg)

Juni 2021
04. juni (09) -- kg (-kg)
11. juni (10) -- kg (-kg)
18. juni (11) -- kg (-kg)
25. juni (12) -- kg (-kg)

Vektnedgang denne tråden: 0.3kg

Total vektnedgang siden jul: 4.4 kg

En svært slitsom uke på på jobb og privat som har resultert i lite fysisk aktivitet, sjokoladespising hver dag (fikk jo gave på jobben må vite) og is til sommerhytta 4 kvelder i uka. 
 

Nei, det er på tide å ta ansvar, i alle fall hvis jeg noen gang skal komme i bunaden og føle meg vel. 

[Lillja]

Startvekt for denne tråden: 71kg
Mål før sommeren: 63

Høyde: 1.64 cm

April 2021
02. april (0) -STARTVEKT- 71
09. april (1) -70.5 kg (-0.5kg)
16. april (2) -69.4 kg (-1,1 kg)
23. april (3) -68,8 kg (-0,8kg)
30. april (4) -- kg (-kg)

Mai 2021
07. mai (5) -- kg (-kg)
14. mai (6) -- kg (-kg)
21. mai (7) -- kg (-kg)
28. mai (8) -- kg (-kg)

Juni 2021
04. juni (09) -- kg (-kg)
11. juni (10) -- kg (-kg)
18. juni (11) -- kg (-kg)
25. juni (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -2,2kg

 

[91ejnot]

91ejnot

Startvekt fra tidligere: 85 kg (1. desember 2020)
Høyde: 165 cm 

Startvekt for denne tråden: 75,7 kg (27. mars)
Mål før sommeren: 68 kg

April 2021
02. april (0) -Påskeferie-
09. april (1) 74,7 kg (-1 kg)
16. april (2) 74,3 kg (-0,4 kg)
23. april (3) 73,5 kg (-0,8 kg)
30. april (4) -- kg (-kg)

Mai 2021
07. mai (5) -- kg (-kg)
14. mai (6) -- kg (-kg)
21. mai (7) -- kg (-kg)
28. mai (8) -- kg (-kg)

Juni 2021
04. juni (09) -- kg (-kg)
11. juni (10) -- kg (-kg)
18. juni (11) -- kg (-kg)
25. juni (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 2,2 kg

[MrsKickit]

• MrsKickit
  
  Startvekt fra tidligere: 79,5
  Høyde: 165 cm 
  
  Startvekt for denne tråden: -70,5kg
  Mål før sommeren: 68 kg
  
  April 2021
  02. april (0) -70,5 kg
  09. april (1) 71 kg (+0,5kg)
  16. april (2) 69,7kg (-1,3kg)
  23. april (3) 69,4 kg (-0,3kg)
  30. april (4) -- kg (-kg)

  Mai 2021
  07. mai (5) -- kg (-kg)
  14. mai (6) -- kg (-kg)
  21. mai (7) -- kg (-kg)
  28. mai (8) -- kg (-kg)
  
  Juni 2021
  04. juni (09) -- kg (-kg)
  11. juni (10) -- kg (-kg)
  18. juni (11) -- kg (-kg)
  25. juni (12) -- kg (-kg)

  Total vektnedgang: -1,1 kg

Litt mindre nedgang denne uka men går nedover fortsatt

[Skyblue7]

 

Skyeblue

Startvekt fra tidligere: 83,5 kg
Høyde: 166 cm

-Lavkarbo og periodisk faste-

Startvekt for denne tråden: 78,5
Mål før sommeren: 68
Nedgang: 6,5 kg

April 2021
02. april (0) 78,5

09. april (1) -- 78,1
16. april (2) -- 77,4
23. april (3) -- 77,0
30. april (4) -- kg (-kg)

Mai 2021
07. mai (5) -- kg (-kg)
14. mai (6) -- kg (-kg)
21. mai (7) -- kg (-kg)
28. mai (8) -- kg (-kg)

Juni 2021
04. juni (09) -- kg (-kg)
11. juni (10) -- kg (-kg)
18. juni (11) -- kg (-kg)
25. juni (12) -- kg (-kg)

[Highlight]

Highlight 

Startvekt fra tidligere: 86,6
Høyde: 173cm 

Startvekt for denne tråden: 82,8
Mål før sommeren: under 80 kg

April 2021
16. april (2) 82,8 kg
23. april (3) 82,1 kg (0,7kg)
30. april (4) -- kg (-kg)

Mai 2021
07. mai (5) -- kg (-kg)
14. mai (6) -- kg (-kg)
21. mai (7) -- kg (-kg)
28. mai (8) -- kg (-kg)

Juni 2021
04. juni (09) -- kg (-kg)
11. juni (10) -- kg (-kg)
18. juni (11) -- kg (-kg)
25. juni (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 0,7 kg

[Eccosa]

Eccosa
 

Startvekt fra tidligere: 90kg
 

Startvekt for denne tråden: 83,2 kg
Mål før sommeren: 76 kg

April 2021
02. april (0) - 83,2 kg
09. april (1) - 82,6 kg (-0,6 kg)
16. april (2) - 82,1 kg (-0,5 kg)
23. april (3) -- 82,1 kg (0 kg)
30. april (4) -- kg (-kg)

Mai 2021
07. mai (5) -- kg (-kg)
14. mai (6) -- kg (-kg)
21. mai (7) -- kg (-kg)
28. mai (8) -- kg (-kg)

Juni 2021
04. juni (09) -- kg (-kg)
11. juni (10) -- kg (-kg)
18. juni (11) -- kg (-kg)
25. juni (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -1,1 kg