Vi som skal ned i vekt før påsken 2021

[Hvelvet]

Hvelvet

Startvekt fra tidligere: 63
Høyde: 157 cm 

Startvekt for denne tråden: -63,7
Mål før påsken: 58 kg

Januar 2021
08. januar (0) -STARTVEKT- 63,15
15. januar (1) 62, 75 kg (0.65kg)
22. januar (2) 61,55 kg (1,2 kg)
29. januar (3) -- kg (-kg)

Februar 2021
05. februar (4) -- kg (-kg)
12. februar (5) -- kg (-kg)
19. februar (6) -- kg (-kg)
26. februar (7) -- kg (-kg)

Mars 2021
05. mars (8) -- kg (-kg)
12. mars (09) -- kg (-kg)
19. mars (10) -- kg (-kg)
26. mars (11) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 2,15 kg

Jeg var litt spent på denne uken fordi jeg ble syk og sengeliggende i tre dager. Men fortsatte å ikke spise snacks eller godteri. Jeg blir litt skremt av hvor mye jeg må ha spist før! Jeg har også som mål å spise fem om dagen, etter tips fra matmyte-podkasten. Det funker ganske bra, for når jeg fyller på med  grønnsaker og frukt så blir jeg liksom mett nok til å ikke ville ha potetgull!

[Kepaløk]

Kepaløk skrev (På 18.12.2020 den 23.09):

Startvekt fra tidligere: 133,1 kg (31.08.20)

Startvekt for denne tråden: 114,2 kg
Mål før påsken: 109,2 kg

Januar 2021
08. januar (0) 114,2 kg
15. januar (1) 114,0 (- 0,2 kg)
22. januar (2) 113,1 kg (- 0,9 kg)

Håper at jeg er ferdig med de ukene med stillgang, litt opp og litt ned. Har lært at platåer er normalt, men er jo så utålmodig. Uansett, nå er jeg fornøyd fordi jeg totalt har gått ned 20 kilo!

Det store målet mitt er tjue til, men i dag tillater jeg meg å feire underveis. Og feiringen foregår totalt uten noe som helst sammenheng med mat

[Hattivatti]

Ryuk

Startvekt fra tidligere: 99,2 (juli 20)
Høyde: 166 cm 

Startvekt for denne tråden: 84,5 kg
Mål før påsken: 77 kg

Januar 2021
08. januar (0)  84,5 kg
15. januar (1)  83,0 kg (-1.5 kg)
22. januar (2)  81,0 kg (-2,0 kg)
29. januar (3) -- kg (-kg)

Februar 2021
05. februar (4) -- kg (-kg)
12. februar (5) -- kg (-kg)
19. februar (6) -- kg (-kg)
26. februar (7) -- kg (-kg)

Mars 2021
05. mars (8) -- kg (-kg)
12. mars (09) -- kg (-kg)
19. mars (10) -- kg (-kg)
26. mars (11) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -3.5 kg

Jeg er fortsatt veldig syk. 2 kg er absolutt ikke vanlig vektnedgang på en uke hos meg og ikke noe jeg treber etter. Jeg ser for meg at det vil stå stille noen uker når jeg blir frisk og kroppen får stabilisere seg igjen. Jeg skjønner ikke at enkelte klarer å gå ned så mye til vanlig. Jeg hadde aldri klart å overleve i hverdagen med så lite mat som jeg får i meg nå 🤒

Endret 22. januar 2021 av Ryuk

[7777]

7777

Startvekt fra tidligere: 62
Høyde: 171 cm 

Startvekt for denne tråden: -68-
Mål før påsken: 62 kg

Januar 2021
15. januar (1)  68 kg 
22. januar (2)  67 kg (-1kg)
29. januar (3) -- kg (-kg)

Februar 2021
05. februar (4) -- kg (-kg)
12. februar (5) -- kg (-kg)
19. februar (6) -- kg (-kg)
26. februar (7) -- kg (-kg)

Mars 2021
05. mars (8) -- kg (-kg)
12. mars (09) -- kg (-kg)
19. mars (10) -- kg (-kg)
26. mars (11) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 1 kg

[Ms. Steele]

Ms. Steele

 

Høyde: 164 cm 

Startvekt for denne tråden: 67,7 kg
Mål før påsken: 61 kg

Januar 2021

01. januar (0) 67,7 kg (STARTVEKT)
08. januar (0) 67,5 kg (-0,2 kg)
15. januar (1) 66,9 kg (-0,6 kg)
22. januar (2) 66,2 kg (-0,7 kg)
29. januar (3) -- kg (-kg)

Februar 2021
05. februar (4) -- kg (-kg)
12. februar (5) -- kg (-kg)
19. februar (6) -- kg (-kg)
26. februar (7) -- kg (-kg)

Mars 2021
05. mars (8) -- kg (-kg)
12. mars (09) -- kg (-kg)
19. mars (10) -- kg (-kg)
26. mars (11) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 1,5 kg

Sier meg fornøyd med dagens vekt  

[F0RUM]

F0RUM

Høyde: 162 cm 

Startvekt for denne tråden: 76,7 kg
Mål før påsken: 70 kg

Januar 2021

08. januar (0) 76,7 kg
15. januar (1) 74,8 kg (-1,9kg)
22. januar (2) 73,7 kg (-1,1kg)
29. januar (3) -- kg (-kg)

Februar 2021
05. februar (4) -- kg (-kg)
12. februar (5) -- kg (-kg)
19. februar (6) -- kg (-kg)
26. februar (7) -- kg (-kg)

Mars 2021
05. mars (8) -- kg (-kg)
12. mars (09) -- kg (-kg)
19. mars (10) -- kg (-kg)
26. mars (11) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 3 kg

Veldig fornøyd med resultatene etter 2 uker! Holder meg fortsatt på 1600 kcal, og er normalt+ aktiv med to små barn

Endret 22. januar 2021 av F0RUM

[Smørblid]

Smørblid

Startvekt fra tidligere: Har ikke vært med før
Høyde: 167 cm 

Startvekt for denne tråden:  94,7 kg
Mål før påsken: 84 kg

Januar 2021
08. januar (0) 94,7 STARTVEKT
15. januar (1) 92,5 kg (-2,2kg)
22. januar (2) 92,5 kg (0 kg)
29. januar (3) -- kg (-kg)

Februar 2021
05. februar (4) -- kg (-kg)
12. februar (5) -- kg (-kg)
19. februar (6) -- kg (-kg)
26. februar (7) -- kg (-kg)

Mars 2021
05. mars (8) -- kg (-kg)
12. mars (09) -- kg (-kg)
19. mars (10) -- kg (-kg)
26. mars (11) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 2,2 kg

 

Hmm... Strek i regningen dette! Men men... Vet jeg ikke har vært like "flilnk" denne uken. Den uken der de fleste nyttårsforsett ryker.. Haha.. Gir ikke opp av den grunn.. Var nå på stedet hvil, så klager ikke!

God helg! 💫

[Grønt blad]

Grønt blad

Startvekt fra tidligere: 104 (juni 2020)
Høyde: 173 cm 

Startvekt for denne tråden: 75,1 kg
Mål før påsken: 68 kg

Januar 2021

03. januar (00) 75,1 kg

08. januar (0) 73,1 kg (-2 kg)
15. januar (1) 73,9 kg (+0,8 kg)
22. januar (2) 73,1 kg (-0,8 kg)

Jaja, da var jeg tilbake til samme sted som for to uker siden. Jeg er vel fornøyd med det, spesielt siden en del av denne uka også har vært preget av forferdelig mye stress, lite søvn og sjokolade. 

[Sessan_]

Sessan

Startvekt fra tidligere: 79,2

Startvekt for denne tråden: 77kg (1.Jan)
Mål før påsken: 72 kg

Januar 2021
08. januar (0) 75,1 kg (-1,9kg)
15. januar (1) 75,6 kg (+0,5kg)
22. januar (2) 74,7 kg (-0,9kg)
29. januar (3) -- kg (-kg)

Februar 2021
05. februar (4) -- kg (-kg)
12. februar (5) -- kg (-kg)
19. februar (6) -- kg (-kg)
26. februar (7) -- kg (-kg)

Mars 2021
05. mars (8) -- kg (-kg)
12. mars (09) -- kg (-kg)
19. mars (10) -- kg (-kg)
26. mars (11) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 2,3 kg

Der gikk det litt ned igjen ja. Var egentlig ganske demotivert fra forrige uke, så da var det godt å se litt nedgang nå. 😅

[mummimamman]

mummimamman

Startvekt fra tidligere: 76,5
Høyde: 165 cm 

Startvekt for denne tråden: 70
Mål før påsken: 65 kg

Januar 2020
08. januar (0) 70 kg
15. januar (1) 69,4 kg (-0,6kg)
22. januar (2) 68,9 kg (-0,5kg)

Jeg er positivt overrasket! Vanligvis går det litt tregere hos meg 😅
Jeg har 0,4 kg igjen til laveste vekt før juleferien, så jeg håper jeg skal klare det til neste uke!

[DropIt]

DropIt

Startvekt fra tidligere: 87,7 kg (januar 2019)
Høyde: 165 cm 

Startvekt for denne tråden: 64,7 kg
Mål før påsken: 59 kg

Januar 2021
08. januar (0) 64,7 kg
15. januar (1) 64,3 kg (-0,4 kg)
22. januar (2) 63,0 kg (-1,3 kg)
 

Nedgang sålangt: -1,7 kg

Dette var en gledelig overraskelse (i motsetning til mensen som kom med full kraft i går kveld)! Virker som vannet i kroppen endelig har sluppet taket! 😄 Til tross for gårsdagens cravings som resulterte i en halv pose potetgull til frokost 🙈 

[AnonymBruker]

JENTE9
Startvekt fra tidligere: 108
Høyde: 161 cm

Startvekt for denne tråden: 105
Mål før påsken: 95 kg

Januar 2021
08. januar (0) 105 kg. 
15. januar (1) 105,3 kg 
22. januar (2) 103,6 kg (-1,7kg)
29. januar (3) -- kg (-kg)

Februar 2021
05. februar (4) -- kg (-kg)
12. februar (5) -- kg (-kg)
19. februar (6) -- kg (-kg)
26. februar (7) -- kg (-kg)

Mars 2021
05. mars (8) -- kg (-kg)
12. mars (09) -- kg (-kg)
19. mars (10) -- kg (-kg)
26. mars (11) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -1,7 kg

Anonymkode: cedde...9ce

[Fudge]

 

Fudge

Høyde: 160 cm 

Startvekt for denne tråden: 65,8 (mandag 4/1)
Mål før påsken: 57 kg

Januar 2021
08. januar (0)    63,9 kg (-1,9kg)
15. januar (1)    62,7 kg (- 1,2kg)
22. januar (2)    61,8 kg (- 0,9kg)
29. januar (3) -- kg (-kg)

Februar 2021
05. februar (4) -- kg (-kg)
12. februar (5) -- kg (-kg)
19. februar (6) -- kg (-kg)
26. februar (7) -- kg (-kg)

Mars 2021
05. mars (8) -- kg (-kg)
12. mars (09) -- kg (-kg)
19. mars (10) -- kg (-kg)
26. mars (11) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 4 kg

 

[Bithiah]

Bithiah

Startvekt fra tidligere: 92,2 (aug.20)
Høyde: 165 cm 

Startvekt for denne tråden: 79,9 kg 01.01.21
Mål før påsken: 74 kg

Januar 2021
08. januar (0) 79,3 kg (-0,6 kg)
15. januar (1) 79,2 kg (-0,1 kg)
22. januar (2) 78,7 kg (-0,5 kg)
29. januar (3) -- kg (-kg)

Februar 2021
05. februar (4) -- kg (-kg)
12. februar (5) -- kg (-kg)
19. februar (6) -- kg (-kg)
26. februar (7) -- kg (-kg)

Mars 2021
05. mars (8) -- kg (-kg)
12. mars (09) -- kg (-kg)
19. mars (10) -- kg (-kg)
26. mars (11) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 1,2 kg

Endret 22. januar 2021 av Bithiah

[Forumbruker]

Høyde: 164 cm 

Startvekt for denne tråden: 91,9 kg
Mål før påsken: 85 kg

Januar 2021
22. januar (2)  91,9 kg
29. januar (3) -- kg (-kg)

Februar 2021
05. februar (4) -- kg (-kg)
12. februar (5) -- kg (-kg)
19. februar (6) -- kg (-kg)
26. februar (7) -- kg (-kg)

Mars 2021
05. mars (8) -- kg (-kg)
12. mars (09) -- kg (-kg)
19. mars (10) -- kg (-kg)
26. mars (11) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

 

Jeg slenger meg på!  

Kan ikke tro at vekta faktisk har blitt så høy, men nå skal det gjøres noe med! 

[Lemuren]

Startvekt for denne tråden: -82-
Mål før påsken: -76- kg

Januar 2021
08. januar (0) -82,0-
17. januar (1) -82,4- kg (+0,4 kg)
22. januar (2) -81,9- kg (-0.5 kg)
29. januar (3) -- kg (-kg)

Februar 2021
05. februar (4) -- kg (-kg)
12. februar (5) -- kg (-kg)
19. februar (6) -- kg (-kg)
26. februar (7) -- kg (-kg)

Mars 2021
05. mars (8) -- kg (-kg)
12. mars (09) -- kg (-kg)
19. mars (10) -- kg (-kg)
26. mars (11) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 0,1 kg

 

Dette føles så mye tyngre nå enn før desember. Vi har fått oss valp, og det krever en god del. Kjenner energi nivået er ganske så lavt, og dertil matlagings og planleggings-lyst. Har blitt mer raske løsninger og lite telling. Holder meg jo og har ikke gått opp, men merker det er tungt nå og gjøre det jeg skal. Håper energi kommer mer ettersom dagene blir lysere fremover og valpen blir større Også får jeg bite tennene sammen og planlegger mat bedre!

[Mheihei]

Startvekt fra tidligere: 65,0kg
Høyde: 168cm

Startvekt for denne tråden: 60,0kg
Mål før påsken: 57kg

Januar 2021
08. januar (0) 60,0kg
15. januar (1) 60,0kg(-0,0kg)
22. januar (2) 59,4kg (-0,6kg) 
29. januar (3) -- kg (-kg)

Februar 2021
05. februar (4) -- kg (-kg)
12. februar (5) -- kg (-kg)
19. februar (6) -- kg (-kg)
26. februar (7) -- kg (-kg)

Mars 2021
05. mars (8) -- kg (-kg)
12. mars (09) -- kg (-kg)
19. mars (10) -- kg (-kg)
26. mars (11) -- kg (-kg)

Har gått ned til tross for jeg fikk mensen idag, så fornøyd med det 🥳

[loppekasse]

Startvekt fra tidligere: 131 
Høyde: 173

Startvekt for denne tråden: 130,4 
Mål før påsken: 115

Januar 2021
08. januar (0) 130,4
15. januar (1) 128,5 kg (-1,9kg)
22. januar (2) 126,8 kg (-1,7kg)
29. januar (3) -- kg (-kg)

Februar 2021
05. februar (4) -- kg (-kg)
12. februar (5) -- kg (-kg)
19. februar (6) -- kg (-kg)
26. februar (7) -- kg (-kg)

Mars 2021
05. mars (8) -- kg (-kg)
12. mars (09) -- kg (-kg)
19. mars (10) -- kg (-kg)
26. mars (11) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -3,6kg

[adelix]

adelix

Startvekt fra tidligere: 105 kg
Høyde: 170 cm 

Startvekt for denne tråden: 99,4 kg (01.01.21)
Mål før påsken: 93 kg

Januar 2021
08. januar (1) 99,0 kg (-0,4 kg)
15. januar (2) 97,4 kg (-1,6 kg)
22. januar (3) 97,0 kg (-0,4 kg)
29. januar (4) -- kg (-kg)

Februar 2021
05. februar (5) -- kg (-kg)
12. februar (6) -- kg (-kg)
19. februar (7) -- kg (-kg)
26. februar (8) -- kg (-kg)

Mars 2021
05. mars (9) -- kg (-kg)
12. mars (10) -- kg (-kg)
19. mars (11) -- kg (-kg)
26. mars (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 2,4 kg

Da satser jeg på 1,6 kg nedgang neste uke for å opprettholde mønsteret  Skulle gjerne gått ned enda litt mer, men denne uka har vært vanskelig, så 0,4 ned er helt greit!

[2ro]

2ro

Startvekt fra tidligere: --
Høyde: 174 cm 

Startvekt for denne tråden: 4.1: 74! 

Mål før påsken: 69 kg (helst mindre)

Januar 2021
08. januar (0) - 72.9 (-1.1 kg)
15. januar (1) - 72.2 kg (-0.7 kg) 
22. januar (2) - 72 kg (-0.2 kg)
29. januar (3) -- kg (-kg)

Februar 2021
05. februar (4) -- kg (-kg)
12. februar (5) -- kg (-kg)
19. februar (6) -- kg (-kg)
26. februar (7) -- kg (-kg)

Mars 2021
05. mars (8) -- kg (-kg)
12. mars (09) -- kg (-kg)
19. mars (10) -- kg (-kg)
26. mars (11) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 2 kg

Ikke imponerende, men bedre enn det var tidligere i uken.